Ako byť krásna bez make-upu?

Prirodzená krása je sloboda, pretože si nemusíte vytvárať imidž dekoratívnymi prostriedkami a byť stále v strehu – bez ohľadu na to, ako to niekto nájde v „prirodzenej“ podobe. Navyše, aj pod tým najskromnejším mejkapom sa pleť cíti horšie ako bez neho, rýchlejšie starne a náklady na „umenie“ si vždy vyžadujú veľa. Ale na to, aby ste bez mejkapu vyzerali naozaj upravene a žiarivo, potrebujete určité znalosti, úsilie, ale aj triky či life hacky, ako sa dnes hovorí.

Ale stále je celkom možné byť krásna bez make-upu. A to platí nielen pre mladé dámy, ktorých vzhľad ešte nebol ovplyvnený zmenami súvisiacimi s vekom. Čím viac doprajete svojej prirodzenej kráse, tým dlhšie budete môcť seba aj svoje okolie potešiť žiarivým výhľadom. Aby ste to dosiahli, pozornosť by sa mala obrátiť z dekoratívnych prostriedkov na opatrovateľov.

Koža by mala poskytovať:

• čistenie;
• dobrý tón;
• Zdravé stravovanie;
• zvlhčujúce.

Predpokladá sa, že by ste si mali umývať tvár nie viac ako 2 krát denne. Niektorí odborníci odporúčajú vykonávať takýto postup vôbec len pred spaním. Na liečbu je vhodné mlieko, pleťová voda alebo studený bylinkový nálev z povrazu či harmančeka, ktoré pomáhajú zmierniť opuchy a rôzne zápaly.

Ráno ošetrenie kúskom ľadu dodá tvári sviežosťzískané zmrazením týchto bylinných nálevov. Vďaka pôsobeniu roztápajúceho sa kúska ľadu sa zvyšuje prietok krvi, tkanivá sú nasýtené kyslíkom a pokožka získava rovnomerný tón a žiarivosť.

Počas utierania sa neodporúča pritláčať uterák na tvár. Jednoduchšie je jemne priložiť takú handričku na tvár, aby kvapky vsiakli. Predídete tak naťahovaniu pokožky a na jej povrchu nevzniknú predčasné vrásky.

Je užitočné urobiť si raz týždenne čistiacu masku. Má zmysel používať peeling, ale všetko závisí od vlastností pokožky. - nemal by byť príliš citlivý.

Z času na čas sa dá použiť kávová usadenina ktorý sa používa samostatne aj v zmesi s kefírom a nasekanými ovsenými vločkami. Ak necháte túto zmes na tvári asi 20 minút, vytvoríte skvelú masku.

Rôzne krémové formulácie vám umožňujú hydratovať a vyživovať pokožku, ktoré sa vyberajú s prihliadnutím na individuálne vlastnosti človeka. A mali by ste použiť aj prostriedky chráni pred slnkompretože dopad jeho lúčov urýchľuje vonkajšie starnutie. A to nielen počas plážovej sezóny, ale počas celého roka. Vďaka pravidelnej a komplexnej starostlivosti nebude vaša tvár pôsobiť bledo ani unavene.

Náš vzhľad nie je vždy uspokojivý. Buď vyjde akné, potom sa objavia modriny a niekedy aj vačky pod očami. A črty tváre nie sú vždy také pôvabné, aby ste si mohli vychutnať svoj odraz v zrkadle. Niekedy musíte prijať naliehavé opatrenia alebo podvádzať, zbaviť sa nepríjemných syndrómov a retušovať chyby vzhľadu.

Na každý problém však treba nájsť to najlepšie riešenie. Nie je potrebné premýšľať o tom, ako skryť akné pod vrstvou dekoratívneho maskovania. Oveľa efektívnejšie je užívať prípravky s obsahom kyseliny salicylovej. Veľmi dobre bojuje proti tomuto druhu zápalu.

Má zmysel používať aspirín (kyselina acetylsalicylová). Tableta sa rozomelie, pridá sa kvapka vody a vzniknutá kaša sa aplikuje priamo na akné. Procedúra sa najlepšie vykonáva v noci, a aby sa liek, keď je suchý, nerozpadol na vankúš, uzavrite ošetrené oblasti pokožky lepiacou náplasťou. Ráno utrite stopy po akné alkoholom alebo pleťovou vodou s obsahom kyseliny salicylovej.

Na pery môžete použiť peeling. Tým sa zbavíte odlupovania a budú vyzerať upravenejšie a atraktívnejšie.

Tí ľudia, ktorí sú vždy zaujatí otázkou, ako najlepšie zamaskovať mastnú pleť, môžu použiť hlinená maska. Odstraňuje škaredý lesk. Tento nástroj musíte použiť raz týždenne. Tekuté mydlo zmiešané so sódou bikarbónou navyše pomáha zbaviť sa prebytočného tuku.

Aby boli mihalnice bujné a pritiahli viac pozornosti k očiam, natierajú sa ricínovým olejom ako maskou. Správny efekt vytvárajú aj bylinkové obklady z harmančeka alebo nechtíka.

Modriny pod očami môžete odstrániť doma do 5 minút pomocou vatové tampóny namočené v nálevoch z čierneho čaju. Stopy únavy zmiznú a vzhľad bude jasný. Ak máte po ruke čerstvé uhorky, potom pár kruhov takejto zeleniny zmierni nepríjemné príznaky pri aplikácii na očné viečka. Môžete len nakrájať kúsok uhorky na strúhadle a rozložiť výslednú hmotu na pokožku pod očami. To isté sa robí so surovými zemiakmi, ktoré obsahujú škrob, ktorý má bieliaci a spevňujúci účinok na dermis.

Tiež je dobré ovládať techniku. lymfodrenážna masáž, ktorým sa podarí zbaviť sa vačkov pod očami. Toto ošetrenie odvádza stagnujúcu tekutinu z tejto oblasti tváre, čím výrazne zlepšuje vzhľad tenkej pokožky.

Pokiaľ ide o nevýhody vlastností, ktoré príroda ocenila, kozmetika nemôže vždy pomôcť. Preto budete musieť použiť niektoré triky súvisiace so zvláštnosťami ľudského vnímania. Napríklad, na vizuálne zníženie nosa prepnite pozornosť na obočie... Ich zakrivený tvar v tomto smere pôsobí ako dilatačná škára.

Často záleží aj na tom, aký účes má majiteľka veľkého nosa. Napríklad v takýchto prípadoch je lepšie zdržať sa viazania chvosta na zadnej strane hlavy, ako aj hladkého česania vlasov. Vlny alebo kučery sú najlepším riešením, ako v tomto smere vyzerať čo najpríťažlivejšie.

Okrem toho netreba zabúdať, že na „neúspešnom“ nose je viditeľný prebytočný kožný maz, ktorý pritiahne aj pohľad. Preto musia sa prijať všetky opatrenia na čistenie a vyhladenie pokožky špeciálnymi postupmi.

Ak nie je príležitosť alebo túžba urobiť make-up, Na výhodné črty tváre je možné upozorniť rôznymi technikami.

• Ak chcete, aby boli pery jasnejšie, môžete použiť zubnú kefku: s jej pomocou je možné pokožku na nich tónovať... Namiesto rúžu, ktorý po dlhodobom používaní pery zbledne, sa používajú balzamy a oleje. Jedným z najlepších prostriedkov je kokosový olej.

• Na tvári bez známok make-upu sa obočie stáva obzvlášť nápadným. Preto je veľmi dôležité dať im správny tvar so zameraním na obrysy tváre. Ak obočie nie je prirodzene šik, má zmysel premazávať ho ricínovým olejom, do ktorého sa pridáva vitamín A. Po pár týždňoch každodenného používania sa obočie stane atraktívnejším a tvár zaujímavejšou.

• Lícne kosti môžete zvýrazniť masážou.... Jednou z techník je striedavé nafukovanie líc. Toto cvičenie sa vykonáva, kým sa zapojené svaly neunavia.

• Lícne kosti zvýrazníte správne zvoleným účesom. Obzvlášť výhodná v tomto zmysle je kaskáda strihov. Dobrý účes s rovným delením a skrútenými koncami prameňov. Na túto časť tváre upozorňuje aj ofina nad obočím.

Pokiaľ ide o ľudské telo, vždy by ste mali mať na pamäti, že akýkoľvek vonkajší prejav je odrazom vnútorného stavu tela. A naše blaho do značnej miery závisí od toho, čo jeme. Zlý stav pokožky a vlasov je jasným znakom toho, že ide o problém.

Aby ste vždy vyzerali dobre, lekári odporúčajú takúto diétu:

• na raňajky - kaša;
• do jedálneho lístka na obed a večeru je nevyhnutné zahrnúť zeleninové šaláty bez dochucovania majonézou alebo kyslou smotanou, ako aj mäso a ryby, orechy - všetky tieto produkty obsahujú vitamíny dôležité pre pokožku;
• používať ovocie a bobule, mliečne výrobky ako občerstvenie, minimalizovať používanie cukru, pečivo z vysokokvalitnej múky a cukrovinky;
• vypite počas dňa aspoň 1,5 litra čistej vody bez plynu (ideálne množstvo je 30 ml na 1 kg vašej hmotnosti);
• mierna konzumácia kávy, čaju a kakaa.

Vzhľad je ovplyvnený životným štýlom, ktorý konkrétny človek vedie. Preto je dôležité venovať spánku aspoň 7-9 hodín, vzdať sa nezdravých návykov (fajčenie a pitie alkoholu) a zachovať si pozitívny životný postoj.

A tiež si musíte pamätať: ak donekonečna "sedíš pri telefóne", pozeráš telku a počúvaš hlasnú hudbu, tak z tohto krajšia určite nebudeš, keďže neustály kontakt s takýmito výhodami civilizácie negatívne ovplyvňuje fungovanie nervového systému. A vzhľadom na to, že mnohé choroby pochádzajú z nervov, takýto životný štýl so sebou nesie celý rad problémov, vrátane tých, ktoré sa objavujú na koži.

Je lepšie hľadať potešenie v športe, outdoorových aktivitách s priateľmi a príbuznými, kreativite.

Niektoré tajomstvá, ako sa stať krásnou bez make-upu, sa dozviete z nasledujúceho videa.