Tehotenská podprsenka
Vymenovanie
Každá tehotná mamička, ktorá začne meniť svoju postavu, si kladie otázku, aké oblečenie si má obliecť. Jedným z nevyhnutných a dôležitých atribútov je podprsenka, ktorá sa výrazne líši od tej bežnej.
Počas tehotenstva prechádzajú ženské prsia zmenami. Zvyšuje sa, napučiava, stáva sa ťažkým, citlivým. Preto je tak dôležité vybrať si podprsenku správneho tvaru a veľkosti, ktorá vám pomôže zbaviť sa nepohodlia a problémov nazývaných strie a ochabnutie.
Ako sa líši od bežného?
Veľkosť košíčkov tehotenskej podprsenky je možné upravovať počas celého obdobia zmeny veľkosti pŕs tehotnej ženy. Košíčky sú preto bezšvové a vo vnútri majú gumičku, ktorá prechádza do ramienok, čím pevne podopierajú tvar hrudníka.
Ramienka na takýchto podprsenkách sú odolné, sú širšie ako na obyčajných živôtikoch, ktorých nohavice sa zvyknú zarezávať do kože. Elastický pás je tiež širší a má viac radov so zapínaním na výšku aj na dĺžku. Napriek tomu, že takáto podprsenka nevyzerá veľmi vábne, je tou najlepšou oporou, odľahčuje váhu pŕs a zaťažuje chrbát nastávajúcich mamičiek.
Ušite takýto kus bielizne výlučne z prírodných a nezávadných materiálov, čím predídete všetkým druhom alergií a podráždení.
Hlavným účelom týchto podprseniek je chrániť krásu a zdravie ženských pŕs.
Kedy začať nosiť?
Neexistuje žiadny konkrétny termín, kedy začať nosiť podprsenku. Dôležité je ale nezabúdať, že čím skôr ho začnete nosiť, tým ľahšie a pohodlnejšie budete vy aj vaše prsia.
Odsávanie prsníka spravidla začína v 3-4 mesiacoch tehotenstva. Ale nájdu sa aj výnimky. Preto, akonáhle sa objaví pocit ťažkosti, je dôležité kúpiť si takúto podprsenku. Ak je prsník nastávajúcej mamičky malý a počas tehotenstva sa príliš nemení, potom si vystačíte s obyčajnou podprsenkou, za predpokladu, že je pohodlná a nezarezáva sa do kože.
Veľkosť
Veľkosť podprsenky je potrebné zvoliť tak, aby sa nezarezávala do kože, t.j. dôležité je zvážiť objem pŕs a hĺbku košíčka. Takouto podprsenkou by ste sa nemali snažiť zvýrazniť dekolt, pretože to škodí prekrveniu vašich prsníkov, ktoré sú v tomto období najcitlivejšie.
Ak chcete nájsť správnu veľkosť, musíte vykonať nasledujúce merania:
- obvod pod prsiami - krajčírsky meter umiestnite priamo pod poprsie. Ak je výsledné číslo nepárne, pridajte k nemu 12 cm a ak je párne, potom 10. Napríklad, ak dostanete 80, potom pridajte 10, dostaneme 90.
- plnosť pohára - zmerajte hrudník v najplnšej časti páskou. Vypočítame plnosť pohára: od výsledného čísla odčítajte prvé číslo (obvod pod prsiami). Výsledným rozdielom je veľkosť pohára. Korešpondencia výsledného čísla a písmena je uvedená nižšie.
Veľkosť |
A |
B |
C |
D |
E |
F |
G |
Centimetre |
10-11 |
12-13 |
14-15 |
16-17 |
18-19 |
20-21 |
21-22 |
Pred nákupom je dôležité produkt vyskúšať. Ak je to zakázané, mali by ste skontrolovať obvod a hĺbku košíčkov a dať si podprsenku cez seba. Je dôležité, aby ste v tejto chvíli mali na sebe tenké oblečenie.
Modelky
Sortiment tehotenských podprseniek má za cieľ poskytnúť mamičke pohodlie za každých okolností:
- Najobľúbenejším modelom je podporná podprsenka. Poskytuje maximálnu oporu prsníkov vďaka širokým ramienkam a hĺbke košíčkov, čím zabraňuje stláčaniu aktívne pracujúcich prsníkov.
- Prenatálna podprsenka navrhnuté tak, aby podporovali tvar prsníkov a predchádzali striám.
- Vrchná podprsenka. Ideálne na spanie a poskytuje pohodlné nosenie počas dňa vďaka chýbajúcim spojovacím prvkom.
- Existujú aj špeciálne podprsenky na spanie. Používajú sa po pôrode na stiahnutie prsníkov a zníženie tolerancie bolesti pri dojčení.
- 2 v 1. Ide o podprsenku pre tehotné a dojčiace mamičky. Ich strih je rovnaký ako u podpery, ale košíčky sa na popruhy zapínajú pomocou háčikov, vďaka čomu je pohodlné kŕmenie dieťaťa a nemusí sa popruhy zakaždým sťahovať.
Existujú aj špeciálne modely veľkých veľkostí pre tehotné ženy, sú širšie na popruhoch a základni a majú viac spojovacích prvkov. Tehotenské podprsenky najčastejšie nemajú drôtiky (špeciálne kovové vložky na podporu tvaru pŕs). Ale existujú možnosti, v ktorých sú stále kosti, sú vyrobené z mäkších materiálov, čo zabraňuje ich rezaniu do kože a nezasahuje do prietoku krvi. Môžete si vybrať akýkoľvek model podprsenky, hlavné je, že plní svoju hlavnú funkciu – podporu pŕs.
Ako si vybrať?
Podľa účelu sú podprsenky rozdelené do troch typov:
- Pľúca - vhodné v prvých dňoch kŕmenia, keď sú prsia matky obzvlášť citlivé. Sú vyrobené z ľahkých a elastických materiálov, najčastejšie v tvare topu.
- Priemerná - majú široké ramienka a elastický pás. Navrhnuté na podporu rastúcich pŕs, čím pomáha svalom a zmierňuje zvýšený stres.
- Ťažko - používa sa, keď má prsník maximálny objem - v neskorom tehotenstve a počas dojčenia. Košíčky tu už tesne priliehajú k hrudníku a nie sú určené na augmentáciu. Na nich sa objavujú praktické zapínacie prvky (háčiky, zipsy) s košíčkami odnímateľnými z popruhov pre pohodlné kŕmenie dieťaťa.
Tehotné ženy pri výbere spodnej bielizne často robia jednu chybu, ktorá má v budúcnosti následky na celý život. A táto chyba spočíva v tom, že mamička dúfa, že si pred pôrodom oblečie obyčajnú spodnú bielizeň a až potom začne hľadať špeciálnu podprsenku pre tehotné ženy.No v tomto období už prsia prešli veľkými zmenami a niekedy ani špeciálna spodná bielizeň nedokáže správne podoprieť tvar pŕs a zbaviť sa strií. Preto je dôležité vymeniť si bežnú spodnú bielizeň v čase, keď sa vám začnú zväčšovať prsia.
Tehotná žena by mala mať v zásobe aspoň tri podprsenky. Jednu na nosenie, druhú pre zmenu, tretiu pre okolnosti „vyššej moci“ (únik mlieka, nepohodlie, či obyčajná výmena obnoseného živôtika).
Dôležitý je výber správnej veľkosti podprsenky. Netreba si ho brať „na rast“, pretože široký živôtik nepodoprie váš ešte nie celkom plný hrudník, ale naopak umožní natiahnutie pokožky a zmenu tvaru pŕs. Ak začnete "rásť", mali by ste zvýšiť krok zapínania na opasku. Nie je potrebné stláčať prsia v nádeji, že sa tým zlepší ich tvar.
Existuje mylná predstava, že tehotné ženy by nemali nosiť podprsenky s kosticami. Môžete to urobiť, ale je dôležité, aby vám živôtik veľkosťou sedel a kosti sa nezarezávali do hrudníka. Tu je tiež dôležité poznamenať, že je lepšie zvoliť bezšvový vzor alebo švy by mali byť široké a neodierať pokožku.
Odborníci tiež poznamenávajú, že najlepšia podprsenka pre tehotné ženy je multifunkčná. Najlepšie to funguje, keď je spona na prednej strane, vďaka čomu sa dá rýchlo a jednoducho vybrať a nasadiť.
Žena chce vždy vyzerať krásne a dokonca aj tehotná. Ale pokiaľ ide o podprsenku, potom sa oplatí vzdať sa obvyklých volánov, mašličiek a kamienkov, aby ste nepoškodili pokožku. Malo by to byť čo najjednoduchšie a najpohodlnejšie. Ak chcete naozaj krásu, tak dnes rad ponúka živôtiky s tlačenými vzormi alebo z farebných látok so vzorom.
Látka na podprsenku musí byť prirodzená. Ideálna je 100% bavlna alebo ľan. Takáto podprsenka sa predsa musí nosiť vo dne aj v noci a takýto materiál umožňuje pokožke dýchať.
Recenzie
Väčšina mamičiek sa prikláňa k názoru, že najlepšie možnosti podprsenky sú dostupné v lekárňach. Nie je v nich žiadna domýšľavosť, sú pohodlné a určené pre mamičky s akýmikoľvek požiadavkami.
Najpopulárnejšie značky tehotenských podprseniek sú:
- Fest je firma – líder. Cenové rozpätie je flexibilné pre každú peňaženku. Mäkké košíčky, majú pohodlné ramienka. Existujú možnosti s kosťami alebo bez nich.
- Materská starostlivosť. Krásna, mäkká a pohodlná spodná bielizeň pre mamičky. Existujú rôzne farby a tvary. Mnoho matiek zaznamenáva jeho trvanlivosť a odolnosť proti opotrebovaniu.
- Medela. Pre praktické mamičky. Majú tvar topu, nie sú tam košíčky ako také, ale pevne sťahujú a sedia. Dobré na spanie
- Mare Bella, Euromama - prezentované jednoduchými pohodlnými modelmi s nízkou cenou a dobrou kvalitou.
Keď žena vie, akú podprsenku si vybrať, môže pohodlne a pohodlne stráviť všetkých deväť mesiacov čakania na bábätko. Čím skôr sa o túto bielizeň postará, tým menšie problémy ju v budúcnosti čakajú.