Ako často treba meniť posteľnú bielizeň?

Posteľné prádlo je potrebné pravidelne meniť. Ide o nevyhnutnú procedúru, ktorá vám spríjemní spánok a bude mať priaznivý vplyv na vaše zdravie. Ak to zanedbáte, potom hrozia problémy, a to veľmi vážne. O tom, aká zriedkavá výmena posteľnej bielizne je plná, ako často je potrebné ju meniť a ďalšie, si prečítajte nižšie.

Posteľná bielizeň doma je potrebné často aktualizovať, aspoň z hygienických dôvodov. Málokomu sa bude páčiť spánok na posteľnej bielizni, ktorá má nepríjemný zápach potu alebo niečoho iného. Posteľná bielizeň sa navyše zvykne rýchlo zašpiniť, už po jednej noci na nej zostávajú čiastočky kože, prírodné mastné oleje, lupiny, kožný maz, špina z ulice, omrvinky z jedla, ale aj sliny, pot a na niektorých aj chlpy domácich zvierat. , zvyšky kozmetiky. Práve tieto podmienky sú priaznivé pre vznik a šírenie celej „botanickej záhrady“: roztoče, vírusy, baktérie, spóry plesní a húb, ale aj rôzne kožné ochorenia. Škodlivé mikroorganizmy a parazitický hmyz sa občas množia aktívnejšie, ak je na posteli veľké množstvo omrviniek a zvieracích chlpov. Títo škodcovia predstavujú obrovskú hrozbu pre ľudí, ktorí zanedbávajú pravidelnú výmenu podstielky.

Z tohto zoznamu sú pre človeka a jeho zdravie najnebezpečnejšie roztoče, a to ich exkrementy. Je to spôsobené ich toxicitou.V dôsledku sekrétov kliešťa môže dôjsť u človeka k oslabeniu imunitného systému, k závažnej alergickej reakcii, najmä u tých ľudí, ktorí majú určité problémy s dýchacím systémom.

U astmatikov môžu mať roztoče dramatický nárast útokov. Okrem toho u ľudí, v ktorých posteli sa škodlivý hmyz začal, môže vyvinúť konjunktivitída, alergie, zvýšený sklon k niektorým infekciám, kašeľ, nádcha, dermatitída a Quinckeho edém. A ak sa kliešť dostane do ľudského gastrointestinálneho traktu, potom existuje vysoké riziko vzniku hlbokej akariázy.

okrem toho posteľná bielizeň sa odporúča často meniť tým ľuďom, ktorí sa vyznačujú silným potením, alergiou na prach.

Niektorí ľudia sa mylne domnievajú, že ak spia na posteli sami, v tomto prípade sa posteľná bielizeň na nej môže meniť niekoľkokrát menej často. Tento názor je však chybný. Posteľná bielizeň by sa mala meniť čo najčastejšie. V každom prípade by sa to malo robiť aspoň raz týždenne alebo 10 dní, teda asi tri až štyrikrát do mesiaca. Ak máte alergiu na prach, astmu, alebo ak radi spíte či jete v posteli so svojím miláčikom, potom sa odporúča častejšie meniť posteľnú bielizeň. To by malo zahŕňať aj faktory, ako je spanie nahé, spanie niekoľkých ľudí na rovnakej posteľnej bielizni a fyziologické vlastnosti (napríklad nadmerné potenie).

okrem toho výmena posteľnej bielizne závisí od jej konfigurácie. Preto sa podľa odporúčania odborníkov odporúča jeden a pol set v chladných ročných obdobiach meniť v intervaloch 2 týždňov a v lete častejšie, pretože práve v tomto období sa človek poriadne potí a napr. k tomu prechádzky v otvorenom oblečení (na pokožke a prachu sa mu usadzuje väčšie množstvo všemožných nečistôt). V lete sa odporúča meniť posteľ každých pár dní. Dvojposteľovú súpravu je potrebné meniť v týždňových intervaloch a častejšie – opäť v závislosti od ročného obdobia.

Obliečku na perinu je možné prať o niečo menej často - približne raz za 10-15 dní. To isté platí pre jednoduchý paplón, ktorý sa používa bez obliečky na paplón. Nezabudnite na prikrývku matraca, ktorá si rovnako ako ostatné prvky posteľnej bielizne vyžaduje pravidelné pranie - musí sa prať raz za mesiac, to bude stačiť.

Za zmienku stoja aj vankúše a matrace. Je tiež potrebné ich pravidelne čistiť, aj keď nie tak často ako obliečky na periny, plachty a obliečky na vankúše.

Frekvencia výmeny posteľnej bielizne u dospelého človeka závisí od toho, z akého materiálu je obliečka vyrobená. Ak je teda vyrobený z prírodných tkanín, môžete ho vymeniť raz za 7 dní, ak nenastanú žiadne nepredvídané okolnosti a bielizeň nie je do niečoho rozmazaná. Za prítomnosti chorôb, otvorených zranení, infekcií, kožných problémov sa posteľná bielizeň bude musieť meniť o niečo častejšie.

Syntetika sa bude musieť v každom prípade denne meniť.

Malé deti trávia veľa času v postieľkach a posteľná bielizeň sa niekoľkokrát aktívnejšie zašpiní: slintanie, výkaly ... Detská posteľná bielizeň sa bude musieť často meniť. Bábätká menia svoje postieľky každý deň a niekedy aj častejšie, v závislosti od znečistenia. Podstielku dojčiat treba meniť každé 2-3 dni (opäť podľa toho, ako rýchlo sa zašpiní).

Ak vaše dieťatko spí na vankúši, odporúča sa ho prať aspoň raz týždenne, rovnako ako prikrývku.

Malé deti od 2 rokov často jedia alebo sa hrajú v posteli. Navyše sa pre svoju vysokú aktivitu zvyknú často špiniť. Z tohto dôvodu musia byť ich plachty pred spaním vytrasené, aby sa zbavili prípadných zvyškov jedla, hračiek a iných predmetov. Výmena posteľnej bielizne sa vykonáva v závislosti od veku dieťaťa.

takze ak má menej ako 5 rokov, tak posteľ treba meniť v intervaloch 3-4 dní. Starším deťom je možné meniť posteľnú bielizeň raz týždenne.

Ak hovoríme o materských školách, potom sa posteľná bielizeň z detských postelí mení prísne každý týždeň, v niektorých prípadoch a častejšie, ak sa z jedného alebo druhého dôvodu zašpiní.

Pre dospievajúcich sa vzhľadom na fyziologické vlastnosti tela odporúča čo najčastejšie aktualizovať posteľnú bielizeň, opäť z hygienických dôvodov. Je to spôsobené tým, že ľudské telo sa v tomto období vyznačuje obzvlášť silným potením a inými dospievajúcimi „radosťami“.

Ľudia s alergiou na prach si budú musieť denne meniť obliečky na vankúše a obliečky a prikrývky každých 5 dní. Musíte to urobiť pre svoje pohodlie a dobrý spánok. Okrem toho sa odporúča prikrývky a vankúše priebežne vetrať a matrac pravidelne vysávať.

Ak alergiu človeka nespôsobuje prach, potom sa odporúča meniť posteľnú bielizeň aspoň raz za 5-7 dní.

Pravidelná výmena posteľnej bielizne je pre mnohých rutinou, ktorá sa spravidla vykonáva stabilne raz týždenne, prípadne aj častejšie. Je zaujímavé, že v európskych krajinách sa všetko deje trochu inak. Presne sa teda zistilo, že v tom istom Anglicku sa posteľná bielizeň perie oveľa menej často ako u nás.

Odhaduje sa, že 35 % Britov perie oblečenie každé 2 týždne, 20 % to robí každý mesiac a ďalších 10 % mení posteľnú bielizeň menej ako raz za mesiac. Ukázalo sa, že raz ročne perie posteľnú bielizeň asi pol milióna gazdiniek! Z tohto dôvodu väčšina Európanov volí na spanie uzavreté pyžamá s dlhými rukávmi. V ľahkých nočných košeliach alebo úplne bez oblečenia spia len zriedka.

Dôvodom tohto správania je banálna šetrnosť a nie nedostatok čistoty, ako si mnohí pravdepodobne mysleli.

Z rovnakého dôvodu Briti nakupujú posteľnú bielizeň najmä v tmavých farbách – väčšinou sivej alebo tmavomodrej. Aj v detskej spodnej bielizni prevládajú tmavé odtiene a potlače na nej sú mimoriadne zriedkavé. Britská posteľná bielizeň tak vyzerá dlho svieža.

Anglicko sa dá porovnať s inou krajinou, napríklad s Estónskom. Tam, súdiac podľa prieskumov uskutočnených v roku 2013, sa všetko deje trochu inak. Do prieskumu sa tak rozhodlo zapojiť 2800 ľudí. Z nich, ako sa ukázalo, 38 % uviedlo, že posteľná bielizeň sa mení týždenne, 24 % to robí každé 2 týždne, 15 % mesačne a ďalších 6 % uviedlo, že naposledy to urobili asi pred šiestimi mesiacmi.