Fitness náramky na plávanie

Plávanie je jedným z najlepších športov na posilnenie a zlepšenie zdravia. Aby bolo vaše cvičenie zaujímavejšie a efektívnejšie, športové obchody ponúkajú rôzne vychytávky. Jedným z nich sú plavecké fitness náramky, ktoré vám dajú jasne najavo, aká efektívna bola vaša aktivita.

Plavecký fitness náramok je malý pásik, ktorý si nasadíte na zápästie tesne pred tréningom. Pre tých, ktorí sa tomuto športu vážne venujú, je to jednoducho nenahraditeľný doplnok. Sledovače sa líšia svojim vzhľadom a funkciami, avšak ich vlastnosť sa scvrkáva na jednu vec – pomoc v triede. Plavecké náramky v bazéne majú množstvo užitočných funkcií – počítanie vzdialenosti, kalórií, tepovej frekvencie. S týmto modelom je veľmi jednoduché sledovať, koľko kalórií dokážete spáliť za hodinu alebo dve.

Každý bazénový fitness náramok je samozrejme vodeodolný. To znamená úplnú nepriepustnosť a nie náhodné spadnutie pod sprchu. S takýmto náramkom môžete bezpečne plávať bez strachu, že sa zlomí, a dokonca sa ponoriť do malej hĺbky. Okrem tejto užitočnej funkcie môže sledovač sledovať aj vašu polohu.

Existuje veľa druhov fitness náramkov a každý z nich má svoje výhody a nevýhody. Sledovače vyrábajú rôzni výrobcovia, skutočne je možné nájsť tak rozpočtovú možnosť, ako aj príslušenstvo vybavené všetkými možnými vlastnosťami.

Xiaomi MI je inteligentný náramok ideálny pre začiatočníkov:

• Je extrémne odolný voči vode, nevyžaduje dlhé nabíjanie a má celkom prijateľnú cenu.
• Príslušenstvo ľahko vypočíta vzdialenosť, ktorú ste preplávali, váš srdcový tep a stratené kalórie počas cvičenia.
• Má tiež funkciu upozornenia na prichádzajúce hovory a správy.
• „Xiaomi MI“ je inteligentný náramok, budík je možné nastaviť tak, aby sledoval fázy spánku a zobudil vás v najpriaznivejšom čase.

Športový tracker Misfit Shine má všetky funkcie, ktoré potrebujete pre kvalitné plávanie. K dispozícii v rôznych farbách, je ideálny pre ženy všetkých vekových kategórií. Zaujímavý dizajn a možnosť rôznych druhov zapínania urobili z tohto modelu jeden z najobľúbenejších. Sledovač vypočíta vašu srdcovú frekvenciu v pokojnom a aktívnom stave, ako aj poskytne informácie o spálených kalóriách.

Potápači a potápači ocenia model s názvom Polar Loop. Produkt bol špeciálne navrhnutý pre potápanie do 20-25 metrov. Náramok má obrazovku, odolnú sponu a výborné sledovanie fyzickej aktivity. Nevýhodou tohto modelu je absencia pulzomera, ako aj časté vypínanie prúdmi vody.

Runtastic Orbit je jedným z najjasnejších a najintenzívnejších bazénových náramkov. Neodporúča sa s ním potápať, ale na neprofesionálne plávanie je celkom vhodný. Príslušenstvo sa dá ľahko synchronizovať so smartfónom a má detektor vzdialenosti. Tento model je dodávaný s ďalšími popruhmi a prackami.

Fitness tracker Garmin je inteligentný model, ktorý dokáže nielen vypočítať vzdialenosť, ale aj rozlíšiť váš plavecký štýl. Náramok je veľmi vodeodolný, vhodný na potápanie do 50 metrov. Meria počet pohybov, čas strávený prejdením vzdialenosti, ako aj odpočinok. Zariadenie je veľmi motivujúce k rozvoju správneho plaveckého štýlu – dostanete zaň body, pričom ten nesprávny vám jednoducho nerozpoznajú. Model má aj negatívny faktor – nepočíta pulz.

Prehľad plaveckého modelu Garmin si môžete pozrieť v nasledujúcom videu:

Onetrak Sport je gadget vyrobený v Rusku. Má množstvo užitočných funkcií – počítanie kalórií, množstvo vody v tele, hodiny spánku. Takéto príslušenstvo na chudnutie je veľmi dobré - sú v ňom zabudované názvy tisícov produktov a ich vlastnosti. Synchronizáciou náramku s aplikáciou vo vašom smartfóne si môžete viesť denník, kde budete počítať kalórie a skonzumované jedlo za deň.

Xiaomi je pomerne mladá značka, známa skôr predajom smartfónov a tabletov. Táto čínska spoločnosť začala svoju činnosť v roku 2010 a odvtedy sa zo dňa na deň rýchlo rozvíja. Fitness náramky tejto značky sú príjemné nielen cenou, ale disponujú aj všetkými potrebnými funkciami. Veľmi ľahko sa používajú, sú dostupné v jasných aj tmavých farbách a sú dostupné v mnohých obchodoch.

Samsung je výrobca, ktorého meno hovorí samo za seba. Značka ponúka dlhodobú záruku, najlepší softvér, spoľahlivosť a odolnosť. Modely v klasických a sýtych farbách sú vybavené všetkými potrebnými funkciami. A elegantný dizajn bez ozdôb okamžite upúta pozornosť každého dievčaťa.

Japonská spoločnosť Sony, ktorá funguje od roku 1950, je skutočným gigantom vo svete technológií. Produkty, ktoré vyrába, dokážu nielen odosielať informácie o prichádzajúcich hovoroch, ale umožňujú ich aj prijímať bez smartfónu.Náramky od Sony poskytujú údaje o počasí, športovej aktivite a čase odpočinku, fázach spánku. S ich pomocou si jednoducho prehráte svoju obľúbenú hudbu na smartfóne bez toho, aby ste sa ho čo i len dotkli.

Asus je značka známa svojimi kvalitnými notebookmi a tabletmi. Tým však výroba nekončí, v sortimente sú úžasné fitness náramky. Asus Zenwatch 3 je sledovač pre tých, ktorí si cenia dizajn. Krásne a elegantné, dokáže vykonávať širokú škálu funkcií, od prijímania správ až po sledovanie vzdialenosti, kalórií, fázy spánku a odpočinku.

Pri výbere plaveckého trackeru by ste sa mali v prvom rade rozhodnúť, či ho potrebujete pre amatérske alebo profesionálne športy:

• Ak potrebujete doplnok pre profesionálov, nemôžete šetriť - získajte odolné, drahé modely s mnohými funkciami.
• Rovnaké pravidlo platí pre dievčatá, ktoré chcú schudnúť – čím viac toho váš prístroj dokáže, tým väčšiu motiváciu dodá v náročnom procese chudnutia. Nakupujte produkty s počítadlom kalórií, vstavanou databázou potravín, kvalitou spánku a rovnováhou vody v tele.

Nadšencom plávania a začiatočníkom, ktorí s cvičením ešte len začínajú, možno odporučiť, aby venovali pozornosť jednoduchším modelom. Najprv vám bude stačiť počítadlo kalórií, tep a merač vzdialenosti. Ide o doplnky ako Atlas Wearables, FlyFit, Moov NOW, XMetrics Fit. Majú všetky potrebné funkcie a sú skvelé pre tých, ktorí kombinujú plávanie s posilňovňou alebo atletikou.

Ak sa plánujete alebo sa už potápate, určite sa poraďte o hydroizolácii produktu. Čím hlbšie sa ponoríte, tým vyšší by mal byť indikátor. Pred nákupom si preštudujte všetky charakteristiky, porovnajte ich s inými modelmi, aby ste našli najlepšiu možnosť. Netreba zabúdať ani na dizajn doplnku - veď náramok s vami bude pri každom tréningu a svojím vzhľadom by vás mal potešiť. Elegantné výrobky je najlepšie kupovať s náhradnými remienkami, takže nezostanete bez pomocníka, ak sa remienok pretrhne alebo sa preriedi.

Fitness tracker je známy tým, že je silný a vytrvalý, stále vyžaduje malú údržbu. Dokonca aj pri plávaní sa pot vytvára a absorbuje do vášho príslušenstva. A ak kombinujete bazén s posilňovňou, čistenie náramku by sa malo brať ako bežné pravidlo. To pomôže zabrániť tvorbe a šíreniu baktérií, ako aj začervenaniu a podráždeniu pokožky.

Čistenie produktu nevyžaduje veľa úsilia. Pomôže obyčajná voda s trochou mydla. Môžete jednoducho ponoriť sledovač a držať ho tam niekoľko minút. Pretieranie špongiou alebo starou zubnou kefkou je skvelá možnosť, ak je špinavá. Po vyčistení nedovoľte studenému prievanu, nechajte náramok vyschnúť na teplom mieste alebo pod prúdom suchého vzduchu z fénu.

Mnoho dievčat sa často pýta, ako dlho zariadenie vydrží. Výrobcovia tvrdia, že všetky modely sú veľmi odolné, no niektoré prvky sa môžu opotrebovať. Akékoľvek salóny vám pomôžu vybrať vypadnutú skrutku, vymeniť popruh a opraviť švy, najmä ak je záruka stále platná. Silná deformácia, rozbitie v samotnom zariadení alebo zastaranie modelu sú však dôvodom, prečo ísť do fitness obchodu znova.