Druhy masážnych koberčekov a ich výroba

Masážna podložka bude užitočná pre každého človeka bez ohľadu na to, či má zdravotné problémy alebo sa len cíti unavený po pracovnom dni. Veľké množstvo rôznych modelov vám umožňuje vybrať si produkt, ktorého používanie bude nielen efektívne, ale aj čo najpohodlnejšie.

Pokiaľ ide o masážne podložky, najčastejšie sa myslia produkty na nohy. Princíp ich pôsobenia je založený na skutočnosti, že reliéfny povrch zariadenia tlačí na špeciálne body na nohách človeka, a tým ovplyvňuje fungovanie vnútorných orgánov. Vďaka tomu sa pri práci na aktívnych miestach na nohách zlepšuje celkový stav a imunita. Neustále používanie ortopedickej pomôcky je veľkým prínosom pre samotné nohy: pomáha vyrovnať sa s bolesťou a opuchom, poruchami krvného obehu a predpokladmi pre plesňové ochorenia.

Treba tiež spomenúť, že masážny prístroj zabezpečuje prevenciu plochých nôh a zaručuje zdravý vývoj klenby chodidiel. Veľké akupunktúrne modely majú pozitívny vplyv na stav chrbta. Ortopedická jednotka je veľmi užitočná pre malé deti. Včas prijaté opatrenia umožňujú vykonať liečbu v prípade plochých nôh alebo nesprávnej polohy nôh. Masážny prístroj navyše odbúrava malé nôžky a pomáha vytvarovať správne chodidlo.

Pokiaľ ide o nevýhody takýchto zariadení, sú veľmi subjektívne. Mnoho ľudí pociťuje nepohodlie, keď prvýkrát vstanú s nohami na nerovnostiach rôznych veľkostí, a preto je pre nich ťažké začať trénovať. Pri neustálom cvičení sa však chodidlo rýchlo prispôsobí nezrovnalostiam a nepríjemné pocity zmiznú.

Existuje veľa ortopedických podložiek.

Bežný masážny prístroj na nohy vyzerá ako základňa, na ktorej sú v určitom poradí fixované rôzne nepravidelnosti. Samotná základňa môže byť okrúhla alebo obdĺžniková, alebo môže mať neobvyklý tvar, napríklad v podobe korytnačky alebo srdca.

Akupunktúrne modely sú tvorené zo základne vyplnenej mäkkou výplňou, na ktorú sú nalepené alebo prišité špeciálne aplikátory s malými ihličkami. Takýto výrobok je kompaktný a ľahký a dostatočný počet ihiel poskytuje súčasný vplyv na niekoľko dôležitých bodov. Mimochodom, sú to akupunktúrne odrody, ktoré sa vyrábajú nielen pre nohy, ale aj pre celé telo.

Puzzle podložky sú vhodné pre deti všetkých vekových kategórií. Zvyčajne majú hrubší základ vyrobený z gumy alebo polymérov. Takéto masážne prístroje sú často prefabrikované, to znamená, že pozostávajú z niekoľkých modulov so stranami 25 centimetrov, z ktorých každý vytvára iný povlak: morské kamienky, tráva, tŕne, hrbole, hrbole.

Hemisférový koberec má krátke hroty a umožňuje umiestniť len jednu nohu, takže si vždy musíte zakúpiť sadu dvoch kusov. Za reguláciu tlaku je zodpovedný špeciálny ventil. Tento masér je vhodný na precvičenie reflexných zón chodidiel, ako aj precvičenie vestibulárneho aparátu.

K dispozícii je tiež špeciálna elektrická vyhrievaná podložka, ako je jadeitová. Na jeho základni je infračervený film, ako ten, ktorý sa používa na usporiadanie teplých podláh a vytváranie ohrievačov miestnosti. Na vrchu sú tesne prilepené hladké kamienky. Infračervené lúče vyžarované fóliou majú nielen pozitívny vplyv na ľudský organizmus, ale aj zahrievajú povrch maséra. Cvičenie na týchto kobercoch bude mať dodatočný relaxačný účinok.

Spomenúť treba aj masér s magnetmi. Väčšinou ide o akupunktúrnu podložku, ktorej niektoré ihlové aplikátory sú vybavené magnetmi, ktoré umocňujú účinok masáže.

Pokiaľ ide o materiály na výrobu masážnych koberčekov, najbežnejšie sú gumené modely. Napriek tomu dnes na trhu existujú zariadenia vyrobené zo silikónu, plastu, prírodného kaučuku, PVC, penového polyetylénu a dokonca aj koberca. Existujú odrody pokryté prírodnými alebo umelými, efektívnymi kameňmi.

Materiál použitý na masér by mal byť hypoalergénny, nekĺzavý, ľahko sa čistí a zároveň si zachováva pevnosť, no zároveň tlmí došľap. Umelé materiály zodpovedajú všetkým týmto vlastnostiam, ale vzorky s prírodnými kamienkami nebudú schopné absorbovať a budú sa zle umývať.

V skutočnosti bude mať telo prospech, aj keď si kúpite banálny Kuznecovov aplikátor v obchode a budete ho používať každý deň. Výrobcovia však stále pravidelne dodávajú na trh inovatívne modely na samomasáž.

takze vrchol zahŕňa Dr. Stone od Casada je termálna nefritová podložka na masáž teplou. Na jeho povrchu je upevnených 36 turmalínových a nefritových kameňov, ktoré sa zahrievajú na 30-70 stupňov.Výsledné teplo zlepšuje krvný obeh a uvoľňuje, čo tiež pomáha v boji proti nespavosti. Základňa maséra umožňuje ošetrovať nielen nohy, ale aj celé telo.

Z jednoduchších modelov treba spomenúť produkty značky EcoMat. V jej sortimente sú masážne podložky a valčeky potrebné na vykonávanie akupunktúrnej masáže. Masážne kvety sú vyrobené zo 100% lekárskeho plastu, ako výplň je použité prírodné kokosové vlákno na koberček a pohánková šupka na vankúš. Vnútorný poťah je vyrobený z bavlny a vonkajší z prírodného ľanu.

Osvedčený hypoalergénny model "Sea Bottom", ktorý sa používa na gymnastiku nôh, je možné zakúpiť pre dieťa v lekárni. Reliéfny povrch maséra imituje siluety morských koníkov na pozadí piesku, malých kamienkov a mušlí. Základný masér má mierny terapeutický účinok.

Pre dospelých je vhodný rozpočtový model "Comfort".zvládanie masáže chodidiel.

Ak chcete vybrať vhodný koberec, musíte sa rozhodnúť, pre koho je určený - pre dieťa alebo pre dospelých, pretože sa líšia nielen veľkosťou. Detský model si môžete kúpiť až po konzultácii s ortopédom. Pre bábätká od 1,5 do 2 rokov sú vhodnejšie odrody s mäkkými prvkami a čím je dieťa staršie, tým môžu byť koberčeky tvrdšie. To znamená, že pre najmenších sa oplatí kúpiť mäkšie gumené kryty a po dvoch rokoch môžete prejsť na silikónové modely.

Samozrejme, je lepšie vybrať tie vzorky, ktoré sa ľahko umývajú a sušia a tiež nespôsobujú ťažkosti s čistením medzier medzi ihlami alebo klkami. Napríklad, pre deti je model "Footprints" vyrobený z kaučuku na báze prírodného kaučuku a model "Bear" imitujúci pobrežné kamienky. Puzzle "Pebbles" umožňuje spojiť niekoľko modulov s rôznou tuhosťou povrchu.

Pre dospelých lekári odporúčajú kúpiť ortopedické masážne prístroje vyrobené z materiálov so zvýšenou tuhosťou, napríklad z kamienkov alebo dreva. Tiež sú pre nich obzvlášť užitočné akupunktúrne odrody, ktoré im umožňujú pracovať nielen s nohami, ale aj s celým telom.

Pre ľudí s citlivými chodidlami sú vhodné podložky s jemným masážnym efektom, napríklad vyrobené zo silikónu. V žiadnom prípade nesmie byť výrobok toxický a nesmie vydávať chemické pachy.

Pri zistení plesňových ochorení, zápalov alebo poranení na chodidlách je prísne zakázané používať masážnu podložku. Okrem toho sa uistite, že neexistujú žiadne obmedzenia zo strany ortopéda, vrátane nestability členku.

Masážna podložka sa položí na rovný a pevný povrch zbavený koberca. Na ortopedickom zariadení by ste mali stáť s bosými nohami, potom môžete pristúpiť k rôznym cvičeniam. Trvanie tried sa vyberá v závislosti od vašej vlastnej kondície a cieľov, počnúc 5 minútami denne.

Ak sa na podložke objaví tupá bolesť, procedúra sa okamžite končí. Zahrievanie nôh musí byť zahrnuté do tréningu: chôdza na masér s rukami na opasku. Potom je čas prejsť na striedavú chôdzu po vnútornej a vonkajšej strane chodidla, prevaľovanie sa od prstov k päte a pohyb na pätách a prstoch rôznymi rýchlosťami.Keď už vyššie uvedené cviky nie sú náročné, môžete behať po koberci, drepovať, pohybovať sa v jednom súbore alebo dokonca skákať.

Pre dieťa by cvičenie na masážnej podložke nemalo presiahnuť 15-30 minút denne. Po aktívnej fáze môže dieťa v sede vykonávať niekoľko cvikov: spájať chodidlá, ohýbať prsty a vykonávať kruhový sklz po ploche.

Kvalitný masážny koberec si môžete vyrobiť sami pomocou rôznych improvizovaných predmetov. Ako základ domáceho koberca by mal byť použitý dostatočne pevný materiál, ktorý si zachová svoj tvar aj pri aktívnom používaní. Môže to byť napríklad plstená doska, laminátová podlaha, kus gumy alebo štandardná podložka na jogu, stará deka alebo látka denimového typu.

Masážnymi prvkami môžu byť gombíky, kamienky, hladké kamene, fazuľa, stuhy a šnúrky rôznej hustoty alebo zátky zo šampanského. Na základňu sa často prišívajú plastové uzávery fliaš, drevené a akrylové korálky, ceruzky a krúžky na záclony. Dokonca aj neočakávané detaily, ako sú horúce podložky, hubky na umývanie riadu a natáčky - všetko, na čo môžete prišiť, bude stačiť.

Celá práca je veľmi jednoduchá: najprv sa pripraví základňa a potom sa na ňu pripevnia domáce aplikátory. Ak nie je čas na upevnenie každej jednotlivej časti, môžete na základňu prišiť vrecko a umiestniť do neho figúrky. Pred vyučovaním ich bude stačiť len rozložiť na základňu.

Pri vytváraní domáceho maséra by ste sa mali vyhnúť prvkom s ostrými rohmi a nezabudnite vytvoriť mäkké oblasti na opretie nôh. Veľkosť ortopedickej pomôcky sa určuje podľa toho, kto ju bude používať.

Pre jednoduchý model pre dieťa budete musieť použiť veľké množstvo gombíkov, hrubú látku na základňu, napríklad tvrdú plsť, tenšiu látku a niť s ihlou. Veľké a malé kruhy sú šité v náhodnom poradí hustými niťami na tenkej tkanine, ktorá je potom spojená s hustým základom. Hotové plátno môže byť ozdobené okrajom.

Prehľad masážnej podložky Pranamat Eco nájdete nižšie.