Všetko o chromatofóbii

Vnímanie farieb je dôležitá schopnosť získavať informácie o svete okolo nás. Vďaka našej schopnosti rozlišovať farby dokážeme identifikovať mnohé predmety a ich špeciálne vlastnosti a tiež zvyčajne každý človek má svoje obľúbené a neobľubené farby a odtiene. Ale sú ľudia, ktorí bolestne vnímajú určitú farbu alebo niekoľko farieb. Spôsobujú u nich panický iracionálny strach, ktorý sa nazýva chromatofóbia.

chromatofóbia - toto je najsilnejší iracionálny strach na hranici averzie voči farbe. Vo väčšine prípadov sa pozoruje neadekvátny postoj k určitej farbe - človek sa bojí iba červenej, čiernej alebo žltej. Menej často strach vyvoláva kombinácia farieb alebo široká škála paliet.

Nekontrolovateľný strach z každej konkrétnej farby sa nazýva svojím vlastným spôsobom, napríklad strach z červenej je fodofóbia a strach z modrej je cyanofóbia, strach zo žltej je xantofóbia a strach zo zelenej je prasinofóbia. Patologický strach z bielej sa nazýva leukofóbia, oranžová - chryzofóbia, čierna - melanofóbia.

Takmer vždy sa chromatofób bojí jasných farieb.

Všetky samostatné typy chromatofóbie sú úzko spojené s traumatickými udalosťami, ktoré boli podvedomím človeka „spojené“ s určitým farebným spektrom. Je pozoruhodné, že niektoré druhy zvierat, ale aj farboslepí ľudia môžu trpieť chromatofóbiou.

Táto fóbia, aj keď nie je až taká častá, dokáže výrazne skomplikovať život.Aby sa predišlo pravdepodobnosti, že sa náhle stretne s desivou farbou, môže obmedziť svoj spoločenský kruh, ísť von, odmietnuť ísť do práce len preto, že nepríjemná farba v kancelárii alebo firemnej uniforme mu neumožňuje sústrediť sa a vykonávať svoju profesionálnu prácu. úlohy.

Ľudia s chromatofóbiou sa snažia vyhýbať veľkým mestám s množstvom nápisov a obrazoviek, pestrým a pestrofarebným davom a doprave. Existujú dôkazy, že Benjamin Franklin nemal rád žlté predmety a Billy Bob Thornton trpí chromatofóbiou v niekoľkých odtieňoch palety naraz.

Zvyčajne neznášanlivosť určitého tónu alebo odtieňa sa vyvíja po detských psychotraumách... Smrť blízkeho človeka, odlúčenie od rodičov, týranie, násilie, nehody sa môžu stať takýmito traumami pre ovplyvniteľné, podozrievavé dieťa so zraniteľnou psychikou a veľkou fantáziou. Napríklad na pohrebe pri príležitosti úmrtia blízkej osoby dieťa vidí hojnosť čiernej a táto farba sa môže uložiť do podvedomia, ako úzko súvisí so smrťou, stratou, stratou.

Dieťa, ktoré bolo týrané, si možno nepamätá tvár násilníka a násilníka, no dokonale si pamätá farbu svojho oblečenia. A tento odtieň môže byť desivý, nepríjemný a spôsobiť skutočnú paniku na celý život.

Niekedy príčina chromatofóbie spočíva v kultúrnych tradíciách ľudí. V každej kultúre majú odtiene a tóny svoj vlastný význam. V Indii, Číne a Japonsku sa práve bielej farby obávajú najčastejšie, pretože tam symbolizuje nešťastie, smrť. Červená farba často spôsobuje medzi Európanmi nepriateľský postoj, pretože je spojená s nečistotou, hriechom, krvou, agresivitou.

Modrá, ktorá pre mnohé národy symbolizuje nebo a božský princíp, pre Iráncov je farbou smútku a smútku. Čierna, ktorá je pre väčšinu ľudí úzkostlivá sama o sebe, je v Indii uctievaná, tam je považovaná za farbu zdravia a harmónie.

Takže zelená je pre jedného spojená s mladou jarnou zeleňou a pre iného - s nepríjemnou a nebezpečnou plesňou, žltá je pre niektorých farbou bohatstva, šťastia, slnka a tepla, dobrej nálady a pre niektorých je to farba hnisu, nezdravá žltosť kože umierajúceho človeka. Preto vsetko je dost individualne... Koľko chromatofóbov, toľko dôvodov-príčin ich strachu.

Chromatophobe je neustále v napätí - zrážka s nepríjemným odtieňom sa môže kedykoľvek stať. V jeho oblečení nikdy nie sú žiadne odtiene, ktoré by čo i len vzdialene pripomínali desivý tón, v jeho dome nie sú žiadne predmety namaľované takouto farbou. Chromatofóbi majú tendenciu dôkladne premýšľať o svojich činoch, o miestach, ktoré by mali navštíviť, o trasách, ktorými sa budú musieť na tieto miesta dostať. Ak sú po ceste odstrašujúce predmety, chromatofób môže urobiť veľkú obchádzku, urobiť obchádzku s niekoľkými zmenami, aby sa nestretol s niečím, čo vyvoláva úzkosť a hrôzu.

Ak sa náhle stane, že zrážke nebolo možné zabrániť, človeku trpiacemu touto fóbiou stúpa adrenalín do krvi. Pôsobením tohto hormónu sa zreničky rozširujú, vzniká túžba utiecť a skrývať sa pred nebezpečenstvom, pričom človek chápe nezmyselnosť svojho stavu, bojí sa, že si to ostatní všimnú a tento druhý pridaný strach prejavy len zosilňuje. Srdcový tep sa stáva častejším, dýchanie je povrchné, povrchné. Pokožka bledne, pot sa hojne uvoľňuje, telesná teplota mierne klesá.

V ústach vysychá, môže sa objaviť chvenie končatín. V závažných prípadoch človek stráca rovnováhu, stráca vedomie.

Výzvy dať sa dokopy a vôľou poraziť strach v prípade chromatofóbie môžu byť nielen nezmyselné, ale aj škodlivé. Bezvýsledné pokusy o to spôsobujú iba zníženie sebaúcty. S fobickou duševnou poruchou je nemožné vyrovnať sa sami. Strach môžete zahnať ešte hlbšie, potom sa prejaví dvojnásobnou silou a „prerastie“ ďalšími psychickými poruchami.

Na zbavenie sa iracionálneho strachu môže lekár použiť jednu z mnohých metód psychoterapie alebo niekoľko metód. kumulatívne - kognitívno-behaviorálna terapia, racionálna terapia, gestalt terapia, hypnoterapia, NLP. Niekedy je potrebné ďalšie predpisovanie liekov. Na výrazné zlepšenie nálady možno použiť antidepresíva.

Utišujúce prostriedky sa snažia predpisovať len v ojedinelých prípadoch, keď sú záchvaty paniky časté, silné, spojené s nevhodným správaním... Bude to užitočné relaxačný tréning, vrátane hlbokého svalstva, to pomáha dosiahnuť jogu, meditáciu, osvojenie si techník dychových cvičení.

Počas celého priebehu liečby (a zvyčajne trvá niekoľko mesiacov) je pacient povinný dodržiavať všetky odporúčania lekára, pracovať s ním v jednom tíme: je potrebné vylúčiť silný stres, úzkosť, alkohol a drogy. Je dôležité získať podporu blízkych a príbuzných, priateľov, každého, komu pacient dôveruje.

Je žiaduce, aby so začiatkom terapie na prechádzkach po meste a návšteve umeleckých galérií (ako metóda ponorenia do rôznych farieb) sprevádzali osobu blízki a poistili ju pre prípad možného záchvatu paniky. . Celkovo sú prognózy veľmi priaznivé. U 9 ​​z 10 pacientov je možné metódou psychoterapie dosiahnuť stabilnú dlhodobú remisiu.

Zaujímavé fakty o farbách a chromatofóbii nájdete vo videu nižšie.