Vlastnosti typov podrážok v teniskách

Prvé tenisky sa objavili na konci devätnásteho storočia a odvtedy prešli dlhou históriou. Teraz to nie sú len topánky s cvokmi na podrážke, ale skutočné produkty inovatívnych technológií a vývoja pre pohodlnejšie športy.

V súčasnosti je veľa modelov tenisiek neformálnou možnosťou a dokonale sa vyrovná s úlohou vytvárať pohodlie počas dlhých prechádzok. V prípade vážneho športu je však najlepšie kúpiť špecializovanú obuv. Je to veľmi dôležité, pretože mnohé disciplíny zahŕňajú stres na svaly nôh a chrbta, ako aj neschopnosť cvičiť naboso. Správna bežecká obuv zvyšuje výkonnosť a efektivitu vašich tréningov, ako aj znižuje pravdepodobnosť zranenia a potenciálne následky chýb.

Podrážka tenisiek má veľký význam, pretože na ňu padá hlavná záťaž. Pre každý šport sú preferované rôzne typy podrážok v závislosti od špecifík miesta tréningu, tréningového programu. Nesprávny výber nielen minimalizuje životnosť obuvi, ale môže spôsobiť aj zranenie.

Podrážka športových tenisiek má viacvrstvovú štruktúru, pozostávajúce z medziľahlého centra a bezprostrednej vonkajšej časti v kontakte s povrchmi terénu alebo športovej haly. Každá časť je iná v zložení a nesie svoje špeciálne funkcie.

Existuje niekoľko typov tvarov podrážok pre tenisky. Pre začiatok je plochý, čo zaručuje úplný kontakt so zemou. Potom podošva, ktorá opakuje anatómiu chodidla, a preto má medzi špičkou a pätou malú medzeru-ryhu.Na niektorých teniskách, napríklad na jazzových teniskách, je táto priehlbina čo najbližšie k chodidlu, preto má topánka dosť nezvyčajný konkávny tvar. A na záver nedávna novinka, podrážka na „pasívne“ chudnutie – polkruhová a okrúhla, poskytujúca potrebný zásah na svaly nôh a zadku pri bežnej chôdzi.

Hlavnými materiálmi pre podrážku tenisky sú guma a polyuretán. Polyuretán je pružný, neváži veľmi, je odolný voči opotrebovaniu, má dobrú tepelnú izoláciu a tlmí nárazy, no topánky s takouto podrážkou je lepšie nenosiť v zime a na ľade kvôli zlej priľnavosti ku klzným plochám. Pri veľmi nízkych teplotách tento materiál úplne stráca svoju elasticitu, čo môže viesť k poškodeniu topánky. Existuje niekoľko druhov gumy, z ktorých každá má svoje vlastnosti, no vo všeobecnosti je tento materiál mrazuvzdorný, protišmykový, trvácny a odolný. Medzi nevýhody patrí veľká hmotnosť, vysoká cena a rýchla kontaminácia povrchu.

Nie je dôležitá len vonkajšia časť podrážky, ale aj vnútorná, stredná vrstva, pretože poskytuje odpruženie. Najčastejšie používané materiály sú silikón a silikónový gél. Medzi ich vlastnosti patrí odolnosť proti deformácii a teplotným zmenám. Hlavnou úlohou medzipodošvy je zmierniť tlakaplikovaný na nohy počas cvičenia. Menej bežné materiály sú phylon, filayt, etylvinylacetát.

Jedna alebo druhá hrúbka podrážky je vhodnejšia pre vašu situáciu a šport. Niektoré tenisky to budú mať čo najhrubšie a najširšie, aby poskytovali trakciu, či už ide o podlahu v telocvični alebo asfalt. Niekedy je potrebné, aby topánky boli naopak ľahké a elastické, a preto musí byť podrážka tenká. Módna traktorová, to znamená embosovaná, podrážka zaujala pri športových teniskách čestné miesto. Reliéf je minimálny a častý, alebo dosť citeľný, hlboký, podobný tupým zubom.

Na behanie v telocvični na bežiacom páse alebo na rovnom, tvrdom asfalte sú vhodné mäkké, ploché podrážky. Ak však dávate prednosť behu po poľnej ceste a po zemi, kde je vysoká pravdepodobnosť nárazu do ostrých kameňov, skla alebo šliapnutia na korene stromov, potom je vhodnejšia tvrdá podrážka. Vo všeobecnosti sa pri behu uprednostňuje ľahkosť produktu. Ale obuv na športovú chôdzu má tuhú a ryhovanú podrážku.

Pre aktivity na špinavom povrchu, ako je futbal, sú potrebné tenisky s ostnatou podrážkou. Basketbalová obuv by mala mať dobrú trakciu a protišmykovú podrážku. Tenisky majú tenkú podrážku s plytkým reliéfom. V teniskách do fitness, do posilňovne, na volejbal, minifutbal by mala byť podrážka elastická, no zároveň by mala dobre podporovať chodidlo. Na tanec je lepšie zvoliť topánky s delenou podrážkou, aby sa nestratila plasticita chodidla.

Zimná športová obuv si zaslúži osobitnú pozornosť., pretože by nemal nielen kĺzať po povrchu, ale ani nemrznúť, nestratiť svoje vlastnosti. Aby sa predišlo pádom, podrážka musí byť traktorová a čím hlbší terén, tým lepšia priľnavosť.