Ako omladiť pokožku rúk doma?

Kozmetológia dnes dosiahla taký pokrok, na aký sa pred 10-15 rokmi nedalo ani len pomyslieť. Každý deň sa vymýšľajú nové krémy, procedúry a produkty na omladenie pleti. Bohužiaľ, veľa dievčat v honbe za dokonalou tvárou zabúda na krásu svojich rúk a starnú oveľa rýchlejšie. V tomto článku si povieme o rôznych spôsoboch, ako omladiť pokožku rúk a chrániť ju pred vädnutím.

Každá žena vie, že neupravené ruky dokážu úplne pokaziť prvý dojem z človeka. Zastaviť proces starnutia je samozrejme nemožné, je však v našej moci pochopiť a vziať do úvahy dôvody, ktoré ho spôsobujú. Poďme sa pozrieť na niekoľko faktorov, ktoré sa podieľajú na vzniku vrások na pokožke.

Jasné slnečné svetlo vždy rozveselí, zlepšuje pohodu, pripomína príjemné dni strávené na mori alebo v prírode. Slnko by ste však nemali zneužívať. Ultrafialové žiarenie je jedným z hlavných nepriateľov ženskej pokožky. Dlhý pobyt v teple v lete vyvoláva vysušovanie pokožky a dehydratuje organizmus. Začínajú sa objavovať starecké škvrny, suchosť, koža sa stáva drsnou.

V zime, keď vonku mrzne, sú ruky mnohých dievčat neznesiteľne studené aj v rukaviciach. Dojem výrazne umocňuje prítomnosť ľadového nárazového vetra. Pri tejto teplote sa znižuje krvný obeh a rukám zase hrozí predčasné starnutie.

Zamyslite sa nad tým, ako často nosíte rukavice, keď umývate riad alebo kúpeľňu? Ak nie, potom je najlepšie začať to robiť hneď teraz. Komponenty, ktoré obsahujú čistiace prostriedky, sú niekedy mimoriadne agresívne a negatívne pôsobia na pokožku ženských rúk. To isté platí pre neustále používanie gélov a antibakteriálnych mydiel. Samozrejme, ruky treba udržiavať vždy čisté, ale nekontrolované umývanie len uškodí. Ak budete takéto prípravky neustále používať, vrstvy pokožky už nebudú slúžiť ako ochrana pred prenikaním baktérií.

V priebehu času telo produkuje menej a menej kolagénu a tieto zmeny majú hlboký vplyv na tvár, krk a ruky. Ide o úplne prirodzený proces, ktorý sa deje u každej ženy. Množstvo vody a tuku v bunkách postupne klesá, takže pokožka sa stenčuje a pokrýva starecké škvrny.

Najnebezpečnejšie hormonálne poruchy sa vyskytujú u žien rôzneho veku. Môžu začať už v dospievaní a postupovať počas tehotenstva, dojčenia, menopauzy. Takéto narušenia zastavujú produkciu estrogénu, čo núti pokožku rýchlo starnúť. Tieto procesy sú viditeľné najmä na rukách, ak ich nechránite pred poveternostnými vplyvmi a agresívnymi čistiacimi prostriedkami.

Aby bola pokožka rúk krásna a zdravá čo najdlhšie, kozmetológovia odporúčajú dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel. Preventívne opatrenia vás nebudú stáť veľa času ani peňazí.

Tu je niekoľko základných tipov pre dievčatá s problémovou pokožkou rúk:

• v chladnom alebo veternom počasí vždy noste rukavice alebo palčiaky;

• na umývanie rúk nepoužívajte horúcu vodu: veľmi vysušuje pokožku;
• pri domácom upratovaní si chráňte ruky gumenými rukavicami a ak si potíte dlane, posypte ich detským púdrom;
• snažte sa menej vystavovať ruky priamemu slnečnému žiareniu, pred odchodom bude užitočné natrieť sa ochranným krémom alebo pleťovou vodou;
• po každom umývaní použite zmäkčujúci mastný krém;

• vyberte si správne mydlo, vhodné sú len možnosti na báze jemného krému;
• robiť manikúru častejšie, pretože to znamená nielen starostlivosť o nechty, ale aj užitočné kúpele na ruky;
• vypite aspoň dva litre vody, aby bolo vaše telo neustále hydratované.

Omladenie rúk doma nie je také ťažké, ako sa na prvý pohľad zdá. Aby ste to dosiahli, nemusíte chodiť na drahé kliniky a objednávať si služby kozmetičky.

Je dobré osvojiť si niekoľko malých cvikov na ruky, aby ste ich udržali stále v dobrej kondícii. Jedným z takýchto cvičení je gymnastika rúk. Pred cvičením nezabudnite použiť hydratačný krém.

Technika je nasledovná:

• dobre natiahneme ruky a spojíme sa rýchlym tempom a potom roztiahneme prsty;
• na jednej ruke prsty mierne od seba odďaľujeme a druhou sa ich snažíme roztiahnuť do väčšej vzdialenosti, po cvičení si ruky určite potraste, môžete ich o seba zľahka potľapkať;
• vezmeme malú loptičku a snažíme sa ju čo najpevnejšie stlačiť ukazovákom a palcom (ak doma loptičku nemáte, predstavte si, že ju máte v ruke).

Vďaka týmto maskám sú vaše ruky jemné a dlhodobo hydratujú pokožku. Kozmetológovia odporúčajú používať tento liek raz alebo dvakrát týždenne. Pred nanesením masky môžete vyskúšať aj kúpele. Môžete ich dokonca robiť pred televízorom alebo počítačom. Existuje mnoho ďalších overených prostriedkov, ktoré skutočne pomáhajú pokožke rúk nájsť druhý život.

Prvá vec, ktorá vás napadne, je samozrejme zmäkčujúci krém. Krémy určené na udržanie mladistvých rúk vždy obsahujú veľa glycerínu, vďaka čomu je pokožka jemnejšia a zamatovejšia.Existuje niekoľko druhov takýchto krémov: výživné, zvlhčujúce, ochranné, proti starnutiu, liečivé. Zloženie produktu sa tiež môže líšiť. Pri výbere krému nezabúdajte na typ pleti.

Maska je to, čo pomáha rukám omladiť doslova v okamihu. Najlepšie masky pochádzajú z produktov známych z detstva. Môže to byť surová zelenina, ovocie, vajcia, čokoláda, med, mliečne výrobky. Hlavným účinkom postupu je výživa a nasýtenie pokožky užitočnými mikroelementmi.

To nielen urýchli cirkuláciu krvi, ale tiež odstráni drsnosť pokožky. Na prípravu podnosov sa najčastejšie používajú rôzne bylinky, zeleninové bujóny, mliečne výrobky, kozmetický parafín.

Vyrovnať sa s vráskami u žien po 50 rokoch nebude nič iné ako masáž. Vďaka masáži sa pokožka dobre nasýti kyslíkom a začne dýchať. Aktivuje sa prísun prospešných vitamínov a minerálov do vrchných vrstiev, ktoré poskytujú pokožke potrebnú výživu. Ak pravidelne robíte masáže vo veku 30 rokov, môžete zabudnúť na výskyt vrások na mnoho rokov.

Aby pleť vždy žiarila a vyzerala upravene, je potrebné ju obnovovať. Hrubé, staré bunky, vďaka ktorým sú ruky také neatraktívne, sú výsledkom umývania podláh a chodenia bez rukavíc.

Prísadami pre procedúru sú často kávová usadenina, cukor, med, ovsená múka, hrozno.

Aby ste sa nemýlili a vybrali si správnu možnosť starostlivosti o ruky, mali by ste brať do úvahy svoj vlastný typ pleti.

Pre suché, neustále sa šúpajúce ruky sú najlepšou voľbou výživné a hydratačné krémy. Hydratačný krém je ľahký a veľmi rýchlo sa vstrebáva, takže ho môžete aplikovať kedykoľvek počas dňa.

To vôbec neznamená, že normálna alebo mastná pleť nepotrebuje dodatočnú hydratáciu. Ľahké hydratačné a ochranné krémy fungujú dobre pre tento typ pleti. Odporúča sa ich aplikovať pred odchodom von, najmä ak je chladné alebo veterné počasie. Ale na redukciu stareckých škvŕn a začervenania použite rozjasňujúci krém: vybieli vašu pokožku a zlepší vzhľad vašich rúk.

Pri výbere krému by ste si určite mali dôkladne preštudovať jeho zloženie.

Tu je niekoľko základných ingrediencií pre starostlivosť o ruky:

• glycerín a lanolín - vhodné na zvlhčenie veľmi suchej pokožky;

• pantenol - má upokojujúci účinok, zmierňuje alergické reakcie;
• aloe - je skutočným skladom liečivých látok;
• včelí vosk - normalizuje rovnováhu vody a tukov a vyhladzuje vrásky;
• bisabolol - má antiseptický účinok, bojuje proti baktériám a zápalom;

• avokádový olej - obsahuje veľa vitamínov a omladzuje pokožku;
• vitamín C - zabraňuje starnutiu pokožky, chráni pred mikróbmi;
• Bambucké maslo – robí pokožku hladšou, príjemnejšou na dotyk a mladistvou.

Masky tiež prichádzajú v niekoľkých typoch. Existujú rôzne základy masiek: krém, gél alebo kolagén. Pomocou takýchto produktov môžete dosiahnuť niekoľko výsledkov: omladenie pokožky, obnova, výživa, bielenie.

Keď sa rozhodnete vyskúšať určitý liek na sebe, dodržujte niekoľko pravidiel:

• nepoužívajte masky s citrusovými alebo bobuľovými prísadami s ranami alebo škrabancami na rukách;

• pred aplikáciou produktu si dobre umyte a naparte ruky;
• ak bola maska ​​zakúpená v obchode, prísne dodržujte čas uvedený v pokynoch;
• po nanesení masky nezabudnite na vrch nosiť jednorazové rukavice;
• po opláchnutí naneste na ruky výživný krém.

Používanie podnosov pri každodennej starostlivosti o ruky je veľmi dobrým riešením. Akýkoľvek typ kože reaguje na takéto postupy veľmi priaznivo a neexistujú žiadne kontraindikácie. Kúpele môžu byť rôzne a na dosiahnutie dobrého účinku si dievčatá najčastejšie vyberajú liečivé bylinky.

Samozrejme, mnohí počuli o takejto novej technike a radšej to robia v profesionálnom salóne. Domáca parafínová terapia bude stáť oveľa menej a výsledok nebude o nič horší. Jediná vec, ktorú je potrebné zakúpiť, je parafínový kúpeľ. Pri používaní je takýto kúpeľ vhodnejšou možnosťou ako vodný kúpeľ.

Existuje množstvo nástrojov, ktoré dokážu obnoviť elasticitu pokožky, urobiť ju krásnou a zdravou. Je ľahké pripraviť masky, pleťové vody, kúpele a peelingy doma. Na to potrebujete len trochu jedla z vašej chladničky.

Masky sú najlepší spôsob, ako dosiahnuť rýchle výsledky v krátkom čase. Ak si do 45 rokov stále môžete dovoliť obmedziť sa na pleťové mlieko alebo peeling, potom by po tomto veku mala byť starostlivosť dôkladnejšia.

Je potrebné vziať mrkvu a uhorku, dôkladne umyť, odrezať "zadok". Zeleninu dobre rozmixujte v mixéri, až kým nebude hladká. Do výslednej zmesi pridajte dve polievkové lyžice olivového oleja a polovicu ampulky vitamínu A (predáva sa v lekárňach). Maska sa aplikuje pol hodiny a potom sa umyje teplou vodou.

Varte do mäkka dva veľké zemiaky v uniformách, premeňte na zemiakovú kašu. Do hotového pyré pridáme pár lyžíc horúceho mlieka a jednu lyžicu olivového oleja. Maska sa drží na rukách asi 40 minút.

Vezmeme dve polievkové lyžice medu a dobre roztopíme do tekutého stavu. Zmiešajte med s kuracím žĺtkom a pár polievkovými lyžicami veľmi mastnej kyslej smotany. Odporúča sa držať masku s medom pol hodiny.

Jedno veľké žlté jablko nastrúhame, zmiešame s lyžicou olivového oleja a lyžicou smotany. Takúto masku môžete po dvadsiatich minútach zmyť. Stojí za zmienku, že po 50 rokoch masky s jablkami nie sú dobrý nápad. Bude produktívnejšie používať namiesto toho banány, jahody a hrozno.

Každodenné používanie pleťovej vody je nevyhnutnosťou pre každého, kto chce udržať pokožku sviežu po celé roky. Domáce pleťové vody sú dobrou alternatívou k drahým výrobkom z obchodu.

Vezmeme jednu polievkovú lyžicu suchého harmančeka a nechtíka a dobre premiešame. Výsledná zmes sa musí naliať s pol pohárom vriacej vody a trvať asi pol hodiny. Po uplynutí času vytlačte nálev cez gázu a pridajte tri lyžičky glycerínu.

Pre takýto nástroj budete musieť vytlačiť šťavu z uhorky. Mali by ste urobiť celé dve polievkové lyžice. Berieme odvar z dubovej kôry v rovnakom pomere. Prísady sa zmiešajú s jednou polievkovou lyžicou citrónovej šťavy. Potom zmes zalejte litrom čistej vody, nechajte deň odstáť a môžete použiť.

Nasledujúci recept vám môže pomôcť zbaviť sa vrások a stareckých škvŕn: v malej nádobe zmiešajte tri polievkové lyžice čerstvej grapefruitovej šťavy, amoniak a glycerín. Pleťovú vodu sa odporúča používať každý druhý deň.

Kúpele sú príjemným a užitočným prostriedkom na omladenie pokožky. Trvanie procedúry sa môže pohybovať od 10 do 30 minút, ale nič sa nestane, ak budete držať ruky vo vode o niečo dlhšie.

Dievčatá zanechávajú najlepšie recenzie o zázračnom harmančekovom kúpeli. Už od pradávna pomáhali liečivé vlastnosti harmančeka udržiavať prirodzenú krásu nielen rúk a tváre, ale aj vlasov. Na prípravu kompozície prevarte tri litre vody a pridajte tam asi 100 g suchého harmančeka. Pre zvýšenie účinku môžete produkt doplniť niekoľkými kvapkami esenciálnych olejov z ruže, ylang-ylang, pomaranča, eukalyptu.Trvanie procedúry je 20-25 minút.

Môžete si urobiť veľmi jednoduchý kúpeľ. To bude vyžadovať zemiaky. Niekoľko zemiakov sa varí do mäkka a do výsledného vývaru sa pridá pol pohára citrónovej šťavy. Vo výslednej zmesi držte ruky 10-15 minút.

Na sporáku sa zohrievajú dva litre tučného mlieka. Potom pridajte 50 g kukuričného alebo zemiakového škrobu do horúceho mlieka a dobre premiešajte. Trvanie takéhoto kúpeľa je 20 minút.

Je známe, že mŕtva koža sa musí odstrániť, aby ruky zostali dobre upravené. Existuje niekoľko dobrých receptov na peeling, ktoré fungujú pre všetky typy pleti.

Ak chcete získať účinný liek, musíte zmiešať pol šálky cukru so štvrtinou šálky medu. Výslednú zmes jemne vtierajte do pokožky nie dlhšie ako 5 minút, potom opláchnite teplou vodou. Na konci procedúry musíte použiť výživný krém.

Asi 50 g mastnej kyslej smotany zmiešame s rozdrvenou morskou soľou. Do kompozície pridáme aj tri polievkové lyžice olivového oleja. Peeling sa aplikuje do piatich minút.

Zmiešajte 100 g kávovej usadeniny s tekutým mydlom a vtierajte do pokožky po dobu 5-10 minút.

Ako sa starať o svoje ruky doma, aby vždy vyzerali mlado a krásne, pozrite si video nižšie.