Všetko o kinofóbii

Niekedy musíte zažiť nevysvetliteľný pocit úzkosti, keď sa priblížite k obrovskému psovi, ktorý k nemu beží. Niektorí ľudia veľmi zveličujú nebezpečenstvo a v tomto prípade sa strach postupne mení na fóbiu. Na začatie liečby je potrebné pochopiť príčiny tejto odchýlky.

Strach zo psov v panike sa nazýva kinofóbia. Táto duševná porucha sa vyznačuje obsedantný strach, ktorý nie je prístupný sebakontrole. Mierne vzrušenie postupne prechádza do panického záchvatu.

Najčastejšie sa fóbia začína formovať v detstve. Úzkostná porucha vzniká v dôsledku situácie, ktorá dieťa veľmi desí. Následne každé stretnutie so psom signalizuje mozgu malého človiečika nebezpečenstvo. Je možný vznik ťažkej formy fóbie. Patológiu možno pozorovať u dospievajúcich a dospelých.

Nasledujúce dôvody prispievajú k vzniku úzkostnej poruchy.

• Choroba sa dedí od rodiča v dôsledku genetickej predispozície.
• Dieťa môže kopírovať správanie dospelého, ktorý sa bojí psov, nesnaží sa skrývať svoj strach. Bábätko má zo zvieraťa nevedomý strach. Prenesený rodičovský strach sa časom môže rozvinúť do skutočnej fóbie.
• Nesprávna výchova často vedie k tejto odchýlke. Dieťaťu nie je dovolené hladkať cudzie zvieratko, zastrašovať infekciou pásovým oparom alebo besnotou. Je prísne zakázané vodiť si psov domov, mať s nimi akýkoľvek kontakt.

Niektorí rodičia strašia dieťa pravdepodobnosťou napadnutia psom a možnosťou, že ho pohryzie.Spočiatku sa dieťa bojí zvierat, obchádza ich. Následne strach prerastie do psychickej poruchy.

• Traumatická situácia nastáva, keď dôjde k zraneniu pri kontakte so zvieraťom: od ľahkého poškriabania až po vážne uhryznutie.
• Rogue Pack Attack na človeku zanechá hlbokú stopu na psychike.
• Vývoj tejto fóbie môže prispieť ku komplexu menejcennosti spôsobenému nedostatkom niektorých vlastností pripisovaných psom, napríklad lojality a odvahy. V dôsledku uznania vlastnej menejcennosti sa formuje strach.

Tí, ktorí nie vždy zažili skutočné uhryznutie psom, získavajú fóbiu. U niektorých ľudí, opakovane pohryzených psami, sa nevyvinula žiadna fóbia. Potom sa človek môže báť veľkých psov, ale strach nevedie k úzkostnej poruche.

Odborníci rozlišujú dva typy kinofóbie – pravú a nepravdivú. Skutočnú fóbiu charakterizuje ohromujúca hrôza, keď človek stretne psa. Osoba trpiaca chorobou môže dokonca upadnúť do strnulosti z nekontrolovateľného strachu. Strach prichádza v rôznych formách:

• patologický strach len z obrovských alebo naopak malých psov;
• panický strach zo zvieraťa určitého plemena;
• strach z kolízie s túlavou svorkou;
• hypertrofovaný strach z uhryznutia (adaktofóbia je charakteristická pre deti a dospievajúcich);
• infekcia besnotou uhryznutím alebo iným kontaktom (rabiefóbia).

Ľudia s falošnou kinofóbiou sú nebezpeční kvôli svojej nenávisti voči psom. Stávajú sa agresívnymi pri pohľade na veľké a malé domáce zvieratá. Takíto pseudokinofóbi môžu kopať zviera do cesty, strieľať do túlavých psov, pridávať im jed a robiť ďalšie pokusy ublížiť. Často majú takíto ľudia hysterické záchvaty a iné patologické stavy.

Niektorí prejavujú nekontrolovateľný agresívny postoj nielen k psovi, ale aj k jeho majiteľovi, ako aj k ľuďom, ktorí majú kladný vzťah k zvieratám. Pseudofóbia je zvyčajne vlastná flayerom. Psychiatri sú si istí, že svoj sadizmus najčastejšie zakrývajú predstieraným strachom. Skutoční kinofóbi sa psov boja, ale neprejavujú voči nim agresiu.

Človek môže cítiť strach aj pri pohľade na šteniatka, obrázky psov na obrázkoch, fotografiách. Obchádza územie venčenia psov, vyhýba sa návštevám cirkusových predstavení, nechodí na návštevu k majiteľom domácich zvierat, a keď stretne psa, otočí sa opačným smerom. Vnútorná úzkosť narastá postupne a môže vyústiť až do panického záchvatu.

Títo ľudia sa vyznačujú nasledujúcimi psychotickými príznakmi:

• bdelosť;
• nervozita;
• Podráždenosť;
• prísna sebakontrola;
• obsedantné rolovanie v hlave nedávnych kolízií so zvieraťom;
• sústredenie pozornosti na menšie životné problémy;
• pocit blížiacej sa hrozby;
• ohromujúci iracionálny strach;
• túžba utiecť a skryť sa.

U osoby trpiacej fóbiou možno pri stretnutí so zvieraťom pozorovať nasledujúcu somatickú reakciu:

• bledosť kože;
• zvýšené potenie;
• nával krvi do hlavy, zreteľný tinitus;
• porucha srdcového rytmu;
• jasná počuteľnosť vášho vlastného srdcového tepu;
• chvenie v rukách a nohách;
• svalové napätie;
• sucho v hrdle;
• zachrípnutie hlasu;
• nevoľnosť;
• žalúdočná nevoľnosť;
• intenzívny smäd;
• zvýšené nutkanie na močenie;
• závraty;
• migréna;
• zmeny krvného tlaku;
• zovretie hrudníka;
• nedostatok kyslíka, ťažkosti s dýchaním.

So zmiznutím objektu strachu symptomatológia okamžite zmizne. Zvýšenú úzkosť a nervozitu pociťujú ľudia s ťažkými fóbiami. Jedinec je v neustálom strese zo strachu z náhodného stretnutia so psom. Pocit neoprávneného strachu vedie k nespavosti, neurózam a celkovému psychickému vyčerpaniu.

Spustená kinofóbia sa niekedy mení na paranoju. Človek sa nemôže zbaviť pocitu, že ho všade prenasledujú psy.

Psychológ alebo psychoterapeut rýchlo rozpozná abnormálny strach zo psov. Hlavnou úlohou špecialistu je identifikovať nástup ochorenia. Je veľmi dôležité presne určiť, kedy človek začal pociťovať odchádzajúcu hrozbu zo strany zvieraťa.

Diagnostika sa vykonáva podľa nasledujúcich parametrov:

• identifikácia primárnych prejavov úzkosti, fyziologických a psychologických symptómov;
• výskyt úzkosti a záchvatov paniky pri zrážke s konkrétnym objektom a konkrétnou situáciou;
• vyhýbanie sa možným stretnutiam so psami;
• absencia iných psychopatologických porúch.

Pri prvom príznaku kinofóbie musíte vyhľadať pomoc skúseného odborníka. V počiatočnom štádiu je fóbia ľahko korigovaná. Zanedbávané ochorenie je ťažké prekonať samostatne. V závažných prípadoch vymenujte hypnóza, pomocou ktorej sú traumatické udalosti a spomienky vytlačené z vedomia... Hypnológ mení vnímanie, zmierňuje strach a obnovuje prirodzenú reakciu tela na zvieratá.

Homeopatia sa používa aj na liečbu kinofóbie.... Je schopná zbaviť človeka deštruktívnych emócií. Použitie homeopatických liekov pomáha zmierniť horkosť strachov a neutralizovať výslednú paniku.

Pri dlhodobej liečbe liekom sa pozoruje trvalý pozitívny výsledok. Lieky by sa mali užívať prísne podľa pokynov psychoterapeuta. Vypisuje ich po komplexnom vyšetrení a diagnostike cinofóbie. Lieky ochorenie úplne nevyliečia, ale akútne príznaky sa zmiernia.

Na zníženie úzkosti a boj proti neuróze môže terapeut predpísať trankvilizéry. Antidepresíva pomáha predchádzať záchvatom paniky. Sedatíva používa sa na zbavenie sa nespavosti, zníženie závažnosti duševných reakcií a zvládanie stresu. Nie je nezvyčajné, že sa u pacienta rozvinie závislosť od drog.

Pri kinofóbii sa používa racionálna a kognitívno-behaviorálna terapia. Metóda racionálnej psychoterapie zahŕňa rozvoj schopnosti rozumne posúdiť svoje vlastné hrôzy a ich výsledky. Dosiahne sa najväčší efekt pri použití kognitívno-behaviorálnej terapiena základe zmeny spôsobu myslenia pacienta. Sledovanie príslušných filmov a čítanie potrebnej literatúry umožňuje pacientovi vnímať domáce zviera ako priateľa osoby.

Odborníci široko používajú spôsob priblíženia sa k objektu strachu. Psychoterapeut starostlivo koriguje správanie pacienta, pozoruje jeho reakciu na psa. Lekár vyvinie opačný pohľad na zviera. Pacient sa na neho začne pozerať ako na predmet, ktorý nepredstavuje žiadnu hrozbu pre zdravie a život.

Potom prichádza druhá metóda: priblíženie sa k samotnému strachu. Vzdialenosť sa postupne znižuje. Najprv si precvičia sledovanie videí, štúdium plemien a zvykov zvierat.Nasleduje pozorovanie psa zboku. Potom človek strávi nejaký čas v jednej miestnosti so psom na vodítku. Po určitom počte sedení je dovolené zviera pohladkať a potom vziať von na prechádzku.

Psychoterapeut môže navrhnúť využitie metóda reinkarnácie. Pri stretnutí so psom si treba predstaviť seba ako predmet, ktorý u psa nevzbudzuje žiaden záujem. Vtedy je dôvera, že pes určite nezaútočí.

Mnohí odborníci odporúčajú kúpu šteniatka.

S počiatočným štádiom ochorenia sa človek dokáže vyrovnať sám. Spočiatku musí prijať svoj strach a uvedomiť si dôležitosť zbaviť sa ho.

V prvom rade potrebuje človek trpiaci fóbiou vrátiť svoj nervový systém do normálu. Respiračná gymnastika, relaxácia, odvary a tinktúry z valeriány, pivónie, materinej dúšky pomáhajú zbaviť sa zbytočnej úzkosti a stresu, prispievajú k rozvoju kontroly nad svojimi pocitmi. Priaznivo pôsobí na upokojenie nervového systému sacharidová diéta.

Spánok by sa mal normalizovať, čo by malo trvať najmenej 8 hodín. Psychická prepracovanosť negatívne ovplyvňuje fungovanie mozgu. Je vhodné vyhýbať sa akémukoľvek stresu, psychickému preťaženiu a nepreťažovať sa prácou. Musíte si zabezpečiť dobrý odpočinok.

Denné vyčlenenie času na vašu obľúbenú činnosť, nový koníček pomáha zlepšiť náladu a sebavedomie. Sebazdokonaľovanie a sebapoznanie poskytuje príležitosť odhaliť skryté talenty, nájsť harmóniu na tele a duši a priblížiť sa vonkajšiemu svetu. Cvičenie akéhokoľvek druhu športu vedie k zníženiu úzkosti a stabilizácii centrálneho nervového systému. Je potrebné byť často na čerstvom vzduchu.

Musíme sa pokúsiť pozrieť na psa inými očami: je to priateľ človeka. Mali by ste sa mentálne sústrediť na tento obraz a predstaviť si, ako domáce zviera chráni majiteľa, prejavuje mu lásku a oddanosť. Často sa z bývalých kinofóbov stávajú vášniví milovníci psov.

Odborníci odporúčajú pri stretnutí so psom dodržiavať nasledujúci vzorec správania:

• nemôžete sa zvieraťu pozerať priamo do očí, inak môže priamy pohľad slúžiť ako signál na útok;
• nerobte žiadne náhle pohyby, nemávajte rukami, ale správajte sa pokojne, prejavte svoju priateľskosť so všetkými druhmi;
• nemali by ste sa široko usmievať, inak sa zviera môže usmiať na ukážku tesákov a napadnúť človeka;
• je vhodné prepnúť pozornosť psa opatrne odhodeným predmetom, ktorý sa dá rozhrýzť;
• v žiadnom prípade by ste nemali utiecť zo svorky psov;
• v prípade evidentného pokusu o útok na agresívneho psa sa ho treba pokúsiť zneškodniť kopnutím do nosa.