Aké mantry vám pomáhajú ráno sa zobudiť a ako ich recitovať?

Védy tvrdia, že ráno je zvláštny čas, keď je Zem v jemnom spojení s vesmírom a vo fáze optimizmu. Preto musíte tieto hodiny použiť na harmonizáciu s okolitým svetom.

Spevom pre úspešný štart dňa je vyslovovanie zvukov, ktoré vám pomôžu nájsť vnútorný oporný bod, nabiť sa energiou slnka a dobrých úmyslov. Ranná mantra prečistí auru človeka, vyživí ho nábojom elánu a zdravia.

Hinduistické a budhistické piesne pomáhajú zbaviť sa rôznych chorôb, naladiť sa na lásku a rozvážnosť, pripraviť sa na riešenie problémov do nového dňa. Hlavnou črtou mantry je jej sila, hovoria kazatelia tibetských praktík.

Posvätné slová rannej modlitby aktivujú energetické centrá (čakry) človeka. Skúsení učitelia okamžite určia, v ktorom z týchto centier došlo k porušeniu, ktoré malo za následok negatívnu zmenu v tele, a opravia stav pomocou modlitby, ktorá sa týka konkrétnej čakry.

Čakry možno identifikovať hneď na začiatku dňa s rannou mantrou. Zvukové cvičenie môže byť sprevádzané meditáciou alebo pránájámou. Komplex týchto akcií vám umožňuje dosiahnuť harmóniu so sebou samým a vesmírom. Budhisti veria, že človek, ktorý neudržiava takéto spojenie, je ako dieťa bez matky. Ale mantra je schopná robiť zázraky iba vtedy, ak sa pravidelne opakuje počas dlhých týždňov alebo dokonca rokov.

Slová rannej mantry pre prebudenie a pre úspešný deň sa vyslovujú ako plač dieťaťa, ktoré hľadá svoju matku. Interpretuje sa to takto: človek sa snaží kričať do vesmíru, aby získal trochu pozornosti, ochrany a lásky.

Výsledok je šťastný - je vypočuté volanie človeka, ako vďačnosť za modlitbu, Vesmír znovu spája dieťa s matkou. A tu je text ďalšej mocnej mantry, ktorá sa recituje ráno: „Sarve bhavantu sukhina! Zachráňte santu niramaya! Sarve bhadrai! Pasyantu ma kascid dukhabhag bhavet!"

Preklad do ruštiny je nasledovný: „Nech sú všetci šťastní! Nech sú všetci zdraví! Nech šťastie vidí každého! Nech nikto nezažije utrpenie!" Takáto milá správa ostatným dáva pozitívny vzťah k záujemcovi, ktorému dvojnásobne, ba až trojnásobne vráti všetko dobré, čo ostatným prial.

Toto je výzva pre Taru Červenú - bohyňu, ktorá môže pomôcť prilákať silnejšie pohlavie. A preložené do ruštiny, tieto slová o sebe spievajú milované a krásne, pretože žena bola stvorená pre svetlo, pre energiu, vďaka ktorej je schopná nabiť muža.

Pravidelné čítanie takejto rannej modlitby dodáva žene sebadôveru, cíti sa milovaná a šťastná, bude mať dobrú náladu po celý deň, čo znamená, že v rodine bude vládnuť harmónia a pokoj.

Prejdime k mužským modlitbám, ktoré sa hovoria ráno. Po prebudení muži recitujú mantru pre produktívny deň: "Om Shanti Shanti Shanti." Tieto posvätné zvuky pomáhajú udržiavať príjemný pocit v tele po celodennom odpočinku a napĺňajú čakry hovoriaceho pokojom.

Ale keď chce muž zlepšiť svoje zdravie, prilákať výhody pre rodinu, vyčistiť si čakry, pobrukuje si tieto zvuky: "Om Mani Padme Hum." Ide o špeciálny druh meditácie, ktorý pomáha silnejšiemu pohlaviu v jeho záležitostiach.

Ale hlavná vec je, že pomáha niečo akceptovať a niečo napraviť, nájsť na to správne riešenie alebo vnútorný zdroj, vyčistí čakry človeka a vytvorí priestor len pre pozitívum, lásku a láskavosť. Všetky magické kúzla ráno sú výzvou pre vesmír pre lásku.

Nemusíte hľadať preklad hinduistických modlitieb. Učitelia takýchto praktík hovoria, že zvuk a výslovnosť pôvodných slov sú v mantre dôležité. Ale v týchto dňoch sa ranná mantra s ruským textom stala medzi dámami veľmi populárna.

„Milujem sa sladký, jemný, zlomyseľný, trochu neopatrný, milujem sa inak, inak, dokonca aj ráno, ospalo krásny, milujem sa silný, štýlový, ohromujúci a sexi, a niekedy vážny, odvážny, taký zručný v tomto život, ja sa milujem všetko bez stopy, všetky slová som vložil do zošita, aby som svojej milovanej pripomenul, že som zázrak na tejto zemi, som jedinečný a nenapodobiteľný, cítim to - je to neviditeľné, viem to, Nezabúdam a donekonečna o sebe opakujem: láska som ja, svetlo som ja. Slávny, drahý, veľmi krásny, som milovaný, len úžasný, jemný, chytrý a zaujímavý, moja úžasná reč znie v piesni, žiara slnečných lúčov sú lúče slnka, potoky šepkajú láskavým hlasom, moja vlasy sú úžasné, bujné, dlhé, pás mám tenký, len osika, niť sa trhá myšlienkami z minulosti, ako sa nemôžete milovať!"

Tento text sa vyslovuje na vašu obľúbenú melódiu alebo je sprevádzaný akýmkoľvek rytmom. Ak chcete rýchlo zapamätať slová, prvýkrát sa odporúča vypočuť si zvukovú verziu tejto modlitby. Aj keď to už možno nazvať mantrou, nepresahuje to prax Véd - otázka, vidíte, je diskutabilná.

Cvičenie by sa malo vykonávať na lačný žalúdok, zatiaľ čo v žalúdku nie je nič - bude sa ľahšie spievať. Ak máte náladu čítať a meditovať v interiéri, mali by ste ho pred tým dobre vyvetrať. Musíte zaujať pohodlnú polohu a uvoľniť sa, vyčistiť si myšlienky a naladiť sa na čítanie.

V ideálnom prípade sa ranná mantra spieva 108-krát – to je počet zrniek ruženca, ktorý sa pri tejto praxi často používa. Tento cyklus je japa. Toľko opakovaní sa ale nedá zvládnuť naraz, zvlášť pre začiatočníka. Potom môžete modlitbu vysloviť aspoň 10-krát. A postupom času zvýšte počet čítaní na jednu japa.

Začiatočníci môžu začať počúvaním nahraných mantier a potom postupne prejsť k spievaniu. Najprv musíte venovať pozornosť výslovnosti zvukov a pamätať si postupnosť slov. Text sa skladá z takých fráz, aby získal ten správny zvuk - to dáva hlavný efekt, pracuje na výsledku. No nezabúdajte na pravidelnosť spevu – od toho závisí aj práca modlitby a čo najskoršie prijatie toho, čo chcete.

Vypočujte si mantru na ľahké prebudenie v nasledujúcom videu.