Všetko o behu na lyžiach pre deti

Detské bežky sú obľúbené športové vybavenie, ktoré umožňuje rozvíjať koordináciu pohybov, silu a vytrvalosť. Pri nákupe však rodičia vždy čelia mnohým otázkam: ako si vybrať lyže pre deti vo veku 3-4 rokov a mladších školákov vo veku 7-8 rokov, berúc do úvahy výšku a hmotnosť dieťaťa, jeho individuálne vlastnosti. Prehľad všetkých dôležitých parametrov, obľúbené stavebnice pre deti a prílohy k nim vám pomôžu správne sa rozhodnúť.

Detské bežky sa rovnako ako ich dospeláci delia na typy podľa úrovne trénovanosti športovca a štýlu lyžovania, ktorý ovláda. Práve tieto parametre priamo ovplyvňujú to, ako bude dieťa na trati jazdiť, ako ľahko sa bude vedieť naučiť nové prvky kurzu.

Úvodné rozdelenie do skupín je zamerané na výber lyží pre deti s rôznou úrovňou lyžiarskych zručností. V predaji nájdete najjednoduchšie základné možnosti používané bez mazania a poloprofesionálne možnosti pre mladých športovcov. Poďme sa na to pozrieť bližšie.

• Vstupný level. Takéto lyže sú určené na rekreačné lyžovanie pri minimálnej rýchlosti, všestranné pri výbere kurzu. Plastový povlak je vrúbkovaný alebo zostáva hladký. Pri príprave na lyžovanie nie je potrebné takéto lyže premazávať.
• Poloprofesionálne. Bežecké lyže tejto triedy sú v porovnaní s rekreačnými lyžami ľahšie - nie viac ako 1,4 kg. Vyznačujú sa zvýšenou tuhosťou. Plast na náter je kvalitnejší a ten je zas zvyčajne prispôsobený na použitie lubrikantu, ktorý sa vyberá podľa počasia.
• Expert. Modely pre juniorov a batoľatá, ktorí sa vážne venujú lyžovaniu. Sú rozdelené do typov, berúc do úvahy zvláštnosti kurzu pri jazde, s hmotnosťou nie väčšou ako 1,3 kg. V takýchto modeloch sa vždy používa mazanie.
• Športovo súťažné. Najľahšie možné varianty sú do 1100 g. Športové lyže majú odstupňovanie podľa typu povrchu, stupňa tuhosti, rozloženia hmotnosti.

Rozdelenie podľa štýlu lyžovania zahŕňa tri typy lyží.

1. klasické. Maximálna dĺžka takýchto lyží je 207 cm, optimálna mäkkosť je stredná. Medzi charakteristické rozdiely v dizajne výrobkov na pohyb s klasickým pohybom možno nazvať predĺžený a špicatý prst. Pri jazde sa blok dotýka snehovej pokrývky.
2. Korčuľovanie. Vždy sú kratšie ako klasické, dĺžkový limit je 192 cm, špička je tupá a v oblasti uchytenia je medzera, ktorá bráni kontaktu klznej plochy so snehom. Lyže na korčuľovanie sú tvrdé a odolávajú krúteniu v akomkoľvek smere.
3. Kombinované. Takéto modely sú rovnako dobre prispôsobené na vykonanie akéhokoľvek pohybu. Dĺžka každého prvku je priemerná, môže dosiahnuť 2 m.. Svojím dizajnom sa približujú skôr ku „klasike“.

Medzi firmami, ktoré vyrábajú bežky pre deti, sú profesionálni výrobcovia súprav aj amatérski výrobcovia lyží. Rakúske značky patria medzi lídrov Fischer a Atómový... Medzi lacnými súpravami by ste mali venovať pozornosť produktom. STC. "olympijský" vyrába plastové minilyžiarky a súpravy pre najmenších.

Medzi obľúbené modely pre deti a dorast patrí päť možností pre bežecké lyžovanie alebo komplety.

• Atomic Redster S5 Junior. Lyže na korčuľovanie bez zárezov na klznej ploche. Preukazujú sebavedomé posúvanie, predávajú sa bez upevňovacích prvkov, ale s otvormi na ich inštaláciu (NNN, SNS). Stredná tuhosť ponecháva viac priestoru na vyváženie a manévrovanie a jadro je vyrobené z ľahkej polyuretánovej peny.

• Fischer CRS Race Jr. Ľahký univerzál na klasiku a korčuľovanie. Tieto stredne pevné, nezúbkované lyže sú považované za perfektnú voľbu pre začiatočníkov alebo školákov. Výplň je drevená, Wood Core, laminácia je z pružného plastu, má mikrotextúru, ktorá je optimálna pre rôzne poveternostné podmienky.

• Nordway XC Bliss. Lacné lyže ruskej výroby na lyžovanie s klasickým pohybom. Na posuvnej časti sú zárezy. Súprava obsahuje palice a viazanie.

• Tisa Race Cap Universal Jr. Obľúbený model bežeckého lyžovania na učenie sa rôznych techník lyžovania. Spoločnosť je dcérskou spoločnosťou Fischer a dodržiava vysoké štandardy kvality. Kombinované lyže, s dreveným jadrom a plastovou lamináciou, s nízkou tuhosťou a výborným sklzom.

• STC SNN Sted Kid. Súprava s viazaním a palicami je ideálnym riešením na hodiny školskej telesnej výchovy. Povlak klznej plochy nevyžaduje mazanie, kombinovaný, je vhodný pri zmene kurzu. Dizajn má výstužný blok zo sklenených vlákien.

Pre mladého lyžiara bude potrebné okrem základnej výbavy dokúpiť aj mnoho doplnkového príslušenstva. Napríklad nepremokavé rukavice, ktoré pohodlne padnú okolo povrchu hokejky. Medzi požadované príslušenstvo patria aj nasledujúce komponenty.

1. Montáže. Ak sa lyže predávajú ihneď spolu s nimi, mali by ste zvoliť možnosť s označením NNN alebo SNS. Prvá modifikácia držiaka má flexory a pozdĺžne vedenia. Druhý používajú profesionálni športovci. Zahŕňa modely s automatickým zapínaním, je možné rozdeliť do tried podľa typu strojčeka.
2. Čižmy. Musia zodpovedať upevňovacím prvkom, mať vodotesný vonkajší plášť a tepelnú izolačnú vrstvu na vnútornej strane. Detská obuv musí byť vybraná s minimálnou hmotnosťou, ale odolná, nie náchylná na deformáciu. Ridge modely sú vždy vysoké a húževnaté, pre „klasikov“ vyrábajú skrátené modely s mäkkou podrážkou.
3. Tyčinky. Vyberajú sa na základe výšky dieťaťa. Pri jazde klasickým pohybom sa palice opierajú o podpazušie. Pri korčuľovaní budete potrebovať možnosti s dĺžkou tesne nad ramenom. Kvalitné palice sú ľahké, tuhé a odolné, o 25–30 cm kratšie ako je výška dieťaťa.

Do detskej kategórie patria lyže s dĺžkou 110, 120, 130, 140, 150, 160 cm. Je možné vybrať tie správne pre dieťa 3 roky alebo 4, 5, 6, len s prihliadnutím na všetky faktory. Rozhodujúca nie je len veľkosť inventára. Predtým, ako nájdete perfektnú súpravu pre batoľa alebo školáka vo veku 7, 8, 9 rokov, budete musieť presne vypočítať zaťaženie podľa hmotnosti a zohľadniť výšku dieťaťa. V opačnom prípade bude výber nepresný.

Predpokladá sa, že detské modely lyží sa vyrábajú výhradne pre hmotnosť užívateľa do 40 kg. Je možné pochopiť, že zvolené športové vybavenie je pre dieťa vhodné aj prakticky. Aby to urobil, musí mladý lyžiar umiestniť súpravu vybavenia vertikálne a zarovnať klzné plochy. Potom dieťa upne oblasť za pätou nástavca 2 rukami. Ak súprava pasuje, medzera sa postupne a hladko uzavrie.

Známky, že lyže nie sú vhodné pre konkrétne dieťa, budú pri takejto kontrole nasledovné:

• vytvorenie medzery viac ako 2 mm pod blokom;
• klepanie na rýchle stlačenie;
• ponožky sa skôr rozchádzajú ako spájajú;
• pri stláčaní je úsilie nedostatočné.

Lyže pre mladých športovcov vo veku od 2 do 5 rokov sa vyberajú výlučne podľa ich výšky. Zásoba dĺžky môže byť 1–2 cm, od 5. roku života sa tento rozdiel postupne zväčšuje. Mladší školáci s výškou 130 cm už lyžujú v dĺžke 1,5 m. U dorastu dosahujú rozdiely medzi týmito parametrami 250 mm.

Vzhľadom na všetky tieto faktory pri výbere lyží pre dieťa je možné dosiahnuť dokonalé prispôsobenie všetkých parametrov športového vybavenia jeho výške a telesnej hmotnosti. Navyše, ak sa máte pohybovať v klasickom ťahu, budete musieť brať ohľad na zvláštnosti podložiek. Je troch typov.

1. Krátke 35-50 cm. Je určený pre pohyb na tvrdej trati, plocha kontaktu so snehom je minimálna.
2. Na jemnozrnný sneh. Podložky tohto typu sú dlhé 45-60 cm, lyže nie sú tuhé, ponožky majú zvýšenú elasticitu.
3. Univerzálny, do prechodného počasia. Dĺžka kopyta je tu priemerná, rovnako ako tuhosť.

Podľa typu klznej plochy sa detské lyže tiež klasifikujú samostatne. Väčšina modelov pre fanúšikov má vrúbkovaný plastový povrch. Takéto lyže nevyžadujú mazanie, ale nebudú môcť ukázať vysokorýchlostné lyžovanie. V tomto prípade bude veľmi ťažké šmýkať sa na zľadovatenom snehu.

Rekreačné bežky nepotrebujú pred použitím zložitú ani zdĺhavú prípravu. Stačí ich ochrániť pred nárazmi a pádmi, očistiť od nečistôt a prachu.Profesionálne a športové modely s pozdĺžnymi drážkami vyžadujú opatrnejší prístup. Ich povrch sa upravuje tukom alebo parafínom podľa počasia pomocou špeciálnej nahrievacej žehličky. K práci potrebujete vhodnú rovnú plochu, na ktorú môžete lyže položiť klznou časťou nahor.

Pri aplikácii lubrikantu musíte konať určitým spôsobom.

1. Otrite konce pracovnej plochy lyží.
2. Predhrejte žehličku na 100-150 stupňov. Dokončite konce lyží na zarovnanie.
3. Chladíme 15 minút. Odstráňte prebytočnú masť plastovou škrabkou, pohybujte sa od palca v opačnom smere.
4. Povrch štetca nylonovými vlasmi.
5. Očistite pätu brúsnym papierom zrnitosti 0.
6. Natrite stred lyže. Rozdeľte železom. Potom brúsiť.
7. Naneste zadržiavaciu vrstvu tuku v oblasti topánky. Brúsiť, po vytvrdnutí odstrániť prebytočnú hmotu.

Ak dieťa nešportuje profesionálne, môžete mu vybrať lyže bežnej amatérskej triedy. V tomto prípade je možné upustiť od mazania. Rodičia potrebujú len minimálne úsilie na udržanie a udržiavanie lyží v čistote. V lete sú odstránené z otvoreného slnka a zo zdrojov tepla, aby sa zabránilo deformácii.