Čo znamená výraz „španielska hanba“ a odkiaľ pochádza?

Španielska hanba je pocit, ktorý človek pociťuje, keď sa hanbí za zlé skutky, ktoré spáchali ľudia okolo neho. Určite každý z nás zažil vo svojom živote podobné pocity, ani len netuší, ako sa volajú emócie, ktoré v takýchto prípadoch vznikajú. Prečo tento pocit vzniká, ako aj odkiaľ pochádza jeho nezvyčajný názov - týmito a ďalšími otázkami sa budeme zaoberať v našom článku.

Španielska hanba je syndróm empatických pocitov trápnosti, ktorý vzniká v dôsledku konania iných ľudí. V tradičnom pocite hanby sa hlavným objektom skúsenosti stávajú vlastné činy a emócie. Španielsky syndróm sa prejavuje v prípadoch, keď sa iní ľudia správajú hlúpo alebo nečestne. To znamená, že jeho hlavný rozdiel je v tom, že vzniká za činy, ktoré zahanbená osoba sama nevykonala.

Aby ste pochopili, čo znamená pojem „španielska hanba“, bude stačiť spomenúť si na svoje vlastné pocity, ktoré vznikli vo chvíli, keď sa niekto iný vo vašej prítomnosti dopustil neslušného alebo neuváženého činu. Môže sa zdať, že ide o chybu cudzieho človeka, takže hanbiť sa musí on a nie vy, no stáva sa, že je ťažké pozerať sa na prebiehajúci incident a pocity vnútornej nepohody a trápnosti dosahujú krajné hranice. .

Vyprovokovať vznik španielskej hanby môže nielen správanie príbuzných alebo priateľov, ale aj absurdity, ktorých sa dopúšťajú úplne cudzí ľudia, napríklad moderátor televízneho programu alebo aj filmová postava, ktorá sa ocitne v nedôstojnej situácii. Takéto pocity možno získať kdekoľvek - na ulici počas prechádzky, na večierku, v škole, na výlete, na dovolenke.

Zistili sme, čo znamená pojem „španielska hanba“. Ďalej sa zastavme rysy jeho prejavu. V psychológii sa prejav španielskej hanby vysvetľuje tým, že človek môže buď združovať sa s cudzincom, ktorý sa dopustil nevhodného priestupku, buď preto, aby s ňou pociťoval nejaké spojenie (rodinné väzby, obyčajné priateľstvo, ako aj príslušnosť k rovnakému kolektívu), alebo má jednoducho akúkoľvek podobnosť, ktorá môže spôsobiť prejav empatie.

Je známe, že reakcia na deviantné správanie sa u rôznych ľudí prejavuje rôzne.... Napríklad, keď sa úplne cudzí človek začne správať hrubo, vulgárne alebo hlúpo, potom to v niektorých prípadoch spôsobí zábavu a smiech. Ale ak je podobný jav pozorovaný v správaní príbuzného alebo blízkeho priateľa, môže to spôsobiť stav extrémnej trápnosti.

Tu je niekoľko príkladov prejavov španielska hanba.

1. Počas párty alebo jedla jeden z vašich blízkych priateľov vypil príliš veľa alkoholu. V dôsledku toho sa začne správať drzo, rozprávať neslušne, žartovať príliš vulgárne. Keď pozorujete jeho správanie, začnete mať pocit trápnosti, hoci nemáte nič spoločné s činmi tohto opilca a absolútne za neho nie ste zodpovední.
2. Pocit španielskej hanby možno často získať pozorovaním postoja jedného z manželov k starým rodičom jeho polovičky, ktorí s nimi žijú pod jednou strechou.
3. V MHD sú chvíle, keď sa musíte červenať za mladých ľudí, ktorí sú drzí k dôchodcom alebo invalidom, ktorí ich žiadajú o miesto v preplnenom autobuse. Aj keď je dokonca škoda o tom hovoriť - dievča alebo chlap by sa sami mali vzdať miest takýmto cestujúcim bez pripomenutia.

Pôvod slovného spojenia „španielska hanba“ nebol s určitosťou objasnený. Niektorí to hovoria názov pocitu pochádza z anglického idiómu „španielska hanba“, vychádzajúceho zo známej frazeologickej jednotky „la verguenza ajena“, čo sa doslovne prekladá zo španielčiny ako „hanba iného“. Je pravda, že Španielov nemožno v žiadnom prípade nazvať najmorálnejším národom na svete, preto je prekvapujúce, že takýto výraz vznikol práve v tomto štáte. Existuje však vysvetlenie - vedci sa domnievajú, že tento idióm vznikol medzi fanúšikmi španielskych televíznych seriálov, ktorých hrdinovia sa niekedy dopúšťajú absurdných vecí, ktoré je ťažké vysvetliť.

Existuje ďalšia, bežnejšia teória, ktorá má náboženské podtexty. Ak sa ním budete riadiť, ukáže sa, že samotné Španielsko nemá s pojmom „španielska hanba“ nič spoločné. Predpokladá sa, že pojem pochádza zo slova „ispa“, čo v preklade z hebrejčiny znamená „osika“. Ako hovoria legendy, práve na tomto strome sa obesil apoštol Judáš a neskôr bol vyrobený kríž z osiky, na ktorom bol po jeho zrade ukrižovaný Ježiš Kristus.

Rastlina bola, samozrejme, úplne nevinná v tom, že bola použitá na strašné veci. Osika však bola ľuďmi zatracovaná za cudzie zverstvá. Preto pocit hanby za činy cudzincov nadobudol význam „osika“, ktorý sa ukázal byť v súlade so „španielčinou“.

Podľa vedcov sa s pocitom španielskej hanby stretáva v rôznych fázach života takmer každý. Človek sa, samozrejme, prichytí pri myšlienke, že sú to absolútne zbytočné a zbytočné starosti, no zbaviť sa ich nemožno.

Psychológovia ľahko vysvetľujú vzhľad takéhoto javu z niekoľkých dôvodov. Poďme si ich vymenovať.

1. Veľké množstvo obmedzení a tvrdých morálnych zákazov počas detstva. Faktom je, že ľudská psychika je vždy naprogramovaná tak, aby pochopila, aké akcie nemožno vykonať. A ak ich aj tak niekto robí, potom by ste sa ich nemali zúčastňovať alebo sa musíte snažiť držať sa od takého jednotlivca čo najďalej.
2. perfekcionizmus (snažiť sa byť dokonalý, vyhýbať sa chybným vzorom). V skutočnosti je pocit trápnosti silným emocionálnym spôsobom zapamätania si, ktorý chráni človeka pred opakovaním smiešnych chýb. Španielska hanba pomáha človeku poučiť sa z chýb iných, nie z ich vlastných.
3. Empatia. Je to skúsenosť spojená s túžbou pomáhať iným, ako ste vy sami. Pocit trápnosti za chyby cudzinca spôsobuje túžbu pomôcť mu zlepšiť súčasnú situáciu.
4. Strach z nepochopenia. Za starých čias bolo možné za každú chybu poriadne zaplatiť a stať sa vyvrheľom spoločnosti. Preto má ľudský mozog tendenciu neustále zdokonaľovať vzorce správneho správania. Takže vzniká pocit trápnosti za chyby iných.
5. Identifikácia seba samého s vlastným druhom. Toto vysvetlenie je jedno z najjednoduchších a najlogickejších. S pocitom, že sme súčasťou tímu, sa rovnako bojíme o každého, koho považujeme za „svojich“.

Keďže španielska hanba je považovaná za normálnu, môže sa prejaviť v tej či onej miere u väčšiny ľudí.... O sile tohto nepohodlia však rozhoduje predispozícia k empatii a u každého je individuálna. Osoba, ktorá je schopná empatie a súcitu, bude náchylnejšia na nepríjemné pocity zo správania druhých.

Mieru nepohodlia výrazne ovplyvňuje tendencia človeka brať si všetko k srdcu. Človek, ktorému je všetko a každý ľahostajný, ktorý sa stará len o seba, zažije chyby cudzích ľudí menej ako ostatní. S najväčšou pravdepodobnosťou sa ho vôbec nedotknú.

Dokazujú to údaje z výskumu nemeckých vedcov osoba prežívajúca pocity a pocity španielskej hanby, čím sa snaží varovať iných ľudí pred hanbou, aj keď sú pre neho úplne neznámi. Ale ten, kto kvôli psychologickým vlastnostiam nie je na takýto pocit predisponovaný, pozoruje absurdnú situáciu, len sa posmieva a prežíva vnútorné uspokojenie.

V rámci experimentu sa ľuďom premietali komediálne filmy, kde hlavné postavy čelili problémom. Niektorí diváci sa búrlivo smiali, čo sa stalo, považovali za zábavné, iní začali súcitiť so zážitkami hrdinov a odvracať zrak od obrazovky v momente, keď sa tam rozvinula nepríjemná situácia.

Bolo dokázané, že schopnosť vcítiť sa a zblízka vnímať chyby iných ľudí je dosť silná, a to na emocionálnej aj fyzickej úrovni. Pre človeka môže byť veľmi ťažké obmedziť svoju reakciu, snaží sa rýchlo prerušiť očný kontakt s predmetom poníženia. Napríklad pri nepríjemnej scéne pri sledovaní filmu sa divák začne pozerať inam.

A ak sa na ulici stane niečo nepríjemné, tak sa človek, ktorý zažíva španielsku hanbu, snaží rýchlo prejsť okolo alebo dokonca zasiahnuť, ak si to situácia vyžaduje. Túto reakciu vysvetľuje tendencia ľudí podvedome „vyskúšať“ na sebe všetko, čo sa stalo - preto sa človek hanbí za tie neresti spáchané inými.Niekedy si môže spomenúť, že on sám predtým urobil niečo podobné, takže to v ňom vyvoláva silnú emocionálnu reakciu.

Španielsku hanbu často zažívajú ľudia, ktorí veria, že si vybrali nesprávneho manžela. Do tejto nebezpečnej pasce sa často vháňajú perfekcionisti-idealisti, ale aj pedanti, ktorí sú pred ostatnými citliví na každú chybu svojej polovičky.

Je zrejmé, že španielska hanba nie je ani zďaleka najpohodlnejší pocit. V mnohých prípadoch by to ľudia najradšej prekonali, zbavili sa toho. Trpia ňou najmä prehnane náchylní a ľahko zranení jedinci. Psychológovia ponúkajú množstvo účinných odporúčaní, ktoré pomôžu mnohonásobne znížiť nepohodlie.

1. Pracujte na zlepšení svojho osobného sebavedomia. Čím viac sebavedomia pociťujete, tým menej vzrušenia a nezmyselných emócií spojených s konaním iných ľudí sa dokážete posunúť až k jadru. Skúste si nájsť čas na čítanie kníh a naučte sa techniky na pochopenie svojho vnútra.
2. Minimalizujte účinok provokujúceho faktora. Keď sa osoba, ktorá vám spôsobuje nepríjemné pocity, stane príliš dráždivou dráždivkou, je najlepšie ju úplne odstrániť zo svojho života. To často predpokladá definitívny zlom v akomkoľvek vzťahu.
3. Uvedomte si všetku nezmyselnosť a zbytočnosť takýchto zážitkov. Vždy, keď prejavíte empatické emócie, položte si jednoduchú otázku, ktorej zmyslom je, či má čin cudzieho človeka nejaký vplyv na váš budúci život. Odpoveď bude pravdepodobne záporná.