Čo ak sa nenávidíš?

Ľudia môžu nenávidieť nepriateľov alebo tých, ktorých nemajú radi. Stáva sa však aj to, že sa človek začne nenávidieť. Je to veľmi neprirodzené, ale aj tak sa to stáva. Aby bol subjekt nepriateľský voči svojmu „ja“, musí mať na to veľmi dobré dôvody. Tento problém by sa v žiadnom prípade nemal zanedbávať, preto ho zvážime podrobnejšie.

Pomalá agresivita, ktorú sa jedinec snaží skrývať pred zvedavými očami, sa nazýva nenávisť. Zdá sa, že každý človek dobre vie, čo to je. Nepriateľstvo sa môže prejaviť tak vo vzťahoch medzi ľuďmi, ako aj vo vzťahu k akémukoľvek javu.

A stáva sa to aj takto: niektoré subjekty môžu nenávidieť seba a svoj život. Zvyčajne dospievajúci trpia takýmito prejavmi. Psychológia tohto veku je nasledovná: človek zaobchádza so svojím „ja“ so zvláštnou náročnosťou. A ak mu niečo veľmi nevyhovuje, napríklad výzorom, ľahko sa za to môže nenávidieť. Rovnako aj mladšie deti majú často negatívne pocity, ktoré nedokážu ovládať. Preto sa dospelí musia dobre starať o psychiku svojho dieťaťa, bez chýb vo výchove. V opačnom prípade môže byť vaše dieťa vystavené autoagresii. Pozrime sa na dôvody tohto faktora.

V ranom veku upadajú deti vo veku 2-4 roky do hystérie, pretože im rodičia hovoria slovo „nie“. To znamená, že časté zákazy môžu spôsobiť takýto prejav. Ak rodičia deťom nevenujú pozornosť, často ich trestajú, posmievajú sa ich činom, potom môžu mať takéto deti pocit odcudzenia sa svojmu „ja“.

Rodičia sa často venujú svojej práci a nemusia si všimnúť, že ich dieťa potrebuje starostlivosť. Dieťa si myslí, že robí niečo zle, a preto sa otec a mama nezaujímajú o jeho osobnosť. V dôsledku toho sa dieťa začne obviňovať z toho, že nedokáže vyvolať lásku a pozornosť. V dôsledku toho sa u neho rozvíja sebanenávisť. Keď sa batoľa stane tínedžerom, vzťahy s rovesníkmi sa môžu zhoršiť. Vtedy krehká mladá psychika začne pátrať po vinníkovi tejto situácie.

Najjednoduchšie je viniť sa za všetky problémy. Výsledkom je sebanenávisť. Dospelí môžu tiež zažiť pocity sebanenávisti z rôznych dôvodov. Zvážme ich. Človek sa môže nenávidieť za to, že urobil nestranný čin. Napríklad veľmi urazil svojho priateľa a priateľ ním za to začal opovrhovať. V dôsledku toho si človek, ktorý urobil chybu, uvedomil chybu a začal sebakritiku.

Vady vzhľadu sú veľmi často príčinou sebaodmietnutia. Človek sa pozrie na svoj odraz v zrkadle a uvedomí si, že jeho vzhľad spôsobuje nechuť. Potom sa u subjektu s nestabilnou psychikou vyvinie hnev na jeho vzhľad. Začína ju nenávidieť čoraz viac.

Niektorí herci, väčšinou deti alebo mladí ľudia, si občas uvedomia, že nenaplnili očakávania svojich rodičov. Ak im to pripomenú aj rodičia, tak u takýchto jedincov vzniká latentná depresia. Ďalej sa určite objaví sebaodmietnutie. Odmietanie vlastnej osobnosti často spôsobuje odmietané city k druhému človeku. Situáciu môže zhoršiť útok v podobe zosmiešňovania a ponižovania zo strany blízkej osoby. Veľmi často je vnímaný ako akýsi idol, ktorý nemá a ani nemôže mať žiadne chyby.

Potom sa odmietnutý človek začne obviňovať, že z akéhokoľvek dôvodu nedokáže potešiť milovanú osobu. Tento faktor sa stáva dôvodom na nenávisť. Nedostatok osobnostných čŕt môže viesť k sebapohŕdaniu. Ak niekto trpí jeho lenivosťou alebo prílišnou dôverčivosťou, je kvôli tomu voči sebe nepriateľský.

Napríklad, dôverčivý človek je neustále frustrovaný nepoctivosťou ľudí. Zakaždým je pre neho ťažké naraziť na nespravodlivý postoj k sebe. Keďže má slabé charakterové vlastnosti, postupne sa začne obviňovať zo zbabelosti. Výsledkom je odmietnutie vášho „ja“.

„Ja“ človeka zahŕňa temperament, osobnostné črty, sklony, dary a oveľa viac. Neurózy prispievajú k otupeniu vyššie uvedených pojmov, a preto sa u človeka rozvíja sebanenávisť. Subjekt začína pohŕdať všetkým, čo je mu od prírody vlastné. Potom ide „na vojnovú cestu“ so svojím „ja“. A to vedie k osobným rozdielom. Často si človek ani nie vždy uvedomí, že s ním niečo nie je v poriadku. Namiesto toho, aby bil na poplach, začína byť hrdý na sebabičovanie a nedostatok sebeckých vlastností.

Z negatívnych dôsledkov sebakritiky však človek nikam neodíde, nech sa akokoľvek snaží. Pozrime sa na tento problém podrobnejšie. U dospievajúcich sa útoky sebapohŕdania prejavujú nasledovne: začínajú chcieť zomrieť. Zdá sa im, že len tak sa môžu „očistiť“ od zlých vlastností.Tínedžer zároveň zabúda na zmysel sebazáchovy.

Dospelí sa môžu z času na čas dopustiť násilných činov voči niekomu (svojim blízkym, známym alebo zvieratám). Môže sa tak prejaviť nenávisť voči sebe, čo ovplyvňuje vzťah.

Prečo sa to deje? Zvyčajne boli tieto subjekty sami kedysi vystavené negatívnym činom zvonku. Teraz sa akoby pomstili. Keď sa dospelý alebo dieťa so slabou vôľou stane závislým na takomto predmete, potom tento subjekt podvedome premieta na obeť násilné činy, ktoré s ním boli predtým vykonávané. Tento faktor človeka hnevá a bráni mu úprimne milovať svojich blízkych.

Ak sa človek nenávidí, môže mať nesplnený sen, môže si myslieť, že „pochoval svoj talent v zemi“ alebo čakať, kým sa prejaví. Ak sa jeho očakávania dlho nenapĺňajú, potom je voči sebe nepriateľský. Sebaodmietnutie sa prejavuje v syndróme podvodníka a úzkosti. Takýto človek je presvedčený, že nikdy nebude schopný zvládnuť seriózny obchod, ktorý mu bol zverený. Z tohto dôvodu trpí jeho kariéra. Výsledkom je, že subjekt upadá do depresie a je viac než nepriateľský voči svojmu „ja“.

Ak si človek naštartuje zdravie a nebude sa starať o svoju krásu, môže trpieť sebakritikou. Preto sa snaží „pomstiť sám sebe“. Napríklad: žena (alebo dievča), ktorá sa považuje za neatraktívnu osobu, sa môže okamžite vzdať svojej ženskosti. Postupne takýto človek začne nosiť nohavice a osvojí si štýl mužského správania. Závislosť na niekom môže naznačovať aj prejav zlého postoja k sebe samému. V dôsledku toho človek neustále hľadá ochranu na boku. Takto sa cíti chránený.

Ak existuje hlboká nechuť k sebe, človek bude neustále narážať na rôzne prekážky. Prirodzene, určite musíte prestať nenávidieť svoj vnútorný svet. Preto je potrebné rozpoznať známky nevedomého pocitu sebaodmietnutia a úspešne ho prekonať. Rady odborníkov pomôžu zvládnuť túto úlohu.

V prvom rade musíte milovať svoju podstatu takú, aká je. Musíte len pochopiť, že neexistujú ľudia, ktorí nemajú nedostatky. Prečo ste sa rozhodli, že vaše nedostatky sú oveľa horšie ako tie, ktoré môžete pozorovať u iných ľudí? Uveďme si príklad. Predstavte si, že v susedstve je žena, ktorá verí, že vždy robí správnu vec. Učí ostatných o živote a neustále každého robí hanbou. Známy príbeh, však?

Raz aj ona má nepríjemný príbeh, ktorý susedia nechtiac spozorujú. A potom vznešená žena, prekvapivo pre všetkých, ukáže svoju pravú tvár. Aby dokázala svoj prípad, kričí a nadáva zlými slovami. Osoba sa nehanbí za ostatných, správa sa tak, ako by ste si to vy osobne nedovolili. Potom si mimovoľne poviete, že ste sa hanbili vysloviť slovo na svoju obranu, pretože ste si mysleli, že na to nemáte žiadne morálne právo.

So sebaodmietnutím sa dokážete vyrovnať, ak sa prestanete zo všetkého obviňovať. Prečo ste sa rozhodli, že za to, že občas „padajú kamene z neba“, môžete aj vy? Preto predtým, ako sa za niečo obviňujete, vždy analyzujte svoje činy a hľadajte pre ne výhovorky. Pamätajte, že niekedy človek jednoducho nie je schopný vykonať ideálny čin kvôli určitým okolnostiam. Nie si všemocný. A nemôžete potešiť všetkých naraz.

Nerobte nič bez túžby. Vždy a všade sa spoliehajte na svoje osobné pocity. Intuícia vás zachráni pred chybami, za ktoré sa neskôr budete hanbiť. Nesnažte sa o dokonalosť. Toto sa ešte nikomu nepodarilo. Nepriateľský postoj k „ja“ je výsledkom skreslených názorov na ich osobnostné vlastnosti.Prestaňte mať preto voči sebe predsudky a neusilujte sa o ideálne správanie či výzor. Prijmite sa takí, akí ste.

Ak chápete, že sa nenávidíte, skúste pochopiť dôvod tohto správania. Je možné, že vás niekto z vašich blízkych veľmi ponižoval, poukazoval na vaše negatívne povahové črty či škaredý vzhľad. Určite by ste sa mali nad týmto problémom zamyslieť a odstrániť ho. Ak mal milovaný pravdu, tak začnite na sebe pracovať. Prihláste sa na kurzy, kde vám odborníci pomôžu dostať sa z ťažkej situácie. Ak vás neustále a bezdôvodne kritizuje blízky človek, prestaňte s ním komunikovať aspoň počas rehabilitácie. Keď sa váš stav zlepší, odpustite svojmu násilníkovi.