Hemofóbia: popis, príčiny a liečba

Ľudská krv má veľký význam, bez nej je ľudský život nemožný. Hlavná zložka tela je skrytá pred zvedavými očami a je viditeľná iba v extrémnych prípadoch - keď sa vyskytnú nejaké problémy. S najväčšou pravdepodobnosťou sú preto medzi ľuďmi takí, ktorí sa pred panikou obávajú pohľadu na krv.

Ľudia zažívajúci strach z pohľadu na krvsa nazývajú hemofóbi. Dve slová: hemofóbia a hematofóbia preložené z gréčtiny ako „strach z krvi“ (αἷμα – „krv“ a φόβος – „strach“). Táto patológia patrí k obsedantným stavom.

Historici to tvrdia Nicholas II zažil hemofóbiu kvôli tomu, že jeho dedič Alexej trpel hemofíliou (porucha zrážanlivosti krvi). Chlapec silno krvácal a to z mnohých dôvodov vydesilo všetkých členov rodiny.

Z rovnakých dôvodov majú ľudia vo väčšine prípadov strach z krvi. Strach je spôsobený jeho vzhľadom, pretože všetci ľudia chápu, že hlavná zložka ľudského tela sa neobjavuje len na tele. Je to dôsledok poranenia, porezania alebo veľmi ťažkého poranenia. A uvedomenie si, že táto situácia ohrozuje stratu zdravia a dokonca života, rozhodne vedie ak nie k panike, tak k veľmi veľkému strachu.

Preto sa ľudia často boja, keď berú krv zo žily. Nie preto, že by to bolelo, ale preto, že je to nepríjemné. Vaša vlastná krv môže spôsobiť panický strach len preto, že je vaša vlastná.Preto sa ľudia boja testovať a darovať.

Ľudia sa vždy báli pohľadu na krv. Tento strach pochádza od nepamäti. Aj vtedy sa človek dobre poučil: ak začala tiecť krv, prišiel kritický moment, ktorý môže vyvolať smrť.

Hemofóbia vzniká z ničoho nič, ale prečo vzniká, je iná otázka. Existuje niekoľko dôvodov pre iracionálny strach.

• Vzhľadom na to, že rodič alebo obaja rodičia trpeli fobickými poruchami. Táto predispozícia sa objavuje v dôsledku genetického faktora a pravdepodobnosť prenosu obsedantného stavu je 25%.

Toto tvrdenie potvrdili vedci v priebehu mnohých štúdií. A tiež dokázali, že fóbia sa vo väčšine prípadov prejavuje v nasledujúcich obdobiach ľudského života: puberta, kríza stredného veku, neskorá zrelosť a u žien aj v období menopauzy. Môžu byť prenášané deti od rodičov určitá reakcia na stres, vnímanie sveta, miera ovplyvniteľnosti, úzkosť, pocit strachu... Ak sa dospelí v dome obávajú pohľadu na krv, potom si dieťa začne osvojovať tento stav a vyrastie ako hemofób.

• Príčinou môžu byť sociálne faktory. Obzvlášť náchylní na obsedantné stavy sú tí jedinci, ktorí rýchlo vnímajú akýkoľvek stres, prežívajú silné emócie (väčšinou negatívne). Ak podozrivý človek dostane ťažké zranenie, potom si negatívny moment a s ním spojené krvácanie bude dlho pamätať.

• Biochemická predispozícia je len hypotéza. Fóbia však podľa nej vzniká v dôsledku nadmernej produkcie hormónov, či už serotonínu, melanínu alebo adrenalínu. Pri pohľade na krv sa môže vyskytnúť adrenalínový nával, čo bude mať za následok rozvoj obsedantného stavu z mnohých dôvodov.

A predsa túto skupinu predispozícií možno pripísať rôznym závislostiam: alkohol, omamné látky, fajčenie tabaku... Látky, ktoré sa dostávajú do tela v dôsledku zlých návykov, potláčajú tvorbu potrebných hormónov. A to prispieva k rozvoju duševných porúch.

• Nadmerná aktivita tiež prispieva k vzniku fóbie, ktorá spôsobuje únavu tela. A ak v tejto chvíli človek vidí silné krvácanie, jeho reakcia môže byť nepredvídateľná.

• Príliš veľa informácií môže vyvolať rozvoj strachu. Napríklad, keď človek študoval veľké množstvo materiálov súvisiacich s tým, že väčšina vážnych a nevyliečiteľných chorôb sa prenáša krvou. V prvom rade je to infekcia AIDS. Potom, čo sa ovplyvniteľný jedinec dozvie, že táto choroba sa môže nakaziť transfúziou krvi alebo použitou injekčnou striekačkou, začne sa báť krvi niekoho iného.

• Na hemofóbiu je náchylné najmä nežné pohlavie. Vzhľadom na to, že ženy často pociťujú krvácanie spojené s gynekologickými problémami, začínajú pociťovať iracionálny strach. A ak bola lekárska starostlivosť poskytnutá zle, potom sa táto porucha stáva pretrvávajúcou.

• Ľudia, ktorí boli účastníkmi dopravnej nehody, môžu tiež zažiť fobické poruchy. Všetko závisí od toho, koľko krvi človek po tragédii stratil. A ak jeho život visel na vlásku v dôsledku ťažkej straty krvi, psychické poruchy sa môžu zmeniť na plnohodnotnú chorobu.

• Po zhliadnutí hororov s krvavou zápletkou, u ovplyvniteľného človeka sa môže vyvinúť fobická porucha.

• Jedna podmienka je fixovaná vo vedomí: úplná strata krvi je smrť. Otvorená rana môže viesť k infekcii krvných ciev a spôsobiť bolesť, horúčku a smrť.Preto je potrebné prijať naliehavé opatrenia na odstránenie infekcie. A ak potrebné antiseptiká neboli po ruke a infekcia prenikla do rany, potom osoba čelí buď amputácii končatiny, alebo dlhodobej liečbe antibiotikami. Po takomto incidente sa obeť sám a jeho blízki budú vždy báť zranenia a krvi.

• Strach z krvi môže byť spôsobené tým, že osoba je v sekte.

• Rituály čiernej mágie môže tiež spôsobiť strach z krvi.

Vo všetkých prípadoch sa hemofóbia vyskytuje, keď má človek určitú predispozíciu kvôli svojmu temperamentu. Preto nie všetci ľudia sú náchylní na hemofóbiu. Niektorí ľudia môžu jednoducho zažiť nepriateľské postoje, ktoré rýchlo pominú. A u iných začína stav nadobúdať obsedantný charakter, z tohto dôvodu je potrebné vykonať liečbu.

Jedinec trpiaci hemofóbiou už pri pomyslení, že môže náhle začať krvácať, začne panikáriť. A takéto myšlienky „navíjajú“ rozbúrené vedomie. Psychologické pozadie sa zhoršuje. Obrázky sú stále desivejšie.

A ak v tomto okamihu z preťaženia nervového systému človek zažije krvácanie z nosa, môže dosiahnuť extrémne negatívny stav. V takýchto chvíľach hemofób spúšťa procesy, ktoré ovplyvňujú uvoľňovanie veľkého množstva adrenalínu. A telo sa s týmto uvoľnením nevie vyrovnať. A v dôsledku záchvatu paniky sa vyskytujú tieto príznaky:

• kŕčovitý tlak (buď silne stúpa alebo klesá);
• výskyt ťažkej arytmie;
• prerušované dýchanie;
• závrat a bolesť hlavy;
• objaví sa sucho v ústach;
• existuje nevoľnosť a dokonca aj zvracanie;
• dochádza k silnému poteniu;
• vedomie sa stáva zmäteným;
• videnie sa zhoršuje (môže sa zdvojnásobiť v očiach);
• reč sa stáva nesúvislou a silná úzkosť spôsobuje strach;
• varovať by mal aj neadekvátny postoj k tomu, čo sa deje.

Akákoľvek fóbia je vždy spojená s konkrétnym faktorom. Ako všetky bežné obavy, aj hemofóbia má svoj vlastný význam, pretože sa týka zmyslu sebazáchovy. A bez tohto pocitu je ľudská existencia nemožná.

Existujú dva typy strachu: normálny (reakcia, ktorá patrí do kategórie prirodzených) a patologický (iracionálny strach). Posledným typom strachu (patologického) je komplexné prelínanie rôznych pocitov. A preto je to dosť problematické. To znamená, že najprv musíte zistiť, čo spôsobilo fobickú poruchu, to znamená zistiť dôvod jej vývoja.

Vnútorné konflikty vznikajú v dôsledku skutočnosti, že v detstve jednotlivec prežíval situácie, ktoré prispeli k rozvoju negatívneho postoja k sebe a k životu vôbec. Možno to boli problémy detí, ktoré sa objavili vinou dospelých. Rodičia mohli napríklad zapojiť svojho syna do domácich prác, ktoré spočívali v zabíjaní zvierat na mäso.

Alebo možno matka a otec nedokázali poskytnúť dieťaťu určitú ochranu pred vonkajším svetom, alebo naopak, príliš sa oňho starali. Po zistení príčiny tohto správania je potrebné včas odstrániť obsedantné stavy. Môžete sa obrátiť na psychológa o pomoc alebo môžete použiť len všeobecné rady špecialistov.

• Nemali by ste dovoliť zbytočné emócie a nechať strach vo svojom vedomí. V prvom rade sa zbavte hanblivosti. Prílišné obavy len zvýšia váš strach. Napríklad, ak vám odoberú krv zo žily, potom by ste sa nemali sústrediť na to, ako sa budete hanbiť, ak súčasne omdliete.Naopak, musíte sa zamerať na túto manipuláciu.

V tejto chvíli sa celkovo nič strašné nedeje. Takže sa musíte uistiť, že sestra sa ukáže ako profesionálka vo svojom odbore a neublíži vám.

• Maj trpezlivosť. Zbaviť sa fóbií často nie je rýchle. Aby ste sa stali úplne zdravými, budete musieť tvrdo pracovať a spracovať svoje negatívne emócie. Liečte mierne zlyhanie. Vždy dúfajte v pozitívny výsledok.

Ak sa pri pohľade na krv cítite zle, nezúfajte. Pracujte na sebe, pozerajte strachu do očí.

• Predstavte si seba ako človeka, ktorý sa ničoho nebojí. Vstúpte do tohto obrazu a keď sa budete báť, myslite viac na svoj obraz než na to, čoho sa bojíte.

• Nezameriavajte sa na myšlienky na problémy. (napríklad krvácanie z nosa). Nepredpokladajte, čo sa vám s najväčšou pravdepodobnosťou nestane. Prečo ešte raz vzrušovať svoju myseľ? Žite tu a teraz, potom pocítite chuť života a budete menej myslieť na zlé.

• Pamätajte, že ľudský život sa skladá z dobrých a zlých momentov. A ak sa vám stali problémy (zranili ste sa vy alebo váš blízky), nezdržujte sa tým. Krvácanie sa zastaví, budete liečený, dostanete injekciu proti tetanu atď. Následky vám neskomplikujú život, negatívne neovplyvnia vaše zdravie.

• Ak sa už od detstva bojíš krvi, tak sa začni hanbiť. Nemôžete myslieť a správať sa ako dieťa, keď ste dosiahli veľmi slušný vek. Tieto myšlienky vás správne naladia.

• Ak máte strach, ktorý smeruje do budúcnosti, skúste myslieť len na naliehavé problémy. Vedomie vykresľuje obraz: máte nehodu a krvácate z rany na hlave. Napĺňa oči a tak ďalej. Dosť, zastavte tento obraz - je to vo vašej moci. Stačí povedať stop a predstavte si biely štvorec.

Takto si „vyčistíte“ vedomie. Teraz skúste svoju bohatú predstavivosť presmerovať na pozitívnu. Myslite na to, aké je v lete krásne more a určite pôjdete na dovolenku. A ďalej pribúdať: plávanie v slanej vode, slnko, piesok atď.

Hemofóbia je pomerne ťažký stav, takže je veľmi ťažké sa jej zbaviť. Len silná osobnosť dokáže prekonať svoj strach bez toho, aby vyhľadala pomoc špecialistov. Keď stav fóbie vyvoláva silné obavy, pretože nie je vhodný na nápravu, musíte kontaktovať psychoterapeuta.

Predpíše liečbu, ako je kognitívna behaviorálna terapia. Pomocou desenzibilizácie terapeut premieta vývoj udalostí tak, aby si pacient postupne zvykol na typ krvi. Najprv sa na to odoberie umelá látka a potom sa nahradí výletom do liečebne, kde sa nachádzajú skúmavky s krvou. Hemofób začína chápať, že pohľad na krv nemôže predstavovať žiadne nebezpečenstvo. A potom príde ďalší korekčné štádium, ktorá závisí od stupňa rozvoja fóbie.

Ak fóbia získala hlbšie korene, potom lekár súčasne s inými metódami zvyčajne predpisuje lieky: benzopropylény, betablokátory (znižujú nadmernú stimuláciu emócií). Prirodzene, príjem takýchto liekov by sa mal vykonávať pod dohľadom špecialistu.

Spolu s inými technikami je potrebné absolvovať kurz fyzioterapie, ktorý zahŕňa masáž, ošetrenie vlnovým žiarením... Úzkosť sa tak znižuje a celkový tón tela stúpa. Nemali by ste sa vzdať vodných procedúr, ktoré prispievajú k celkovej svalovej relaxácii.

Relax a šport sú považované za vedomé nahradenie negatívnych emócií pozitívnymi. A ak sa rozhodnete konať samostatne a hlavne vedome, tak sa hýbte podľa určitého vzoru.

• Nájdite niekoho, kto vás vždy podporí. Môže to byť niekto z vašich blízkych. Majte ho po svojom boku, keď budete musieť darovať krv na rozbor.
• Neverte v zlý výsledok, ale verte iba v lepšiu budúcnosť. Zaslúžiš si to a určite sa ti to splní.
• Počúvajte svoju pohodu a vedomie. Ak sa teraz cítite dobre, prečo by mal byť zajtrajšok iný? Nie je na to dôvod.
• Nemyslite na hlavnú príčinu vášho iracionálneho strachu. Stala sa vám nehoda, ktorá sa nikdy nikomu nestane. Bolo a prešlo.

Ak máte náhle záchvaty paniky, použite núdzovú pomoc.

• Nahnevajte sa strachom. Berie časť vášho života, a preto podlieha úplnému zničeniu.
• Náhly strach sa dá z vedomia odstrániť rýchlym prepnutím pozornosti na zaujímavý predmet alebo váš sen. čo si najviac želáš? Odpovedzte si na túto otázku a predstavte si svoj cieľ.
• Samohypnóza pomáha pri záchvatoch paniky. Povedzte si, stojac pred zrkadlom: "Už sa nebojím krvi."