Zázvorový olej: výhody a škody, možnosti použitia

Zázvor má množstvo prospešných vlastností pre ľudský organizmus, no využiť môžete nielen koreň rastliny, ale aj olej z neho vyrobený. Ak budete postupovať podľa receptu, je celkom možné vyrobiť produkt sami.

Zázvorový olej má protizápalové, protikŕčové a analgetické vlastnosti, zlepšuje činnosť tráviaceho systému. Považuje sa za bezpečný, ale nemal by sa používať na pokožku ani piť neriedený, pretože koncentrovaný produkt môže spôsobiť závažné alergické reakcie. Pri individuálnej citlivosti sa môže objaviť kožná vyrážka alebo nevoľnosť. Ak sa olej nikdy predtým nepoužil, je potrebné skontrolovať reakciu na jednej malej ploche pokožky, napríklad na chrbte ruky.

V zriedenej forme prípravok pomáha redukovať akné a zápaly na pokožke, ničí mikróby, ktoré ich spôsobujú. Obsahuje silné antioxidanty, ktoré dokážu chrániť pokožku pred negatívnymi vplyvmi prostredia. Ak do krému na tvár pridáte trochu oleja a budete ho pravidelne používať, zaznamenáte zníženie počtu vrások.

Pár zázvoru pomáha pri problémoch s dýchaním:

• astma;
• lapanie po dychu;
• kašeľ;
• upchatý nos.

Prípravok je možné použiť ako súčasť inhalácie, kvapkanie oleja do vriacej vody a vdychovanie pár.Funguje dobre ako dekongestant, takže pomôže vyčistiť hlieny z pľúc, priedušiek a dutín.

V Číne sa opísaný produkt dlho používa ako liek v tradičnej medicíne na srdcové problémy. Dnes veda preukázala svoje skutočné výhody. Ukázalo sa, že zázvorový olej pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi, znižuje riziko vzniku krvných zrazenín a krvných zrazenín, čím znižuje riziko srdcových chorôb a mŕtvice.

Je tiež známe, že aktivuje metabolizmus, čo umožňuje telu rýchlejšie spaľovať prijaté kalórie. Vypitie hrnčeka teplej vody s niekoľkými kvapkami zázvorového oleja po jedle pomôže telu stráviť jedlo rýchlejšie bez toho, aby sa tuk na bokoch a zadku ukladal.

Nádherná vôňa zázvoru pomáha upokojiť nervy a dodáva silu vyrovnať sa so stresom a úzkosťou. Výpary zázvorového oleja veľmi rýchlo ovplyvňujú mozog, zvyšujú náladu. Oplatí sa pridať niekoľko kvapiek prípravku do vody do kúpeľa alebo ho použiť v rozprašovači, po chvíli sa pozitívny účinok prejaví.

Ak si na zápästie alebo za uši dáte kvapku zázvorového oleja, môže vám to pomôcť zbaviť sa nevoľnosti. Ako alternatívu k liekom, ak sa človek cíti naozaj zle počas letu alebo jazdy autom, votrite si bylinku do dlane a držte si ruky nad nosom a ústami pri vdychovaní výparov.

Napriek obrovskému množstvu prospešných vlastností pre telo má zázvorový olej kontraindikácie, a to nielen individuálna neznášanlivosť. Nasledujúce osoby by nemali používať produkt:

• tehotné a dojčiace matky;
• pacienti s horúčkou;
• osoby s dermatologickými problémami;
• ľudia s ochorením pečene;
• pacientov so žalúdočnými vredmi.

Zázvorový olej možno použiť na kozmetické a lekárske účely. Priaznivo pôsobí na pokožku tváre a vlasov, pomáha pri chudnutí.

Úprimne povedané, každý uprednostňuje používanie prírodných produktov na starostlivosť o svoju krásu a zdravie, pretože tieto produkty sú obohatené o minerály, vitamíny a ďalšie živiny, ktoré telo dobre absorbuje. Zázvorový olej je jedným z prírodných darov, ktoré sú na vlasy veľmi účinné. Je bohatý na vitamíny, draslík, horčík a fosfor, ktoré vyživujú a posilňujú vlasové folikuly. Pravidelné používanie prípravku zabraňuje vypadávaniu vlasov. Zázvorový olej pomáha v boji proti lupinám, má potrebný stimulačný účinok na korienky, má silné nutričné ​​a antimikrobiálne vlastnosti.

Na masku budete potrebovať dve polievkové lyžice zázvorového esenciálneho oleja a vodu. Zmiešajú sa a vtierajú sa do korienkov vlasov. Nechajte pôsobiť pol hodiny a potom umyte. Je povolené používať takéto riešenie dvakrát týždenne, ale nie častejšie.

Zázvorový olej v kombinácii s olivovým olejom vlasy dokonale vyživuje a posilňuje, aby rástli zdravé a husté. 5-6 kvapiek zázvoru nakvapkáme do malého množstva olivového oleja, dobre premiešame a vtierame do korienkov a pokožky hlavy. Nedržia dlho, pár minút, potom opláchnite. Výsledok bude viditeľný, ak postup zopakujete niekoľkokrát týždenne.

Citrónová šťava zmiešaná so zázvorovým olejom má dobré antimikrobiálne vlastnosti. Spoločne tieto dve zložky nielen stimulujú rast vlasov, ale tiež obnovujú rovnováhu ph. Tento produkt obsahuje vitamín C, kyselinu listovú a ďalšie prospešné živiny. Citrónová šťava zanecháva vlasy hladké a lesklé tým, že úplne odstraňuje lupiny. Táto maska ​​sa používa dvakrát týždenne.

Často sa zázvorový olej mieša s cibuľou, ktorá je bohatá na síru a je veľmi prospešná pre vlasové korienky, pretože normalizuje prietok krvi a stimuluje rast. Antimikrobiálne vlastnosti pomáhajú zbaviť sa infekcií pokožky hlavy, maska ​​s strúhanou cibuľou tiež zabraňuje predčasnému šediveniu vlasov. Na jednu nastrúhanú cibuľu stačia dve polievkové lyžice oleja. Takáto maska ​​​​trvá až dvadsať minút, potom si musíte hlavu dobre opláchnuť. Prípravok má však značnú nevýhodu, po jeho použití sa cibuľový zápach z vlasov tak ľahko nezmýva a môže sa znova objaviť, keď sa na hlavu dostane voda.

Receptory v ľudskom nose dokážu vnímať viac ako bilión pachov a prostredníctvom aróm aktivovať rôzne časti tela. Pri vdychovaní molekúl esenciálneho oleja sa stimuluje určitá oblasť, ktorá je zodpovedná za emocionálnu, fyzickú alebo psychickú zložku. Nálada, srdcová frekvencia a hladina krvného tlaku, motivácia sa menia takmer okamžite.

Ak teda človek bojuje s neustálou túžbou po sladkých jedlách, s únavou a zlou náladou, musí si dať zázvorový olej, ktorý naopak rozbehne spomalený metabolizmus. Pravidelné vdychovanie vône tohto oleja utlmí pocit hladu. Prípadne si môžete malé množstvá nakvapkať do čaju, aby ste dosiahli podobný účinok.

Masážny olej pomáha uvoľniť telo a upokojiť dušu. Hrejivá masáž zázvorovým olejom je skvelý spôsob, ako zmierniť napätie a bolesť svalov. Dobre zvlhčuje aj suchú pokožku. Tento recept je veľmi účinný v boji proti stresu a napätiu.

Jeho použitie je prospešné pre relaxáciu, najmä po náročnom dni, tvrdej práci alebo cvičení. Zázvorový olej možno použiť pri hĺbkovej masážnej technike. To upokojí aj kĺby. Dobrým liekom by bola zmes niekoľkých olejov v nasledujúcom pomere:

• 10 kvapiek zázvorového éteru;
• 8 kvapiek éteru kardamónu;
• 4 kvapky pomarančového extraktu;
• 1/4 šálky mandľového oleja

Všetky zložky sa zmiešajú v sklenených nádobách. Používa sa zvonka, najskôr sa aplikuje na ruky a potom sa rozotrie na telo. Po masáži je najlepšie vyhnúť sa priamemu slnečnému žiareniu.

Na prípravu opísaného produktu doma budete potrebovať čerstvý koreň rastliny a základný olej, ktorý môžete použiť ako olivový olej, pretože je najužitočnejší a cenovo dostupný. Koreň sa rozotrie na jemnom strúhadle a naleje sa olejom. Nádobu vložia do rúry a dusia tam dve hodiny. Potom sa zmes vyberie, nechá sa mierne vychladnúť, dekantuje sa cez sito alebo gázu do sklenenej nádoby a na chladnom mieste sa odstráni z ultrafialových lúčov. Takýto olej sa skladuje najviac šesť mesiacov.

Na internete sú početné recenzie, ktoré naznačujú priaznivý účinok tohto činidla na ľudské telo. Dievčatá zaznamenávajú zlepšenie rastu vlasov a stavu pokožky hlavy po opakovanom použití masiek, v ktorých je jednou z hlavných zložiek zázvorový olej.

Čaj s týmto produktom má celkovo pozitívny vplyv na organizmus, ktorý dokonale aktivuje metabolický proces, zlepšuje metabolizmus a pomáha nepriberať.Najdôležitejšie je, že by ste nemali používať príliš veľa zázvorového extraktu, pretože potom sa môže objaviť vyrážka a svrbenie, takto telo reaguje na prebytok finančných prostriedkov.

V ďalšom videu nájdete recepty na masky na zázvorové vlasy.