Ako si udržať atraktívnu tvár po 40-45 rokoch?

Už dlhé roky nás všetkých zaujíma jediná otázka, ako si zachovať sviežosť a mladistvosť svojej tváre. Keď venujeme pozornosť krásnym fotografiám starých žien, pozeráme sa na ne prekvapene a nechápeme, ako sa im po 40-45 rokoch darí udržiavať atraktívnu tvár a aké je ich tajomstvo.

Pri pohľade na odraz v zrkadle chcete vždy pred sebou vidieť ideál a v dôsledku toho vidíme hlboké priehlbiny od mladého úsmevu a vrásky.

Známky starnutia pokožky tváre:

• matná pleť so sivastým nádychom;
• suchosť, ktorá je aj na krátky čas slabo zvlhčená;
• vrásky na tvári a krku;
• deformácia určitých oblastí tváre;
• ovisnuté viečko;
• vzhľad čelných a očných záhybov;
• znížené kútiky v ústach;
• poklesnuté obočie;
• opuchy a únava aj ráno.

Takéto známky starnutia nešetrným spôsobom prezrádzajú skutočný vek, ktorý sa ženy v zásade počas svojho života snažia všetkými spôsobmi starostlivo skrývať.

Pokožka tváre je akousi bariérou, ktorá chráni telo pred vplyvom vonkajších faktorov prostredia. Postupom času, po takejto progresívnej ochrane, si môžete všimnúť, ako tkanivá strácajú svoju elasticitu, sú suché a rednú a tiež sa zle regenerujú.

Okrem prirodzených agresívnych faktorov pokožka tváre časom starne a objavujú sa vrásky:

• mimické vrásky - s emóciami dochádza k svalovej kontrakcii (čím je človek emocionálnejší, tým viac „trhlín“ má na tvári);
• statické vrásky - objavujú sa so znížením svalového tonusu.

Ak sa od mladého veku objavia na koži v blízkosti očí a v miestach nasolabiálnych záhybov známky malých, sotva viditeľných prasklín, s najväčšou pravdepodobnosťou je koža v budúcnosti náchylná na výskyt vrások. Tí, ktorí radi fajčia a pijú nápoje cez kokteilovú trubicu, majú väčšiu pravdepodobnosť, že sa vytvoria vrásky v ústach a najmä na hornej pere.

Aj takéto drobné návyky môžu viesť k následkom starnutia pokožky tváre, no netreba zabúdať, že mladosť sa dá stále zachovať.

Napriek tomu, že absolútne každý vek má svoje čaro a nevýhody, každá žena by mala poznať a dodržiavať základy správnej starostlivosti o pleť tváre. To jej pomôže udržať ju mladú a príťažlivú pre nadchádzajúce roky.

Plán ošetrení tváre krok za krokom:

1. očista - ráno použite na umývanie čistiacu penu alebo gél;
2. tónovanie - na konsolidáciu čistenia pokožky tváre vykonajte tónovanie špeciálnym tonikom a vatovým tampónom;
3. zvlhčovanie - pleťová voda alebo ľahký hydratačný krém s obsahom vitamínov pomôže zvlhčiť pokožku tváre;
4. výživa - krémom hutnejšej konzistencie môžete pleť vyživovať večer.

V skutočnosti nie je starostlivosť o pokožku tváre taká náročná. Stačí si len zvyknúť na každodenné rituály, pretože sú rovnako dôležité ako každodenné čistenie zubov.

Existujú rôzne účinné metódy starostlivosti o pokožku tváre po 40-45 rokoch, ktoré ukážu dobré výsledky od prvého použitia. Nahradia drahé salónne služby ako mezoterapia, kontúrovanie a iné injekčné procedúry.

Takéto metódy možno rozdeliť do troch hlavných skupín.

Omladzujúce kúry je možné zvoliť pre mastnú, suchú a citlivú pleť. Jedna z týchto procedúr využíva kocky ľadu v noci, dodá škrupine lesk, vyhladí vrásky okolo očí a dobre vyčistí upchaté póry. Na upevnenie efektu môžete nastrúhať čerstvú uhorku a použiť ju ako masku. A tiež odvarom z lipy alebo mäty môžete navlhčiť vatový tampón a utrieť si tvár.

Problematická pokožka tváre potrebuje individuálnu starostlivosť a prostriedky na ňu musíte vyberať veľmi opatrne. Každého pol roka navštívte kozmetičku, pomôže vám zostaviť individuálny anti-aging program a predpíše program na čistenie tváre a následnú starostlivosť. Absolvujte kurz akupresúry pokožky tváre, ktorá zlepšuje krvný obeh a priaznivo pôsobí na nervové zakončenia. Takáto masáž pomôže nielen uvoľniť sa, ale prinesie aj liečebné účinky celému telu.

Na jeseň a v zime je pokožka tváre vystavená veľkému riziku nedostatku vitamínov, a preto si vyžaduje starostlivejšiu starostlivosť. Odporúča sa používať zvlhčovače pokožky tak často, ako je to možné, aby sa zabránilo vysušeniu a ďalšiemu odlupovaniu. Hydratujte pery pomocou balzamov a olejov, aby ste predišli popraskaniu. Prírodné oleje (levanduľa, tymián, harmanček) sú prvé na zozname na zvlhčenie, okrem toho sa dajú kúpiť takmer v každej lekárni za prijateľnú cenu. Krémy ľahkej textúry sú veľmi obľúbené v lete a na jar, nedávajú pocit filmu na pokožke tváre, spoľahlivo chránia póry pred prachom a vyživujú škrupinu všetkými potrebnými prvkami.

V boji o udržanie atraktívnej pokožky tváre po 40-45 rokoch je hlavnou vecou používať všetky účinné metódy a dodržiavať ich po celú dobu.

Azda väčšina žien v Balzacovom veku si chce zachovať trvalú mladosť a príťažlivosť. Preto sa každý rok kladie čoraz viac vzrušujúcich otázok, ako zabrániť vzniku nežiaducich vrások, nestratiť elasticitu a zamatovú škrupinu.

Pamätajte, že okrem kozmetiky je potrebné sledovať vnútorný stav tela.

Aby ste zostali vždy príťažliví:

• sledujte, čo máte na tanieri, zdravé jedlo je zárukou krásy, ktorá vychádza zvnútra;
• piť vodu - denná dávka vody je 2 litre;
• v zime, keď je málo prírodných vitamínov, prejdite na syntetické vitamíny, aby ste udržali rovnováhu v tele;
• vykonávať relaxačné procedúry - masáž bude prínosom pre celé telo;

• piť bylinný čaj;
• používajte kozmetiku výlučne pre svoj vek - každý vek má svoju vlastnú kozmetickú tašku;
• vyživujú pokožku tváre a krku krémami, pleťovými vodami a všetkými druhmi prírodných vitamínov;
• ľahká fyzická aktivita 10-15 minút denne bude prospešná v každom veku;
• v zime si urobte kúpeľ v morskej soli a v lete studené sprchy.

Ako je už známe, je v zásade nemožné úplne zastaviť starnutie pokožky tváre, ale je celkom možné spomaliť proces starnutia. Použite zoznam týchto pravidiel a výsledok vás nenechá čakať.

Reklama ponúka širokú škálu prírodných kozmetických produktov s okamžitými oslnivými výsledkami, no zvyčajne nie sme zvyknutí veriť takýmto reklamám. Je oveľa lepšie mať svoj vlastný tajný recept na krásu, ktorý dokáže nahradiť stovky drahých kozmetických prípravkov.

Prírodné recepty majú oveľa viac výhod ako komerčná chemická kozmetika. Ak taký existuje, pravdepodobne stojí veľa peňazí a má pochybné zloženie, ale najlepšie je vyrobiť si vlastný osvedčený produkt, aby ste ušetrili peniaze a svoj pokoj.

V starostlivosti o pleť tváre sú na prvom mieste produkty na prírodnej báze, ktoré slúžia na čistenie, omladenie a formovanie produktov, aby bola hladká a zamatová.

Cukor soľný peeling na tvár:

• soľ - 2 polievkové lyžice;
• cukor - 4 polievkové lyžice;
• éterický olej na dodanie arómy - 5 ml;
• olivový olej - 100 g.

Tento recept možno použiť aj s cukrom a umývaním tváre. Tieto dve zložky budú tiež stačiť na nahradenie peelingu z obchodu.

Prací gél s aloe a kávou:

• mladé listy aloe - 300 g;
• čerstvo mletá mäta - 100 g;
• mletá káva - 100 g;
• voliteľný esenciálny olej - 5 ml.

Tento gél pokožku nielen zjemní a osvieži, ale dodá jej jas na celý deň.

Krém na tvár a krk:

• citrónová šťava - 2-3 lyžice;
• olivový olej - 2 polievkové lyžice;
• glycerín - 1 čajová lyžička;
• roztavený prírodný med - 1 lyžička;
• ak je typ pleti mastný, môžete pridať alkohol - 5 kvapiek;
• vaječný žĺtok (jeden).

Tento recept dobre osvieži pokožku, med dodá všetky potrebné vitamíny a olivový olej pokožku hydratuje. Vďaka ľahkej textúre je možné krém použiť ako podklad pred nanesením make-upu. Krém na tvár je ideálne skladovať v sklenenej nádobe s tesne uzavretým vrchnákom, po použití ho musíte vložiť do chladničky.

Zmäkčujúci penový čistiaci prostriedok:

• prírodný mydlový základ - 50 g;
• čistená voda - 3 polievkové lyžice;
• broskyňový olej - 1 polievková lyžica;
• pšeničný olej - 1 polievková lyžica;
• prírodný roztavený med - 1 lyžička;
• vitamín E - jedna ampulka.

Tento vitamínový boom je ideálny na každodenné použitie, obsahuje všetky potrebné vitamínové zložky, ktoré potrebujú vyživovať pokožku tváre a krku každý deň.

Maska s aktívnym uhlím:

• lieskový orech a olivový olej - 100 g každého z olejov;
• kaolínová hlina - 300 g;
• prírodný tekutý mydlový základ - 300 g;
• mleté ​​aktívne uhlie - 8 g alebo dve platne;
• esenciálny kokosový olej - 3 ml.

Aplikujte na suchú tvár dvakrát týždenne po dobu 15 minút, opláchnite teplou tečúcou vodou a osušte čistým mäkkým uterákom. Ak si objednáte takúto masku od dodávateľov internetových obchodov, jej cena výrazne zasiahne vaše vrecko.

Peeling na pery:

• med - jedna polievková lyžica;
• cukor - jedna čajová lyžička;
• olivový olej - pol lyžičky.

Tento výkonný produkt pomôže exfoliovať suché pery a zvlhčí ich, aby sa zabránilo ďalšiemu vysušovaniu.

Kakaový balzam na pery:

• roztavený vosk - 50 gramov;
• kakaové maslo - 4 polievkové lyžice;
• mandľový olej - 3 polievkové lyžice;
• bambucké maslo - 2 polievkové lyžice.

Dokonale pripraví vaše pery na ďalšiu aplikáciu make-upu.

Maskara:

• aktívne uhlie - 10 gramov;
• kukuričný škrob (štipka);
• mandľový olej - 3-4 kvapky.

Riasenka nahradí drahý produkt a výsledok bude úplne rovnaký. Hotovú kompozíciu skladujte na chladnom mieste v špeciálnej uzavretej nádobe a môžete ju nanášať štetcom zo starej maskary. Varenie ingrediencií nebude náročné, občas ušetrí rozpočet vašej peňaženky a upokojujúci výsledok po použití vám vyčarí úsmev na tvári. Hotové výrobky sa odporúča skladovať v prázdnych, tesne uzavretých nádobách pri nízkej teplote. Takže si zachovajú všetky užitočné komponenty, ktoré potrebujú, a nezhoršia sa.

Udržať si tvár čistú, zdravú a žiarivú závisí od správnej starostlivosti. Okrem štandardných postupov, ktoré majstri poskytujú v salóne, existujú aj také, ktoré vyžadujú neustále domáce použitie.

Kozmetológovia odporúčajú, aby ste neustále dodržiavali pitný režim a ráno aplikovali produkty obsahujúce výživné vitamíny. Po umytí si musíte utrieť tvár iba čistým uterákom a v horúcom počasí dodatočne utrieť tvár vlhkými matnými utierkami.

A aj pri dennom mejkape sa odporúča namiesto bežných hutných podkladových báz použiť ľahkú podkladovú bázu „dva v jednom“, ktorá pleť spoľahlivo ochráni pred okolitým prostredím, hydratuje ju počas dňa a opraví nedokonalosti.

Používajte produkty, ktoré sú určené výhradne pre váš typ pleti. Pre mastný typ je vhodný prípravok s miernym vysušujúcim účinkom, suchá pleť potrebuje hydratáciu a pre zmiešanú sa odporúča výživa a každodenné ranné umývanie striedaním studenej a horúcej vody. A ak je tento produkt určený na večerné použitie, musí sa aplikovať večer.

Tie ženy s krásnymi fotkami jednoznačne skrývajú svoje tajomstvo krásy, ktoré využívajú už dlhé roky. Ak budete denne dodržiavať odporúčania odborníkov, môžete dosiahnuť podobný výsledok.

Viac informácií o starostlivosti o tvár po 40-45 rokoch nájdete vo videu.