Stojí za to odpustiť manželovu zradu a ako ďalej žiť?

Bohužiaľ, bolesť, ktorú prežíva manželka, keď zistí, že ju podvádzal jej najbližší, pozná veľa žien. Chlad, otupenosť, odpor, bolesť, zúrivosť, hnev - to nie je celý rad pocitov, ktoré zažívajú, keď sa dozvedia o zrade. Ženská intuícia spravidla bez serióznych dôkazov prezradí, kedy je partner neverný. Hoci niekedy existujú neopodstatnené obavy, prenášané na dievča z jej ženského prostredia: matky, babičky, priateľky, ktoré majú trpkú skúsenosť. Stojí za to zvážiť situáciu, keď sa cudzoložstvo už stalo potvrdenou skutočnosťou.

Keď sa prvýkrát stretnem so zradou, v hlave mi pulzuje myšlienka – prečo. Emócie zúriace v takejto chvíli nepomôžu vyriešiť v podstate kľúčový problém v situácii. Áno, teraz si veľmi zlý a zranený. Zdá sa, že tento pocit „roztrháva“ celú vašu bytosť. Ale všimnite si – toto je váš pocit, nie vy sami. Vy sami ste v bezpečí a zdraví. Po chvíli sa začnete cítiť plnší, potom sa vám bude ľahšie pokračovať v čítaní a vnímať to, čo ste napísali.

Otázka „prečo“ prichádza až neskôr, keď búrka vášní opadne a pomaly sa zatočí hlava, ktorá začína rozmýšľať. Častejšie sa zaraďuje „prečo“, keď manžel nepodvádza prvýkrát alebo vo všeobecnosti je nevera v rodine neustála. Žena chce poznať dôvody, aby našla správnu cestu zo situácie, keď manžel podviedol svoju manželku. Preto stojí za to podrobnejšie zvážiť hlavné možné dôvody zrady.

• Výchova. Kultúra modernej spoločnosti umožňuje slobodné správanie v rodine, najmä vo vzťahu k manželke.Ak si všímate informácie médií, časopisov a klebiet, všimnete si, že často sú dobré vzťahy v rodine zosmiešňované, vernosť a čisté vzťahy sa stávajú predmetom posmechu. V rodinách, kde sa cení lojalita a dodržiava sa informačná čistota, sú muži vychovávaní v primeranom vzťahu k ženám. Žiaľ, dnes to nie je bežný jav. Mužov vychovávaných v duchu oslobodenia od rôznych obmedzení, vrátane tých sexuálnych, je nemálo.
• Nespokojnosť so sexuálnym životom muža v rodine. Tento dôvod môže byť objektívne spôsobený tým, že žena intímne vzťahy odmieta alebo sa o ne nezaujíma v takej miere ako jej manžel, a teda ich nespestruje. Alebo dôvodom je dôsledok neslušnej výchovy manžela, ktorý nadraďuje sexuálne hry nad duchovné vzťahy v rodine.
• Manželova nespokojnosť s duchovným vzťahom s manželkou. Napriek materialistickej povahe moderného myslenia je to častou príčinou mužskej nevery. Každá osoba, či už je to muž alebo žena, potrebuje manžela, aby prijal svoj vnútorný svet, iba svoje prirodzené vlastnosti, aby zdieľal názory a hodnoty s milovanou osobou. Ďalšou otázkou je, že na začiatku vzťahu sa často neukazujeme ako skutoční a potom, keď sa v procese vzťahu jeden druhému otvoríme, „nerozpoznáme“ vytvorený obraz manžela. na začiatku. A potom sa ukáže, že on (ona) vaše ideály a hodnoty nepotrebuje a ani sa o ne nezaujíma, partner vôbec nezdieľa vaše názory, o ktorých ste diskutovali na začiatku. Vzniká vzájomné odmietnutie, v dôsledku čoho manžel začína hľadať nové miesto, kde bude prijatý taký, aký je.

• Rutina. Prejavuje sa v mužskej aj ženskej verzii. Rutina žien: dáva všetko zo seba svojmu manželovi, deťom, domovu, a preto nemá čas starať sa o seba (vzhľad, vývoj atď.); alebo keď konečne „dostal“ muža za manžela, upokojí sa a tiež prestane venovať pozornosť svojmu vzhľadu a duchovnému životu. To isté sa dá povedať aj o mužskej rutine, len s tým rozdielom, že vplyvom hyperzodpovednosti sa bezhlavo pustí do práce, alebo keď sa rozhodne, že manželka nikam nepôjde, radšej „zatlačí“ sedačku často v spoločnosti pivo.
• Sebapotvrdenie muža. Podvádzanie zo strany manžela je možné, keď cíti svoju menejcennosť v rodine. Možno, že žena skutočne podceňuje svojho manžela, a nezáleží na tom, či sa to prejaví slovami alebo činmi, alebo dokonca duševne, pretože k sebe bude stále cítiť pohŕdavý postoj. Stáva sa síce, že muž vstúpil do rodiny už s pocitom menejcennosti vštepeným vo svojej rodičovskej rodine, no aj obyčajnú prosbu môže vnímať ako nátlak alebo požiadavku. V tomto prípade bude hľadať vzťah, v ktorom sa bude cítiť nadradene.
• Ženská žiarlivosť. Môžu nastať chvíle, keď sa žena cíti menejcenná. Môže mať pocit, že jej manžel venuje mimoriadnu pozornosť iným ženám a ona má málo, zatiaľ čo on s nimi potrebuje v práci komunikovať. Môže mu kontrolovať telefón, odpočúvať rozhovory, špehovať ho, robiť žiarlivostné scény, ovládať svojho muža.

Ak chcete získať odpoveď na túto otázku, odpovedzte si v prvom rade sami na seba - aký podiel mojej zodpovednosti je na tom, čo sa stalo. Ak dokážete reflektovať a analyzovať dôvody, odpoveď bude jednoznačná: aj keď premýšľate o plánoch na pomstu, strácate energiu, ktorú teraz potrebujete, aby ste pochopili situáciu a vyriešili ju pre vás najpriaznivejším spôsobom.Teraz si predstavte obrázok, že ste sa ešte pomstili tým, že ste podviedli svojho manžela: cítite mier a pokoj, keď si to predstavujete? Ak chcete problém naozaj vyriešiť, mali by ste hneď odložiť všetky myšlienky na pomstu. Aj keď sa rozhodnete rozísť sa so svojím manželom, stojí za to pochopiť a pochopiť, čo sa stalo. To vám pomôže vyhnúť sa a opakovať takéto chyby v budúcnosti.

Ak je to vášmu manželovi ľúto a žiada o odpustenie, máte šancu napraviť veci. Aby ste to urobili, musíte sa s ním porozprávať a zistiť dôvod jeho konania. Keď hovoríte o odpustení, je dôležité, aby ste obaja pochopili, prečo sa to stalo, ako to môžete napraviť a ako sa pohnúť ďalej.

Najdôležitejšou vecou za daných okolností je mať s manželom úprimný rozhovor. Samozrejme, je vhodné hovoriť až potom, čo sa upokojíte a rozhodnete sa situáciu úplne objasniť. Pokojne ho požiadajte, aby vám všetko vysvetlil. Pamätajte, že obaja ste istým spôsobom zodpovední za to, čo sa stalo, takže na svojho manžela netlačte. Skúste jeho príbeh brať s chladnou hlavou, vypočujte si každého. Ak manžel nejde do otvoreného rozhovoru, odrádzajú ho vety „Prepáčte, už sa to nebude opakovať“, jemne ho na to nasmerujte, dajte mu najavo, že je to v prvom rade dôležité pre vás, úprimnosť vo vzťahu pre ich pokračovanie. Muž, pre ktorého je dôležité udržiavať vzťah, bude dbať na pokojný úsudok svojej ženy.

A ak žena, ktorá sa dozvedela o zrade, začne robiť škandály, klásť požiadavky, vyhrážať sa odchodom atď., Potom bude s najväčšou pravdepodobnosťou chcieť z toho uniknúť a s najväčšou pravdepodobnosťou tomu, s kým podvádzal. Vžite sa na jeho miesto, potom pochopíte, že je to celkom logické, najmä ak sa scény opakujú. A radi by ste unikli pred neustálymi emocionálnymi výbuchmi. Sebaovládanie je preto vaším hlavným tromfom pri budovaní ďalších vzťahov v rodine.

Ak chcete vybudovať pevný vzťah založený na úprimnosti, musíte sa o problémoch porozprávať spolu. Nemôžete „brúsiť“ všetko len vo svojej úbohej hlave, to musíte urobiť len vtedy, keď sa potrebujete upokojiť a dať si do poriadku myšlienky.

Prehodnoťte vzťah vo vašej rodine a vezmite do úvahy dôvody, ktoré by mohli muža dotlačiť k podvádzaniu. Možno ste príliš žiarlivá a obťažujete svojho manžela nadmernou pozornosťou alebo dokonca dohľadom. Alebo sa niektorí z vás (a možno aj spolu) zaplietli do rutiny, opustili ste seba a (alebo) svoj vzťah. Ak dáte niektorú z oblastí svojho života (deti, domov, práca) nad vzťah s partnerom, začnú praskať. Venujte pozornosť tomu, ako zvyčajne hovoríte so svojím manželom, akým tónom, ak v ňom nie je žiadne poučenie. Možno o ňom hovoríte nestranne, keď sa rozprávate so svojimi priateľkami alebo inými ľuďmi. V tomto prípade sa manželovi nečudujte, že sa presadzuje inde.

Ste naozaj úprimní a veríte si navzájom vo svojich najvnútornejších myšlienkach, snoch, plánoch? Alebo sa takýmto rozhovorom vyhýbajte. Chcete manželovi otvoriť svoj vnútorný svet a spoznať poklady zákutí jeho duše?

Keď pochopíte dôvody, bolo by dobré porozprávať sa o tom, čo by mal každý z vás urobiť, aby posilnil svoju rodinu (nezabudnite na vzájomnú zodpovednosť).Skúste spoločne prísť na to: čo vám chýba k šťastnému a harmonickému vzťahu, aké prostriedky ste ochotní investovať do ich zlepšenia. Ak máte pocit, že vás každodenný život „zasekne“, povedzte o tom manželovi, ponúknite mu, že si rozdelíte časť svojich povinností. Alebo naopak, ak má problémy s prehnanou zodpovednosťou – podporte ho, ponúknite mu prechod na miernejší pracovný režim, potom budete môcť tráviť viac času jeden s druhým.

Venujte sa sebe – či vám záleží na svojom zovňajšku, či chcete vyzerať nielen upravene, ale aj krásne. Je dôležité, aby táto túžba nebola nanútená, ale vychádzala zvnútra, pretože je pekné mať sa rád, keď varíte polievku a dokonca aj keď periete bielizeň, potom bude proces vašej obnovy prirodzený. Stojí za to odpovedať si na otázky - venujete čas svojmu duchovnému rozvoju, občas chodíte na koncerty či vystúpenia, zaujímate sa o rozvoj literatúry či videí, alebo si dávate možnosť len tak pokojne sedieť v kresle so svojou obľúbenou knihou. Ak nie, dovoľte si konečne sa zaujímať o to, čo máte radi, robte to s radosťou. Možno sa vám zdá, že na to nie je čas, no znamená to len to, že ak sa v jednej veci porušíte, potom vložíte priveľa energie do inej činnosti.

Spoločne určte, čo vám obom chýba, aby ste si navzájom rozumeli. Predtým v Rusku existoval zvyk zvaný milosrdenstvo. Jeden deň v týždni manželia všetko odložili, poslali deti k babkám a rozprávali sa od srdca. Striedavo vyjadrovali, čo sa im na konaní toho druhého páči a nepáči, ako by to chceli, a spoločne sa rozhodovali, čo urobiť, aby sa situácia napravila. Tento zvyk pomohol nehromadiť odpor, byť zrozumiteľný a pochopený pre vašu spriaznenú dušu.

Skúste zaviesť takúto tradíciu vo svojej rodine. Uveďte, ak nie je možné celý deň, tak určitý čas v týždni, kedy budete v pokojnej atmosfére, bez starostí, „zmilujte sa“ jeden nad druhým, teda zverte sa partnerovi so svojimi myšlienkami, radosťami alebo pochybnosťami. . Naučte sa hovoriť o problémoch v uvoľnenom prostredí, aby vaše pocity mohli prúdiť von. A potom ani on, ani vy nebudete musieť hľadať útechu inde. Táto prax pomôže v budúcnosti prediskutovať intímne témy, ktoré je tiež dôležité pochopiť, pretože intímne záležitosti sa ľahšie riešia v dôvernej atmosfére, keď sa váš milovaný otvorí a je pripravený podeliť sa o svoje skúsenosti a túžby.

Otestujte si svoju sebaúctu – ste sebavedomá ako žena, matka, hostiteľka, správate sa v týchto rolách prirodzene?, v súlade s vnútorným impulzom, alebo neustále niekomu niečo dokazovať, alebo naopak očakávať od niekoho radu, možno aj psychickú. Pozorujte sa. Ak si všimnete podobné príznaky, s najväčšou pravdepodobnosťou ste neistí. Daj sa dokopy. Si celý človek. Stvoriteľ nás stvoril na svoj obraz a podobu, čo znamená, že sme sebestační. Dajte svojim vnútorným odporcom alebo poradcom pevné slovo, že sami viete, ako sa vysporiadať s ťažkosťami a už nepotrebujete ich výzvy.

A viac sa počúvaj. Pamätajte, že na začiatku máme všetky vedomosti, všetky informácie potrebné pre schopnosť vzájomnej interakcie. Verte v seba a svojho manžela. Ak cítite jeho zraniteľnosť, potom ho táto viera podporí.

Teraz, keď ste vy sami a spolu so svojím partnerom prišli na situáciu, pochopili, ako chcete a ako by ste v budúcnosti nemali konať, mali by ste na samotnú situáciu zabudnúť ako na zlý sen a ísť ďalej. Ak potrebujete názor psychológa, ako ďalej žiť, pustite problém z hlavy, nedovoľte, aby vám ubližoval a trápil rodinu. Predstavte si, že odletí od vás ako balón do neba a tam sa navždy rozpustí. Úlohou ženy v rodine a rodine je vedieť odpustiť a pomôcť svojim blízkym vyrovnať sa s nepriazňou a bolesťou. Môže sa to zdať ako náročná úloha, ale nikto nebude namietať, že z hľadiska duchovných kvalít má žena k tejto úlohe predsa len bližšie ako muž. Hoci povaha človeka je predovšetkým jeho vnútorná sila, ktorá je tiež schopná chrániť blízkych pred problémami. Rozvoj týchto vlastností v ňom závisí od žien. Aby ste to dosiahli, musíte mu dovoliť, aby sa o vás postaral.

Naučte sa milovať seba a svojho manžela. A to neznamená, že sa musíte celé dni obdivovať v zrkadle alebo si z neho urobiť ikonu. Nie ste len to, čo je vonku. Naučte sa užívať si všetky procesy vo svojom živote. Neklaďte materiál do popredia, všetko nech je s mierou. Pochopte, že aj rozbitá vec môže byť dôvodom vašej interakcie a starostlivosti o ňu: nechajte ho točiť sa okolo rozbitého sporáka, zatiaľ čo vy šúpete zeleninu na obed v kuchyni (vedľa vás), alebo vás zabaľte do deky (alebo lepšie , zabaľte sa s vami), ak je elektrina vypnutá a dom vychladne.