Všetko o mantrách pokoja

Mantry pokoja sú navrhnuté tak, aby obnovili harmóniu v duši a priniesli skutočný pokoj. Dokonca aj v tých najťažších situáciách pomáhajú dosiahnuť pokoj v duši. Samozrejme, mantry musia vedieť prečítať a „vstúpiť“ do správneho stavu.

Od dávnych čias mnohí ľudia praktizovali takú silnú prax očisty a rozvoja, ako je meditácia. V priebehu niekoľkých storočí vznikal a postupne sa rozvíjal, čo možno vystopovať až do kultúrnych dejín rôznych národov. A najzaujímavejšie je, že neboli spolu ani v kontakte. Toto je dôkaz, že ľudia na podvedomej úrovni sa snažia „dotknúť sa“ veľkého božstva, pochopiť pôvod všetkého, čo existuje.

Prvé praktiky meditácie používali mnísi spolu s textami modlitieb a rituálov náboženskej orientácie. V mnohých náboženstvách si všimli, že počas bohoslužby vám spev piesní v špeciálnom rytme umožňuje naladiť sa na zvláštny stav vedomia. Umožňuje vám tiež vyčistiť myseľ od mnohých myšlienok. Najvyšší rozvoj praxe meditácie alebo mantry sa dosiahol na území Indie. Aj od predstaviteľov oficiálnej medicíny sa dostávali priznania o blahodarných účinkoch mantier na ľudský organizmus.

Určité tvary slov sa dajú použiť na liečbu mnohých duševných chorôb, na ich lepšie zvládnutie látky pri štúdiu. Mantry tiež môžu pomôcť sústrediť sa na produktívnejšiu prácu, pri ovládaní bojových umení a pod. Dlhoroční vyznávači spevov odporúčajú používať monotónne spievanie slovných tvarov každý deň. To vám umožní obnoviť a zvýšiť úroveň vitality.

Často sa mantry používajú na dosiahnutie konkrétneho cieľa. Existujú napríklad texty, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť bohatstvo, vyliečiť choroby, stať sa sebavedomejším a vyrovnať sa s konfliktmi. Pomocou mantier si tiež môžete dobre oddýchnuť po ťažkej fyzickej námahe. Meditácia nie je úplná bez spievania mantier, ktoré sa naladia, aby obnovili pokoj mysle a pomohli vám sústrediť sa.

Východní praktizujúci tvrdia, že mantry sú božského pôvodu. Existuje názor, že prvé slovné formy boli špeciálne objavené samotným vesmírom pre mudrcov. Tým umožnila ľudstvu dotknúť sa božstva a pravdy. Jogíni, praktizujúci meditáciu, povedali, že na špeciálnej úrovni osvietenia im bola odhalená neznáma zvuková frekvencia. Jeho prevaha nad ostatnými melódiami vytvorenými počas celej existencie ľudstva bola zrejmá a nespochybniteľná.

Každá mantra má svojho patróna. Verí sa, že Boh a jeho mantry sú jedno. Pri vyslovení textu sa v mysli človeka objaví božský obraz, ktorý symbolizuje určitú energiu z vesmíru. V procese spievania sa otvára špeciálny energetický portál, cez ktorý prechádzajú potrebné kozmické vibrácie. V ľudskom tele sa tieto vibrácie premieňajú na životnú energiu.

Texty mantry sú napísané v sanskrte. Mali by sa čítať vtipne, dodržiavať osobitný rytmus. Je dôležité, aby bol dôraz umiestnený správne a výslovnosť bola dokonalá. Slovné formy sú často napísané v ruštine alebo iných jazykoch. Praktizovaním mantry pokoja môžete nájsť rovnováhu v duši, posilniť nervový systém a rozlúčiť sa s úzkosťou a strachom.

Princíp fungovania mantier je založený na špeciálnych zvukových vibráciách. Dokážu pozitívne pôsobiť na človeka po fyzickej aj psychickej stránke. Neustále spievanie slovných tvarov umožňuje vyrovnávať procesy prebiehajúce v ľudskom tele. Texty mantry s upokojujúcim účinkom možno praktizovať ako pomôcku pri liečbe duševných chorôb.

Pred praktizovaním meditácie sa veľmi často používajú slovné formy. Toto sa robí na očistenie vedomia a ako prípravná fáza pred vstupom do stavu tranzu. Spevy pôsobia na ľudské vedomie očistným spôsobom a umožňujú uniknúť nepríjemným myšlienkam. Keď sa reprodukujú texty mantry odpočinku, procesy excitácie a inhibície v nervovom systéme sú stabilizované. Preto je tu pocit pokoja a vnútornej harmónie. Vibráciou pri spievaní slovných foriem sa energia prenáša z človeka do priestoru priestoru. Človek akoby odhaľuje svoj duchovný potenciál.

Ľudia, ktorí pravidelne praktizujú spievanie mantier, poznamenávajú, že cítia získanie harmónie duše a tela, cítia prístup k božskému plánu. Texty mantry vám umožňujú pracovať na čistení aury, duchovného potenciálu a vypracovaní karmy.

Upokojujúca a relaxačná mantra môže byť pre každého iná. Niekomu na harmóniu stačí obyčajný text „Óm“. Niekto sa zaujíma o ochranný tvar slova „Om Namah Shivaya“, aby upokojil kaleidoskop starostí. Každý, kto používa mantry, chce poznať rovnováhu, pokoj, duchovný rast. Okrem univerzálnych mantier existujú aj účelové, ktoré vás upokoja a dosiahnu uvoľnenie.

Mantra univerzálneho mieru vedie k harmónii a skutočnej rovnováhe. Pravidelné spievanie textu „Óm Sri Sache Maha Prabhu Ki Jay Paramatma Ki Jay Om Shanti Shanti Shanti Om“ obnovuje rovnováhu medzi človekom a kozmickým božským, ktoré je v ňom. Mantra je pomerne zložitá, všetky jej slová, vytvárajúce volanie do vesmíru, poskytujú príležitosť dotknúť sa veľkých zdrojov. Text vyjadruje aj prosbu človeka o pokojný a harmonický život.

okrem toho mantra učí pokore a dáva príležitosť pozrieť sa na rôzne veci a činy novým spôsobom. Pravidelné spievanie tohto textu zlepší vaše chápanie sveta okolo vás. Slovné spojenie je vhodné opakovať 27-krát za sebou počas 40 dní.

Sú situácie, keď sa zdá, že z nich niet cesty von. V tomto prípade pomôže uzdravujúca duša mantra mieru a pokoja „Om Namo Bhagavate Vasudevaya“. Jeho jednoduchý text je veľmi ľahko zapamätateľný.

Najviac upokojujúca sila sa prejavuje pri recitovaní mantry 3, 9, 27 alebo 108 krát.... Počet opakovaní závisí od náročnosti situácie. Odporúča sa tiež použiť ho na obnovenie priaznivej atmosféry po konflikte v rodine.

Pre nervový systém, alebo skôr jeho upokojenie, je vhodné použiť mantru: "Tumi Phaya Re Manna." Je vhodné spievať ju večer, tesne pred spaním. Je ideálny na relaxáciu, uvoľňuje aj silné nervové napätie, zlepšuje spánok. Neustále precvičovanie tejto slovnej formy umožňuje človeku vstávať pokojne a dokonale oddýchnutý.

Napriek jednoduchému textu sa myseľ vyčistí od myšlienok, nervový systém sa ponorí do uvoľneného stavu a všetok stres sa potichu odstráni. Pre pokoj v duši sa odporúča zabzučať 108-krát za sebou.

Depresia je závažné ochorenie, ktoré nemožno vždy prekonať ani pomocou liekov a psychoterapeutickej pomoci. Mantra na depresiu "Wahe Guru" vám umožňuje obrátiť sa na božské a upokojiť sa. Spojenie len dvoch slov sa spája do vibrácií, ktoré liečia presmerovaním toku energie v ľudskom tele.

Výsledkom je, že nervový systém začne normálne fungovať, nadobudne pokoj, človek sa stáva silnejším a odolnejším voči negativite. Pre duchovný rast by mal byť text mantry recitovaný pomalým a monotónnym tempom. Takže zvuky sa akoby natiahnu a zahalia celého človeka.

Po ťažkých skúškach môžete spievať obnovujúce slová "Prana Apana Sushumna Hari Hari Hari Hari Hari Hari Hari." Liečivá sila tohto textu pomáha očistiť myseľ, aby sa cvičiaci mohol čo najviac uvoľniť. Mantra je tiež zameraná na duchovné zlepšenie človeka, jeho rast.

Upokojujúce texty mantry by mali cvičiť predovšetkým tí, ktorých život je naplnený stresom a neustálou únavou. Vibrácie zvukov majú pozitívny vplyv na stav mysle a robia nervový systém odolnejším.

Pri narušenom spánku sa odporúčajú aj spevy slovných foriem pokoja. Pravidelné vykonávanie mantier pred spaním zlepšuje nočný odpočinok a zmierňuje nočné mory. Mantra univerzálneho pokoja je jednoducho potrebná pre ľudí, ktorí majú zvýšenú úzkosť a chýbajú im sebavedomie. Aj tento text je vhodný pre tých, ktorí pravidelne zlyhávajú.

Pre začiatočníkov môže byť ťažké zvládnuť mantry samostatne. Preto je najprv lepšie nespievať sami, ale počúvať nahrané spievanie mantier. V súčasnosti sa dajú veľmi ľahko nájsť na internete a vykonávajú ich muži aj ženy. Počúvanie je najlepšie vykonávať v lotosovej pozícii, predstavovať si, ako prúdiace prúdy energie prispievajú k čisteniu všetkých čakier a telesnej schránky. Je veľmi dobré, ak sa vám podarí mentálne vytvoriť energetický kokon, ktorý „zapláta“ poškodenia v aure, ktoré sa objavujú v dôsledku porúch a rôznych stresov.

Niekedy môže recitovanie mantier spôsobiť stratu sily, čo je normálna reakcia pri zmene energetického poľa. Preto sa odporúča spievať ich na konci pracovného dňa a ešte lepšie v noci. Je dôležité, aby sa spievanie vykonávalo samostatne; na dosiahnutie väčšej koncentrácie je možné použiť kadidlo. Je dobré, ak máte možnosť si pred cvičením zaplávať a byť sami so sebou. Aby ste správne a v osobitnom rytme vyslovovali všetky slová z textu, je potrebné sa sústrediť. O výsledku mantry tiež nemožno v žiadnom prípade pochybovať. Netolerujú skandovanie a prílišný zhon. Najlepšie je mantry recitovať plným hlasom, ale je dovolené si ich text vysloviť aj pre seba vo voľnom čase alebo keď sa potrebujete upokojiť.

Vo všeobecnosti má každá škola jogy svoje pravidlá pre spievanie textov mantry. Je to spôsobené tým, že táto veda je živá a neustále sa vyvíja, preto je ťažké ju systematizovať. Mantry a meditáciu nemôžete vtlačiť do žiadneho špecifického rámca. Existujú však všeobecné rady, ktoré treba dodržiavať. Napríklad by ste mali dokončiť čítanie slovnej formy len pozitívnym spôsobom. Každý človek sám vycíti, kedy je pre neho čas opustiť stav tranzu do reality. Na konci sedenia treba poďakovať Vyšším silám za prílev pozitívnej energie a príjemnú spoluprácu. Na konci praxe by ste sa nemali hneď bezhlavo vrhať do každodenných záležitostí. Nejaký čas potrebuješ byť sám so sebou, premýšľať o svojich pocitoch, pocitoch a myšlienkach.