Vákuové masážne prístroje: účel a odrody
Multifunkčné vákuové masérky pomáhajú vyrovnať sa s jedným z hlavných problémov väčšiny žien – celulitídou. Okrem toho sú prístroje nepostrádateľné pre uvoľnenie celého tela a zmiernenie únavy a bolesti svalov.
Popis a princíp fungovania
Vákuový masér, vo väčšine prípadov určený na telo, nielenže ničí steny tukových buniek, ale pôsobí na lymfu, normalizuje jej mikrocirkuláciu a zvyšuje počet aktívnych kapilár. To zase zvyšuje produkciu kolagénu, čo znamená, že znižuje laxnosť pokožky. Svaly sa pod vplyvom vákuovej masáže uvoľnia a produkcia mazových žliaz sa vráti do normálu.
Princíp fungovania tohto druhu gadgetov je založený na čerpaní a odčerpávaní vzduchu do dutiny špeciálnych plechoviek alebo kanýl. Výsledný vzduchový vankúš je mäkký, ale účinne masíruje pokožku problémových oblastí, dráždi nielen epidermis, ale aj hlbšie podkožné tukové usadeniny, ako aj nervové zakončenia.
V dôsledku podtlaku sa arteriálna krv rozprúdi do tkanív a nahromadené toxíny sa odstránia. To všetko, prirodzene, pomáha zlepšiť bunkové dýchanie a urýchliť metabolické procesy.
Pravidelné používanie vákuových masážnych prístrojov pomáha zmierniť opuchy, čo zase vytvára zoštíhľujúci efekt... Bunky, ktoré prestanú hromadiť tekutinu, sa vrátia do svojej normálnej veľkosti, pokožka sa vyhladí a jej nedokonalosti sa pred očami zredukujú – čiže nastáva lymfodrenážny efekt.
Výhody a nevýhody
Jednou z hlavných výhod vákuových masážnych prístrojov je absencia poškodenia epidermy, zbavenie sa edému a uvoľnenie tela. Postup je relatívne bezbolestný - spravidla sa nepohodlie vyskytuje iba na prvých sedeniach. Za zmienku tiež stojí, že výsledky pretrvávajú pomerne dlho, ak po zákroku pokračujete v športovaní a dodržiavate základné zásady správnej výživy.
Nepochybné výhody gadgetov sú nasledovné:
- obnovenie elasticity pokožky;
- redukcia celulitídy;
- posilnenie krvných ciev;
- zbaviť sa bolesti svalov;
- odstránenie prebytočnej tekutiny.
To všetko má priaznivý vplyv nielen na vzhľad, ale aj na zdravie človeka. Vákuové masážne prístroje sa v poslednej dobe aktívne používajú aj na rast svalov na zadku.
Zariadenia nemajú žiadne osobitné nevýhody, ale domáce odrody často vykazujú nedostatočnú účinnosť a napríklad bojujú proti celulitíde iba v kombinácii s manuálnou masážou. Existuje tiež pomerne veľký počet kontraindikácií pre použitie jednotky, ktorá vytvára vákuový efekt.
- Masér by sa nemal používať pri hypertenzii, zlyhaní srdca a poruchách zrážanlivosti krvi.
- Odborníci neodporúčajú aplikovať podtlak na kožu, ak má pacient chronické ochorenia obličiek, kŕčové žily alebo zhubné novotvary.
- Rozšírenie žíl sa považuje za hlavnú kontraindikáciu, a to aj v prípade domácich spotrebičov.
- Masér by ste samozrejme nemali používať na pokožku náchylnú na zápaly, rany alebo praskliny.
- Lekár vám môže odporučiť obmedziť masáž v druhom alebo treťom trimestri tehotenstva, ako aj v prípade akútnych infekčných ochorení.
Odrody
Všetky vákuové simulátory na trhu možno rozdeliť na domáce a profesionálny... Okrem toho existujú zariadenia, ktoré môžu pôsobiť iba na telo, ako aj špeciálne modely určené na tvár. Týmito poslednými sú najčastejšie masážna maska vybavená špeciálnymi elektrickými stimulátormi a zameraná na boj proti vráskam. Počas sedenia je vzduch nasávaný dovnútra a von, vďaka čomu vzduchový vankúš poskytuje bezbolestnú masáž tváre. Existujú aj odrody, ktoré sú vhodné pre špecifické oblasti: iba pre nohy, hrudník alebo dokonca oči.
Domov
Prvá skupina zahŕňa zariadenia, ktoré je možné používať doma bez profesionálnych zručností. Spravidla hovoríme o ručných modeloch, ktoré sa pohodlne používajú a ktoré sa dodávajú s niekoľkými prílohami. Najjednoduchšie je použiť vákuové dózy doma, aj keď na dosiahnutie viditeľného efektu to bude trvať dlho.
Masážna nádoba môže byť silikónová, ktorá vytvára malý podtlak, ktorý neovplyvňuje hlboké vrstvy, ako aj sklenená, v ktorej vzniká vákuum vďaka použitiu gumenej žiarovky.
Rotačnú vákuovú plechovku často používajú profesionálni masážni terapeuti.... Gumové zariadenie je lacné a ľahko sa používa, ale absorbuje pachy a ničí ho masážne oleje. Dóza s vákuovou pumpou umožňuje masáž na akejkoľvek časti tváre a tela. Často sa dodáva s magnetickými prílohami. Nie je zakázané používať domáce masážne prístroje na každodennej báze.
Profesionálny
Profesionálne masážne stroje sú väčšinou stacionárne a používajú ich profesionáli na rôzne druhy procedúr. Princípom fungovania prístroja je najmä vytvorenie lymfodrenážneho efektu. Hardvérové procedúry pomocou elektrických masážnych prístrojov vám umožňujú rýchlejšie dosiahnuť účinok. K profesionálnym masérom patria aj elektrické modely, v ktorých sa často poskytujú rôzne kombinácie teplotných podmienok a expozície pokožky laserovými lúčmi.
Populárne modely
Sortiment vákuových masážnych prístrojov je veľmi rozsiahly.
- Na domáce použitie sa často kupuje napríklad Vacu Expert francúzskej značky Gezatone. Skrášľovacia vychytávka je vhodná na pôsobenie na telo, tvár a dekolt. Jednotka vákuového valca môže spracovávať kožu dvoma spôsobmi. Vákuová je vybavená niekoľkými uzávermi rôznych priemerov a mechanická - s miniatúrnymi valčekmi. Masér má vstavanú nabíjateľnú batériu, ktorá vydrží cca 5 hodín bez nabíjania. Prístroj je dodávaný s 3 vymeniteľnými vákuovými kužeľmi rôznych priemerov, 2 valčekovými tryskami a prídavným zariadením pre komplexnú masáž. Zariadenie pohodlne padne do ruky a umiestnenie tlačidiel umožňuje ich prepínanie bez prerušenia procedúry.
- Profesionálny vákuový masér Starvac S'One, účinne bojuje proti celulitíde, využíva sa nielen v kozmeteológii, ale aj vo fyzioterapii, športovej medicíne a iných oblastiach. V zásade nie je zakázané používať ho doma. Pomocou gadgetu môžete vykonávať vákuovú masáž v oblasti prsných svalov a tváre, čím sa pokožka viac napne, nadvihnú sa kútiky pier a odstránia sa vačky pod očami. Výmenou nástavcov bude možné spustiť vákuovo-valcovú masáž tela zameranú na korekciu postavy.
- Profesionálna čínska BRADEX KZ 0549 Relax & Tone má funkciu ohrevu: infračervené žiarenie sa aktivuje stlačením tlačidla. Masážny prístroj má 6 pracovných režimov a v tele je zabudovaný špeciálny filter, ktorý zabraňuje vniknutiu oleja dovnútra. Nízke náklady, jednoduchosť použitia a výrazná efektívnosť použitia zaisťujú popularitu tohto modelu. Masážny prístroj je možné použiť na rôzne miesta: zadok, stehná, nohy a ruky. Prístroj napájaný batériou v troch režimoch priaznivo pôsobí na kožný turgor, uvoľňuje svalové kŕče.
- Ženy si často vyberajú Drenalift by Gezatone na obnovenie pevnosti tváre, a muži - pneumatický podtlakový prístroj na liečbu intímnych problémov. Dobré hodnotenia dostávajú Philips Celesse HP 5215, ktorý odstraňuje celulitídu, a modely so schopnosťou chladiť pokožku.
Ako si vybrať?
Pri výbere vákuového ručného zariadenia alebo elektrického masážneho prístroja sa musíte rozhodnúť za akým účelom sa bude používať, teda aké problémy bude musieť odstrániť a na aké časti tela sa bude používať. Napríklad na udržanie optimálneho stavu pokožky pri pravidelnej fyzickej aktivite a správnej výžive si vystačíte so silikónovými dózami a opuchy na tvári je lepšie riešiť pod dohľadom odborníka pomocou profesionálneho prístroja na tvár. .
Pri výbere je tiež potrebné vziať do úvahy kontraindikácie uvedené v pokynoch pre konkrétne zariadenie.
Ako ho správne používať?
Vákuovým prístrojom by ste mali masírovať vždy podľa návodu, ktorý sa môže pri rôznych prístrojoch líšiť. Niektoré oblasti tela sú však vždy zakázané. Podtlak by sa nemal aplikovať na slabiny, vnútornú stranu stehna, vnútorné časti kolenných a lakťových ohybov, ako aj lymfatické uzliny. Rovnako dôležité je vyhýbať sa oblasti obličiek a srdca počas masáže.
Pred začatím procedúry sa odporúča dať si teplú sprchu alebo kúpeľ, aby sa otvorili póry a posilnil sa ďalší účinok prístroja. Na tento účel je vhodný aj telový peeling.
Masáž sa vykonáva v súlade s líniami pohybu lymfy, to znamená od členkov po kolená, od rúk po ramená a od kolien po stehná. Brucho sa spracováva v smere hodinových ručičiek. Každá problémová oblasť sa spracováva nie viac ako štvrťhodinu. Prvé sedenia by sa mali vykonávať ešte menej - asi 5 minút, aby ste nevyvolali modriny alebo dokonca modriny.
Priebeh procedúr zvyčajne pozostáva z 15 sedení s povinnými jednodňovými prestávkami... Kurz môžete zopakovať o mesiac neskôr, aby ste upevnili výsledok. Počas celého kurzu sa tiež odporúča dodržiavať pitný režim, aby sa urýchlilo vylučovanie tukov a toxínov rozštiepených masérom. Po vákuovej masáži nasleduje sprcha, ideálne kontrastná sprcha. Ak bol postup vykonaný s cieľom zbaviť sa „pomarančovej kôry“, potom sa navyše oplatí ošetriť problémové oblasti krémom proti celulitíde.
Prehľad recenzií
Existuje veľké množstvo odrôd a modelov vákuových masážnych prístrojov, a preto o nich existujú rôzne recenzie, ale vo všeobecnosti je dosť ťažké odhaliť nejaké negatívne.
Väčšina používateľov poznamenáva bolestivý účinok aplikácie na prvých sedeniach, ako aj potrebu dlhej a tvrdej práce, ale pripúšťajú, že výsledky sa dostavujú. Celulitída nie vždy zmizne, ale pokožka sa stále stáva hladšou a pružnejšou. Medzi plusmi je poznamenané minimálna trauma kože a žiadne modriny ako na domáce použitie, tak aj v salóne od dobrého majstra. Ďalším pozitívnym bodom je zvýšenie účinku kozmetických prípravkov aplikovaných po zákroku.