Život po nevere: ako sa správať a či je možné vzťah udržať?
Všetci manželia chcú od svojho partnera absolútnu vernosť. Žiaľ, letmá zamilovanosť sa môže skončiť zradou. Stojí za to podrobnejšie zvážiť, prečo k zrade dochádza, aké sú ich dôsledky, ako nájsť silu prežiť situáciu, či je ľahké znovu získať dôveru partnera a pokračovať v budovaní rodinných vzťahov.
Prečo k podvádzaniu dochádza?
Podstatou zrady je nemožnosť plnej realizácie človeka v rodine. K cudzoložstvu najčastejšie prispievajú tieto faktory:
- fyziológia - skokové hormóny;
- snaha o rozmanitosť (druh experimentu) - je zvedavé vedieť, ako mať sex s inou osobou;
- nespokojnosť so základnými potrebami.
Starostlivosť, pozornosť, náklonnosť, neha vo vzťahu potrebujú dve polovičky manželského páru. Je dôležité, aby sa človek cítil milovaný. Každodenný život a útrapy každodenného života sú tak absorbované, že menej tepla a pozornosti ide na milovaného človeka. Horlivé a nežné city postupne vyprchávajú. Často sa intímny život redukuje na mechanický proces. Romantika a porozumenie sa časom vytrácajú. Konflikty, hádky, škandály z najmenšieho dôvodu nútia človeka hľadať „spriaznenú dušu“ na strane. V neposlednom rade je to zlomyseľné ticho, ktoré vyvoláva dojem, že sa manželia len ťažko znášajú.
Krízové chvíle pripadajú na 3, 7, 14, 21 rokov manželstva. Je potrebné adekvátne prekonať etapu založenia rodiny, narodenie detí, ich dospievanie. Vzťah manželov je ovplyvnený syndrómom prázdneho hniezda: deti vyrástli a odišli z domu svojho otca.Rodičia zrazu zistia, že ich zviazali len deti. Nebolo sa o čom baviť, záujmy sa rozchádzali. Odchod do dôchodku prináša strach zo starnutia. Chcem si dokázať, že ešte nie si starý. Hľadanie dobrodružstva so slečnou nie je vylúčené.
Dôležité! Existujú teda dva hlavné dôvody manželskej nevery: slabá vôľa partnera, neschopnosť odolať pokušeniu a nedostatok porozumenia medzi manželmi.
Účinky
Cudzoložstvo sa deje ako atómová bomba. Najprv sa spolu s bleskom vrúti jasné a teplé svetlo a potom nastáva úplná skaza. Mŕtve pole, okolo zostáva popol. Srdce a city toho, kto zradil svoju polovičku, úplne vyhoreli. Často dochádza k situačnej zrade. Kvôli istým okolnostiam sa to raz stalo. Neverný manžel má záujem o zachovanie rodiny, prežíva pocit viny a neuveriteľnej hanby, a tak sa zo všetkých síl snaží ukryť zradu.
Partner sa však o tom dozvedel. Cudzoložstvo je vnímané ako zrada tajomstva ich lásky. V spriaznenej duši hlodá žiarlivosť, hnev, odpor. Je nemožné ospravedlniť podlosť. Dôvera je zničená. Úplne prvá túžba, ktorá sa objaví po nepríjemných správach, je okamžite prerušiť vzťah. Trpí sebaúcta partnera, ktorý horúčkovito začína hľadať príčinu v sebe. Starý život tam už nebude. Chce to veľa úsilia, aby smiešny omyl nezničil rodinu. Dvojica musí nabrať silu prejsť skúškami a dosiahnuť novú úroveň vzťahu.
Ako prežiť?
Po situačných zmenách môžu a mali by byť zachované rodinné vzťahy. Najťažšie je odpustiť a opäť dôverovať človeku, ktorý vás zradil, ktorý urobil čin, ktorý môže zničiť lásku, zlomiť rodinné väzby. Môžete zabudnúť, odpustiť, ale žiť ako predtým. Vo vzťahu už nebude bývalá ľahkosť. Rodinné šťastie sa do domu tak skoro nevráti.
Ak ste boli podvedení, nemali by ste sa púšťať do sebabičovania. Nie je potrebné vznášať obvinenia, nároky na partnera. V návale hnevu môžete povedať veľa zbytočných slov, ktoré následne nepriaznivo ovplyvňujú váš vzťah. Skúste si odpovedať sami na otázku, prečo k podvádzaniu došlo. Zúfalstvo, krvácajúca rana na srdci, úzkosť, zmätok doháňa človeka do depresie. Môžete plakať, ale potichu, bez svedkov.
Najlepšie je vyhľadať pomoc rodinného psychológa. Pomôže vám dostať sa z depresie. Bolo by fajn vybrať si vhodné fórum na internete a komunikovať tam inkognito. Problém vyriešia iba dvaja: manželia. Tretie strany nemusia byť zapojené do situácie. Nie všetci priatelia vedia udržať tajomstvá a dobre poradiť. Musíte vynaložiť maximálne úsilie, aby ste svoje deti nezamotali. Rodinné nezhody im spôsobujú ťažkú traumu, s ktorou sa psychika dieťaťa len ťažko vyrovnáva. Vaše osobné problémy by sa ich nemali týkať.
Zrada, ktorá sa stala, priniesla neuveriteľnú bolesť samotnému vinníkovi. Situáciu bude treba akceptovať, nech je akokoľvek ťažká. Toto je hotová vec. Nedá sa vrátiť čas. S pocitmi viny sa ťažko vyrovnáva. Existuje strach zo straty rodiny. Niekedy sa človek začne nenávidieť.
Ak pár žil v občianskom manželstve, odporúča sa okamžite legalizovať vzťah. Ak manželstvo nebolo korunované, nezabudnite prejsť sviatosťou svadby. Človek po svadbe nemôže zostať rovnaký. Je vhodné, aby pravoslávni v deň voľna navštívili kostol s celou rodinou, aby si vysluhovali sviatosti spovede a svätého prijímania. Spoločná návšteva chrámu vám pomôže prekonať bolesť, zjednotiť rodinu a milovať sa navzájom viac ako kedykoľvek predtým.
Ako dosiahnuť mier a žiť spolu?
V prípade vašej nevery by sa mala manželka po zrade správať veľmi trpezlivo. Musíte sa pripraviť na prudkú reakciu partnera. Dovoľte človeku vyventilovať svoje emócie. Budete musieť mať veľa trpezlivosti, aby ste znášali plač, výčitky, rozhadzovanie vecí, pálenie spoločných fotografií. Oveľa horšie je, ak sa vaša spriaznená duša stiahla do seba, nechce sa s vami rozprávať a riešiť veci. To vôbec neznamená ľahostajnosť k situácii. Partner hlboko skrýval svoje pocity a emócie a duševná bolesť z toho je ešte silnejšia.
K opätovnému stretnutiu nedôjde zo dňa na deň. Netreba tlačiť konverzáciu na partnera. V tejto situácii nepomôžu slová, ale činy. Budeme musieť obnoviť obdobie dvorenia, prejavte zvýšenú pozornosť. Ale nie je potrebné zahlcovať svojho manžela drahými darčekmi a kvetmi. Vo všetkom musí byť miera, inak možno dosiahnuť opačný výsledok. Musíte sa naladiť na skutočnosť, že váš spoločný život sa dramaticky zmení. Spočiatku bude pre vašu spriaznenú dušu ťažké premôcť sa, aby vás pred odchodom do práce pobozkal, vrúcne sa na vás usmieval a ešte viac sexoval rovnakým spôsobom ako predtým. Chladné vzťahy sú na chvíľu zaručené. Nenúťte veci nasilu.
Ak vás podviedli, v žiadnom prípade si nehľadajte sexuálneho partnera, aby ste sa pomstili svojmu manželovi alebo manželke. To len zhorší už aj tak ťažkú situáciu. Je lepšie premýšľať o tom, ako zabrániť tomu, aby sa vo vašej duši zakorenila zášť, správne si stanoviť priority, aby ste pochopili, čo je momentálne dôležitejšie: dlhodobá láska, spoločné deti, spoločné plány, silné priateľstvo či okoloidúci partner. vášeň. Je potrebné počúvať milovaného človeka, pochopiť, čo potrebuje, čo mu chýba. Budete sa musieť úplne odovzdať rodine, veľa pracovať na vzťahoch. Za žiadnych okolností by ste nemali vyčítať, ale v hádkach pamätajte na skutočnosť zrady. Je vhodné pokúsiť sa tejto nepríjemnej udalosti navždy zbaviť.
Bolo by pekné, keby sme my dvaja išli na dovolenku, mali spoločné fotenie. Návšteva telocvične, cvičenie dostupného športu pomáha posilniť spoločný život. Pravidelná aktivita mimo bytu pomôže udržať rodinu pohromade. Mali by ste spolu navštíviť parky, múzeá, divadlá. Deti by mali byť zapojené do organizovania rodinných voľnočasových aktivít. Večer je vhodné stretnúť sa s celou rodinou, porozprávať sa. Akákoľvek spoločná práca rodinu spojí.
Dá sa dôvera obnoviť?
Na nápravu narušených dôverných vzťahov je potrebná múdrosť. Naučiť sa znova dôverovať milovanej osobe nie je ľahké. Akékoľvek meškanie v práci vzbudí srdcervúce podozrenie. Budeme musieť začať vzťah od nuly - znova sa naučiť milovať jeden druhého. Človek, ktorý stratil dôveru, je ako urazené dieťa. Podozrievavosť, zraniteľnosť, náladovosť sú normálnym a prirodzeným stavom. Nevera ranila partnerkinu hrdosť. Dôvera sa nedá obnoviť zo dňa na deň. Všetko má svoj čas. Je potrebné, aby človek pochopil, že to staré je minulosťou. Začína sa nová etapa.
Musíte zvýšiť dôležitosť svojej spriaznenej duše. Je vhodné presvedčiť manželku, že súper s ňou prehráva vo všetkých ohľadoch. Malo by sa prijať niekoľko dohôd. Je lepšie vyhnúť sa opomenutiam a podhodnoteniam. Všetky podozrenia treba okamžite nahlásiť. Nasledujúce podmienky pomôžu obnoviť dôveru:
- udržiavanie odstupu na určitý čas;
- dobrovoľné poskytovanie hesiel, účtov vašej spriaznenej duši;
- čiastočné zúženie priestoru partnera: kontrola e-mailu, diára, telefónu, sociálnych sietí;
- odstránenie všetkých podozrivých kontaktov v prítomnosti druhej polovice.
Ak dôjde k cudzoložstvu na pracovisku a partner odíde kvôli záchrane rodiny, potom takýto čin určite vzbudí dôveru jeho polovice. Čas kontrol musí byť dokončený po konečnom odpustení manžela/manželky. Návrat osobného priestoru partnerovi netreba dlho odkladať. Po absolvovaní testu sa rodinné vzťahy obnovia a upevnia.
Rada psychológa
Ak vás váš manžel podviedol, nemali by ste sa ponáhľať z jedného extrému do druhého. Prvým z nich je, že je ťažké, takmer nemožné vyrovnať sa s nešťastím, takže sa budete musieť rozviesť. Alebo druhý extrém - zmizne bezo mňa, a ja ho tiež ľúbim - nechaj ho chodiť, to je v poriadku, nejako to prežijem. Nerobte rýchle rozhodnutia. Musíte počkať, kým stres pominie, a začnete myslieť rozumne a uvážlivo. Nemali by ste počúvať tých priateľov, priateľky a príbuzných, ktorí opakujú o okamžitom vyhostení nesprávnej polovice.
Škandály situáciu len zhoršia. Rýchle odpustenie môže vašu spriaznenú dušu priviesť k myšlienke, že sa nič strašné nestalo, môžete pokračovať v rovnakom duchu. Nesnažte sa na svoj smútok nalievať alkoholické nápoje. Nezisťujte detaily intímneho vzťahu, inak môžu vyjsť najavo skutočnosti, po ktorých k zmiereniu určite nedôjde. Nemali by ste hľadať stretnutie s osobou, ktorá sa ukázala byť vaším rivalom alebo rivalom. Je to pod vašu dôstojnosť. Navyše sa nesnažte človeka uraziť alebo ponížiť. Váš partner si ho predsa z nejakého dôvodu vybral.
Ak muža večer z práce stretne nevrlá a nespokojná manželka, začne ju mimovoľne porovnávať s inými ženami. Skutočná láska v rodine pochádza z tvrdej každodennej práce. Počiatočná vášeň a láska postupne vyprchajú. Postupne ich vystrieda hlboký cit, ktorý prispieva k naplneniu celého rodinného priestoru pravou láskou. Keď je v rodine láska, pokoj a harmónia vo všetkom, zrada je a priori nemožná.
Ak sa vám podarilo skryť zradu, ale vaše svedomie je veľmi mučené, musíte nájsť silu na úprimné pokánie. Možno sa to stane pri spovedi v chráme. Len úprimné pokánie pomôže zbaviť sa výčitiek svedomia. Táto epizóda by mala byť vystrihnutá z vašej pamäti. Opakovaniu situácie sa treba opatrne vyhýbať.
Informácie o tom, ako prežiť zradu a udržať si rodinu, nájdete v nasledujúcom videu.