Všetko o mantrách vďačnosti
Védy nabádajú neobmedzovať sa v určitých situáciách len na slovo „ďakujem“, ale rozvíjať a pestovať v sebe úprimnú vďačnosť, prichádzajúcu z celého srdca, za všetko, čo sa v živote deje. Lebo len to vedie človeka k jeho úplnej premene a určite ho urobí bohatším.
A aby ste cítili tento postoj a došli k skutočnému pochopeniu toho, čo sa deje, aby ste pochopili, za čo a komu treba poďakovať, môžete použiť techniky jogy a prax spievania mantier. To otvorí srdcovú čakru a umožní vám naučiť sa byť vďačný vždy a každému, a predovšetkým - Bohu a životu.
Zvláštnosti
Podľa východnej filozofie majú priame spojenie s Vesmírom iba malé deti. Ako však dospievame, všetci toto spojenie strácame a vzďaľujeme sa od primárnych zdrojov, z ktorých sa musíme živiť po celý život.
O to sme duchovne chudobnejší, často kvôli nedostatku takéhoto spojenia dochádza aj k fyzickému vyčerpaniu.
Hlavnou črtou mantier vďačnosti je liečebná prax, ktorá vracia človeka k jeho pôvodu prostredníctvom jeho vlastných pocitov a uvedomenia.
Učitelia védskych vied tvrdia, že ak cvičíte výslovnosť ďakovných modlitieb aspoň raz za mesiac, potom príde uzdravenie duše, človek sa vráti k svojmu pravému ja a znovu sa spojí s Matkou-Vesmírom. Poskytujú nasledujúce vysvetlenie toho, čo znamená byť vďačný: určite musíte nájsť miesto vo svojom srdci pre toho, na koho sa s vďačnosťou obraciate. Ale musíte to urobiť nie pre niekoho iného, ale predovšetkým pre seba, aby ste to cítili.
Charakteristickým znakom takýchto modlitieb je, že sa dajú povedať nahlas aj potichu, v tichosti. V skutočnosti neexistujú žiadne verbálne vzorce v slovách, musíte povedať vďačnosť tak, ako to cítite, zo srdca. A pamätajte: potrebujete to len vy, nie niekto iný.
Poďakovanie by malo smerovať na:
- Vesmíru za to, čo dal Stvoriteľ;
- rodičom, môžete oddelene otcovi a matke;
- svojej rodine (starému otcovi, babke a iným predkom) - to je naša neviditeľná podpora;
- deťom: našim i cudzím, lebo všetky deti sú našimi malými vychovávateľkami, učiteľmi;
- starým ľuďom, ktorí sú našimi zrkadlomi a zosobňujú múdrosť;
- ženám, ktoré pomáhajú prijať všetko ženské, čo existuje v každom človeku bez ohľadu na pohlavie (mužské a ženské energie sú v každom žijúcom na zemi);
- mužom za podporu, silu a lásku;
- k anjelom strážnym a vyšším silám;
- páchateľom a tým, ktorí vám ubližujú, pretože ste sa vďaka nim stali lepšími;
- tým, ktorí vám dali dobrotu;
- svojim učiteľom (pre niekoho sú to rodičia, starí rodičia, školskí či vysokoškolskí učitelia, duchovní mentori, no pre niektorých je to jednoducho život).
Cyklus by sa mal končiť vďačnosťou k sebe samému, ide o prijatie, uznanie, odpustenie, o jednotu s vonkajším svetom a harmóniu v srdci.
Texty
Mantra vďačnosti vám pomôže naplniť váš život hojnosťou a láskou. V momente vyslovenia takýchto modlitieb sa aktivuje pôsobenie kozmického zákona: "Ľudia si rozmnožujú to, čo chvália." Nie je zakázané chváliť svoje schopnosti a schopnosti, ale netreba zabúdať na Boha.
Jednou z najsilnejších mantier je Gayatri Mantra. Vo všetkých krajinách ho praktizujú ľudia rôznych vierovyznaní. V tejto modlitbe, ktorá je považovaná za univerzálnu, apelujeme na slnečnú energiu a bohyňu Gayatri. Číta sa 3, 9 alebo 11 krát. Tu je úryvok z nej:
Om Bhur Bhuvah dohadzovač
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dhimahi
Dhiilo Yo Nah Prachodayat
V preklade to znie takto:
Ó Najvyšší, Stvoriteľ vesmíru,
Dávať život
Odstránenie bolesti a utrpenia a darovanie šťastia!
Ste Najvyšším Svetlom, ktoré ničí hriechy.
Meditujeme o tebe, aby si inšpiroval
Osvietil a viedol našu myseľ správnym smerom!
„Celá podstata Véd je v tejto mantre,“ hovoria praktizujúci učitelia. Malo by sa recitovať pravidelne, s úprimnosťou v srdci, s oddanosťou v duši a s vierou.
Potom sa vyčistí karma, myseľ, telo, človek sa zbaví strachov – táto cesta určite povedie k rozvoju intuície a duchovného rozumu.
Pomerne známa je aj modlitba k božskému Dhanvantarimu. Táto mantra je na uzdravenie, proti chorobe, dáva človeku silu liečiť iných dotykom ruky.... Aby ste to dosiahli, musíte si precvičiť čítanie 108-krát denne.
Aum Shankham Chakram Jalaukam
Dadhad Amrita Ghatam Charu Dobrish Chaturbih
Sukshma Svachchha Tihridadamshuka Parivilasan Maulim Ambhoja Netram
Kalam Bhodojwalangam Kati Tara Vilasach Charu Pitambaradyam
Vande Dhanvantarim Tam Nikhila Gada Vana Praudha Davangli Lilam
Mantra vďačnosti vašim páchateľom môže znieť takto: "Om Mani Peme Hum." Posledná slabika by mala byť obzvlášť jasná. Táto mantra sa opakuje vždy, keď máte nepríjemné myšlienky alebo negatívne emócie. Lieči dušu od odporu, žiarlivosti, hnevu a pohŕdania.
Na svojich nepriateľov sa môžete obrátiť modlitbou a nasledujúcimi slovami: „Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu“, čo znamená prianie šťastia všetkým živým bytostiam.
Na konci cvičenia sa musíte v myšlienkach poďakovať všetkým prítomným vo vašom živote a najmä tým, ktorí vás niekedy zradili alebo urazili, ublížili alebo spôsobili disharmonické pocity.
Pravidlá čítania
Pri spievaní mantier je dôležité nielen vyslovovať slová (to sa deje pri výdychu), ale aj mať jednotnú tonalitu a rovnaký rytmus. Pre cvičenie mantier je dôležité správne dýchanie, sústredenie a človek sa musí snažiť dostať do stavu úplnej vďačnosti.
Božské modlitby môžete čítať nielen nahlas, ale aj šeptom alebo v mysli. Ak nie je možné vysloviť mantru 108-krát, urobte to toľkokrát, koľkokrát je deliteľné 3. Ruženec vám pomôže zostať na správnej ceste.
Nezabudnite si urobiť zoznam vďačnosti z vesmíru: za deti, manželku alebo manžela, za prácu, za domov a každý deň ďakujte za všetko dobré, čo máte a čo sa deje vo vašom živote. Ponorte sa do hlbokej vďačnosti a ponorte sa do mágie zvuku božských mantier.