Korenie na zrýchlenie metabolizmu
Správne vybrané koreniny nielen zvýrazňujú chuť a dodávajú jedlu pikantné tóny, ale tiež pomáhajú udržiavať telo s prospešnými vlastnosťami.
Tieto koreniny sú dobré pre telo. Zakomponujte ich do svojich receptov a čoskoro uvidíte pozitívne zmeny!
Korenie užitočné pre telo
Zázvor sa používa v mnohých jedlách: pripravuje sa s ním slaný, sladký alebo len čaj. Zázvor zlepšuje trávenie a v prípade potreby môže pomôcť v boji proti nevoľnosti.
Na prípravu čaju použite čerstvý zázvor – stačí odrezať tenký plát a hodiť ho do pohára.
Na organizmus blahodarne pôsobí aj kurkuma, príbuzná zázvoru. Mnoho indických jedál sa pripravuje s týmto korením. Táto látka zabraňuje rakovine, bojuje proti depresii a má protizápalové vlastnosti. Okrem toho vedci naznačujú, že kurkuma môže pomôcť v boji proti obezite.
Zaraďte do svojho jedálneho lístka aj škoricu, rascu (zira), kajenské korenie – tieto koreniny zvýraznia chuť jedál a prospejú celému vášmu telu.