Fitness rukavice

Každý návštevník posilňovne vie, že kvalitný kondičný tréning si vyžaduje špeciálnu formu a vhodnú obuv. Málokto zároveň vie, že rukavice na cvičenie v posilňovni sú jedným z najdôležitejších doplnkov.

Pre pohodlnú prácu s takým športovým vybavením, ako je bar, sú špeciálne rukavice nevyhnutnosťou. Umožňujú vám ho pevne držať bez skĺznutia, vďaka čomu je váš tréning bezpečný. Rukavice tiež pomôžu znížiť tlak simulátora na dlaň.

Na cvičenie žien sú potrebné fitness rukavice. Veľmi často sa na jemnej ženskej pokožke rúk môžu vytvárať mozole, škrabance alebo odreniny od simulátora. Práve vďaka rukaviciam sa dá takýmto problémom vyhnúť.

Špeciálne rukavice chránia zápästia. Pomerne často s pribúdajúcimi váhami trpia kĺby zápästia, najmä ak nie sú pred tréningom dostatočne natiahnuté. Fitness rukavice fixujú ruky v prirodzenej polohe, čím ich chránia pred zranením.

V telocvični sa veľmi potia - to môže viesť k zraneniu počas cvičenia. Rukavice absorbujú vlhkosť, vďaka tomu sa riziko zranenia zníži na nulu a tréning sa stane pohodlným.

A, samozrejme, vďaka takémuto príslušenstvu sa môžete vyhnúť kontaktu s baktériami, ktoré na simulátoroch nejakým spôsobom zostávajú na úkor veľkého počtu ľudí.

Ako väčšina doplnkov, aj fitness rukavice sa delia na pánske a dámske. Dámske rukavice sa vyznačujú veľkou farebnou paletou a menšími veľkosťami, dokonca ani na takýchto rukaviciach nie sú špeciálne výstelky pre pohodlnú fixáciu krku.Pánske – to sú najčastejšie atletické rukavice so špeciálnou opierkou zápästia.

Bežné rukavice do posilňovne bez prstov, ktoré nájdete v mnohých športových obchodoch, sú najvhodnejšie pre fitness aktivity.

Musíte len pochopiť, že môžu chrániť pokožku dlaní iba pred miernym účinkom simulátora. Nie sú vhodné pre ťažké váhy. Rovnaké modely, ale len s prstami, sú určené pre bojové športy.

Rukavice do telocvične s dvojitou vrstvou kože pre seriózny silový tréning. Takéto rukavice majú najčastejšie funkciu vetrania a odvádzania vlhkosti, umožňujú vám cítiť sa pohodlne pri zdvíhaní veľkých váh. Stroj sa nešmýka a nezohrejete sa.

Pre vážne športy s veľkou hmotnosťou a časté cvičenie s úzkym úchopom je tu model s opierkou zápästia. Zvyšuje pevnosť úchopu, vďaka čomu je možné zdvihnúť tyč s množstvom dosiek.

Úplne samostatnou témou sú aquafitness rukavice. Najznámejšie z nich sú rukavice Aqua Glove od britskej spoločnosti Speedo. Od fitness rukavíc sa veľmi líšia svojim tvarom a materiálom. Bazénové rukavice sú vyrobené zo špeciálnej tkaniny, ktorá chráni chlór, rýchlo schne a je odolná voči poškodeniu. Takéto vodné doplnky zvyšujú zaťaženie svalov, vďaka čomu je cvičenie oveľa efektívnejšie.

Fitness rukavice je možné zakúpiť v každom športovom obchode alebo online. A predsa je lepšie si ich vybrať interne, takže je tu možnosť vyskúšať si model, ktorý sa vám páči, a vybrať si ten najvhodnejší.

Ďalšie podrobnosti nájdete nižšie.

Fitness rukavice vyrábajú takmer všetky známe športové značky. Značky Puma, Nike, Adidas a Rebook majú tieto doplnky v najvyššej cenovej relácii a sú vhodné pre bežných fitness mužov a ženy.

Rukavice Torneo, Demix, Mad Max a Under Armour sú iná vec. Ide o lacnú možnosť pre začiatočníkov, ktorí ešte nedvíhajú ťažké váhy a ešte si nie sú istí, či sa vôbec budú fitness venovať.

• Fitness rukavice od Nike nie sú lacné, množstvo dosahuje 1 500 rubľov za pár. Táto značka vyrába najmä atletické modely pre ženy a mužov. Mnohé z nich sú prezentované v unisex verzii, ktorá vám umožňuje zdieľať rukavice so svojou spriaznenou dušou. Takmer všetky modely rukavíc Nike majú vo vnútri semišovú vložku, ktorá absorbuje vlhkosť a dobre fixuje ruku. Dôležité je všímať si tenkosť rukavíc, v nich prakticky necítite, že máte niečo na rukách.

• Značka Puma nie je lacná: rukavice od tejto spoločnosti v ruských internetových obchodoch stoja od 1 500 rubľov. Dajte tieto peniaze za dizajn a siluetu, pretože tieto doplnky sa nelíšia od takýchto športových doplnkov iných značiek. Nastaviteľné zapínanie plus semišová vložka vo vnútri rukavice - všetky indikátory, ktoré sú prítomné u iných značiek.

• Na oficiálnej webovej stránke značky Reebok začínajú náklady na fitness rukavice od 1990 rubľov. Takmer všetky rukavice sú vyrobené z prírodných materiálov: kože alebo semišu a zvršok zo sieťoviny na ochranu. Rukavice sú prezentované v rôznych verziách: muži, ženy, unisex. Väčšina z nich má špeciálne silikónové vložky pre lepšie tlmenie nárazov a ochranu, vďaka čomu môžete bezpečne dvíhať ťažké váhy a nebáť sa ani rúk.

• Rukavice so závažím sú považované za najobľúbenejšie medzi známou spoločnosťou Adidas, ich záťaž je odnímateľná a dosahuje 500 g. Extra záťaž zefektívni váš tréning. Bežné rukavice vás budú stáť viac ako 1 500 rubľov. Farby a modely rukavíc sú prezentované v malom objeme, komponenty rukavíc sú rovnaké ako u vyššie uvedených značiek.

• Rukavice Under Armour sú prezentované väčšinou v mužskej verzii. Ich cena začína od 1 500 rubľov. Najlepšie sa používajú pri veľkých nákladoch. Odolné textílie a technológia HeatGear udržia vašu pokožku v suchu aj pri intenzívnom tréningu. Pre väčšiu ochranu výrobcovia vyrobili špeciálne elastické manžety a pogumovaná dlaň zlepší priľnavosť pri zdvíhaní tyče.

• Náklady na fitness rukavice od Mad Max nie sú vyššie ako 1 000 rubľov. Výhodou týchto rukavíc je, že ich nie je potrebné prať ručne, možno ich prať v práčke po každom tréningu. Špeciálna froté vložka na palec vám v prípade potreby umožní odstrániť pot z čela.

• Fitness rukavice od Torneo sú prezentované vo veľkom sortimente a za prijateľnú cenu. Napríklad v Sportmaster budú stáť asi 700 rubľov. Zvláštnosťou rukavíc tejto spoločnosti je, že majú špeciálne slučky medzi prstami, ktoré pomáhajú rýchlo odstrániť rukavice, čo je veľmi výhodné pri zmene aktivít v telocvični. Tieto rukavice nie sú určené na prácu s ťažkými váhami, pri ťahaní s hmotnosťou 50 kg sa môžu vytvárať mozole. Rukavice tejto značky sú najvhodnejšie pre začiatočníkov.

• Fitness rukavice Demix sú ideálnou lacnou možnosťou pre začiatočníkov vo fitness: ich cena je asi 600 rubľov, aj keď za mesiac ukončíte hodiny telocvične, nebudete ľutovať vynaložené peniaze. Tieto rukavice sú prakticky na nerozoznanie od rukavíc Torneo: sú tiež vybavené špeciálnymi pútkami, vďaka ktorým sa tento športový doplnok dá ľahko stiahnuť. Na chrbte, ako väčšina rukavíc, je špeciálna sieťovina, ktorá absorbuje vlhkosť. Farby a veľkosti rukavíc sú veľmi rôznorodé, každý si nájde to, čo potrebuje.

• Niektoré z najlacnejších rukavíc nájdete od značky Decathlon, ich cena nepresahuje 400 rubľov. Tieto rukavice si môžete vziať, ak ich nebudete dlho nosiť. Materiál väčšiny modelov nie je prirodzený a rýchlo sa kazí. Pri ťažkých váhach je najlepšie ich nepoužívať, pretože hrozí zranenie.

Ako si zo všetkej tejto rozmanitosti fitness rukavíc vybrať tie, ktoré vás počas cvičenia nesklamú?

• Prvá vec, ktorú treba zvážiť, je, ako rukavice sedia. Mali by vám priliehať do dlane, nemali by byť tesné ani príliš voľné. V opačnom prípade sa v telocvični zraníte. Rukavice si preto radšej zakúpte a zmerajte sami, v ideálnom prípade si zoberte športové vybavenie, ktoré budete na tréningu najčastejšie využívať a zhodnoťte, ako vám rukavice sadnú.

• Stojí za to venovať pozornosť prítomnosti špeciálnej sieťoviny na vonkajšej strane rukavíc.... Umožní odvod vlhkosti a zabráni poteniu a skĺznutiu rúk.

• Mali by ste venovať pozornosť kvalite materiálu, z ktorého sú rukavice vyrobené. Mal by byť pevný a príjemný na dotyk a švy by nemali byť nerovnomerné. Najlepším materiálom pre všetky športové rukavice je koža alebo neoprén.

Bude lepšie, ak budú mať vaše rukavice špeciálne vnútorné výstelky, ktoré zvýšia odolnosť športových rukavíc.

Dizajn je to posledné, čo treba zvážiť. „Vzhľad“ rukavíc, podobne ako ľudí, môže klamať. Hlavná vec je pohodlie a funkčnosť tohto športového doplnku.

Určenie veľkosti fitness rukavíc nie je také ťažké, ako to znie. K tomu potrebujete krajčírsky meter.

1. Vezmite si pásku a zmerajte si obvod ruky pri koreni palca.
2. Potom si zmerajte dĺžku paže od špičky prostredníka po zápästie.
3. Potom porovnajte svoj výkon s tabuľkou:

Je potrebné mať na pamäti, že veľkosti nie všetkých výrobcov rukavíc sú rovnaké. Ak máte napríklad veľkosť S, s nákupom rukavíc tejto veľkosti sa neunáhlite.Je lepšie si ich vyskúšať ešte raz, aby ste sa nepomýlili s veľkosťou.

Majte na pamäti, že kožené rukavice sa môžu časom natiahnuť, preto tieto rukavice nepreháňajte.

Ktoré rukavice sú lepšie, rozhodnete sa podľa recenzií a drahé rukavice majú svoje nevýhody a niektorí neľutovali výber lacnej možnosti.

Väčšina používateľov poznamenáva, že rukavice známych značiek Puma, Nike, Adidas a Rebook stoja za svoje peniaze. Ani po niekoľkých rokoch používania tieto rukavice nestratili svoje vlastnosti.

Používatelia sa sťažovali, že rukavice Nike nie sú vhodné na ťažké tréningy alebo na pľuzgiere. Pozitívom je, že tieto rukavice padnú presne na veľkosť, ktorú si vyberiete.

Recenzie na lacné značky Torneo, Demix, Mad Max a Under Armour sú tiež väčšinou pozitívne. Jediná vec, na ktorú sa používatelia sťažovali, bolo, že rukavice Torneo boli dostatočne veľké na uvedené veľkosti, boli veľmi tuhé a nepohodlné. Môžete v nich zdvihnúť činku, ale práca s činkami je nepohodlná.

Väčšina negatív bola v smere k rukaviciam Decathlon. Kupujúci sa sťažujú, že tieto rukavice sa zlomia hneď v prvý deň používania.