Strach z myší: popis choroby a ako sa jej zbaviť

Na prvý pohľad nie sú malé myši nebezpečné. S náhubkami tieto zvieratá vyzerajú ako ježkovia alebo mývaly. Tak prečo sú to myši, ktoré u ľudí vyvolávajú strach a dokonca záchvaty paniky? Pravdepodobne preto, že sú schopní pohrýzť človeka a vniesť do rany nebezpečnú chorobu.

A skôr, keď neexistovali žiadne jedovaté látky schopné masívne ničiť tieto hlodavce, myši mohli opustiť celé osady bez budúcej úrody. Príčiny fóbie u myší nie sú také jednoduché, ako sa na prvý pohľad zdá.

Stav strachu z myší sa nazýva surifóbia alebo musofóbia. Názov pochádza z latinského slova mus, čo sa prekladá ako „myš“ a „fóbia“ znamená iracionálny strach. Práve strach z hlodavcov je rozšírený po celom svete.

Všetko sa deje preto tieto zvieratá môžu nakaziť človeka najstrašnejšími chorobami a nechať ho hladovať. V tých časoch, keď civilizácia ešte nebola na takej vysokej úrovni, myši šírili nebezpečné patogény, mor – takzvanú čiernu smrť, ktorá zničila veľmi veľké množstvo ľudí.

Malé potvorky žijú tam, kde sa môžu šíriť nebezpečné patogény besnoty, berýliová choroba, senná nádcha atď. Nosiči bĺch a parazitov môžu v priebehu niekoľkých dní nakaziť veľké množstvo obyvateľov domu, pretože budú pobehovať okolo jedla a šíriť choroboplodné zárodky. Pokiaľ nebudú prijaté špeciálne opatrenia, hlodavce spôsobia značné škody v poľnohospodárstvektoré nakazia zdravé zvieratá, ako sú ošípané, africkým morom.

Prirodzene, myši a potkany sa pred ľuďmi ukrývajú v dierach alebo štrbinách vytvorených v stenách domu.Keď sa pod nohami náhle objaví živý tvor, každý človek mimovoľne zareaguje na votrelca. Prvou emóciou je strach a potom prichádza znechutenie a uvedomenie si, že hlodavec navštívil miesta, kde sa skladuje potrava. Po kompletnej analýze situácie každý normálny človek pochopí, že kontaminované produkty budú musieť byť vyhodené. A to je ďalšia rana – teraz pre rozpočet.

Deti kopírujú správanie svojich rodičov. Akonáhle začnú prejavovať obavy z vzhľadu myší, mladší členovia rodiny sa nevedomky "napoja" na tento proces. Od detstva sa v nich skrýva strach z myší.

Často malí dedinčania pohryznutí potkanmi alebo myšami... Bolesť a strach sa usadzujú v podvedomí tých, ktorí sledovali následky uhryznutia takého tvora. Neskôr, už v dospelosti, sa nám v dôsledku stresu môže „vynoriť“ v pamäti strach z myší.

Vyššie uvedené to naznačuje už v detstve majú niektorí ľudia určitý druh úzkosti z potenciálneho nebezpečenstva hlodavcov... Potom sa táto úzkosť môže rozvinúť do veľkého strachu a potom do obsedantného stavu.

Navyše, nielen ženy, ale aj muži sa boja myší. Tieto obavy vznikajú aj vtedy, keď ľudia vidia netopiere. Tieto stvorenia dokážu vydesiť niektorých ľudí, ktorí majú slabú psychiku a veľkú predstavivosť.

Netopiere sa objavujú v noci. Lietajú tmavými ulicami a vydávajú zvláštne, sotva počuteľné zvuky. Preto si ľudstvo vytvorilo určité stereotypy, ktoré hovoria o temných vlastnostiach takýchto zvierat. Mnohí si z detstva pamätajú, že všetci upíri sú zobrazení v podobe netopiera.

V skutočnosti je netopier celkom neškodný tvor. Áno, trochu sa podobá na bežné šedé myši, ale žije podľa úplne iných pravidiel. Tvor sa živí hmyzom a predpokladá sa, že týmto spôsobom zbavuje záhrady medveďov a iných škodcov rastlín.

Musofóbia (alebo surfóbia) je vždy zážitok a veľký strach. Tento stav má svoje vlastné príznaky, ktoré sú vyjadrené v úzkosť... Ľudské správanie sa stáva nepredvídateľným. Všade vidí pach myší (je dosť zvláštny). V každom rohu sa mihajú malé tiene.

Môže sa prejaviť a závažnejšie príznaky.

• Pacient sa pokúša utiecť.
• Môže začať plakať a byť hysterický. Vystrašený muž vylezie na stôl a stoličky. Zdá sa mu, že takto sa hlodavce nebudú môcť dotknúť jeho nôh.
• Surifhobes zažívajú záchvaty paniky.
• Pri pomyslení na hlodavce chorému sa zrýchli pulz, stúpa krvný tlak.
• Existuje pocit nevoľnosti alebo zvracania.
• Ťažké dýchanie, objaví sa dýchavičnosť.
• Koža buď zbeliealebo sa stanú karmínovými.

Keď sa tento stav objaví, musíte vyhľadať pomoc od špecialistu. Vykoná dôkladné vyšetrenie a predpíše liečbu.

Každý príčetný človek by mal pochopiť, že je potrebné čo najrýchlejšie sa zbaviť fóbií rôzneho zamerania. Môžete to urobiť sami.

To vám povie skúsený odborník psychoemočné symptómy zosilňujú somatické. Čím viac sa bojíte, tým viac vaše telo na tento strach reaguje. A potom začnú najzávažnejšie príznaky strachu, ktoré boli uvedené vyššie. Vaša fóbia môže trvať donekonečna a potom budete potrebovať pomoc lekára.

Ale ak sa považujete za silnú a silnú osobu, skúste svoju obsedantnú náladu odstrániť sami. Áno, nie každý dokáže ovládať emocionálny stav. A dokonca aj človek so stabilnou psychikou, ktorý dostal obrovský stres, sa môže zrútiť a prestať analyzovať svoje činy.

Ten istý človek, ktorý utrpel psychickú traumu, sa však môže bez ohľadu na okolnosti pokúsiť získať späť svoju silu a naučiť svoje telo pokojnejšie reagovať na neurózy a strachy. Na to sú vhodné jednoduché dychové cvičenia.

Začnite s nasledujúcimi cvičeniami:

• počítajte do štyroch a zhlboka sa nadýchnite v tomto čase;
• výdych v päť;
• všetko robíme v kruhu, kým sa stav nezačne zlepšovať.

Môžete si vybrať inú techniku ​​dýchania, ktorá je pre vás pohodlnejšia. Je dôležité si uvedomiť, že pri prvom náznaku paniky musíte okamžite začať s dýchacími cvičeniami. Táto praktika určite pomôže, nie nadarmo sa pevne zapísala do celého systému liečby fóbií.

Praktiky ako napr meditácia, tiež pomáha pri zbavení sa musofóbie. Príjemná hudba a nálada pre vnútornú rovnováhu odstránia vaše negatívne emócie a nasmerujú vaše podvedomie správnym smerom.

Samozrejme, nie každý sa s týmto problémom dokáže vyrovnať. A ak je váš prípad tiež zanedbaný, musíte prijať vážnejšie opatrenia. Zvážte situácie, kedy potrebujete navštíviť lekára.

• Váš strach vyvoláva príznaky ako je tento ktoré ohrozujú zdravie a dokonca aj život. Dlhodobé obsedantné stavy môžu spôsobiť nezvratné duševné reakcie a viesť k vážnym fyzickým ochoreniam, ako je srdcový infarkt alebo mŕtvica.
• Musofóbia vám bráni sústrediť sa na vaše profesionálne aktivity. Ak človek pracuje s jedlom, potom je pre neho ťažké nemyslieť na hlodavce. Neustále sa bojí, že ublížia ľuďom a pokazia jedlo.
• Na pozadí toho všetkého sa rozvíja depresia., objaví sa apatia, myšlienky na samovraždu, zrútenie.

V každom prípade je tu potrebná pomoc psychoterapeuta. Existuje niekoľko vecí, ktoré súvisia s liečbou fóbie.

• Používa sa kognitívno behaviorálna terapia (psychoterapia).
• Priebeh ochorenia môže byť závažný a zvyčajne vedie k rozsiahlym symptómom. Preto sú predpísané lieky rôznych typov: depresíva, nootropiká, antidepresíva (skupina SSRI), trankvilizéry. Ale je tu jedno varovanie: samoliečba je neprijateľná. Užívanie takýchto závažných liekov bez lekárskeho dohľadu môže viesť k strašným následkom.
• Musíte správne jesť a veľa odpočívať, cvičenie (takže váš mozog nasmeruje svoju činnosť iným smerom).
• Môžete vykonávať sedenia hypnózy.

Udržujte všetky miestnosti čisté. Žiť v dome, urobiť veľkú rekonštrukciu, odstráňte medzery medzi stenami, kde sa môžu skrývať malí škodcovia... Potom si môžete byť istí, že myši vám nič zlé neurobia.