Všetko, čo potrebujete vedieť o valčekových masážnych prístrojoch

Nie je žiadnym tajomstvom, že lekárske služby v posledných rokoch veľmi zdraželi. Mnoho ľudí na celom svete pochopilo, že predchádzať zdravotným problémom je jednoduchšie. Použitie masážnych prístrojov je preventívnym opatrením. Jedným z najobľúbenejších produktov tohto druhu je valčekový masér, ktorý možno použiť aj na kozmetické účely. Všetko o tom, čo sú a ako ich používať, si prečítajte v tomto článku.

Valčekový masér pôsobí na telo pomocou vibrácií, ktoré vytvárajú pohyb častí vo vnútri prístroja. Simulátor má teda stimulačný účinok na pokožku. Čo ešte dáva použitie prístroja?

1. Zlepšenie krvného obehu. Tento efekt sa využíva hlavne pri chudnutí. A priaznivo pôsobí aj na kĺby – zlepšuje miestne prekrvenie kĺbových tkanív. Zlepšuje výživu svalov a tkanív.

2. Masér zlepšuje svalový tonus. S nárastom tónu sa zlepšuje aj celková pohoda.

3. Valčekový masér dokáže lokálne zlepšiť stav dnavých uzlín (môžu dokonca úplne skolabovať).

4. Môže zlepšiť pohyblivosť kĺbu.

5. Skvelé pre starších ľudí. Pravidelné používanie maséra môže byť dobrou prevenciou stuhnutosti kĺbov.

Prístroj je možné použiť ako telový masér v niekoľkých prípadoch.

1. Bolesť chrbta.

2. Prítomnosť hernie alebo výčnelku.

3. Artritické ochorenia, ochorenia osteoartikulárneho systému. Masér sa môže používať iba počas remisie. Používanie prístrojov nemožno považovať za náhradu za plnohodnotnú liečbu.

4. Pravidelné preťaženie.To sa často stáva u profesionálnych športovcov.

5. Je možné a žiaduce používať počas obdobia zotavenia po poškodení.

Moderný trh ponúka širokú škálu valčekových masážnych prístrojov. Valce v rôznych počtoch sú umiestnené v rôznych rámoch a držiakoch. Samotné valčeky môžu byť vybavené hrotmi, drsnosťou a majú rôzne veľkosti (v rámci toho istého maséra). Zoberme si hlavné typy.

Mechanické valčeky sú najrozšírenejšie - sú lacné, pohodlné a efektívne. Zakladá si na jednoduchom dizajne. Dá sa dokonca použiť aj na tvár. Jedným z najobľúbenejších v tejto kategórii je všestranný ručný masážny valček na chrbát. Dobre uvoľňuje napätie z chrbta a krku.

Nemôžeme nespomenúť abacus obojstranný valček na masáž chodidiel. Zmierňujú únavu nôh, zlepšujú stav chodidiel s plochými nohami a hallux valgus. Po ceste zvyšujú tonus svalov nôh, spúšťajú proces neurostimulácie. Kovový valčekový masér sa používa na odstránenie opuchov, masáž tváre a tela. Ručné masážne prístroje sú pohodlné. Majú pohodlný tvar vo forme rukavíc, na nich sú gule (valčeky), ktoré sa otáčajú o 360 stupňov. Oddelene od všetkých je tu valčekový masážny bubon. Je to veľká jednotka s rolovacími valcami. Môže sa používať iba v špecializovaných prevádzkach.

Ide o lanové lano s valcami uviazanými v niekoľkých radoch, niektoré modely sú dodávané s ďalšími popruhmi. Možno použiť na samomasáž. Lokálne zvyšuje krvný obeh a môže tiež znížiť svalové napätie. Používa sa na masáž chrbta, ramien. Cena maséra začína na 400 rubľov.

Je zrejmé, že takéto zariadenia sú poháňané elektrickou energiou. Sú pohodlné v tom, že nevyžadujú veľa úsilia a je tu tiež možnosť regulovať rýchlosť masáže. Najbežnejším z tejto kategórie je komplexný kompresný a valčekový masér. Jednoducho povedané, prístroj nahrieva tkanivá a masíruje valčekmi. Je určený najmä na zníženie opuchov, keďže stimuluje odtok tekutiny.

Hlavnou črtou je prítomnosť magnetov vo valčekoch. Predpokladá sa, že vytvorené magnetické pole má priaznivý vplyv na telo - znižuje hladinu cholesterolu, znižuje riziko krvných zrazenín a súčasne zlepšuje stav pokožky.

Zvážte najobľúbenejšie modely podobných masérov, ktoré možno nájsť nielen v lekárňach.

• Prvenstvo patrí masérom výrobcu Bradex - ide o modely s názvom "Valec KZ 0240" a "Valec KZ 0485". Prvým je jednoduchý malý masér s rukoväťou. Valčeky sú tenké a štvorcové. Vytvára liftingový efekt na pokožke. Druhým je masážny prístroj na nohy s dvoma typmi valčekov. Štylizované pod stromček.

• "Torg Lines Reflex". Je to valčekový masér na rukoväti. Valčekové hroty sa podobajú na ihly. Používa sa všade - v špeciálnych inštitúciách a doma samostatne. Dobre masíruje rôzne časti tela - zvyšuje krvný obeh, zmierňuje lokálne opuchy a zlepšuje tonus.

• TianDe - valčekový masér na telo pod artiklom 90152. Ide o flexibilnú platformu v tvare dlane s 9 valčekmi, ktoré je možné otáčať o 360 stupňov.Dobre uvoľňuje napätie, dokáže masírovať hlboké svalové tkanivo.

• 3D valec na telo Yamaguchi. Je to masér na striebornej rukoväti s dvoma valčekmi umiestnenými na nohách kolmo na seba.

Niektoré z najobľúbenejších sú modely japonskej spoločnosti Yamaguchi. Modely strednej triedy vyrábajú Medica (americký výrobca), Hasun (kórejský výrobca), Anatomico (taliansky výrobca), Casada (výroba sa nachádza v Nemecku).

Aby ste si vybrali ten správny valčekový masér, musíte sa zamerať na niekoľko nuancií.

1. Umiestnenie valčekov. Ak sú rovnomerne rozmiestnené, potom je takýto masér dobrý na zahriatie. Valčeky v tvare špirály odstraňujú prebytočnú vlhkosť a opuchy. Valce umiestnené v rovnakej rovine tesne pri sebe masírujú svaly dobre. Tie na končeky prstov sú dobré v boji proti celulitíde.

2. Valčekový povrch. Hladké modely sú vhodné pre začiatočníkov, ostnaté modely sú určené pre tvrdší dopad. Prvé dobre uvoľňujú napätie, druhé rozptyľujú edém a zlepšujú krvný obeh.

3. Cena. Nemali by ste kupovať výrobky, ktoré sú príliš lacné - rýchlo sa rozbijú. Nemá zmysel preplácať ani tie, ktoré sú príliš drahé – tieto peniaze je lepšie minúť na predplatné do posilňovne alebo investovať do dobrej liečby.

4. Doplnkové funkcie. Masážne prístroje s doplnkovými funkciami sú potrebné len pre starších ľudí alebo ľudí s chorobami vo vážnom stave. Vo všetkých ostatných prípadoch je lepšie trénovať samostatne alebo chodiť na špeciálne kurzy.

Technika používania takýchto masérov je pomerne jednoduchá - stačí ich posunúť cez oblasť pokožky, na ktorú chcete pôsobiť. Toto by sa nemalo robiť v uvoľnenom stave, ale s tlakom. Vo všeobecnosti môže byť masáž chaotická a špeciálna masážna schéma je potrebná iba pre tvár - musíte to urobiť pozdĺž "línií" - od stredu tváre po okraj. Najlepšie je robiť masáž viac ako 15 minút denne. Pred masážou treba pokožku namazať olejom a počkať 1-2 minúty, aby sa trochu vstrebal. Výsledky je možné vidieť už po mesiaci pravidelného tréningu.

Pokyny pre zariadenia zakazujú používanie v prítomnosti nasledujúcich príznakov: abscesy na koži, artróza a artritída v aktívnom štádiu, hypertenzia, infekčné kostné lézie, diabetes mellitus. Je nežiaduce robiť masáž v prítomnosti kŕčových žíl. Ak počas masáže pocítite nepohodlie alebo záchvaty, je nevyhnutné ju zastaviť.

Pri pravidelnom používaní valčekových masážnych prístrojov dievčatá a ženy zaznamenávajú lokálne zlepšenie kvality pokožky. Pravda, výsledky si vyžadujú pravidelné masáže. Je nevyhnutné priviesť pokožku k začervenaniu - iba v tomto prípade sa môžete zbaviť celulitídy v niektorých oblastiach pokožky. Zákazníci tiež poznamenávajú, že masážne valčeky pomáhajú znižovať závažnosť pomarančovej kôry iba vtedy, keď sa vykonávajú v spojení s pravidelnou fyzickou aktivitou a odmietaním aspoň tých najškodlivejších produktov (alkohol, rýchle občerstvenie). Účinok masážnych valčekov je badateľný aj na staršej pokožke.

Z globálnejšieho hľadiska je potrebné poznamenať, že niektoré (najmä elektrické) masážne prístroje zmierňujú stres. Uvoľňujúce sú najmä masáže chrbta a šije. A pomáhajú aj malé masérky (napríklad dva valčeky spojené dohromady) - zlepšujú motoriku rúk (po zlomeninách a úrazoch).