Efebofóbia: Príčiny, symptómy a liečba

Dospievajúci sú komplexní ľudia, ku ktorým je ťažké nájsť prístup. Sú však ľudia, ktorí nielenže nevedia, ako komunikovať a stýkať sa s tínedžermi, ale sú z nich aj vydesení. A toto je duševná porucha nazývaná efebifóbia.

Efebifóbia sa tak nazýva zlúčením dvoch gréckych slov (ἔφηβος – „mladosť“ a φόβος – „strach“). Táto fóbia patrí k sociálnej, skôr zriedkavej, prejavuje sa strachom dospievajúcich na hranici znechutenia k nim.

Strach z ľudí určitej vekovej skupiny sa sám od seba neobjavuje, vždy mu predchádzajú nejaké tragické či dramatické udalosti, ktorých hlavnými postavami boli tínedžeri. Napriek zjavnej zložitosti tejto poruchy, je celkom ľahké liečiť a opraviť.

Faktory, ktoré viedli k rozvoju iracionálneho, nekontrolovateľného strachu z adolescentov, zvyčajne ležia v minulosti daného človeka. Najčastejším dôvodom je traumatické stretnutie s agresívnou skupinou adolescentovktorí spôsobili ujmu osobe alebo vyvinuli silný morálny nátlak. Treba poznamenať, že dospelí sú náchylnejší na fóbie ako dospievajúci alebo deti.

Niektorí psychiatri tomu hovoria strach choroby z povolania učiteľov, vychovávateľov, trénerov a ohrození sú najmä ľudia nad 45 rokov.

Psychologické predpoklady pre tento strach spočívajú v existujúcom nepríjemný zážitok z riešenia dospievajúceho deviantného správania, agresivita, krutosť, výsmech.Dospelého napríklad napadnú mladiství delikventi, zbije ho a okradne skupina tínedžerov, alebo sa stane obeťou špinavého a cynického verejného posmechu.

Dôvodom môže byť pozeranie filmu, tlačová správa, čítanie knihy o tínedžerských skupinách, ktoré zúria. Svet v poslednom čase rozbúrila vlna efebofóbie, odborníci spájajú nárast počtu prípadov pomerne zriedkavej poruchy so správami v médiách o mladistvých, ktorí nosia do vzdelávacích inštitúcií nože a strelné zbrane, strieľajú do spolužiakov, učiteľov a pod. okoloidúcich.

Poznamenáva sa, že nie každý človek sa môže stať súčasne efebifóbom. Veľa závisí od vlastností psychiky a základných charakterových vlastností.

Známky strachu u adolescentov zodpovedajú hlavnému klinickému obrazu generalizovanej úzkostnej poruchy. Keďže stretnutiam s mladistvými sa nedá vyhnúť – ľudia v tomto veku sa môžu stretnúť kedykoľvek v doprave, na ulici, v obchode, efebifób je najčastejšie v psychickom strese, je úzkostný, ostražitý.

Ak sa môže vyhnúť stretnutiu s tínedžermi, urobí pre to všetko, ale ak sa stretnutiu vyhnúť nedalo, strach zvyčajne nespôsobuje jeden alebo dvaja tínedžeri, ale najmä skupiny mladých ľudí. Môžu byť určitého typu, napríklad dospievajúci s jasnými znakmi príslušnosti k určitej skupine (milovníci hudby alebo športovci), alebo môžu byť najpestrejší - všetko závisí od charakteristík traumatického zážitku, ktorý zažívajú. pacient.

Jeho strach ovplyvňuje v prvom rade správanie efebifóba. Keďže za hlavnú úlohu človek považuje vyhýbanie sa kolíziám s ľuďmi, ktorí ho strašia, usilovne sa vyhýba návštevám miest, kde sú takéto stretnutia čo i len teoreticky možné - štadióny pri športových zápasoch, kluby, diskotéky, kiná, školy. Človek začína klásť svoje každodenné trasy a obchádzať ich, aj keď si to vyžaduje stráviť na ceste niekoľkonásobne viac času.

Efebifóbi nepozerajú tínedžerské filmy. Film ako tento vyvoláva silný pocit úzkosti, rovnako ako tínedžerská hudba a kultúra.

Ak sa stretnutie so skupinou tínedžerov uskutočnilo, človek zažíva silný záchvat strachu, niekedy hraničiaci s panikou. Srdcový tep sa zvyšuje, tlak začína skákať, zvyšuje sa potenie a v rukách sa objavuje chvenie. Ťažko sa prehĺta - v ústach vysychá, môže sa objaviť pocit nedostatku vzduchu a pocit zovretia v oblasti srdca.

Správanie sa stáva nelogickým - človek sa môže otočiť uprostred ulice, keď vidí skupinu tínedžerov, a utiecť na druhú stranu, alebo naopak zamrzne na mieste a nedokáže sa prinútiť urobiť krok. Po záchvate sa človek dlho nemôže zbaviť úzkosti, nespavosti, únavy. V skupine adolescentov vidí efebifób ohrozenie vlastného života a zdravia.

Ak má takýto človek vlastné deti, potom je úzkosť oveľa silnejšia, pretože takmer neustále myslí na to, čo bude, keď jeho vlastné dieťa vstúpi do dospievania. Zároveň sa rodič efebifóba ukáže ako despotický, prísny, drží dieťa „v tesných rukaviciach“. Tento tlak je podľa pacienta jeho jedinou šancou, ako sa v budúcnosti ochrániť pred možnou nedostatočnosťou adolescentov.

Presne z tohto dôvodu vznikajú poruchy spánku, zhoršuje sa úzkostná porucha... Duševná porucha postupuje, a to pomerne rýchlo. K exacerbáciám dochádza najčastejšie, keď je človek v stave úzkosti, depresie po tom, čo ho sledoval v televízii alebo videl na internete o zločinoch tínedžerov a incidentoch týkajúcich sa tínedžerov.

Všetky svojpomocné rady väčšinou nemajú žiadny efekt, pretože človek sám dosť ťažko hľadá rozumné vysvetlenie tejto poruchy, ba čo viac, nedokáže ovládať prejavy vlastného strachu. Psychika sa rýchlo vyčerpáva a postupne sa stráca schopnosť kriticky myslieť. Znamená to, že najprv človek pochopí abnormalitu svojho strachu a potom sa strach stane automatickým a pochopenie jeho abnormality zmizne.

Neúspešné vlastné pokusy bojovať proti efebifóbii len dávajú človeku pocit istoty, že nemôže nič urobiť. Môžu sa vyvinúť sprievodné duševné choroby. Preto sa už v počiatočných štádiách fóbie odporúča kontaktovať psychoterapeuta alebo psychiatra o kvalifikovanú pomoc.

Používa sa na odstránenie nesprávnych postojov, ktoré spúšťajú mechanizmus strachu kognitívno behaviorálna psychoterapia. Táto metóda vám umožňuje zbaviť desivý predmet jeho desivého „čara“ a strach sa zmenšuje a postupne úplne zmizne. Osobe v záverečnej fáze sa odporúča, aby plynulo vstúpila do prostredia adolescentov – vo voľnom čase môžete dobrovoľne pôsobiť v útulku pre zvieratá alebo v pátracej skupine (zvyčajne je veľa adolescentov, ktorí pozitívne komunikujú s dospelými).

Pacientovi sa odporúča, aby sa dozvedel viac o dospievajúcich – sledoval ich filmy a niekedy počúval ich hudbu, držal krok so správami pre dospievajúcich a idolmi. Neexistujú žiadne tabletky na efebifóbiu. Ale niekedy, ak to lekár považuje za potrebné, ako pomôcku v psychoterapii predpíšu sedatíva, lieky na spanie, antidepresíva.

Vysoko odporúčané pamätajte si častejšie na svoje tínedžerské roky - sledujte fotografie v albume, rozprávajte svojim blízkym príbehy zo svojej tínedžerskej minulosti, počúvajte ich príbehy. Pomôže vám to spojiť sa aj s vlastným dospievajúcim dieťaťom.

Účinnosť liečby je vysoká. Až 95 % prípadov efebofóbie sa eliminovalo po 12-15 sedeniach psychoterapie. Zvyšok sa podarilo napraviť hypnoterapiou a metódou neurolingvistického programovania. Preto sú prognózy hodnotené ako veľmi priaznivé. Ale od pacienta sa vyžaduje plná spolupráca s lekárom, dôvera, úprimnosť a dodržiavanie všetkých odporúčaní.

Nižšie nájdete informácie o tom, odkiaľ fóbie pochádzajú.