Všetko o herpetofóbii

Hady vždy ľudí desili. Strach z týchto plazov je v našich mysliach zakorenený takmer od samého narodenia. Vzhľad tohto stvorenia je nepríjemný a vyzerá dosť zastrašujúco. Vedomie mimovoľne zahŕňa pocit sebazáchovy pri pohľade na hada. U niektorých ľudí nie je strach z týchto plazov taký silný, u iných môže vyvolať až panický záchvat.

Ofidiofóbia alebo herpetofóbia je strach z hadov. Znamená to: slovo "ofidio" sa prekladá ako "had" a "phobos" - "strach". Táto porucha sa označuje ako zoofóbia. Strach z hadov, ktorý je súčasťou ľudskej mysle, sa prenáša z generácie na generáciu.

Úzkosť sa môže objaviť, keď sa človek pozrie na jaštericu alebo hada. Toto je úplne normálny stav, pokiaľ neprejde do panického stavu. Je to on, kto môže povedať, že čelíme príznaku ofidiofóbie. U človeka trpiaceho touto poruchou vzniká strach, keď nie je ohrozený život. Napríklad pri pohľade na obraz zobrazujúci plaza alebo keď tá istá osoba pri návšteve serpentária začne panikáriť.

Na tieto fóbie sú najviac náchylné ženy a deti. A iba špecialista bude schopný rozlíšiť nervovú poruchu od obyčajného strachu. Ak pohľad na hada spôsobuje určité nepohodlie, ktoré zmizne, akonáhle zmizne dráždidlo z pohľadu, potom tento prejav možno nazvať banálnou averziou voči stvoreniu, ktoré nespôsobuje súcit.

Vo vývoji fóbie z tohto smeru nie je nič neobvyklé.Ľudský strach z plazov sa vyvinul spolu s evolúciou. Keď Homo sapiens nadobudol zručnosti a intelektuálne schopnosti, súčasne si vypestoval silný zmysel pre sebazáchovu. Prvý tragický zážitok zrážky s týmito tvormi zafixoval potenciálne nebezpečenstvo v mysli. Táto skúsenosť sa prenáša zo storočia na storočie. Následne sa ľudia naučili používať hady na zničenie vlastného druhu. Nepriatelia často kladú zmije do postele svojich protivníkov.

Nechuť k hadom zhoršuje samotná príroda. Účinok prekvapenia môže byť prekvapený a človek nebude schopný včas reagovať na nebezpečenstvo. Hady sú takmer neviditeľné. Môžu sa kedykoľvek objaviť pred osobou a zaútočiť. Preto nečakané stretnutie vyvoláva nevyhnutný strach aj u toho najodvážnejšieho jedinca.

Deti sa hadov boja, pretože strach na ne prenášajú od rodičov... Presne opakujú správanie svojich starších mentorov a strach z hadov je v mysliach dobre zakorenený. Rovnakú negatívnu skúsenosť však možno získať bez ohľadu na správanie dospelých.

Deti na svojej ceste často stretávajú plazy. V závislosti od povahových dispozícií a po sérii takýchto stretnutí s nebezpečenstvom môže vzniknúť fóbia. Aj vtipy od spolužiakov dokážu tento strach v mysli zafixovať. Chlapci hádžu hračkárskych hadov svojim kamarátom. U detí s oslabenou psychikou alebo silne ovplyvniteľným charakterom môže takéto samoľúbosť vytvárať pretrvávajúcu fóbiu.

Možno sa na ňu na chvíľu zabudne. Ale ak sa v živote takého človeka vyskytne situácia, ktorá vedie k stresu, potom sa fóbia môže prebudiť a vyjsť zo skrytých zákutí vedomia. Nezabudnite, že plazy a ich obrazy sa používajú na rôzne rituály čiernej mágie. A táto skutočnosť pridáva určité body k rozvoju fóbie.

Ak máte len miernu nechuť k hadom a každý deň si nemyslíte, že existujú a môžu na vás zaútočiť, potom by vám tento stav nemal spôsobovať úzkosť.

Je potrebné sa obávať rozvoja fóbie s nasledujúcimi prejavmi:

• je pre vás ťažké byť tam, kde sa nachádzajú terária pre plazy, napríklad obchody so zvieratami, kde sa predávajú plazy, spôsobujú pocit nepriateľstva;
• keď ste vedľa plaza, zažívate nekontrolovateľný strach;
• myšlienky, že hady sa nachádzajú vo voľnej prírode, vás nútia odmietnuť odpočinok v lese alebo v horúcich krajinách.

Fóbia sa môže vyvinúť po stretnutí s hadom, ktoré prinieslo nepríjemné chvíle. Povedzme, že zaútočila a poškodila si zdravie. Nie je nutné, aby sa vám tento incident mohol stať. Ak ste boli nablízku, keď had zaútočil na človeka, sledovanie tragédie určite negatívne ovplyvní váš stav a bude si ho dlho pamätať.

Silne zmýšľajúci ľudia sa s úzkosťou dokážu vyrovnať rýchlo a samostatne, iní musia na sebe starostlivo pracovať a vysporiadať sa so svojimi strachmi. Možno budete musieť konzultovať s odborníkom (v závažných prípadoch).

Veda, akou je psychológia, už dlho študuje problém rôznych fóbií a psychológovia vyvíjajú rôzne metódy, ako sa zbaviť obsedantných stavov. Je pravdepodobné, že vám bude odporučené postupovať nasledovne.

• Musíte mať mylnú predstavu o plazoch. Vaše obavy sú neopodstatnené. Zapíšte si preto všetko, čo o týchto tvoroch viete, a porovnajte svoje poznatky s pôvodným zdrojom.
• Opýtajte sa sami seba, čo presne spúšťa váš strach z videnia hadov. Zjavne netušíte, ako hady útočia alebo prečo to robia.Je pravdepodobné, že sa vám nepáči, ako vyzerajú, ale nikdy ste neboli napadnutí týmito tvormi. Je dosť možné, že ste si svoje obavy vymysleli sami a sú úplne neopodstatnené.
• Aby ste sa prestali báť plazov, musíte o nich vedieť všetky informácie. Ak dôvod strachu spočíva v tom, že ste boli nesprávne informovaní (ovplyvnení príbehom priateľa alebo ste počuli niečo nepríjemné v televízii), potom môžete svoje obavy prekonať dôkladným preskúmaním problému.
• Častejšie sledujte dokumentárne filmy o hadoch, ktoré sú natočené na vzdelávacie účely. Tieto informácie vám pomôžu pochopiť niektoré body, ktoré ovplyvnia váš budúci vzťah s hadmi.
• Aby ste sa premohli, zoberte hračkárskeho hada a držte ho. Pokúste sa pochopiť, že sa vám nič strašné nedeje.
• Choďte do serpentária alebo zoo, kde sa plazy chovajú v teráriách. Akokoľvek ste strašidelní, skúste tam zostať dlhšie. Vyrovnajte sa so sebou a zastavte sa v blízkosti najnebezpečnejšieho hada. Pozri na ňu. Budete sa báť, ale musíte sa upokojiť.
• Akonáhle si začnete myslieť, že ste v nebezpečenstve kvôli hadom, skúste uvažovať takto: „Nemal by som sa hadov báť. Nie sú blízko mňa. A prečo som sa rozhodol, že by sa mali objaviť a zaútočiť? Každý živý tvor má zmysel pre sebazáchovu a had nie je výnimkou. Bojí sa človeka tak, ako sa človek bojí jej. To znamená, že hady neútočia len na ľudí. Sú to len moje obavy, ktoré pominú, len čo ich prestanem množiť svojimi myšlienkami."

V ťažších prípadoch je lepšie kontaktovať psychoterapeuta, ktorý identifikuje problém. Najprv zistí, odkiaľ pochádza váš strach. Hľadanie príčiny je začiatkom nápravy situácie. Hneď ako odborník zistí dôvod, ponúkne absolvovanie kurzu psychoterapie.

• Predpisovanie liekov, ako sú inhibítory spätného vychytávania serotonínu. Benzodiazepínové trankvilizéry dopĺňajú terapeutický účinok.
• Záchvaty paniky sa vyskytujú v dôsledku neuróz. Vývoj tohto stavu je adaptívny. Takto sa telo prispôsobuje nepriazni osudu. Fóbie sa najlepšie zbavíte použitím fyzioterapie, keďže ide o vplyv prírody: teplo, elektrický prúd, magnetické pole atď. Fyzioterapia zahŕňa nasledujúce procedúry: masáž (posilňujúca), úprava vody (kontrast sprchy a plávanie v bazéne), plavákovú kameru (úplná izolácia vonkajšieho hluku), magnetické procedúry (využívanie magnetických polí).
• Hypnoterapia má tiež trvalý liečebný účinok.

Na to treba pamätať Závažná medikamentózna terapia môže byť prospešná, ak sa používa v spojení s inými účinnými liečbami, ktoré zmierňujú fóbie.