Skvelá mantra na úplné prečistenie čakier

Ľudia majú tendenciu snívať o zázrakoch, každý by chcel nájsť prostriedky, vďaka ktorým bude život lepší, šťastnejší, radostnejší. To všetko je možné, ale bez rozvoja duchovného princípu sa takáto úloha nedá vyriešiť - to je názor tých, ktorí sa zaoberajú praxou sebazdokonaľovania a rozvoja svojej energetickej rovnováhy. Tvorivá energia, ktorá napĺňa jemnohmotné telá človeka, pochádza z vesmíru, no prijať ju a nahromadiť v potrebnom množstve je možné len vtedy, ak sme pripravení ju prijať. Na zabezpečenie plynulého chodu celého systému energetických čakier človeka, zabezpečenie nášho zdravia, emocionálnej a fyzickej odolnosti, je potrebné nielen zapojiť sa do rozvoja, ale aj prečisťovať každú čakru. Jedným zo spôsobov, ako udržať čakrový systém čistý, je recitovať očistnú mantru.

Čakry sú sprievodcovia, ktorí spájajú každého z nás s jemným svetom. Pomocou týchto energetických centier nachádzajúcich sa v ľudskom tele dochádza k výmene energie s Vesmírom, ktorá nám dáva silu, zdravie a ovplyvňuje náš osud. Ak čakry fungujú harmonicky a harmonicky, človek žije šťastne – je zdravý, úspešný vo všetkých sférach života, finančne zabezpečený. Na dosiahnutie vytúženého súladu s vesmírom si čakrový systém vyžaduje pravidelné čistenie negatívnych energií. Existuje silná a veľká modlitba, ktorá úplne čistí čakry a otvára nové príležitosti pre človeka - mantra OM.

Očistná mantra OM alebo AUM považovaný za predchodcu všetkých mantier známych ľudstvu. Napriek svojej stručnosti ide o starodávnu modlitbu, ktorá je silná a významovo hlboká, v ktorej sú položené všetky základy svetového poriadku vo vesmíre.Mantra je akousi ladičkou, ktorej zvuk človeka očisťuje a upravuje do harmonického súladu so všetkým, čo existuje.

Mantra je najcennejším prostriedkom, prostredníctvom ktorého človek prijíma energetické toky z Vyšších síl. Hlasným vyslovovaním zvukov „a“, „y“, „m“ človek začína vstúpiť do jediného prúdu vibrácií jemného sveta. Obsahuje celý cyklus existencie všetkého, čo existuje, počnúc okamihom stvorenia, prechodom fázy zachovania a vrcholnej deštrukcie. V hinduizme OM mantra zosobňuje trojicu veľkých bohov - Šivu, Brahmu a Višnua.

ÓM mantra v budhistickom náboženstve je vysoko rešpektovaná, keďže je spojená s Budhom – jeho telom, rečou a mysľou. V tomto náboženstve však neexistuje jasná definícia toho, čo je OM mantra, je vnímaná ako posvätno dané zhora. Zvuk tejto starodávnej mantry je súčasťou kultúrneho dedičstva, pre každého meditujúceho sa stáva intuitívne zrozumiteľným - to je veľký fenomén a tajomstvo modlitby.... V procese vyslovovania OM sa človek dostáva do rezonancie s jemnými svetmi Vyšších síl, ktoré ovplyvňujú naše duševné pole.

Zvukové vibrácie, ktoré vznikajú pri recitovaní OM mantry, priaznivo pôsobia na duševné a fyzické zdravie človeka. Meditácia vám umožňuje ponoriť sa do akéhosi svetového toku energií, ktoré očisťujú a harmonizujú ľudské vedomie. Pre tých, ktorí praktizujú jogu, sa pred meditáciou recituje OM mantra na vyladenie tela a energetického systému človeka. Všetky telesné a duchovné praktiky, ktoré sú často kombinované s dychovými cvičeniami, začínajú a končia touto mantrou. Spievanie starodávnej mantry umožňuje človeku opustiť kolobeh náročných záležitostí, problémov, negatívnych skúseností a umožňuje sústrediť pozornosť v sebe na meditatívny rozhovor s Vyššími silami.

Pomocou OM mantry sa možno naučiť udržiavať vnútorný pokoj a koncentráciu vypnutím nevedomého toku myšlienkových pochodov, ktoré človeku bránia v poznaní svetového poriadku. Modlitba umožňuje otvárať a čistiť čakry, zlepšovať ich prácu, zvyšovať výmenu energie a hromadiť pozitívne vibrácie.

Čakry sú energetické centrá, ktoré sa nachádzajú pozdĺž chrbtice, ale nie na fyzickej, ale na mentálnej úrovni. Sedem čakier je zjednotených do jedného systému, ktorý riadi nielen zdravie, ale aj celý osud človeka. Zlyhanie v týchto energetických centrách vedie k problémom, ktoré sa prejavujú na fyzickej úrovni v podobe straty zdravia a problémov v živote. Z tohto dôvodu je pre každého človeka mimoriadne dôležité sledovať harmonický stav čakier a pravidelne čistiť energetický systém od nahromadených negatívnych vibrácií.

Predtým, než sa pustíte do praxe čistenia čakrového systému, je potrebné sa na procedúru pripraviť. Aby bola meditácia účinná, budete potrebovať:

• vyvetrajte miestnosť, kde sa bude čítať mantra;
• vytvorte relaxačnú atmosféru s aromatickým kadidlom zo santalového dreva, jazmínu alebo kadidla;
• nájdite si pohodlné miesto na sedenie na podlahe v lotosovej pozícii s rovným chrbtom.

Účinnosť meditácie do značnej miery závisí od vnútorného postoja, takže príprava by sa mala brať vážne a dodržiavať niekoľko pravidiel:

• čítanie OM mantry sa vykonáva pri východe slnka alebo v hodine jeho západu;
• musíte praktizovať očistnú modlitbu na prázdny žalúdok;
• na prácu s posvätnou modlitbou si obliekajú oblečenie bielej alebo svetložltej farby;
• pred meditáciou je potrebné odstrániť všetky rušivé vplyvy - vypnúť komunikačné prostriedky, odstrániť zvuky televízora, odísť do miestnosti, aby cudzinci nerozptyľovali;
• pred čítaním mantry je vhodné vypočuť si zvukovú nahrávku, ako to urobiť správne, ako by mala znieť, s akou dĺžkou, zafarbením.

Aj keď je mantra krátka a jednoduchá, treba ju vedieť správne recitovať. Na tento účel je dôležité sledovať niektoré nuansy.

1. Čítanie zvukov mantry by sa malo vykonávať pokojne, pomaly. Zvuk môže byť akýkoľvek – tichý alebo hlasný, povolené je aj tiché čítanie, no duševné čítanie mantier si môžu dovoliť len zasvätení. Najčastejšie sa OM mantra recituje plným hlasom.
2. Zvuky mantry je potrebné ťahať a prerušovať iba za účelom vdýchnutia alebo výdychu. Dôraz sa kladie na poslednú slabiku alebo zvuk.
3. Pri spievaní mantry by mal zvuk vibrovať, preto musíte pevne stlačiť pery vo forme trubice.
4. Cvičenie recitovania mantry by malo byť pravidelné. Epizodický prístup k modlitbe neprináša hmatateľné výsledky.
5. Počas čítania by mal byť váš stav uvoľnený a pokojný, v tomto čase by nemali existovať žiadne cudzie myšlienky. Iba plná koncentrácia pozornosti na hovorené zvuky mantry robí čítanie efektívnym.
6. Čítanie by malo trvať aspoň 20 minút, ale ideálne by malo byť prečítanie do hodiny. Počet čítaní by mal byť násobkom 3, preto sa pre plnohodnotnú meditáciu mantra číta 108-krát, odpočítavanie sa vykonáva pomocou ruženca.

Tieto pravidlá sú všeobecné pre vykonávanie každodennej meditácie s mantrami. Je však potrebné poznamenať, že pre iné modlitby môžu existovať ďalšie normy a pravidlá na ich čítanie.

Skúsení mentori a učitelia veria, že pri recitovaní očistnej mantry pre začiatočníka nie je vhodné preťažovať sa veľkým počtom čítaní naraz. Predpokladá sa, že čítanie môže byť 9 alebo 18 krát, ale bude účinné, ak sa to urobí úmyselne a so sústredením. ÓM mantra je začiatkom a konečným štádiom akejkoľvek praxe recitovania starých posvätných modlitieb.

Po dočítaní sa neponáhľajte rozoberať a behať o svojom podnikaní. Sadnite si v tichosti, v uvoľnenom stave, dovoľte svojej energii, aby sa naladila na energie, ktoré ste dostali počas cvičenia. Uvedomte si pozitívny vplyv mantry, zažite pocit vďačnosti Vesmíru za možnosť kontaktovať ho a prečistiť si čakry. Po naladení na pozitívnu vlnu možno považovať prax za ukončenú.

Začiatočníci sa často pýtajú, či je možné ich namiesto recitovania mantier jednoducho počúvať. Skúsení praktici tomu veria takéto počúvanie nie je efektívne, pretože mantry treba čítať, alebo lepšie povedané spievať. Spievajú mantry sami alebo v skupine, kde vedúci spieva modlitbu ako prvý a všetci ostatní spievajú po ňom. Čítanie mantier je tiež neúčinné, pretože myšlienkový proces sa človeka nepozorovane zmocňuje, odvádza pozornosť od svojho zámeru a stráca koncentráciu.

Pri čítaní mantier môžu ľudia robiť určité chyby:

• čítanie prebieha paralelne s duševným blúdením mysle;
• mechanické opakovanie a ignorovanie božského textu;
• zmätené čítanie, zlá výslovnosť, nejasný zvuk, uponáhľanosť.

Je zvykom recitovať všetky mantry pomaly, jasne formulovať každý zvuk a byť si ho vedomý. Pri čítaní nemôžete pridať nepotrebné zvuky alebo ich vynechať.Pri recitovaní mantry by mala byť hlasitosť mierna – nie príliš hlasná a nie príliš tichá. Mimoriadne rozhovory v procese meditácie sú neprijateľné, rovnako ako zmiešané čítanie rôznych modlitieb.

Pri čítaní je veľmi dôležité sústrediť sa a nenechať sa rozptyľovať. Ak ste sa napriek tomu rozptyľovali, potom ako prejav úcty k posvätnej mantre a pokánia za svoju chybu budete musieť urobiť nasledovné:

• ak sa vo vašej hlave náhle objaví cudzorodá myšlienka a vy ste vyrušení z čítania, ruženec sa posunie o 1 guľôčku späť;
• ak ste sa pristihli, že ste mantru začali recitovať mechanicky, bez toho, aby ste boli zapojení do procesu, musíte sa vrátiť o 2 guľôčky na ruženci, to znamená, že si mantru budete musieť prečítať ešte 2 krát;
• pri kašľaní, kýchaní, zívaní, klopaní alebo chybách v čítaní sa ruženec posúva o 3 zrnká dozadu;
• na prerušenie meditácie, kým sa nedokončí kruh počtu čítaní, posunie sa ruženec o 10 zrniek alebo sa celý cyklus začne odznova.

V prípadoch, keď pri recitovaní posvätnej mantry praktizujúci umožnil vonkajšie rozhovory alebo rozptýlenie, bude potrebné dodatočné umývanie tváre, rúk, nôh, ako aj výplach úst vodou.... Až potom môžete začať nový opakovaný cyklus čítania mantry.

Nižšie je uvedený prepis veľkej mantry Óm.