Meditácia na splnenie želania: funkcie a účinné postupy

Pamätáte si rozprávku o zlatej rybke? Ako nešikovne stará žena využila padlých, alebo lepšie povedané, šťastie, ktoré sa jej dostalo. Niekedy túto šancu vôbec nevyužívame. Ale každý môže chytiť svoju zlatú rybku. To sa dá dosiahnuť meditáciou.

Každý z nás je plný túžob. Niektoré z nich sa stanú skutočnosťou, iné ostanú snom. Samozrejme, aby ste dosiahli cieľ, musíte vynaložiť určité úsilie. Keď sedíme pri okne a čakáme na modrého vtáka, je nepravdepodobné, že by sme niečo dosiahli.

Ale meditácia o naplnení túžby môže dobre pomôcť. Existuje toľko techník na jeho realizáciu, koľko je túžob pre ľudí. Existujú audio a video programy. Môžete sa pokúsiť vyjednávať s Vesmírom sami.

Čím silnejší je váš zámer, tým účinnejšia bude vaša meditácia. To, čo žiadate, musíte naozaj chcieť. Ale aj keď váš sen naozaj doslova prekoná vedomie, nemyslite si, že hodinu po meditácii sa splní. Koniec koncov, nie ste jediný, kto žiada Vesmír o pomoc. Postavte sa do radu a udržujte poriadok. V prvom rade v mojej hlave.

Sú aj momenty, kedy môžete urýchliť svoj postup k cieľu. V určitých dňoch robte meditačný obrad.... Predpokladá sa, že najefektívnejší je dátum vášho narodenia alebo dni pred Novým rokom. Odporúča sa tiež robiť meditácie na začiatku lunárneho cyklu. Ešte jeden tip - meditovať pred spaním. Predtým, ako sa pustíte do posvätného obradu, pripravte na to svoje telo.

Meditácia je pomerne náročný proces. Preto si nemyslite, že sa vám všetko podarí na prvýkrát. V ideálnom prípade, ak chcete použiť konkrétnu techniku, musíte si najprv vziať lekciu od osoby, ktorá to vie a rozumie tomu. Mal by si naučte sa upokojiť svoje vedomie, úplne sa uvoľnite, vstúpte do stavu tranzu. Ak toto všetko zvládnete sami, zapamätajte si ešte jedno dôležité pravidlo. Hovorí, že počas meditácie musíte jasne pochopiť svoj cieľ.

Napríklad, ak chcete auto, potom počas rozhovoru s vesmírom musíte povedať všetky najmenšie vlastnosti auta, ktoré chcete - farbu, značku a ďalšie podrobnosti. Inak si namiesto vytúženého Mercedesu pokojne zaobstaráte hračkársky sklápač či holiaci strojček.

Aby sa prianie splnilo, musí byť skutočne intímne. Nie si tá starenka z rozprávky o zlatej rybke. Poďme si teda definovať, čo presne chcete. Vezmite si papier a zapíšte si všetko, o čom snívate.

Pozorne si preštudujte zoznam. Predstavte si, že toto všetko sa už splnilo. Počúvajte svoje emócie. Ak cítite skutočnú radosť a šťastie, musíte to prijať. Ak nie, pokojne tú túžbu vyškrtnite zo zoznamu a prejdite na ďalšiu položku. Na druhý deň sa vráťte k svojmu „sedemkvietku“ a urobte to isté. V dôsledku toho by ste mali mať len jednu túžbu, ktorú skutočne potrebujete.

Existuje aj iný spôsob. Zaberie to menej času a možno to bude ešte efektívnejšie. Predstavte si, že vám zostáva len jeden deň života – čo by ste naozaj chceli? Toto je váš hlavný sen. Môžete o to začať žiadať Vesmír.

Vyvetrajte priestor, kde budete meditovať. Vzduch musí byť čerstvý. Ešte lepšie je vytvoriť v miestnosti príjemnú vôňu. K tomu možno použiť vonné sviečky. Vypnite všetky zariadenia, ktoré by vás mohli rozptyľovať. Žiadny cudzí zvuk by nemal rušiť. Telefón, počítač, interkom – pokojne všetko vypnite, nič by nemalo prekážať.

Počas meditácie si predstavujte nielen svoj sen, ale aj čas, kedy by sa mal splniť. Je dobré, ak uvediete konkrétny dátum, dátum. Ak to tak nie je, tak si určite aspoň mesiac alebo ročné obdobie. Keď si predstavíte, ako sa váš sen napĺňa, v duchu sa preneste do podmienok tejto doby.

Ak chcete, aby sa vo vašej zime objavilo auto, oblečte sa podľa svojich predstáv do vhodného oblečenia. Ak chcete letnú svadbu, predstavte si seba v letnom outfite a obklopenú zelenými stromami.

To isté platí aj o mieste, kde by sa vám mal splniť sen. Nemusíte žiadať vesmír o dovolenku. Je potrebné podrobne popísať, čo by to malo byť. Inak sa ocitnete nie na brehu mora, o ktorom ste snívali, ale na rybníku pochybnej čistoty na okraji vášho mesta v stane.

Aby bola meditácia účinná, musí sa robiť správne. Poďme sa teda na to pozrieť bod po bode.

• Zaujmite polohu, ktorá je pre vás najpohodlnejšia: v ľahu, v sede alebo v lotosovej pozícii - na tom nezáleží. Hlavná vec je, že chrbát je rovný, telo zostáva nehybné. Len tak do vás môžu preniknúť prúdy energie. Dostaňte sa do pohodlnej polohy na ležanie alebo sedenie. Môžete použiť stoličku, pohovku, posteľ alebo podlahu.
• Uvoľnite svoje telo. Uvoľnite ho od temena hlavy až po končeky prstov na nohách.Mali by ste sa cítiť bez tiaže.
• Aby som vyhodil všetky zbytočné myšlienky z mojej hlavy, zopakujte najjednoduchšiu a najznámejšiu mantru "Óm" alebo si pustite nejakú upokojujúcu hudbu.
• Dýchajte rovnomerne. Začnite sa skúmať od vrchu hlavy, mentálne skenujte celé telo, končiac končekmi prstov na nohách. V dôsledku tejto praxe sa zdá, že hranice tela sa rozpúšťajú v priestore, cítite sa bez tiaže.
• Teraz môžete začať skutočne s túžbou. Vašou úlohou je čo najjasnejšie si predstaviť, čo chcete dostať. Ide napríklad o výlet k moru. Predstavte si, že nastúpite do lietadla. Keď z neho vychádzate, už cítite morský vzduch. Idete do hotela alebo do vily, rozhodnete sa. Výstup na balkón. Máte nádherný výhľad na more. Utekáš k nemu. Užite si slnko. Ponorte sa do slanej vody. Vlny hladia vaše telo.
• Upravte svoj stav. Ak snívate o mladom mužovi, ktorý sa vám uchádza o ruku, predstavte si, aké to bude. Nakreslite si vo svojej fantázii presné miesto a čas, dokonca aj Vám predstavený snubný prsteň musíte vo svojej fantázii vidieť v plnej kráse. A v detailoch: v ktorej krabici bude ležať, aký bude počet diamantov na nej.
• Nakreslite sa tak, ako ste videli v stave blaženosti.... Z papiera zrolujte lietadlo s kresbou a vypustite ho do neba. Nasledujte ho, kým nezmizne z dohľadu.
• Teraz sa pokojne vráťte do tvrdej reality a na chvíľu zabudnite na svoj sen. Dajte Vesmíru príležitosť, aby to zorganizoval a vykonal.

Ďalším spôsobom, ako objaviť cestu k svojmu drahocennému snu, je rozprávková meditácia. Keď je vaše vedomie pripravené pohybovať sa v čase a priestore, predstavte si, že stojíte pred magickou bránou. Jeden z nich je krásny – zlatý, vykladaný drahými kameňmi. A tak sa pred vami otvárajú. Za nimi je nádherná záhrada, cítite sa blažene.

Všade naokolo sú nádherné kvety a stromy s nevídaným ovocím. Niekde v diaľke stojí chlapec. Volá ťa. Prídete k nemu a pochopíte, že toto je anjel. Ponúka sa, že svoju drahocennú túžbu napíše alebo nakreslí na magickú tabuľu. Vezmeš mu pierko z ruky. A napíšte svoju požiadavku. Znázorniť do úplných detailov. Presne viete, ako všetko bude. Si šťastný.

A potom si všimnete, ako sa váš obrázok začína zmenšovať. Anjel ju umiestni do balóna. Nechali ste ho ísť spolu. Toto je váš list vesmíru. Môžete si predstaviť, ako dostanete odpoveď od adresáta. Vaše želanie sa opäť splní vo vašej fantázii. Povedzte svojmu novému priateľovi „ďakujem“. A vrátite sa k bráne. Čas ísť domov. Otvor oči a čakaj. Onedlho sa sen splní.

Pozorne počúvajte svoj vnútorný hlas, povie vám presne to, čo chcete. Nežiadajte od vesmíru nemožné. Nestanete sa milenkou mora, ako stará Puškinova žena, ale je celkom možné stráviť dovolenku v luxusnom hoteli na Cote d'Azur.

Počas meditácie by vás nemalo nič rozptyľovať – ani cudzie myšlienky, ani zbytočné zvuky. Keď si predstavíte, ako sa váš sen plní, spomeňte si na všetko, čo budete cítiť – od vône vzduchu až po stav mysle. Mali by ste byť naplnení šťastím a radosťou.

Bez ohľadu na to, akú meditačnú techniku ​​si vyberiete, je potrebné mať na pamäti, že všetky sú založené na niekoľkých bodoch, ktoré je potrebné bez problémov vykonať. Algoritmus je najčastejšie takýto.

• Uvoľnite svoje telo úplne.
• Preč od okolitej reality.
• Sústreďte sa na svoje vnútro.
• Zažeňte všetky zbytočné myšlienky.
• Nechajte svoje vedomie vyjsť von. Odstráňte všetky okraje a rámy.
• Opíšte svoju túžbu čo najúplnejšie, až po každý zvuk a vôňu.

Najprv si však spomeňte na rybára a rybu, alebo si radšej znova prečítajte Puškinovu rozprávku. Nevyžadujte od Vesmíru veci, ktoré nepotrebujete. Nepreháňajte svoje potreby. V opačnom prípade jednoducho stratíte čas bez toho, aby ste svoj sen priblížili.