Ako posilniť nechty?

Krásny a úplný vzhľad je nemožný bez manikúry. Ale ani ten najdrahší náter nedokáže skryť nedostatky alebo kompenzovať slabé nechty, pretože žiadna manikúra nemôže ozdobiť zlomené, slabé a odlupujúce sa nechty. A ak sa stali matnými, krehkými a krehkými, potom je čas popremýšľať, ako im vrátiť zdravý vzhľad.

Nechty, rovnako ako celé naše telo, potrebujú vitamíny. Najmä nedostatok užitočných prvkov možno pozorovať pri zmene sezóny a v chladnom období. Počas tohto obdobia sa nechty môžu začať odlupovať a stať sa krehkejšími a slabšími. Vyrovnať sa s problémom pomôže iba plnohodnotný kurz obnovy a posilňovania. A na to nie je potrebné kontaktovať drahých špecialistov alebo nakupovať zásoby ošetrujúcej kozmetiky. Všetky postupy na resuscitáciu a zlepšenie nechtov môžete vykonávať doma.

Pri stretnutí a komunikácii vždy venujeme pozornosť rukám partnera. Sú schopní veľa povedať o osobe naproti. A preto v poslednej dobe kozmetické salóny ponúkajú rôzne procedúry pre ženy aj mužov. Aby však vaše perá získali dobre upravený vzhľad, nie je vôbec potrebné míňať čas a peniaze na drahé kúpeľné ponuky. Všetky postupy je možné vykonávať nezávisle, bez opustenia domova, pričom sa používajú iba prírodné produkty.

Najprv sa musíte rozhodnúť, aké sú nechty. V skutočnosti ide o pazúry, ktoré sa v procese evolúcie zmenili. Ich hlavnou funkciou je mechanická tuhosť končekov prstov, ktorá je potrebná najmä vtedy, keď potrebujete dosiahnuť, vypáčiť alebo vykonať inú manipuláciu, napríklad na odstránenie svrbenia.Samotná nechtová platnička je zložená zo spevneného proteínu a obsahuje síru, vápnik, zinok, selén, meď a fosfor.

To však neznamená, že ak sa nechty oslabia a začnú sa lámať, problém spočíva len v genetike. V prvom rade by ste mali dbať na výživu, keďže nechty, pokožka a vlasy sú akýmsi odrazom celého tela. Možno sa vás vaše telo snaží varovať, že došlo k nejakej poruche a musíte venovať pozornosť svojmu zdraviu. Nechty môžu byť poškodené nielen po predlžovaní alebo gélových náteroch. Často sa krehkosť objavuje po vyčerpávajúcich diétach, chorobách a nedostatku vitamínov.

Pozrite sa pozorne na nechtovú platničku a venujte pozornosť nasledujúcim javom:

• Ak si na nechtoch všimnete malé svetlé fľaky, potom vám chýba horčík. Do svojho každodenného jedálnička zaraďte otruby, tekvicové semienka, orechy, strukoviny, mandle, píniové oriešky, pistácie, arašidy a lieskové orechy.
• Ak vám nechty rastú veľmi pomaly, jedzte viac tvarohu, syra, prírodného jogurtu, rýb, strukovín a orechov.
• Ak sa nechty stanú krehkými, potom telo nemá dostatok sodíka. Veľké množstvo tohto minerálu sa nachádza v morských rybách, strukovinách, slepačích vajciach a mliečnych výrobkoch.
• Ak sa vám nechty odlupujú, pridajte do svojej každodennej stravy viac bielkovín. Môže to byť mäso, ryby, mliečne výrobky, strukoviny, obilniny a proteínové koktaily.
• Nedostatok tuku môže tiež spôsobiť odlupovanie nechtov. Preto musí strava nevyhnutne obsahovať potraviny bohaté na mastné kyseliny. A to vôbec neznamená, že čipsy, majonézu, slaninu či tučné mäso môžete jesť každý deň. V jedálnom lístku každého človeka nesmú chýbať produkty s vysokým obsahom potrebných makroživín. Jedzte preto viac orechov, semienok, ľanového oleja, avokáda, mliečnych výrobkov, olív, žĺtkov, rýb a horkej čokolády.

Štruktúru nechtovej platničky ovplyvňujú aj vonkajšie faktory, medzi ktoré patria domáce čistiace prostriedky, chlad, mechanické poškodenie atď. Preto pri domácich prácach noste gumené rukavice, aby ste minimalizovali kontakt pokožky s drsnými chemikáliami a chránili si ruky počas mrazov.

Nie je také ťažké obnoviť nechtovú platničku a dať nechtom krásny vzhľad. Všetky postupy je možné vykonať bez opustenia domova. Ale okrem toho, že je potrebné sa o necht starať, osobitná pozornosť by sa mala venovať všetkým prstom. Takže napríklad pri starostlivosti o nechty by sa mala venovať osobitná pozornosť nechtovej kožičke. Je to hustá koža umiestnená na spodnej časti nechtovej platničky. Plní dôležitú funkciu – chráni ich pred prenikaním infekcií. Kutikulu je možné odrezať špeciálnymi kliešťami, prístrojom alebo zatlačiť pomocou ďalších prostriedkov.

Nehtovú kožtičku strihajte raz alebo dvakrát za mesiac., pretože počas tejto procedúry bude pokožka zakaždým rásť rýchlejšie a bude drsnejšia. A ak ho presuniete z nechtovej platničky špeciálnymi prostriedkami, potom sa po niekoľkých dňoch vráti na svoje pôvodné miesto. Preto môžete vždy posúdiť kvalitu dokončenej manikúry podľa kutikuly.

Zvážte niekoľko jednoduchých a zároveň účinných spôsobov, ako posilniť nechty doma.

Najlepší spôsob, ako posilniť nechtovú platničku, je kúpeľ. Na ich prípravu je potrebné minimum komponentov a príprava malého kúpeľa zaberie niekoľko minút. Základom môže byť morská soľ, liečivé byliny, éterické oleje a ďalšie dostupné zložky.

Ak nechtom chýbajú vitamíny, okamžite zoslabnú a lámu. Najúčinnejším spôsobom ich posilnenia je morská voda. A môžete si zariadiť SPA procedúru pre svoje ruky bez toho, aby ste museli ísť k moru. Stačí si v obchode kúpiť hrubú morskú soľ a rozpustiť ju v miske s teplou vodou. Tento postup môžete vykonávať každý deň, ak máte voľných 20-30 minút. A po dvoch týždňoch si už všimnete, že nechty začali rásť rýchlejšie a ich povrch sa stal lesklejším a hladším.

Mliečny kúpeľ vám umožňuje rýchlo obnoviť nechty doma. Ako viete, mlieko je výborným zdrojom vápnika, ktorý je tak potrebný pre oslabené nechty. A vykonať takýto postup je celkom jednoduché. Plnotučné kravské mlieko stačí kúpiť v najbližšom obchode s potravinami. Hlavná vec je, že percento tuku je najmenej 2,5%. Nalejte mlieko do hlbokej misky a vložte do mikrovlnnej rúry na 30 sekúnd. Ponorte prsty do mlieka na pol hodiny. Potom si umyte ruky mydlom a hydratačným krémom. Nezabudnite si vyčistiť aj nechtovú kožičku. Mliečny kúpeľ sa odporúča 2-3x týždenne. A potom o mesiac si všimnete zmeny.

Ukazuje sa, že želatínu možno použiť nielen na občerstvenie a dezerty. Skvele pomáha pri revitalizácii nechtov po nahromadení a tiež vyživuje poškodené nechty a dodáva im extra lesk. Želatínu je možné zakúpiť v každom obchode s potravinami, pokiaľ prášok neobsahuje farbivá ani príchute. V hlbokej miske zmiešajte 1 polievkovú lyžicu želatíny a 200 ml horúcej vody. Zmes dôkladne premiešajte, kým sa všetka želatína nerozpustí. Keď sa teplota tekutiny stane pohodlnou pre prsty, namočte si nechty do kúpeľa na 10-20 minút.

V núdzových prípadoch možno olej použiť aj ako kúpeľ. Na spevnenie nechtovej platničky sa najlepšie hodí olivový, mandľový a ricínový olej. Olivový olej je možné zakúpiť v každom obchode s potravinami, zatiaľ čo ricínový a mandľový olej sa predávajú v malých téglikoch v sieťach drogérií. Zmiešajte oleje v rovnakých pomeroch a ponorte nechty do kúpeľa na 15 minút, aby bola platňa úplne pokrytá tekutinou. Po zákroku si ruky utrite obrúskom, aby ste odstránili prebytočný maz, a zvyšok produktu vmasírujte do platničky a nechtovej kožtičky, potom nechajte zvyšok oleja vstrebať. Je lepšie nosiť bavlnené rukavice na niekoľko hodín, a ak je to možné, cez noc. Takýto kúpeľ pomôže rýchlo obnoviť štruktúru nechtov poškodených nánosom alebo gélovým lakom.

Na prípravu bylinkového odvarového kúpeľa budete potrebovať zmes rôznych bylín., ktoré je možné zakúpiť v lekárni alebo si ich v lete nazbierať sami. Na posilnenie sú vhodné kvety rumančeka, lopúch, ľubovník bodkovaný. Do nádoby pridajte jednu čajovú lyžičku suchej bylinky a zalejte vriacou vodou, nechajte 10-15 minút lúhovať. Keď sa teplota vývaru stane pohodlnou, ponorte prsty do nádoby na pol hodiny. Po kúpaní si ruky osušte suchou handričkou alebo uterákom a potom použite hydratačný výživný krém.

Na medový kúpeľ budete okrem tekutého medu potrebovať 2 polievkové lyžice olivového oleja. lyžice a jedno surové kuracie vajce. Zmiešajte všetky ingrediencie v miske a zmes zohrejte vo vodnom kúpeli alebo v mikrovlnnej rúre. Opatrne sa pohybujte, kým nebude jednotný, a sklopte končeky prstov na pol hodiny. Po zákroku si umyte ruky pod tečúcou vodou a mydlom a na nechty a nechtovú kožtičku naneste hydratačný krém.

Masky sa nanášajú na nechtovú platničku jemnými masážnymi pohybmi. Produkty sa dôkladne vtierajú priamo do nechtu a nechtovej kožičky. Po ukončení procedúry si môžete nasadiť bavlnené rukavice a nechať masku na rukách niekoľko hodín.

Pre tento postup je vhodný akýkoľvek ríbezľ: červený, čierny alebo biely. Bobule môžu byť tiež čerstvé alebo mrazené. Vezmite pár bobúľ a votrite ich do nechtovej platničky. Uvoľnenú šťavu nechajte 10-15 minút, potom si ruky dobre umyte mydlom, aby na pokožke nezostali žiadne stopy. Počas tohto postupu musíte byť veľmi opatrní, aby ste nepoškvrnili oblečenie alebo nábytok striekajúcou šťavou. Táto maska ​​​​môže byť vykonaná niekoľkokrát za mesiac.

Jód pomáha bojovať proti poškvrneným a oslabeným nechtom, dodáva doštičke jasnú farbu, preto sa odporúča aplikovať takúto masku pred spaním. Pomocou vatového tampónu naneste na každý necht trochu jódu a rovnomerne zakryte celú platňu. Produkt sa rýchlo vstrebáva, najmä ak sú nechty veľmi suché. Tento postup nie je vhodný na každodenné použitie a odporúča sa ako profylaxia alebo ako doplnok ku komplexnej liečbe raz za sezónu.

Nechty môžete posilniť ľudovými prostriedkami, napríklad pomocou masky z ovsených vločiek a harmančeka. V letnej sezóne môžete použiť čerstvé kvety a v zime môžete nahradiť nesušené. Sušené kvety harmančeka si môžete kúpiť v čajových vrecúškach v lekárni, ale na použitie ako masky je potrebné uvoľniť okvetné lístky z vrecka. Ovsené vločky obsahujú veľa vitamínov B a E a sú tiež bohaté na aminokyseliny. Ale na použitie na kozmetické účely sú vhodné nespracované obilniny. Kúpte si ovsené vločky bez cukru alebo ďalších prísad z obchodu. Ak pripravujete masku len na ručné použitie, budete musieť v hlbokej miske zmiešať ovsené vločky a kvety harmančeka po jednej čajovej lyžičke. Zmes zalejte vriacou vodou a prikryte. Nechajte lúhovať 5 minút, potom dôkladne rozdrvte do kašovitého stavu. Naneste masku na nechty a nechajte pôsobiť 20-30 minút.

Ak nechty rastú veľmi pomaly, potom môžete použiť tvarohovú masku v kombinácii s mliečnym kúpeľom. Recept na túto masku je veľmi jednoduchý: v hlbokej miske zmiešajte jednu čajovú lyžičku tvarohu a pár kvapiek olivového alebo ricínového oleja. Dôkladne ich premiešajte, kým sa nedosiahne konzistencia kyslej smotany. Naneste prípravok na nechtovú platničku a nechajte pôsobiť 30 minút. Odporúča sa používať tvarohovú masku niekoľkokrát týždenne po dobu jedného mesiaca.

Med je vynikajúcou nutričnou zložkou mnohých kozmetických ošetrení. Okrem podnosov môže byť tekutý med použitý ako hlavná zložka v maske. Do medu môžete pridať aj pár kvapiek kakaa alebo kokosového masla a vzniknutú zmes votrieť do nechtov a nechtovej kožičky. Masku je možné držať na rukách 10 až 30 minút.V tomto prípade všetko závisí od vytrvalosti, pretože med je veľmi lepkavá zložka, takže nie je úplne pohodlné dlho sedieť na rukách.

Maska pomôže urýchliť rast vašich nechtov. A aj po týždni používania už uvidíte prvé hmatateľné výsledky. Tento recept sa však neodporúča majiteľom tenkých a poškodených nechtov, pretože hlavnou zložkou masky je horúca červená paprika. Skúste do zmesi na začiatok pridať menej korenia a pomery upravte podľa toho, ako sa cítite. Zmiešajte rovnaké pomery mletej červenej papriky a vášho obľúbeného hydratačného krému na ruky. Výrobky dôkladne premiešajte, až kým nebudú hladké. Naneste masku na nechty, ale buďte opatrní, ak sú okolo nechtovej platničky kožné lézie alebo rany. Najpohodlnejší spôsob aplikácie masky je špeciálny štetec alebo vatový tampón. Nechajte pôsobiť 15 minút. Ak cítite pálenie, masku zmyte skôr. Po zákroku naneste krém alebo kozmetický olej.

Ako viete, parafín a vosk majú vynikajúci účinok na nechtovú dosku, preto sa často používajú v kozmetike na starostlivosť o pokožku. Ale často sú všetky produkty v obchode a kúpeľné procedúry v salónoch drahé. Akékoľvek masky si môžete vziať doma a budú stáť niekoľkonásobne lacnejšie. Kozmetický vosk je možné zakúpiť v obchode so starostlivosťou o krásu. Parafín sa spravidla predáva v malých nádobách, ale v priemere vydrží šesť mesiacov.

Podľa odporúčaní výrobcu roztopte parafínový vosk vo vodnom kúpeli do tekutého stavu. Do zmesi pridajte niekoľko kvapiek olivového oleja a výsledný produkt naneste na nechty. Na rukách môžete nosiť aj rukavice. Trvanie procedúry je 1,5-2 hodiny. Samozrejme, môže sa zdať, že takáto maska ​​je príliš časovo náročná, pretože počas celej doby bude pohyb rúk obmedzený. Ale to je skvelé, pretože tento čas si môžete vyhradiť na pozeranie obľúbeného filmu a relax pri relaxačnej hudbe. Tento postup sa odporúča vykonávať 1-2 krát mesačne. Parafín urýchli rast nechtov a pomôže vyhladzovať ich štruktúru.

Výživný krém si môžete vyrobiť aj sami doma. Na spevnenie nechtov budete potrebovať 30% krém, šťavu z aloe, nechtíkový olej, rakytníkový a lopúchový olej. Všetky zložky sa musia zmiešať v rovnakých pomeroch na tekutú kyslou smotanou. Prípravok denne vtierajte 1-2 krát denne do nechtovej platničky a okolitej kože. Hotový krém skladujeme v chladničke.

Po dokončení akéhokoľvek postupu sa neodporúča okamžite urobiť manikúru a naniesť lak. V kombinácii s maskami a podnosmi môžete použiť hojivé a spevňujúce laky. Tieto nátery sa odporúčajú pre obzvlášť tenké nechty, ktoré sa môžu zlomiť pri najmenšom ohnutí. Spevňujúci povlak spôsobí, že nechtová platnička bude hustejšia a hrubšia.

Výrobca uvádza všetky odporúčania na použitie na obale. Obzvlášť populárne sú ochranné nátery Eveline 8 v 1. Súdiac podľa recenzií, lak nielen pomáha posilniť oslabené a lámavé nechty, ale dáva aj krásny vzhľad. Prípravok je potrebné nanášať na nechty opatrne, aby sa lak nedostal na pokožku. Na štyri dni je potrebné nechty každý deň prekryť jednou vrstvou laku a na piaty deň odlakovať obyčajnou tekutinou a postup zopakovať. Preto je potrebné produkt používať 2-3 týždne. Počas tejto doby budú nechty hladšie a pevnejšie, nástroj pomôže odstrániť krehkosť a zbaviť sa tuposti.

Nechty na rukách nerastú tak rýchlo, za 1 mesiac doska narastie v priemere o 1 mm, to znamená, že narastenie dlhého, zdravého a hladkého nechtu bude trvať asi šesť mesiacov.

Ponúkame niekoľko efektívnejších a zároveň jednoduchých tajomstiev starostlivosti o nechty:

• Nepoužívajte hrubý kovový pilník. Je lepšie ho nahradiť moderným skleneným alebo plastovým modelom.
• Obnovenie zdravého vzhľadu nechtov po predĺžení bude trvať niekoľko týždňov. Najjednoduchšie je použiť dennú masku z jojobového oleja, ktorú je možné zakúpiť v lekárni. Každý večer pred spaním vtierajte do plechu a nechtovej kožičky rozohriaty olej. Po zákroku sa odporúča nechať olej úplne vstrebať a neumývať si ruky mydlom. Počas celého obdobia sa neodporúča zakrývať nechty lakom, aby sa nespomalil proces úpravy.
• Na nechty môžete použiť aj olej z hroznových jadierok, čajovníka, levandule, santalového dreva, bergamotu, marhule a broskyne. Všetky oleje je možné zmiešať a votrieť do nechtovej platničky a nechtovej kožtičky, prípadne pridať pár kvapiek do masiek, kúpeľov či výživných krémov.

• Často sa nechty môžu odlupovať a lámať kvôli nedostatku vitamínov. Vyriešiť situáciu je však celkom jednoduché aj s lekárňami. Kúpte si ampulky vitamínov A a E. Niektoré farmaceutické spoločnosti ponúkajú komplexné vitamíny Aevit. Tieto vitamíny je nutné užívať vnútorne, no výborne sa hodia aj na nechty. Za týmto účelom prepichnite kapsulu s tekutými vitamínmi malou ihlou a rozdeľte produkt na všetky nechty. Jedna kapsula vystačí na všetkých 10 prstov. Vtierajte vitamíny do nechtovej platničky a nechtovej kožičky. Po 1-2 týždňoch každodenného používania uvidíte, o koľko pevnejšie sú vaše nechty. Tento postup sa odporúča raz za sezónu na výživu a udržanie zdravia nechtovej platničky.
• Plátok citróna pomôže zbaviť sa žltnutia nechtov a posilniť platňu. Často sa nechty oslabujú a lámu kvôli nedostatku vitamínu C. Potom príde na pomoc akékoľvek ovocie s vysokým obsahom vitamínov, napríklad citrón. Na tento postup budete potrebovať malý kúsok citróna a trochu voľného času. Na každý necht priložte koliesko citróna na 30 sekúnd. Tento postup je dobrý, pretože od vás nevyžaduje veľa voľného času ani dlhú prípravu. Nechtovú platničku môžete vyživovať pred spaním alebo dokonca počas obedňajšej prestávky. A namiesto citrónu môžete použiť grapefruit alebo pomaranč.

Viac informácií o spôsoboch spevnenia nechtov nájdete v nasledujúcom videu.