Piata čakra Vishuddha

Ako viete, v ľudskom tele je 7 čakier, ktorými neustále cirkuluje vitálna energia - Kundaliní. Vyrovnanie všetkých čakier a ich čistenie je kľúčom k pohode a prosperite v živote človeka, umožňuje dosiahnuť duchovné výšky a kvalitný rozvoj všetkých sfér života. V tomto článku si povieme o jednej z vyšších čakier – piatom bode s názvom „Višuddha“, zistíme, za aké procesy je zodpovedná, rozoberieme dôvody jej zablokovania a spôsoby aktivácie.

Hlavné charakteristiky piatej čakry:

• umiestnenie - hrdlo;
• modrá farba;
• aspekt – myšlienkový prejav, vôľa;
• kľúčové slová - reč, komunikácia, sebavyjadrenie, vôľa, pravda;
• pocit - sluch;
• telo je duševné;
• prvok - éter;
• symbol - lotos so 16 okvetnými lístkami.

Višuddha je hrdelná čakra, piata v poradí, jej názov je preložený zo sanskrtu ako „premena, očista, čistá“. Je to ona, ktorá je zodpovedná za jasné vyjadrenie myšlienok, a teda aj za sebavyjadrenie človeka a jeho sebavedomie. Pozrime sa, aká definícia je uvedená v knihe Slnečné svetlo „Čakry - energie sfér života. Práca s vnútorným hlasom“. Piata čakra sa teda nachádza na úrovni hrdla, v blízkosti štítnej žľazy, medzi šiestym a siedmym krčným stavcom. Jeho primárny prvok (tattva) má dymovo fialovú farbu, má obrysy striebristého polmesiaca, uzavretého v bielom mystickom kruhu, vyžarujúceho svetlo ako mesiac v splne.

V závislosti od stavu piatej čakry človeka môže byť jeho reč (sebavyjadrenie hlasom) deštruktívnym programom, mať nízke vibrácie, alebo naopak niesť svetlo, stať sa zdrojom inšpirácie.

Existuje aj opačný proces: čím častejšie sa človek vo svojich vyhláseniach obracia na ohováranie, klamstvá, nenávisť, urážky, tým viac je Vishuddha uzavretý a zablokovaný., čo negatívne ovplyvňuje duševné, emocionálne a fyzické zdravie človeka. Vishuddha je zodpovedný za tvorivú činnosť, kreativitu, schopnosť nájsť spoločný jazyk s ľuďmi, vyjadriť svoje „ja“ a úspešne komunikovať.

Mužská energia je zameraná na silu, moc, obranu svojich záujmov v spoločnosti. Dávno sú preč časy, keď bola v popredí fyzická mužská sila. V súčasnosti predstavitelia silnej polovice ľudstva vyjadrujú svoju vôľu rétorikou - formuláciou a vyjadrením myšlienok. Čím vyššia je úroveň sociability, čím je piata čakra vyrovnanejšia, tým väčší úspech môže človek dosiahnuť v modernom svete.

okrem toho čakra je zodpovedná za vôľu a zodpovednosť. Sila Vishuddhi u mužov je zameraná na riešenie konkrétneho problému. Na jednej strane to dáva výsledok, pretože vôľa a koncentrácia sú zamerané na jednu vec. Ale na druhej strane môže spôsobiť konflikty, neznášanlivosť voči iným, viesť k bezcitnosti a dôsledkom toho všetkého bude nevyhnutne stres.

Ženský prejav Vishuddha je jemnejší. Je bežné, že nežné pohlavie sa vyhýba konfliktom, súhlasí s názorom spoločnosti a prispôsobuje sa určitým situáciám. Táto jemnosť nie je vždy vhodná vo svete, kde ženy často musia preukázať mužský model správania, aby sa mohli úspešne realizovať v živote a komunikovať so spoločnosťou.

Často to vedie k stresu, k nepochopeniu vašej ženskej podstaty, k sklamaniu vo vašom osobnom živote. Druhým extrémom sú pochybnosti o sebe, strach z vyjadrenia vlastného názoru, strach z odsúdenia a kritiky spoločnosti. Tento stav je plný nespokojnosti so životom, izolácie a izolácie od sveta. V dôsledku zablokovania krčnej čakry je kreativita zablokovaná u mužov aj žien. Človek necíti túžbu tvoriť a tvoriť.

Podľa indických zdrojov k rozvoju a úplnému odhaleniu Vishuddha dochádza počas obdobia 15-21 rokov života človeka. Dozrievajúci človek v procese rozvoja 5. čakry objavuje poznatky o svete okolo seba, učí sa uvedomovať si seba a vyjadrovať sa prostredníctvom emócií. V tomto období je obzvlášť dôležité, aby sa zvolil správny vektor, emócie sa pretavili do kreativity, tvorby. Ako dospieva, mladý muž sa učí ovládať svoje emócie a pocity, vyjadrovať ich v súlade so svojím postojom.

Ako je spomenuté vyššie, Vishuddha je krčná čakra, zodpovedná za komunikáciu a vyjadrovanie myšlienok. Existujú dve úrovne prejavu komunikačných zručností. Jeden z nich – najnižší – zahŕňa komunikáciu a výmenu energie medzi ľuďmi. Najvyššou úrovňou je interakcia človeka s Vesmírom, s jeho duchovným „ja“ a fyzickým telom.

• Závislosť od spoločnosti. Schválenie ostatných je pre človeka na tejto úrovni veľmi dôležité. Ak skladá hudbu alebo píše poéziu, vždy sa snaží nielen vyjadriť, ale aj získať uznanie verejnosti. Len tak môže byť spokojný.
• Ignorovanie sily myšlienky. Keď človek čelí kritike, začne o sebe myslieť negatívne. Pociťujú sa všetky krivdy a sklamania z minulosti, počnúc od detstva.Niekedy človek nevedome vysloví vety „Toto mi nebude fungovať“, „Nemôžem“, „Toto je pre mňa príliš ťažké.“

• Vnútorná sloboda. Harmonizácia čakier zvyšuje potrebu sebapoznania, umožňuje počúvať impulzy svojho tela, zachytávať jeho vibrácie. Človek si uvedomuje, že hnev, strach, nenávisť, odpor v jeho duši nezávisia od vonkajších faktorov, ale sú vytvorené jeho myšlienkami. Chápe, že choroby a zranenia sa v jeho živote objavia po sérii negatívnych myšlienok. Ľudia s vyrovnanou Vishuddhou sa s takýmito situáciami stretávajú veľmi zriedka, vedia prevziať zodpovednosť za udalosti, ktoré sa dejú v ich živote, hľadať príčinu problémov, ktoré vznikajú hlboko v nich samých, v ich myšlienkach a nezvaľovať vinu na okolnosti. .
• Hľadaj absolútnu pravdu. Na najvyššom stupni rozvoja Višuddhy už človek nelipne na názore spoločnosti, chápe, že sú dôležitejšie veci duchovného plánu. Zrazu si uvedomuje, že dogmy, sociálne normy a pravidlá ľudskej spoločnosti nie sú vždy spravodlivé, často vedú k nepriateľstvu a nenávisti medzi ľuďmi. Človek si začína uvedomovať dôležitosť vesmírnych zákonov, začína počúvať vnútorný hlas, prírodu, Vesmír. Je tu túžba po hľadaní Vyšších právd, smäd po pochopení príčin a následkov interakcie všetkých vecí. Človek sa stáva duchovnejším.

Keďže čakra je krčná čakra, je zodpovedná za oblasti tela, ktoré sú v blízkosti., - hrdlo, krk, štítna žľaza, sluchové orgány, spodná časť tváre (ústa, zuby), horná časť pľúc, ako aj celý ramenný pletenec (svaly, kĺby, kosti). V prípade ochorenia ktoréhokoľvek orgánu v tejto časti tela treba myslieť na blokádu krčnej čakry. Príčinu hľadajte hlbšie, ako je v medicíne zvykom.

Niekedy sa to stáva človek, ktorý neustále pracuje s čakrami a považuje sa za harmonického, zrazu začne pociťovať problémy s akoukoľvek časťou, ktorá je v oblasti pôsobenia Vishuddha. Môžu to byť prechladnutia, problémy so zubami, zvieranie krčných stavcov, narušenie štítnej žľazy.

Diagnostikovať stav piatej čakry u človeka nie je až také ťažké. Existujú určité znaky, podľa ktorých môžete identifikovať blokádu Vishuddhi v sebe aj vo vašom okolí, pretože čakra priamo súvisí s komunikáciou.

• Schopnosť slobodne vyjadrovať pocity a emócie. Človek sa nebojí vyjadriť svoje myšlienky, aj keď vie, že bude čeliť kritike. Sebavedomie mu umožňuje brániť svoje právo na opačný názor. Zároveň je vyjadrenie myšlienok rečou vždy pokojné, bez nadmernej emocionality a hystérie. Okolie určite pocíti vnútornú silu takéhoto človeka.
• Zručnosti v počúvaní. Táto dôležitá vlastnosť vo vzťahoch s ľuďmi je často ignorovaná, čo tiež naznačuje zablokovanie krčnej čakry. Sebavedomý človek, ktorý je schopný otvorene vyjadriť svoj názor, sa nesnaží potlačiť partnera, vie, ako počúvať iný uhol pohľadu, rešpektuje a oceňuje súpera, ako aj seba.
• Nezávislosť. Človek, ktorý pozná všetky svoje slabé a silné stránky, sa za ne nehanbí, a preto žije v harmónii sám so sebou. Preberá zodpovednosť za svoj život, a to mu umožňuje riadiť sa pri dôležitých rozhodnutiach pre neho iba vlastným názorom. Je tu však tenká hranica. Prílišné sebavedomie a neschopnosť počúvať názory iných vedie k sebectvu a hovorí o nerovnováhe v piatej čakre.
• Sebavyjadrenie. Ak je Vishuddha v otvorenom stave, energie Kozmu ním voľne prúdia, človek sa zapája do tvorivosti s ľahkosťou a radosťou. Rád sa vyjadruje, aj keď je jeho kreativita koníčkom. Zároveň nepotrebuje súhlas spoločnosti, robí to pre dušu.

• Neschopnosť efektívne komunikovať. Neschopnosť vyjadrovať svoje myšlienky a emócie, čo vedie buď k zrúteniam, ktoré sa vyvinú do záchvatov hnevu, do výbuchov nekontrolovateľného hnevu, alebo do uzavretého stavu, apatie a depresie.
• Sebapochybnosť. Nadmerná izolácia, keď človek nemôže nájsť slová na vyjadrenie myšlienok, strach z verejnosti alebo dokonca niekoľkých partnerov. Alebo naopak zvýšená trochu nervózna zhovorčivosť, po ktorej človek zažíva hanbu a pocit viny. Potom určite nasleduje sebakritika a izolácia. Stáva sa tiež, že človek vo všeobecnosti nie je naklonený analyzovať svoje správanie, potom sa zhovorčivosť stáva zvykom a prejavuje sa v klebetách, v neschopnosti počúvať partnera.
• Bolestivé sebavedomie. Človek úplne závisí od názorov druhých, má strach z kritiky. Aj tu môžu byť dva aspekty. Jeden z nich – človek nemá vlastný názor, podriaďuje sa tlaku niekoho iného. Takíto ľudia sú často emocionálne zneužívaní. Druhou stranou mince je, že človeku sa darí, keď dostane pochvalu, a znechutí, keď počuje kritiku. Často je to vidieť na kreatívnych ľuďoch. Takáto závislosť od názorov iných naznačuje nerovnováhu vo Višuddhovi.

Nie je žiadnym tajomstvom, že väčšina základných problémov človeka je spojená s určitými udalosťami v detstve. V dospelosti sa skryté negatívne postoje prejavujú v rôznych situáciách. Prejavujú sa ako bolestivá reakcia, emocionálne, fyzicky aj energeticky, a stávajú sa dôvodmi pre blokovanie:

• zášť;
• poníženie (verejné alebo od milovanej osoby);
• výsmech iných;
• zákaz vlastného názoru;
• „Hrudka v hrdle“, nevyronené slzy.

Meditácia vám pomôže rozvinúť vašu schopnosť vyjadrovať sa. Ten správny nájdete na akejkoľvek internetovej platforme. Meditáciu je možné vykonávať v tichosti aj s pokojnou hudbou. Ďalšou možnosťou je s trénerom na nahrávanie videa alebo zvuku. Hlavná vec je tu psychická pohoda.

Cvičenie jogy môže obnoviť pohyb energie a aktivovať krčnú čakru. Vykonávané ásany pomáhajú vyčistiť energetické toky, odstrániť bloky a obnoviť harmóniu.

• Mantra. Je to súbor zvukov alebo sanskrtských slov, ktoré aktivujú určité čakry. Mantra má psychologický a duchovný význam, pričom každý z nich odkazuje na konkrétne centrum. Pre Vishuddhi je to mantra „Ham“. Čistí energetické kanály piatej čakry, sústreďuje na ňu kozmickú energiu.
• Mudra. V procese meditácie môžete použiť mudru na nápravu Vidshudhi. Mudry sú gestá, ktoré sa dajú cvičiť aj bez toho, aby ste boli doma. Spolu so správnym dýchaním, ako aj uvedomením si samotnej akcie, začne energia voľne prúdiť a emocionálny stav sa výrazne zlepšuje. Je užitočné použiť mudry pred dôležitými stretnutiami, rokovaniami, verejným vystúpením.
• jantra. Toto je živá kresba, ktorá symbolicky zobrazuje určitú energiu. Každá čakra má svoju vlastnú jantru. Pre Vishuddhi je to obraz obráteného trojuholníka s kruhom vo vnútri. Kresba má sýtomodrú farbu. Toto znamenie označuje sebapoznanie a interakciu s vonkajším svetom.
• kameň. Energetické čistenie čakier sa často vykonáva pomocou kameňov. Korálky alebo prívesok na retiazke sú navyše ako stvorené na harmonizáciu krčnej čakry.Kamene, ktoré aktivujú kanál piatej čakry, sú akékoľvek modré minerály: tyrkys, akvamarín, lapis lazuli, zafír, modrý turmalín.

• Na odblokovanie energie piatej čakry je užitočné tráviť viac času v komunikácii s prírodou, snažiť sa všímať si krásu sveta okolo nás aj v maličkostiach.
• Aktiváciu Vishuddha uľahčuje vyvážená strava, včasný odpočinok, komunikácia s príjemnými, pozitívnymi ľuďmi.
• Nezabudnite, že pravidelné upratovanie v dome a v počítačových dokumentoch pomáha vyčistiť myseľ a neumožňuje stagnáciu energie.
• Hudba, tanec, spev (aj keď pod sprchou) priaznivo pôsobí na rozvoj piatej čakry.