Ako urobiť antistres doma?

Slizy, omaľovánky pre dospelých, lego a všetky druhy hračiek na zvládanie stresu sú teraz v móde. Pomôžu vám relaxovať po pracovnom dni a odvrátiť vašu pozornosť od negatívnych myšlienok. Je celkom možné vyrobiť hračku na zvládnutie stresu sami.

Produkty na vytváranie týchto remesiel môžete ľahko nájsť v železiarňach, lekárňach a supermarketoch.

Malé loptičky sú teraz veľmi obľúbené. Na ich vytvorenie môžete použiť rôzne materiály.

1. Múka. Tento produkt je možné použiť na vytvorenie farebných guličiek. Sú mäkké a elastické. Na výrobu takýchto hračiek budete potrebovať vrece múky a dva balóny. Pomocou lievika nasypte do každého z nich trochu múky. Aby bola lopta tesná, musí byť stlačená ceruzkou. Okraj gule musí byť zviazaný farebnou niťou. Guľu môžete ozdobiť smiešnou tvárou.
2. Orbiz. Tieto mäkké polymérne absorbenty sa často používajú ako plnivá. Orbiz, podobne ako múka, sa naleje do farebných guľôčok a ich okraje sa zviažu niťami. Používanie týchto typov loptičiek môže tiež rýchlo zmierniť stres.
3. Pohánka. Tento materiál má vynikajúci masážny účinok. Rovnako ako predchádzajúce plnky, aj táto slúži na vytváranie malých guľôčok. Remeslá z neho môžu mať akýkoľvek tvar a veľkosť.

Elastické slizy je možné vyrobiť aj z dostupných nástrojov. Môžete ich robiť rôznymi spôsobmi.

1. Tetraboritan sodný. Táto látka je známa aj ako bórax.Je skvelý na výrobu elastických slizov. Pred prácou sa tetraboritan sodný naleje teplou vodou a dôkladne sa premieša. Potom sa k nemu pridajú zvyšné zložky. Napríklad kancelárske lepidlo a farbivo. Hmota sa ukáže ako viskózna a nelepí sa na ruky.
2. Šampón. Pomocou tohto produktu je možné vyrobiť niekoľko druhov slizu. Najčastejšie sa pohár šampónu zmieša s trochou lepidla, farbiva a trblietok. Sliz sa ukáže ako svetlý, elastický a príjemne vonia. Namiesto šampónu môžete použiť aj tekuté mydlo.
3. Pena na holenie. Z tohto improvizovaného prostriedku sú slizy mäkké a vzdušné. Do peny na holenie sa okrem vody a farbiva zvyčajne pridáva aj trochu lepidla a bóraxu.
4. škrob. Tento produkt nájde doma takmer každý. Na vytvorenie slizu môžete použiť buď kukuričný škrob alebo zemiakový škrob. Na vytvorenie elastickej hmoty sa okrem škrobu používa aj lepidlo a tetraboritan sodný. Hotová hračka sa dobre naťahuje a aj trochu chrumká.
5. Filmová maska. Takýto kozmetický výrobok často používajú dievčatá na starostlivosť o pleť. Má konzistenciu krému, no pri kontakte so vzduchom rýchlo zhustne na hustý film. Tento produkt sa zmieša s zvlhčovačom, zahusťovadlom a farbou, aby sa vytvoril sliz. Handgam z takejto zmesi sa dobre naťahuje a nelepí sa na ruky.

Antistresové omaľovánky si teraz môžete kúpiť v mnohých kníhkupectvách a umeleckých obchodoch. Ich farbenie vám umožňuje rýchlo zmierniť stres a zbaviť sa stresu. Domáce farbivo si môžete vyrobiť za pár minút. Všetko, čo potrebujete, je vyzdvihnúť obrázky a vytlačiť ich na kvalitný papier.

Pomocou vybraných kresieb si doma môžete vytvoriť malú knihu pripevnenú zošívačkou. Krásne vyzerajú aj veľké obrazy, ktoré sú po vymaľovaní zavesené na stene. Takáto kresba môže byť skvelým darčekom pre milovaného alebo priateľa.

Je dobre známy fakt, že zvieratá výborne pomáhajú vyrovnať sa so stresom. Pomôcť človeku relaxovať môže nielen jeho štvornohý priateľ, ale aj hračka v podobe mačky alebo mačky. Existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť.

Na vytvorenie takého jednoduchého remesla je vhodný biely balón. Prvým krokom je vytvoriť malý lievik z listu papiera a vložiť ho do hrdla plastovej fľaše. Proso do nej treba opatrne nasypať.

Balónik sa musí nafúknuť a skrútiť, aby sa hneď nevyfúkol. Špička balónika so vzduchom vo vnútri sa musí nasadiť na fľašu. Proso sa opatrne naleje dovnútra. Z lopty musíte pomaly vypúšťať vzduch. Ak to urobíte náhle, výplň môže vyletieť spolu so vzduchom. Aby sa hračka neroztrhla, treba ju opatrne strčiť do inej gule.

Musí byť zviazaný pomocou nite alebo úhľadnej stuhy. Krásna mašľa skvele doplní postavu mačiatka. Keď je všetko pripravené, musíte na povrch lopty nakresliť mačaciu tvár.

Squishi v podobe mačiek, vyrobené z plastelíny, sú obľúbené aj medzi deťmi a dospelými. Takéto vrásky majú atraktívny vzhľad a mäkkú textúru.

Na vytvorenie squishy s plnivom sa používa veľká špongia do kúpeľa a svetlá plastelína vhodnej farby. Základ pre hračku je vyrezaný zo špongie. Potom je základňa obalená plastelínou. Pomocou špáradla sa v plavidle vytvoria otvory na cirkuláciu vzduchu.V tejto forme musí byť obrobok ponechaný 12 hodín.

Môžete si vyrobiť aj iné hračky vlastnými rukami, napríklad roztomilé prasiatko. Na jeho vytvorenie musí byť z obdĺžnikového kusu špongie vyrezaný ovál. Ostré hrany špongie sú starostlivo zaoblené, očistené brúsnym papierom, aby bol tvar výrobku hladší.

Na povrch špongie sa nanáša akrylový základný náter. Všetko sa musí robiť rýchlo, aby pri tom nezamrzlo. Keď je hračka úplne spracovaná, musíte počkať, kým pôda úplne nevyschne.

Potom môžete pokračovať v maľovaní remesla. Červené a biele farby sa zmiešajú v malej nádobe. Špongiu treba opatrne natrieť a vysušiť. Potom sa na prasiatku farebnými farbami namaľujú uši, nášivka a oči. Z filcu sú vystrihnuté dve malé ušká. Sú pripevnené k hlave hračky horúcim lepidlom. Hračka na zvládanie stresu je pripravená.

Okrem loptičiek, slimákov a squishi sú tu aj iné antistresové veci. Originálne písacie potreby sú obľúbené medzi školákmi a študentmi.

Aby ste mohli ozdobiť zošit alebo zošit do školy, jadro obalu je vyrezané a od okrajov ustupuje jeden centimeter. Z kusu polyetylénu sú vytvorené dva kusy požadovanej veľkosti. Otvorené okraje vrecka musia byť vyhladené žehličkou, pričom zostane malý otvor.

Farbivo akejkoľvek farby sa zriedi v glyceríne. Do tejto tekutiny sa pridávajú trblietky alebo malé ozdobné figúrky. Hotová zmes sa naleje do zostávajúceho otvoru. Potom je okraj zapečatený železom. Šperkovnica je prilepená na nesprávnu stranu obalu. Jeho okraje je potrebné ozdobiť páskou. Notebook sa ukáže ako originálny a krásny.

Malá záložka skvele zapadne do zbierky papiernictva. Dá sa to urobiť pomocou techniky čmárania. Antistresová záložka bude vždy po ruke. Maľovať ho teda bude možné nielen doma, ale aj v škole.

Záložku urobíte originálnejšou a jedinečnejšou tak, že si vymyslíte vlastný vzor a nanesiete ho na povrch papiera fixkou s tenkou tyčinkou.

Vyrobiť si doma antistresové pero je ešte jednoduchšie ako vyrobiť záložku alebo zápisník. Pre to jej telo stačí naplniť farebnou viskóznou hmotou, ktorá sa bude pri pohybe krásne trblietať. Na horný hrot pera môžete pomocou lepiacej pištole pripevniť aj malú antistresovú loptičku alebo kocku.

Na boj proti stresu možno použiť iné remeslá. Sú jednoduché na výrobu a môžu byť skvelým darčekom pre milovanú osobu.

Táto jednoduchá dielňa vám pomôže ľahko vyrobiť farebné puzdro na telefón vlastnými rukami. Na tento účel bude začiatočník potrebovať:

• priehľadné puzdro na telefón;
• akrylová farba a štetec;
• žehlička na vlasy;
• nožnice a lepidlo;
• vata;
• čierny fix;
• foamiran.

Proces tvorby remesiel pozostáva z niekoľkých etáp.

1. Na začiatok je vnútorný povrch krytu pokrytý vrstvou akrylovej farby požadovanej farby. V prípade potreby je možné tento materiál nahradiť lakom na nechty.
2. Penová plachta sa žehlí pomocou žehličky na vlasy. Vďaka tomu bude elastický.
3. Vystrihnú sa z nej dva okrúhle diely a výrobok sa vyplní vatou alebo vypchávkovým polyesterom. Okraje remesiel fixujeme lepidlom. Je potrebné ho použiť aj na prilepenie dielu na kryt.
4. Z foamiranu inej farby môžete zvieraťu vystrihnúť uši, chvost a labky.
5. Ostatné detaily sú nakreslené na povrch tváre čiernou permanentnou fixkou. Obláčiky, srdiečka a iné detaily je možné namaľovať akrylovou farbou na povrch puzdra.

Na výrobu takéhoto remesla budete potrebovať polymérovú hlinku a lak na nechty akejkoľvek farby. Malé guľôčky sú tvorené z mäkkého základu. Pre pohodlie farbenia sa do každého z nich vloží špáradlo. Výrobok je pokrytý vrstvou laku na nechty. Nemali by na ňom byť žiadne nenatreté miesta. V opačnom prípade hlina vyschne a bude nepohodlné hrať s loptičkami.

Počas sušenia špáradlá zapichnite do špongie alebo kúska polystyrénu. Po zaschnutí prvej vrstvy laku je možné ju prekryť druhou. S takými chrumkavými guličkami sa hrá veľmi príjemne.

Pomáha uvoľniť sa a odvrátiť pozornosť od zlých myšlienok a hrať sa s kinetickým pieskom. Ak budete postupovať podľa jednoduchých pokynov, môžete to prvýkrát urobiť sami.

1. Najprv musíte pripraviť piesok. Ak sa použije materiál z ulice, musí sa vysušiť na panvici a preosiať cez sito. Čistý biely piesok si môžete kúpiť aj v zverimexu. Je to lacné a oveľa príjemnejšie sa s tým pracuje.
2. Fľaša kyseliny boritej a tuba tekutého lepidla sa zmiešajú v samostatnej nádobe. Hotová zmes bude viskózna a elastická.
3. Táto viskózna kvapalina sa naleje do nádoby s čistým pieskom.
4. Hmotu dôkladne premiešajte rukami.

Z materiálov, ktoré máte po ruke, môžete vyrobiť nielen jednoduchú guľu alebo šuštiakové vajíčko, ale aj veľkú guľu. Dá sa použiť na zvládanie stresu a rôzne hry.

Na vytvorenie takejto hračky budete potrebovať niekoľko svetlých kusov látky, silné nite a výplň. Na vytvorenie gule môžete použiť pohánku, ryžu alebo perličkový jačmeň. Pre spoľahlivosť by mala byť obilnina umiestnená v malom plastovom vrecku. Mal by byť mäkký a nešušťať. Ak chcete vyrobiť tento typ lopty, musíte postupovať podľa jednoduchých pokynov.

1. Nakreslite na papier úhľadný päťuholník.
2. Tento vzor preneste na látku a vystrihnite z neho 12 párnych päťuholníkov.
3. Okraje každého tvaru musia byť starostlivo preložené, vyžehlené a olemované.
4. Detaily sú šité v pároch. Potom sa navzájom spoja. Na jednom z okrajov by mal byť malý otvor na otočenie hračky naruby.
5. Hotové remeslo by malo byť vyklopené, naplnené akýmkoľvek plnivom.
6. Diera musí byť zašitá slepým stehom.

Antistresové vankúše zlepšujú pohodu človeka, pomáhajú mu uvoľniť sa a rýchlejšie zaspať. Sú mäkké, pohodlné a veľmi príjemné na dotyk. Proces vytvárania takéhoto vankúša pozostáva z niekoľkých etáp.

1. Najprv nakreslíme kresbu budúcej hračky na papier a potom ju prenesieme na látku kriedou. Z kusu látky vystrihnite dve symetrické časti a ustúpte pár centimetrov od okraja.
2. Potom vystrihnite výslednú postavu ostrými nožnicami.
3. Prednú stranu hračky ozdobíme kúskami plsti, gombíkmi alebo flitrami.
4. Detaily vzoru priložíme lícovou stranou k sebe a opatrne prišpendlíme zatváracími špendlíkmi.
5. Potom ich treba zašiť, pričom zospodu zostane len malý otvor. Túto časť látky spracujeme overlockom a prišijeme tam skrytý zips.
6. Potom musí byť výrobok vyklopený a naplnený obilninami alebo polystyrénom.

Všetky tieto jednoduché remeslá zo šrotu sa dajú robiť s vaším dieťaťom. Proces vytvárania vecí na zvládanie stresu je vzrušujúci pre dospelých aj deti.

Informácie o tom, ako vyrobiť mini-antistres vlastnými rukami, nájdete v nasledujúcom videu.