Ako si zapamätať čísla?

Digitálne informácie sú abstraktné, takže nie vždy sa dajú zapamätať. Existuje mnoho spôsobov, ako trénovať pamäť, aby ste si tento proces uľahčili. Pozrime sa bližšie na to, ako si zapamätať čísla.

Bez špeciálnych cvičení pre mozog si bežný človek dokáže zapamätať čísla tak, že nahlas vysloví 7 znakov v poradí dopredu a naopak - 5. Trénovaná pamäť má neobmedzené možnosti. Dôležité je nájsť si vhodnú metódu zapamätania. Existujú určité skupiny techník.

• "Obrázky - obrázky" - vytvorte stabilné obrázky každého digitálneho znaku. Musíte sa zamerať na jeho vonkajšiu podobnosť s konkrétnym predmetom. Napríklad jednotka vyzerá ako oštep alebo stĺp. Nie je nezvyčajné použiť prepojený príbeh na opätovné vytvorenie reťazca viacerých digitálnych seriálov.
• "Čísla sú slová" - každému znaku je priradený abecedný ekvivalent. Musíte nájsť 10 zodpovedajúcich písmen, ktoré nahradia všetky jednotlivé číslice. Niekedy, keď si zapamätajú čísla, prídu so slovami, ktoré začínajú požadovanými písmenami. Potom sa urobí návrh. Dvojciferné čísla sú zvyčajne zakódované do hotových slov. Systém Shed ponúka výber slov s rovnakým počtom písmen v čísle. Napríklad z čísla 2865675 sa stane veta „Na stojane boli dlho vedecké knihy.“ Stačí si zapamätať frázu, aby ste číslo reprodukovali v správnom okamihu.
• "Čísla sú čísla" - vyberú potrebné asociácie s číslami a použijú ich na zapamätanie digitálnych sérií.

Existujú jednoduché techniky na zapamätanie čísel.

Metóda háčkovania je populárna. Na vizualizáciu každej číslice je potrebné predložiť nasledujúce obrázky:

• mentálne premeniť jednotku na klinec alebo šíp;
• dvojka - do labute alebo zakriveného hada;
• tri - v fúzoch alebo lietajúcej čajke;
• štyri - v obrátenom kresle alebo plachte;
• päť - v päťcípej hviezde alebo háčiku na ryby;
• šesť - v otvorenom zámku alebo píšťalke;
• sedem - v hokejke alebo pokri;
• osem - v pohári alebo presýpacích hodinách;
• deväť - v pulci alebo skákacom delfíne;
• šiška, záchranné koleso, lopta, tanier atď. môžu slúžiť ako spôsob, ako si zapamätať číslo „0“.

Takto vznikajú háčiky v predstavách. Napríklad pomocou tejto metódy si musíte zapamätať číslo 804. Stačí si predstaviť snehuliaka pripomínajúceho osmičku. Vedľa je snehová guľa - polotovar pre snežnú ženu. Táto hrudka je ako nula. Na diaľku je do snehu zasunutá stolička, ktorá v predstavách vyzerá ako štvorka. Obraz je vtlačený do myšlienok a v správnom momente je reprodukovaný.

Veľké čísla sa ľahšie zapamätajú, ak z nich vytvoríte dvojciferné kombinácie a priradíte ich k jasným obrázkom, konkrétne:

• kombinácia dvoch núl pripomína okuliare;
• 03 - sanitka;
• 11 - lyže;
• 25 - štvrť roka (zasnežená zima, zlatá jeseň);
• 69 - šesťdesiatdeväť (6 panien);
• 78 - sedemdesiatosem (siatie, môžete rozšíriť slovo: sever) atď.

Jednotlivé asociácie sa často používajú na zapamätanie čísel. Číslo musíte pripojiť k nejakému dôležitému dátumu pre osobu, výšku, veľkosť, číslo školy, na ktorej študoval. Ak si potrebujete zapamätať digitálny kód zámku, detaily pasu, občianskeho preukazu alebo telefónneho čísla, musíte si zapamätať dôležité udalosti zo svojho života.

Niekto si napríklad hľadá prácu. Pri prejazde trolejbusom okolo transparentu s telefónnym číslom organizácie, kde sú potrební špecialisti, si človek číslo nevie zapísať. Existuje len jedna cesta von: rýchlo si spomenúť.

Pozrime sa na príklad, ako dochádza k memorovaniu pomocou osobných asociácií. Povedzme, že telefónne číslo 942-16-39 je zafixované v pamäti podľa nasledujúceho zdôvodnenia:

• babička sa narodila v roku 1942;
• 16. dňa sa konala svadba môjho brata;
• posledné dve číslice sa zhodujú s číslom bytu vášho najlepšieho priateľa.

Potom sa v predstavách vytvorí vizuálny obraz: babička na svadbe svojho brata v byte priateľa. V budúcnosti je možné si toto číslo nezapísať, pretože sa dlho vryje do pamäte.

Alfanumerický kód sa používa na zapamätanie dlhých čísel. Najprv sa čísla preložia na písmená a potom sa pridajú do rôznych slov. Číslo certifikátu 864610 sa teda zmení na slovo „večer“, keď v duchu porovnáte osmičku s písmenom „B“, šestky - s "E", štvorky - s "H", jednotky - s "P", čísla "0" - s písmenom " O".

Niektorí nahrádzajú číslo začiatočným písmenom jeho názvu. Nula sa zmení na "H", jedna - na "E", dve - na "D", tri - na "T", štyri - na "H", päť - na "P" atď. V správnom momente sa prístupová fráza automaticky objaví v pamäti. Pri zapamätávaní krátkych čísel sa metóda vizualizácie často používa v čistej forme.

Môžu žmurkať, pohybovať sa, padať. Súčasné vyslovenie nahlas vám umožní rýchlo si zapamätať požadované číslo. Napríklad pre kúpu skrinky na topánky sa robili miery chodby, ktoré by mali byť v predstavách zaznamenané obrovskými červenými číslami priamo na stene.

Spôsob lokalizácie zahŕňa mentálne používanie predmetov usporiadaných v smere hodinových ručičiek na známom mieste. Môžete k nim pripojiť ľubovoľné číslo. Aby ste to dosiahli, mali by byť všetky objekty očíslované a čísla, ktoré im zodpovedajú, by sa mali dobre zapamätať.

Pri práci s deťmi je ideálna asociatívna metóda. Pre deti je ľahšie naučiť sa rozpoznávať čísla z obrázkov, na ktorých je vedľa digitálnej značky zobrazený rovnaký počet predmetov. Napríklad asi 2 sú 2 jablká, 4 - 4 jahody. Dvojciferné čísla sa najlepšie zapamätajú pri ukladaní a prepočítavaní kociek.

Existuje mnoho zaujímavých techník autorských práv pre malé deti. Jedna z nich ponúka drobné riekanky zamerané na vytvorenie asociácie objektu s digitálnou formou zámerne umiestnenou na konci rýmovaného dvojveršia.

Na zapamätanie jednotky sa používa nasledujúci asociatívny rým:

„Pán s tenkým nosom

Vždy je jeden pilier."

Na zapamätanie dvojky sa často používa obraz labute:

„Okolo jazierka rastie tráva,

Labute plávali. Sú dvaja."

V jednej z autorových techník znie rým takto:

„Sotva k nám priplávala labuť,

Premenené na číslo dva!"