Ponožky na jogu

Vznik jogy ako samostatného systému siaha až do 15. – 10. storočia. pred Kr NS. a má pôvod v Indii. Na Západe, podobne ako v Rusku, vzrastajúci záujem o túto oblasť možno pripísať polovici 20. storočia. Z ideologických dôvodov bolo v tom čase dosť nebezpečné venovať sa tomuto druhu aktivít, no dnes, s moderným životným štýlom, sa joga rýchlo rozvíja a získava na obľube ako najužitočnejšia forma relaxu.

Veľmi skoro sa medzi praktizujúcimi jogínmi objavuje otázka správneho vybavenia, konkrétne pohodlných ponožiek pre efektívnejší tréning a meditáciu. Koniec koncov, tento veľmi dôležitý prvok eliminuje potrebu špeciálnych podložiek a poskytuje bezpečnejší úchop pri obzvlášť intenzívnych aktivitách.

Existuje pomerne málo rôznych modelov jogových ponožiek, ktoré poskytujú pohodlie a istotu pri každom pohybe. Takmer všetky produkty sú vyrábané s protišmykovou ochranou, ktorá je pre väčšinu používateľov najdôležitejším výberovým kritériom.

Existujú aj možnosti, ktoré nemajú špeciálnu pogumovanú oblasť chodidla, ale dobrú priľnavosť poskytujú výrezy na päte a prstoch.

Kolekcie rôznych značiek ponúkajú nasledujúce modely produktov:

• ponožky bez prstov a s oddelenými prstami;
• s pogumovanou podrážkou;
• bavlnené ponožky s elastanom;
• vlnené ponožky;
• podceňovaný a preceňovaný.

Tieto ponožky nájdete aj na oddeleniach pilatesu, tento druh fyzickej aktivity si vyžaduje aj špeciálne šatníkové veci.

Výnimkou nie je ani Adidas, ktorý vydal aj kolekciu fitness modelov, ktorá zahŕňa nielen legíny, návleky na nohy, tašky a rukavice, ale aj protišmykové ponožky na jogu.Momentálne nie je v kolekcii veľa modelov, no najrozšírenejší je bavlnený model ponožiek s prídavkom polyesteru, materiálu odolného voči opotrebovaniu, ktorý nepohlcuje pachy.

Ponožky na jogu často obsahujú prvky ako polyester a elastan. Prvý aj druhý majú niekoľko výhod:

• Elasticita: Výrobok je schopný po umytí získať svoj pôvodný tvar;
• Majú "priedušný" účinok: materiál nezasahuje do prenikania vzduchu a dodáva pokožke sviežosť;
• Odolnosť proti opotrebeniu: Votkanie elastanových vlákien do hlavného materiálu udrží výrobok po dlhú dobu;
• Jednoduché čistenie: Výrobky sa nedeformujú a ľahko sa umývajú.

Taktiež veci, ktoré obsahujú polyester nevyblednú, nevyblednú a sú imúnne voči zmenám poveternostných podmienok (dážď, sneh, vietor).

Napriek tomu, že sa toto príslušenstvo objavilo pomerne nedávno, mnohé športové obchody už majú veľký sortiment tovaru. Výber kupujúceho by mal závisieť od stupňa intenzity jeho tréningu a od toho, aké sú zamerania.

Pre obzvlášť intenzívne tréningy, kde musíte dať zo seba maximum, musia mať ponožky nutne pogumovanú podrážku pre väčšiu stabilitu a priedušné materiály. Meditácie je možné vykonávať aj v pletených ponožkách s otvorenou oblasťou päty, ktoré si môžete upliesť svojpomocne, čím si vytvoríte svoj vlastný jedinečný, nenapodobiteľný štýl.

Ponožky s rozštiepenými prstami vám umožnia plne cítiť každú z nich, čo je potrebné na vykonávanie niektorých pozícií a typov cvičení zameraných na prácu svalov na nohách a zlepšenie krvného obehu.

Ďalším modelom sú ponožky, ktoré sú veľmi podobné teniskám. Na rozdiel od tenisiek však nezasahujú do voľného pohybu, opakujú anatomický tvar nohy a prispievajú k zvýšeniu tónu. Pre jogu nie je nič lepšie, ako robiť cvičenia v úplnom pohodlí a harmónii a cítiť slobodu pohybu. Špeciálne ponožky nahradia koberček a budú hrať úlohu dvoch naraz.