Ako pestovať nechty za týždeň?

Krásne a dobre upravené nechty sú považované za zdroj pýchy pre každé dievča alebo ženu. V súčasnosti je prirodzená krása v móde a väčšina nežného pohlavia sa snaží nechať si nechty pestovať a nie stavať ako kedysi. Samozrejme, nie je to vždy jednoduché, vzhľadom na rytmus života a obrovské množstvo každodenných domácich prác, ktoré môžu ľahko poškodiť vaše nechty. Aby vyrastali krásne a zdravé, musíte prísne dodržiavať pravidlá starostlivosti o ne, ako aj používať rôzne prostriedky.

Nie každá žena sa môže pochváliť krásnymi a upravenými nechtami. Niektorým jednoducho nerastú, alebo rastú príliš pomaly. Pred začatím boja proti delaminácii, krehkosti alebo pomalému rastu musíte nájsť dôvod, ktorý vám neumožňuje stať sa majiteľom atraktívnych nechtov. Faktory, ktoré ovplyvňujú rast nechtov, môžu byť vonkajšie aj vnútorné.

Prvá kategória zahŕňa:

• účinok čistiacich prostriedkov pre domácnosť na nechty;
• nesprávna starostlivosť;
• chladné počasie.

Pokiaľ ide o vnútorné faktory, hovoríme o nasledujúcich možných dôvodoch:

• zlá výživa;
• nedostatok vitamínov alebo iných živín;
• slabá imunita organizmu.

Ak dáte svoje zdravie do poriadku, zbavíte sa vonkajších faktorov a vykonáte špeciálne procedúry, potom za 2-3 týždne môžete pestovať silné a zdravé nechty.

Nesmieme zabúdať, že stav nechtov závisí predovšetkým od celkového stavu ľudského zdravia. Ak telu chýbajú vitamíny alebo minerály, prejaví sa to na vlasoch a nechtoch. Preto väčšina odborníkov tvrdí, že nechty treba ošetrovať zvnútra. S najväčšou pravdepodobnosťou telo jednoducho nedostáva optimálne množstvo mikroživín, čo sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku nezdravej stravy, konzumácie alkoholu alebo fajčenia.

Treba poznamenať, že rýchlosť rastu nechtov sa v priebehu rokov spomaľuje. Dievčatám napríklad nechty rastú oveľa rýchlejšie ako starším ženám. Nasledujúce faktory ovplyvňujú rýchlosť rastu nechtov.

• Zdravý životný štýl, ktorá zahŕňa neustálu fyzickú aktivitu, správnu stravu, dostatočné množstvo spánku. Okrem toho tu možno pripísať včasnú liečbu chorôb. Akékoľvek ochorenie vedie k oslabeniu imunity, čo negatívne ovplyvňuje ako rýchlosť rastu nechtov, tak aj ich pevnosť.
• Správna výživa - najdôležitejší faktor, pretože pre dobrý rast musia nechtové platničky dostávať všetky potrebné živiny a vitamíny. Práve preto majú ženy, ktoré často držia diéty, problémy s lámavými nechtami. Týmto problémom sa môžete vyhnúť vďaka potravinám s vysokým obsahom bielkovín, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v procese ich rastu.
• Dôkladná starostlivosť o nechty. Tento moment je mimoriadne dôležitý - práve vďaka vonkajšiemu vplyvu sa zvyšuje vplyv vnútorných komponentov.

Proces by sa mal začať správnou výživou, pretože práve nedostatok vitamínov je často hlavnou príčinou problémov s ich krehkosťou a pomalým rastom. Ak je cieľom pestovať nechty, potom s prítomnosťou týchto problémov nebude fungovať nič.

Medzi hlavné vitamíny, ktoré majú pozitívny vplyv na stav nechtových platničiek, patria vitamíny A, E, C a B.

• Vitamín A hrá najdôležitejšiu úlohu v procese rastu nechtov. Okrem toho zlepšuje regeneračné procesy v tele. Môžete ho získať z pečene, zeleniny alebo masla. Káva však bude musieť byť opustená, pretože vyplavuje tento vitamín z tela.
• Vitamíny C potrebujeme to, aby sme zostali mladí čo najdlhšie. Ak vám nechty zožltnú, tak dôvodom je určite nedostatok tejto látky. Získate ho z citrusových plodov, egrešov a iných bobúľ.
• Skupina vitamínov B pomáha posilňovať nechty, zlepšuje ich rast a zabezpečuje asimiláciu prichádzajúcich mikroelementov. Takéto látky možno nájsť v mlieku, rybách, bylinkách a kvasniciach.
• vitamín E známy svojimi antioxidačnými vlastnosťami a má tiež pozitívny vplyv na krvný obeh. To všetko zabezpečuje rýchly a kvalitný rast nechtov. Tento vitamín môžete získať z masla, vajec a iných živočíšnych produktov.

Pre zdravie nechtov majú veľký význam nielen vitamíny, ale aj minerály, ktoré dodávajú nechtovej platničke pevnosť a štruktúru. Medzi najdôležitejšie patria nasledujúce.

• Zinok. Je dôležitý pre rozklad bielkovín, čo má podľa toho vplyv na rast tkaniva. Mlieko a banány sú výborným zdrojom tejto mikroživiny.
• Vápnik. Prvok životne dôležitý pri tvorbe nechtov. Minerál sa nachádza v mliečnych výrobkoch.
• železo. Ak ľudskému telu chýba železo, môže to spôsobiť anémiu a to už vedie ku krehkosti kostí. Ideálnymi zdrojmi takejto dôležitej látky sú pohánková kaša a jablká.

Skôr alebo neskôr sa takmer každá dáma stretne s otázkou, ako pestovať nechty za týždeň pomocou postupov doma. Dlhé, dobre upravené nechty vyzerajú krásne, takže ženy venujú tomuto procesu veľkú pozornosť a uchyľujú sa k rôznym procedúram alebo liekom.

Jednou z najúčinnejších procedúr sú kúpele s rôznymi zložkami.Pestovať si krásne a dlhé nechty doma je jednoduché, ak sa pre ne pravidelne kúpete. Medzi najobľúbenejšie kúpele je potrebné zdôrazniť nasledujúce.

• Do teplej vody treba pridať pár kvapiek roztoku jódu a citrónovej šťavy. Ruky by mali byť v takejto vode asi 15 minút. Tento postup je mimoriadne účinný iba vtedy, ak sa vykonáva denne.
• Nalejte pohár vody do vhodnej nádoby, pridajte tam soľ a trochu jódu. Držíme prsty 20 minút, potom ich utrieme mäkkou utierkou.
• Morskú soľ rozriedime vo vode a prsty vložíme do nádoby na 20 minút. Po takomto kúpeli ich treba natrieť krémom. Tento postup by sa mal vykonať do 14 dní, po ktorých je potrebné urobiť prestávku na mesiac.

Olejový kúpeľ sa tiež považuje za jednu z najúčinnejších procedúr. Na tento účel je možné použiť akýkoľvek olej. Olivu uprednostňuje väčšina žien, pretože dobre vonia a ľahko sa zmýva. Použitý olej by sa mal zahriať na miernom ohni a držať v ňom 5 minút.

Niektoré dámy si všímajú aj úžasné vlastnosti mliečneho kúpeľa, do ktorého sa okrem mlieka pridáva jablková šťava a trochu medu. Vo vyhrievanom koktaile musíte držať prsty asi 10-15 minút, potom naneste na nechty hydratačný krém.

Ak chcete mať pevné nechty, potom je ideálnym riešením sódový kúpeľ. Na jeho prípravu musíte do vody pridať 1,5 polievkovej lyžice sódy, pár kvapiek roztoku jódu a držať ruky v tom všetkom asi desať minút. Po kúpeli je potrebné nechty namazať výživným krémom.

Jednou z najobľúbenejších procedúr je parafínová terapia, ktorá sa stane skutočnou spásou nielen pre ruky, ale aj pre nechty. Treba poznamenať, že takýto postup bude trvať oveľa dlhšie ako ktorýkoľvek z vyššie uvedených, ale účinnosť je vyššia.

Pre realizáciu parafínovej terapie je dôležitá prítomnosť parafínu vynikajúcej kvality. Môžete si ho kúpiť v lekárni alebo supermarkete. Vo väčšine prípadov sa parafín predáva už rozdelený na porcie, čo bude ideálne riešenie pre jednorazový zákrok. Treba poznamenať, že na tieto účely nemožno použiť vosk na sviečky.

Takže na parafínovú terapiu musíte vziať špeciálnu nádobu a roztaviť v nej parafín. Na to použite parný kúpeľ. Zatiaľ čo sa zmes pripravuje, môžete venovať pozornosť vlastnými rukami. Čistíme ich peelingom a potom navlhčíme papierový obrúsok parafínovou zmesou a nanesieme ju v malej vrstve na nechty a ruky. Po úplnom vyschnutí prvej vrstvy budete musieť postup zopakovať. Teraz zabalíme končatiny polyetylénom a nasadíme rukavice a necháme to všetko aspoň pol hodiny. Pokožka a nechty počas tejto doby dostanú obrovské množstvo živín, čo priaznivo ovplyvní ich stav.

Ďalším účinným spôsobom je masáž, vďaka ktorej môžete výrazne urýchliť proces rastu nechtíka. Charakteristickým rysom tohto postupu je, že môže výrazne zlepšiť krvný obeh v tele. Vďaka tomu stratum corneum dostáva živiny, čo vedie k rastu nechtovej platničky.

Pred začatím masáže sa musíte zbaviť laku a iných umelých povlakov na nechtoch. V špecializovaných predajniach sa dnes predávajú špeciálne kefky určené na masáž kutikuly. Po masáži sú nechty namazané výživným krémom.

Na urýchlenie rastu nechtov sú účinné nielen rôzne postupy, ale aj rôzne prostriedky. V lekárni nájdete obrovské množstvo liekov, ktoré dokážu zlepšiť stav nechtov a dosiahnuť ich rýchly rast. Jód je považovaný za jeden z najúčinnejších prostriedkov. Stačí na noc naniesť jednu kvapku na každý necht a efekt uvidíte už za 5 dní.

Vitamíny A a B, prezentované na olejovej báze, sa ukázali ako mimoriadne účinné. Každý deň je potrebné ich vtierať do nechtu pomocou masážnych pohybov. To nielenže urýchľuje ich rast, ale má aj pozitívny vplyv na silu.

Ďalším užitočným liekom je glycerínový krém, ktorý je možné pripraviť doma z farmaceutických prípravkov. Za týmto účelom si môžete kúpiť glycerín, kyselinu salicylovú, zmiešať a pridať vitamínové komplexy na báze oleja. Niektoré ženy navyše do týchto krémov pridávajú trochu červeného vína.

Aby výsledok zabral, treba venovať osobitnú pozornosť starostlivosti o nechty a ich spevneniu. Medzi často sa vyskytujúcimi radami v tejto oblasti je možné vybrať tie hlavné.

• Acetón je hlavným nepriateľom nechtov. Nachádza sa vo veľkom množstve v tekutinách, ktoré sú určené na odstraňovanie laku na nechty. Pri nákupe takýchto produktov je najlepšie vybrať možnosti, ktoré zahŕňajú zvlhčovače.
• Nelakujte si nechty častejšie ako raz týždenne. V opačnom prípade dochádza k poškodeniu povlaku platničky, čo negatívne ovplyvňuje stav aj rýchlosť rastu nechtu.
• Valčeky na nechty nie je potrebné zastrihávať, pretože poskytujú ochranu pred infekciou.

Čo sa týka starostlivosti o nechty, môžete si ich rozmaznávať pravidelnými kúpeľmi, bylinkovými odvarmi a rôznymi olejčekmi. Okrem toho na modernom trhu existuje obrovské množstvo kozmetických výrobkov určených špeciálne na starostlivosť o nechty. Pri výbere takýchto prostriedkov však musíte byť mimoriadne opatrní.

Rast nechtov teda možno urýchliť pomocou špeciálnych kúpeľov, parafínovej terapie, rôznych procedúr a liečiv. So zodpovedným prístupom bude možné dosiahnuť pozitívne výsledky za pár týždňov a čoskoro sa stanete majiteľom krásnych nechtov.

Ako pestovať nechty doma za týždeň, pozrite si ďalšie video.