Masážne poťahy na stoličky

Masážny plášť bude dobrou alternatívou k návšteve profesionálneho masážneho terapeuta. Tento nástavec je možné umiestniť na pohovku, posteľ alebo dokonca autosedačku. Pravidelná liečba zmierňuje svalovú únavu a bolestivosť, podporuje relaxáciu a zlepšuje pohodu.

Väčšina ľudí na planéte sa z času na čas stretáva s bolestivými pocitmi v krčnej chrbtici, ako aj v bedrovej oblasti a chrbte. Neaktívny životný štýl, nedostatok športovej rekreácie alebo naopak vyčerpávajúca fyzická aktivita - to všetko vedie k nespavosti, chronickej únave, osteochondróze a ďalším nepríjemným následkom. Masáž pomôže vyrovnať sa s týmito problémami. Nie každý má však čas a peniaze ísť za skúseným masérom.

V tomto prípade by bolo dobrým riešením kúpa masážnej plášte. Zariadenie sa skladá z rámu potiahnutého prírodnou / umelou kožou, látkou alebo iným materiálom. Vo vnútri je zabudovaný špeciálny mechanizmus na báze valčekov, vankúšov alebo vibračných motorov. Masážne procedúry pomocou tohto zariadenia budú obzvlášť dôležité:

• pre vodičov a vodičov nákladných vozidiel;
• pre zamestnancov kancelárie;
• pre redaktorov, spisovateľov a iných ľudí, ktorí denne trávia veľa času pri stole.

Medzi výhody zariadenia patria nasledujúce.

• Mobilita - plášť sa jednoducho zloží a zroluje do rolky. V tejto podobe zaberá veľmi málo miesta, takže si ho môžete bez problémov vziať so sebou na cesty a cesty. Tieto plášte môžete použiť kdekoľvek, kde máte prístup k elektrickej sieti. Najmodernejšie typy masážnych prístrojov je možné nabíjať aj z autozapaľovača.
• Úspora času a námahy - zbesilé životné tempo a nepravidelná pracovná doba jednoducho nenechávajú čas na návštevy masážneho salónu. Výhodou peleríny je, že ju využijete nielen doma, ale aj v práci a dokonca aj počas šoférovania.
• Ergonomický - masážne poťahy zaberajú oveľa menej miesta ako masážne kreslá. Preto nie je používanie zariadenia doma obzvlášť ťažké.

Najpriaznivejšie na človeka pôsobí použitie masážnej plášte.

• Upokojuje... Vibrácie uvoľňujú a odbúravajú stres. V tomto prípade sa účinnosť postupu líši v závislosti od intenzity vplyvu. Ľahká vibrácia teda aktivuje centrálny nervový systém a silná, naopak, má obmedzujúci účinok.
• Urýchľuje krvný obeh. Je dokázané, že vystavenie frekvenciám nižším ako 50 Hz spôsobuje pokles krvného tlaku. Použitie vysokofrekvenčných vĺn do 100 Hz skracuje srdcový tep a spôsobuje zvýšenie tlaku. Výberom správnej intenzity expozície môžete normalizovať kardiovaskulárnu aktivitu.
• Zvyšuje výmenu energie. Akékoľvek masážne účinky vyvolávajú priaznivú reakciu nervového systému. Zlepšujú prekrvenie buniek a normalizujú redoxné procesy.
• Zvýšte tón... Pravidelné používanie masážnej plášte zvyšuje výkonnosť človeka. A okrem toho majú výrazný anestetický a protizápalový účinok.

Avšak, ako každá iná zdravotnícka pomôcka, aj masážne plášte majú svoje kontraindikácie na použitie. Neodporúča sa vykonávať postup v nasledujúcich situáciách.

• Pri zlomeninách rebier a kostí v mieste pôsobenia nárazu. Aj keď je pre vás masáž indikovaná v rámci rehabilitačnej terapie po zlomeninách, plášť stále nemôžete používať. V tomto prípade je prípustné iba manuálne štúdium problémových oblastí.
• V prípade porušenia integrity kože - otvorené rany, trauma, popáleniny, dermatologické problémy... Akýkoľvek vonkajší vplyv na poškodené oblasti môže situáciu zhoršiť a spôsobiť presne opačný efekt. V tomto prípade stojí za to dočasne pozastaviť používanie plášťa alebo použiť ručné masážne techniky s bodovou štúdiou poškodených oblastí.
• S výčnelkom, posunom vertebrálnych diskov a herniou. Všetky tieto prípady si vyžadujú individuálny a mimoriadne opatrný prístup. Akákoľvek manipulácia s kosťami, svalmi a kĺbmi sa musí vykonávať pod prísnym dohľadom lekára.
• Je nežiaduce používať plášť pre ľudí, ktorí trpia častým poklesom krvného tlaku.
• Vibračné postupy sú nežiaduce tehotná ženačo môže spôsobiť potrat.
• V zozname kontraindikácií sú zahrnuté aj nádorové procesy. - malígny aj nezhubný.

Akékoľvek masážne plášte, v závislosti od funkcií funkcií, ktoré vykonávajú, možno rozdeliť do dvoch typov - valčekové a vibračné.

Poskytnite výrazný terapeutický účinok, vytvorte hĺbkovú štúdiu svalového tkaniva krku a chrbtice... Peleríny tohto typu sú akousi symbiózou valčekového maséra v chrbte a vibrácií vo vankúši. Sú dosť drahé, ale výsledok ich práce je veľmi vysoký.

V zadnej časti takéhoto plášťa sú zabudované mechanické valčeky, ktoré sú zodpovedné za vypracovanie chrbta.Guľôčky sa pohybujú doľava a doprava, hore a dole a tiež sa otáčajú okolo svojej osi. V dôsledku toho sa vytvára pocit, že procedúru vykonáva profesionálny masážny terapeut.

Štandardné zariadenie poskytuje niekoľko masážnych programov - od bežného prepichovania svalov až po akupresúru na aktívnych bodoch (shiatsu). V prípade potreby si môžete vybrať špecifickú oblasť pôsobenia na masáž - dolnú časť chrbta, zadok, lopatky alebo krk. Kvalita dopadu do značnej miery závisí od materiálu, z ktorého je video vyrobené.

• Plastové - Toto je najbežnejšia možnosť na pretiahnutie unavených, napätých svalov.
• Silikón - príjemnejší pre pokožku, poskytuje jemné masážne procedúry.
• Jade kamene - majú jedinečné liečivé vlastnosti. Jadeit má liečivý účinok na svaly a kĺby.

Väčšina moderných zariadení vyžaruje infračervené vlny... Poskytujú hlboké prehriatie svalov a tým zvyšujú účinnosť masáže a zvyšujú jej komfort. Komplexný účinok vám umožňuje v čo najkratšom čase zmierniť únavu, zlepšiť metabolizmus a mikrocirkuláciu krvi.

Používa sa hlavne vibračné zariadenie ako odborné opatrenie pre ľudí s neaktívnym životným štýlom. Práca prístroja sa redukuje na prenos vlnových vibrácií rôznych frekvencií a amplitúd na masírovaný povrch prostredníctvom elektromotora. Ak porovnáme účinnosť valčekových a vibračných masážnych prístrojov, potom prvý bude účinnejší. Pri výbere optimálneho riešenia však zohrávajú dôležitú úlohu aj osobitosti aplikácie. Preto je potrebné zvážiť ďalšie faktory.

Schopnosť používať počas jazdy. Každé auto je zdrojom zvýšeného nebezpečenstva, preto každé zariadenie vo vnútri auta musí spĺňať základné bezpečnostné požiadavky. Pokiaľ ide o valčekové mechanizmy, je to najčastejšie nemožné, pretože pohyblivé guľôčky vyčnievajú z operadla - to spôsobuje vodičovi značné nepohodlie a pri prudkom brzdení sa môže dokonca stať zdrojom zranenia. Vibračné modely sú ploché a takmer splývajú s autosedačkou.

Možnosť nabíjania z autozapaľovača... Drvivá väčšina valčekových masážnych prístrojov pracuje z napájacieho zdroja 100-240 V. Vibračné masážne prístroje je možné nabíjať zo siete 12V striedavého prúdu - to zodpovedá palubným parametrom automobilu. Možnosť vetrania. Mnoho vibračných vankúšov má chladiacu funkciu. Ak je v aute horúco, môžete aktivovať chladenie a vychutnať si masáž. Ľahká sviežosť zahalí telo za pár minút, prinesie chlad a elán. Rollerové zariadenia takúto príležitosť nemajú.

Mobilita... Vibračné plášte sú veľmi flexibilné. Môžu byť rolované a prepravované v aute, takže sú mobilnejšie ako konštrukcie založené na valcoch. Možnosť umiestnenia na vodorovnú podložku. To je ďalšia výhoda vibrocap, ktorou sa valčekové mechanizmy nemôžu pochváliť.

Pozývame vás, aby ste sa zoznámili s hodnotením univerzálnych masážnych plášťov zaradených do TOP podľa recenzií používateľov. Účinky procedúr sú badateľné už od prvých minút expozície. V závislosti od konkrétneho účelu maséra a zvoleného programu človek okamžite začne pociťovať aktivitu alebo relax.

Je to konštrukcia potiahnutá umelou kožou, mäkká a príjemná na dotyk. Masážny prístroj účinne pôsobí na oblasť chrbta, krčnej a bedrovej oblasti. K dispozícii je 11 prevádzkových režimov, 3 režimy prepínania rýchlosti, ako aj tepelná infračervená expozícia. V závislosti od nastaveného programu môže valčekový mechanizmus vykonávať hladkacie pohyby alebo vibrovať, pričom intenzívne masíruje pokožku a uvoľňuje svaly. Umožňuje vykonávať 3D masáž striedavo cez problémovú oblasť, centimeter po centimetri.

Ideálne pre procedúry doma, v pracovnej kancelárii a kdekoľvek inde s prístupom k elektrickej sieti. Výzorom plášť pripomína autosedačku, no kvôli chýbajúcemu konektoru zapaľovača v aute sa nepoužíva. Pre ekonomické skladovanie je súčasťou dodávky špeciálny vešiak. K dispozícii je diaľkové ovládanie.

Jedna z najdrahších plášťov z prémiového segmentu. Vysoká cena je spôsobená použitím unikátnej technológie SWING... Počas procedúry pôsobia na telo súčasne 4 valce naraz. V tomto prípade môže používateľ zmeniť svoju polohu a prispôsobiť prácu. Svalový tréning sa vykonáva prostredníctvom troch akcií - mravčenie, technológia valčekov a shiatsu bodová akcia.

Je zabezpečená možnosť samoregulácie intenzity masírovania. Predvolene trvá relácia 15 minút. Súbežne s chrbtom vibrujú boky. Jedinou nevýhodou takéhoto zariadenia je, že nie je určené pre príliš vysokých ľudí. Ak osoba s veľkým vzrastom sedí vysoko, krk nebude vypracovaný. A ak sedí príliš nízko, plášť nezakryje spodnú časť chrbta.

Jeden z najbežnejších modelov medzi všetkými milovníkmi domácej masáže. Umožňuje efektívne prepichnúť problémové oblasti - od ramien až po spodnú časť chrbta. Každý užívateľ má možnosť samostatne regulovať intenzitu expozície, je zabezpečená možnosť infračerveného ohrevu oblastí s chronickou bolesťou.

Pre maximálne pohodlie má masážny plášť vyčnievajúci blok, ktorý pokrýva krk a energicky ho hnieti. Jedinou nevýhodou je, že majitelia plného krku nemôžu toto zariadenie používať. V predvolenom nastavení funguje masážny kryt 15 minút a potom sa automaticky vypne.

Plášť s kombinovaným účinkom valčekov, vibrácií a tepla. Možno umiestniť na kreslo, stoličku a pohovku... K dispozícii je 16 rýchlostných režimov. V procese expozície sa valčeky hladko pohybujú pozdĺž chrbta bez toho, aby spôsobovali nepohodlie. Výkon je nízky - iba 30 wattov. Sada obsahuje diaľkové ovládanie. Na plášť poskytuje výrobca záruku 12 mesiacov.

• Akékoľvek masážne plášte môžu byť pasívne a aktívne. Pasívne sú drevené gule a sudy navlečené na nitiach. Podobné vzory sa často nachádzajú na sedadlách vodičov nákladných vozidiel. Uplatňujú svoj účinok v dôsledku pohybu ľudského tela - to umožňuje ľahké prepichnutie kože a horných vrstiev svalov. Aktívne masážne prístroje sú účinnejšie. Sú napájané elektrickou sieťou. V závislosti od ceny a dostupnosti masážnych prvkov je možné dosiahnuť rôzne typy efektov. Pri nákupe by ste mali venovať pozornosť nasledujúcim kritériám.
• Prítomnosť vykurovania. Môže byť rovnomerne rozmiestnený po celej ploche plášťa alebo môže byť spot-on pre jednotlivé zóny. Použitie tejto možnosti vám umožňuje eliminovať bolestivé pocity v dôsledku hlbokého zahrievania. Akékoľvek postupy spojené s vystavením teplu však majú kontraindikácie.Preto pred zakúpením takéhoto plášťa by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.
• Množstvo programov, možnosť nastavenia parametrov intenzity. Je to dôležité, aby si používatelia mohli nezávisle nastaviť silu dopadu masážnych mechanizmov na telo, berúc do úvahy ich anatomické vlastnosti. Pokožka niektorých ľudí je tenká a akýkoľvek hlboký kontakt spôsobí modriny. V iných je naopak šupka zhrubnutá, takže ju treba viac miesiť. Je veľmi dôležité nájsť individuálne riešenie.
• Časovač... Aby sa to neprehnalo a zvýšila bezpečnosť procedúry, výrobcovia vybavujú svoje masážne plášte časovačom - ten umožňuje vypnutie prístroja po 15-20 minútach a zabraňuje tak nežiaducim účinkom masážnych účinkov.

Recenzie na masážne plášte sú vo všeobecnosti pozitívne. Účinne uvoľňujú a uvoľňujú svalové napätie. Pomáhajú znižovať nepohodlie z dlhodobého pobytu v jednej polohe - pri stole alebo počas jazdy. Zároveň sú plášte lacné a slúžia dlho. Najpopulárnejšie medzi kupujúcimi sú japonské masérky, ako aj plášte vyrobené v Nemecku.