Androfóbia: príčiny, symptómy a liečba

Muži robia život ženy bohatším a zaujímavejším. Dávajú žene možnosť cítiť sa milovaná, žiadaná, zažiť radosť z prirodzeného počatia a materstva. Ale niekedy obraz muža spôsobuje patologický strach, ktorý sa nazýva androfóbia. Nielen nežné pohlavie, ale aj samotní muži podliehajú strachu z mužov.

Androfóbia je patologický strach z mužov. Názov pochádza zo starogréckych slov? Ν? Ρ – „človek“ a φ? Βος – „strach“. Androfóbia patrí medzi fobické poruchy a v ICD-10 pre ňu neexistuje samostatný kód. Choroba je uvedená pod kódom 40.2.

Často je úzkosť u mužov prejavom pretrvávajúcej sociálnej fóbie, úzkostnej poruchy. Existuje však aj izolovaná, nezávislá androfóbia, pri ktorej si človek nemôže budovať blízke vzťahy so silnejším pohlavím, nemôže im dôverovať, byť s nimi priateľmi a budovať si spoločný život.

Odborníci považujú androfóbiu za jednu z najťažších fóbií, pretože je mnohostranná, multifaktoriálna a ťažko liečiteľná. Môže tomu čeliť človek akéhokoľvek veku, sociálneho postavenia, úrovne bohatstva a vzdelania. Najčastejšia duševná porucha je diagnostikovaná u mladých žien, dievčat. Prípady klinickej androfóbie u mužov sú pomerne zriedkavé a zvyčajne takmer vždy úzko súvisia s inými duševnými problémami (sociálna úzkosť, schizofrénia atď.).Mužská fóbia sa zároveň zvyčajne prejavuje úzkosťou a strachom z veľkého davu iných mužov (typická mužská spoločnosť), u žien sa porucha často rozšíri aj na samotné silnejšie pohlavie.

Androfób sa nemusí nutne báť všetkých mužov bez výnimky. Strach môže byť selektívny. Niektorí sa boja iba fúzatých, zatiaľ čo iní sú pripravení omdlieť pri pohľade na holohlavých. Ak sa žena bojí iba starších mužov, potom v spoločnosti mladých ľudí bude celkom pohodlná, a ak len brunetky spôsobia strach, blondínky a hnedovlasé ženy nebudú vnímané bolestivo.

Nezamieňajte si hanblivé, skromné ​​dievča s androfóbom. Ak je dáma obmedzená v komunikácii, nie je si istá svojou príťažlivosťou, hanbí sa pred mužmi, ktorí sa ju snažia spoznať, neznamená to prítomnosť duševnej poruchy. Možno je to vo výchove, v tradíciách rodiny, v ľuďoch, medzi ktorými žena vyrastala, v jej osobnom presvedčení.

Androfób sa odlišuje od plachých ľudí patológiou duševných procesov: strach vzniká spontánne v každej situácii, ktorú človek vníma ako nebezpečnú, strach sa okamžite prejaví na vegetatívnej úrovni a fóbiou sa nedá ovládať. Androfóbovi sa to so všetkou túžbou skryť paniku nedarí, hoci v logickej rovine si zachováva sebakritiku, chápe, že jeho hrôza nemá adekvátny racionálny dôvod, je nelogická, neprimeraná a nepravdepodobná. Napriek všetkým pokusom dať sa dokopy, fob neuspeje. Hanbliví ľudia dokážu ovládať svoje emócie.

Žena zostáva osamelá, niekedy nemôže ani normálne chodiť do práce, obchodov, cestovať dopravnými prostriedkami, pretože typ mužov, ktorý ju desí (plešatý, tmavovlasý, bradáč), alebo vo všeobecnosti mužov, sa môže stretnúť v najväčšom nečakané miesto kedykoľvek. Niekedy fóbia spôsobí, že sa žena stane dobrovoľnou samotárkou vo svojom vlastnom dome. Nestretáva sa s mužmi, nevstupuje s nimi do blízkych vzťahov. Osobný život sa stáva nedostupným, nie je možné vytvoriť normálnu rodinu a všetky rady o psychológii vzťahov v tejto situácii sú bezmocné.

Takýto strach sa môže objaviť v každom veku, nie nevyhnutne v mladom veku, ale najčastejšie sa predpoklady nachádzajú v detstve. Základom strachu môže byť každá situácia, v ktorej bol človek traumatizovaný mužmi.

V detstve sa môže začať vytvárať strach z mužov v dôsledku ťažkých vzťahov s otcom, fyzických trestov. Niekedy je dievča ovplyvnené skúsenosťou svojej matky: otec alebo nevlastný otec sa k nej správa zle alebo matka sa mužom neustále vyhýba, bojí sa ich, nenávidí ich. To všetko dievča vníma ako pravdivý a jediný správny model správania, ktorý si osvojuje pre seba.

U dospelej ženy sa niekedy vytvára fóbia v dôsledku dlhodobej traumatickej expozície., v ktorom je nútená byť (manžel tyran, sadista), pričom fóbia je položená aj v manželstve a začína sa zreteľne prejavovať po rozvode. Nové známosti a vzťahy sa stávajú nemožnými kvôli tomu, že žena vidí v každom mužovi trýzniteľa.

Prejavy tejto fóbie v mnohom závisia od toho, aká vážna bola psychická trauma, aká dlhodobá a závažná je samotná duševná porucha. Mužské a ženské symptómy vo vzťahu k skupinám mužov, ak sú to práve skupiny, ktoré vyvolávajú strach, sú celkom charakteristické. Správanie sa stáva nelogickým, neadekvátnym. Androfób sa môže pri pohľade na pokojne stojacu skupinu 2-3 mužov jednoducho v panike otočiť a utiecť, alebo stratí vedomie a upadne do strnulosti.

Ak sa stretnutiu nedá vyhnúť, a ona predpokladá, že pred ňou prežíva najväčšie vzrušenie androfób., nemôže spať, má tachykardiu (búšenie srdca), nedostatok chuti do jedla. Na poslednú chvíľu môže androfób urobiť niečo nečakané, aby sa ešte pokúsil vyhnúť nepríjemnému stretnutiu – napríklad nedostaviť sa na dôležitú skúšku len preto, že skúšobnou komisiou sú muži.

Ak je v spoločnosti, v spoločnosti muž určitého typu, výzoru, profesie (podľa toho, čoho sa fóbijec vlastne bojí), pacient sa zmení v správaní, začne sa rozčuľovať, znervózňovať, príde mu napr. rôzne dôvody, prečo čo najskôr opustiť túto spoločnosť. Ak takýto muž nastúpi do vagóna metra alebo autobusu, androfób môže vyskočiť na najbližšej zastávke, napriek tomu, že sám niekde mešká.

Panické symptómy sa objavujú na fyziologickej úrovni: človek bledne, má chvenie rúk, chvenie pier a brady, zreničky sa rýchlo rozširujú, pocit sucha v ústach, nemôže robiť prehĺtacie pohyby - kŕč hrtana nedovoľuje. Od tohto momentu sa fób nedokáže rozhodovať, neovláda vonkajšie prostredie, môžu sa objaviť záchvaty dusenia, strata vedomia. To všetko je spôsobené prudkým uvoľnením adrenalínu do krvi - povinným spoločníkom strachu.

Ak má androfóbia dostatočne výrazné štádium, strach sa môže objaviť nielen pri kontakte s odstrašujúcim mužským typom v realite, ale aj len pri pomyslení na možné stretnutie. Androfóbne ženy sa často vyhýbajú verejnej doprave počas dopravnej špičky a nechcú sa ich dotýkať cudzí ľudia v dave. Boja sa žiť vedľa mužov, komunikovať s nimi a v tomto prípade ani neuvažujú o žiadnom osobnom živote.

Diagnostika nie je náročná. Zvyčajne sú samotní androfóbi celkom ochotní vysvetliť podstatu svojho patologického strachu. Psychiatri a psychoterapeuti majú k dispozícii aj špeciálne testy, ktoré zisťujú mieru úzkosti v súvislosti s určitými okolnosťami, predmetmi. Androfób si je dobre vedomý svojho problému, nepopiera, mnohí sami žiadajú o pomoc, a preto je so stanovením presnej diagnózy všetko celkom jednoduché.

Hlavná vec je presvedčiť pacienta, aby navštívil špecialistu. Psychológovia sa nepodieľajú na diagnostike a určovaní stupňa poruchy. Toto je práca pre psychoterapeuta alebo psychiatra. Je dôležité, aby títo lekári neboli muži a túto problematiku si treba vopred ujasniť, inak môže liečba zlyhať pre neadekvátnu odpoveď pacienta u lekára.

Ak sa fóbia odhalí v počiatočnom štádiu, keď duševná porucha ešte nestihla „vyrásť“ a zaťažiť ju sprievodnými strachmi, maniakálnymi náladami, depresiami a obsedantnými myšlienkami, dá sa oveľa ľahšie prekonať. Pre takýchto androfóbov sa odporúča skupinová psychoterapia, ktorá pomáha človeku pri pohľade na druhých pochopiť príčiny strachu, zrevidovať ich a vyrovnať sa so strachom.

Muži však v praxi väčšinou pomoc nevyhľadajú a túto poruchu majú odhalenú pri diagnostikovaní iných, závažnejších psychických problémov, ako je perzekučná mánia či schizofrénia.A ženy prichádzajú k špecialistovi, keď už stratili nádej na nápravu problému, keď už nie je šanca založiť si svoj osobný život a biologické hodiny neúprosne „tikajú“. To znamená, že fóbia v tomto bode začína byť dosť pokročilá a jej liečba bude vyžadovať viac času a úsilia.

Psychoterapeut pomáha androfóbovi uvoľniť nervové napätie, v ktorom roky žil, a to samo o sebe prináša výraznú úľavu. Po identifikácii dôvodov strachu (udalosti z minulosti) lekár pomáha androfóbovi prehodnotiť svoj postoj k objektu nočnej mory. A potom sa pod dohľadom odborníka začne plynulé zbližovanie s nie tak dávno inšpirovanou hrôzou: androfób začne komunikovať s mužmi a spolu s nimi vykonávať jednoduché práce zverené odborníkom. Ide o kognitívno-behaviorálnu terapiu, ktorá sa dnes považuje za najefektívnejší spôsob prekonávania fóbií.

Čím závažnejšie sú symptómy fóbie pred liečbou, tým vyššia je pravdepodobnosť, že spolu s psychoterapiou a hypnoterapiou bude potrebná liečba drogami. Pri ťažkom priebehu fóbie môže byť potrebná ústavná liečba trankvilizérmi v krátkych kurzoch, ktoré nespôsobia drogovú závislosť. S relatívne nízkymi stupňami poruchy a príznakmi sprievodnej depresie sú antidepresíva indikované na kurzy od jedného a pol do troch mesiacov.

Po kúre je možné v približne 80 % prípadov dosiahnuť zreteľný pozitívny výsledok. - včerajší androfób začína tolerovať predstaviteľov silnejšieho pohlavia, prestáva ich vnímať ako hrozbu pre jeho život a zdravie. No ani potom nie je každá pripravená začať nadväzovať kontakty s mužmi. Preto sa odporúča pomoc psychológa, hodiny v skupinách, arteterapia. Nie hneď, ale problém je prekonateľný, len treba byť trpezlivý. Počas liečby sa odporúča vyhýbať sa stresu, neužívať alkohol, drogy. Ženy by mali robiť jogu, ovládať základné techniky dychových cvičení.

Mnohí sa zaujímajú o to, či je možné sa s touto formou strachu vyrovnať sami, sami. Vzhľadom na vysokú mieru úzkosti, ktorá poruchu sprevádza, je samoliečba v prípade androfóbie nemožná a neúčinná.

Viac o androfóbii sa dozviete v nasledujúcom videu.