Ako si vyrobiť kúpeľ nôh sódou bikarbónou?

Krásny vzhľad neznamená len hodvábne vlasy, zdravé zuby, rovnomernú pokožku a pôvabnú chôdzu. To sú tiež dobre upravené nohy. Často sa zdá, že nie sú viditeľné pre nikoho okrem nás samých, ale nie je to tak. A aj keď sa vám ich podarí šikovne skryť pred zvedavými očami, popraskaná koža, ako aj večný pocit únavy v končatinách, svedčia o zlom zdraví a nepridávajú radosť. So sódovými kúpeľmi môžete svojim nohám dodať upravenejší a zdravší vzhľad.

Sódu bikarbónu nájdete v skrini v každej kuchyni a táto látka, dostupná každej gazdinke, môže byť spoľahlivým pomocníkom pri riešení mnohých kozmetických problémov. Má veľa pozitívnych vlastností:

• má antiseptický účinok na pokožku;
• dezinfikuje ho;
• má antifungálny účinok;
• dobre čistí;
• zmierňuje zápal;
• lieči a zjemňuje pokožku.

Častým problémom sú nevzhľadné nohy. Vzhľadom na to, že pokožka nôh je pri chôdzi vystavená neustálemu tlaku a treniu, nie je to prekvapujúce. Ženy venujú osobitnú pozornosť vzhľadu svojich nôh - žiadnu z nich nepoteší strata elasticity pokožky, jej zhrubnutie a praskanie.

Nepekné nohy sú často dôsledkom nosenia nevhodnej obuvi (čižmy, čižmy a iné topánky) alebo syntetických ponožiek. Dôvod niekedy spočíva v nesprávnej strave, nedostatku vitamínov A a E, železa, ako aj rôznych závažných ochorení. Súčasne je zoznam chorôb a kozmetických problémov, ktorých sa možno zbaviť kúpeľmi nôh so sódou, rozsiahly.

Výhody takýchto postupov sú viditeľné pri silnej únave končatín, čo je obzvlášť dôležité, keď je telo náchylné na rozvoj kŕčových žíl.Vďaka zmäkčujúcim vlastnostiam sódy bikarbóny sa pomocou podnosov zbavíte kožných tuleňov na vyčnievajúcich častiach chodidiel.

Je to výborný prostriedok v boji proti plesňovým infekciám končatín. A dokonca aj s takou chorobou, ako je dna, postupy s použitím sódy pomáhajú bojovať. Takéto opatrenia zmierňujú bolesť, opuch, normalizujú metabolické procesy v tele, čím pomáhajú prekonať chorobu.

So všetkými výhodami sódy pre telo existuje množstvo obmedzení na jej použitie:

• hypertenzia;
• alergia na sódu bikarbónu;
• zhubné novotvary;
• cukrovka;
• choroby infekčného a zápalového pôvodu v štádiu exacerbácie;
• kŕčové žily;
• tehotenstva.

Recepty na sódové kúpele sa líšia v rozmanitosti, ale po začatí procedúr s nimi, je potrebné mať na pamäti niekoľko podmienok:

• nie je možné kúpať sa so sódou na viac ako dvadsať minút, pretože to môže viesť k nežiaducemu účinku - namiesto zmäkčenia pokožky bude človek nadmerne suchý;
• nohy by mali byť po členky v nádobe s vodou;
• na procedúry sa používa teplá voda a keď sa ochladí, do umývadla je potrebné pridať vriacu vodu, takže by mala byť pripravená horúca kanvica;
• po ukončení pôsobenia sódy musia byť nohy riadne vyčistené, aby sa odstránili všetky zvyšky odumretej kože a nečistôt;
• na konci procedúr je potrebné držať nohy niekoľko sekúnd v studenej vode, utrieť uterákom alebo nechať prirodzene vyschnúť;
• po kúpeli vmasírujte krém do pokožky a oblečte si bavlnené ponožky;
• aby sa nohy uvoľnili, je vhodnejšie použiť kúpeľ pred spaním.

Soľ má schopnosť vytiahnuť prebytočnú tekutinu z tela a zbaviť ho opuchov. Zlepšuje krvný obeh. Vďaka nemu sa telo prečistí a zlepší sa farba pokožky. Látky nachádzajúce sa v soli pomáhajú zlepšovať stav nechtov.

Mydlo na pranie vo forme hoblín sa pridáva do kúpeľa so sódou (alebo sódo-solným roztokom), pretože pomáha zmäkčiť zhrubnutú pokožku a zabraňuje vzniku a rozvoju plesní.

Namiesto vody na sódový kúpeľ si môžete vziať odvar z rôznych bylín, napríklad harmančeka alebo celandínu, ako aj mnohých ďalších. Rôzne liečivé rastliny majú svoje blahodarné vlastnosti a majú liečivý účinok na nohy.

Esenciálne oleje sa môžu pridávať do roztokov sódy pri problémoch s hubami. K tomu stačí nakvapkať do vody pár kvapiek eukalyptového, čajovníkového, cyprusového alebo borievkového oleja.

Jód, ktorý je obsiahnutý v sódovej vode, tiež likviduje plesne.

Peroxid vodíka zvyšuje pôsobenie zloženia kúpeľa na poranenia chodidiel, kurie oká a mozole, plesne, nepríjemný zápach a nadmerné potenie.

Ocot, ktorý sa používa ako doplnková zložka roztoku sódy, tiež zmierňuje prílišné odlučovanie potu.

Výhodou všetkých týchto nástrojov je, že sú vždy k dispozícii a dajú sa ľahko použiť na organizáciu kozmetických procedúr doma.

• Na kvalitné čistenie nôh pridajte do vody (dva litre) pár polievkových lyžíc sódy a soli. Zároveň by voda nemala byť príliš horúca. Počas dvoch týždňov musíte zariadiť procedúry s kúpeľmi raz denne a potom iba dvakrát týždenne.
• Pred pedikúrou je dobré zorganizovať kúpeľ s mydlom a sódou. Do vody (dva litre) sa pridá sóda (dve polievkové lyžice) a kvapka krémového mydla (alebo čajová lyžička obyčajného, ​​strúhaného vo forme hoblín). Po ukončení procedúry zostáva nohy osušiť uterákom a hrubú kožu potrieť pemzou.Kúpeľ zjemní vaše nechty a pokožku a uľahčí vám pedikúru.
• Na zjemnenie pokožky nôh postačí zmiešať sódu (jedna čajová lyžička), amoniak (rovnaké množstvo) a krémové mydlo. To všetko rozmiešajte vo vode a držte nohy v nej pätnásť minút. Nohy tak oslobodíte od mozoľov a zhrubnutej kože pomocou dostupných nástrojov.
• Aby ste uľavili pokožke nôh pred poškodením, v pohári vriacej vody musíte uvariť kvety nechtíka alebo harmančeka (1 polievková lyžica) a držať niekoľko minút vo vodnom kúpeli. Pridajte hotový vývar do teplej sódovej vody a držte nohy v tomto zložení asi dvadsať minút a počkajte, kým sa voda ochladí. Tento postup odstráni škrabance, praskliny a iné poškodenia pokožky.

• Únavu nôh môže odstrániť roztok sódy s vanilkovým aromatickým olejom. Na päť litrov vody vezmite dve polievkové lyžice sódy a päť kvapiek oleja. Toto zloženie pomáha pri prvých príznakoch kŕčových žíl.
• Ak chcete zlepšiť stav nechtov na nohách, vezmite šťavu z jedného citróna a octu (čajová lyžička). Rozpustia sa v litri vody a nohy sa v nej držia až dvadsať minút. Vďaka tomu by mali byť vaše nechty belšie.
• Nechty môžete posilniť tak, že budete držať nohy vo vode (jeden a pol litra) s pridanou sódou a soľou (každá jedna polievková lyžica), ako aj citrónovou šťavou (pol čajovej lyžičky).
• Na vytvorenie hydratačného účinku zmiešajte mlieko s vysokým obsahom tuku (1 liter) a sódu (1 čajová lyžička). Vďaka účinku tohto zloženia sa pokožka stáva jemnejšou, znižuje sa riziko plesní.
• Ak chcete vyliečiť praskliny na pätách, musíte do teplého roztoku sódy pridať peroxid vodíka (dve polievkové lyžice). Musíte držať nohy v umývadle s takou tekutinou po dobu desiatich až pätnástich minút a potom si nohy očistiť tvrdou kefou.

• Ak je koža vážne poškodená alebo pokrytá plesňou, dve polievkové lyžice sódy a jódu by sa mali zriediť v dvoch litroch vody a potom držať nohy v tomto zložení.
• Kúpeľ s bielym ílom pomôže zbaviť sa suchej pokožky a lámavých nechtov. Jedlá sóda zjemní pokožku a íl odlupuje odumreté kožné bunky. Vďaka použitiu takejto kompozície je možné zabrániť vzniku plesní. Na pár litrov vody budete musieť vziať štyri polievkové lyžice hliny a dve sódy.
• Kúpele riešia problém so zarasteným nechtom. Nohy treba napariť v tekutine so sódou, zarastený necht ostrihať a ošetriť jódom alebo masťou s vhodnými liečivými vlastnosťami.
• Na prípravu kúpeľa proti plesňovým infekciám pridajte do horúcej vody (tri litre) tri polievkové lyžice sódy a štyri polievkové lyžice soli. Po rozpustení práškov spustite nohy do vody a pravidelne do nich nalievajte vriacu vodu. Keď sú nohy zaparené, môžete z nich odstrániť hrubú kožu, poškodený necht odrezať a ošetriť krémom proti plesniam.

Kúpele nôh využívajú väčšinou ženy. Rôzne recepty spojené s kozmetickým alebo terapeutickým účinkom zaznamenali väčšinou pozitívne ohlasy. Tí, ktorí sa zúčastňujú takýchto postupov pravidelne, poznamenávajú, že ich účinok sa najviac prejavuje pri ich pravidelnom opakovaní. Ak zariadite kúpele aspoň raz týždenne, bude to zrejmé.

Mnoho ľudí zaznamenáva účinnosť takýchto kúpeľov proti hubám. Bežná sóda, voda a niektoré ďalšie dostupné zložky sú často oveľa účinnejšie ako drahé farmaceutické prípravky.

Zároveň, ako poznamenávajú ženy skúsené v kozmetických procedúrach, na prijatie opatrení na zlepšenie stavu pokožky na nohách nie sú potrebné žiadne špeciálne podmienky. Môžete to urobiť v kúpeľni alebo dokonca sedieť v kresle, napríklad pred televízorom, pričom pod nohy umiestnite umývadlo s potrebným riešením. V tomto čase stačí mať po ruke uterák, aby ste si po splnení úlohy mohli osušiť nohy.

Informácie o tom, ako urobiť kúpeľ nôh so sódou bikarbónou, nájdete v nasledujúcom videu.