Afirmácie pre ženy

Afirmácia je výrok, ktorý pomáha určitým spôsobom vyladiť naše podvedomie s cieľom pozitívnych zmien v rôznych oblastiach života. Toto sú krátke pozitívne vyjadrenia. Pomáhajú v rôznych životných situáciách: na rannú elán, zlepšenie zdravia, večerné upokojenie, budovanie vzťahov s deťmi, blízkymi, známymi.

Všetky ženy chcú mať krásny vzhľad, byť štíhle a príťažlivé pre mužov, sebavedomé a veselé. Preto medzi najlepšie afirmácie pre ženy patria tieto a niektoré ďalšie aspekty ženského vnímania sveta.

Okrem toho má každá žena silu presviedčania. Aj keď ona sama o tom možno nevie. Príroda však obdarila ženy emocionalitou, ktorá je katalyzátorom akéhokoľvek priania, či už dobrého alebo zlého. Ako sa hovorí: Slovo môže zabiť, alebo môže liečiť. Ženská myšlienka, navyše oblečená do slova, má ešte väčšiu silu. Kvôli slovám ženy sa muži dopúšťajú neuvážených činov a dokonca rozpútavajú vojny. No zároveň slová úprimnej lásky dodávajú dieťaťu sebadôveru, žene prinášajú radosť, mužovi zvyšujú sebaúctu a povzbudzujú ho k dobrým skutkom. Keď žena pozná túto silu, musí ju vedieť využiť a využiť pre dobro. V našom živote je dosť negativity, ale nie dosť dobrého. Vďaka ženským afirmáciám sa môžete naučiť robiť seba a svet okolo seba šťastnejšími a cítiť sa ako úžasné čarodejnice, vytvárať krásne myšlienky a pozitívne obrazy.

Pozrite sa na účinok afirmácie pre ženy práve teraz.Niekoľkokrát zopakujte: „Som škaredý“ a cíťte, ako vám klesajú ramená, vaša tvár je smutná a vaša duša je melancholická. Teraz si povedzte: „Som anjel“ a všimnite si, ako sa teraz ľahšie dýcha, ako sú ramená narovnané, držanie tela vyrovnané, nálada stúpa a srdce je ľahké. Čarodejnica vie, ako si vytvoriť svoju vlastnú krásnu realitu a byť šťastná.

Každý deň, každú minútu sa nám hlavou preháňajú tisíce myšlienok a vyhlásení. Nie vždy je možné ich zvládnuť, nieto ešte objednať. Rieka života nás preto často unáša, kam sa jej zachce, a my sa nemôžeme obrátiť, kam potrebujeme. Aj keď v tomto prípade vynakladáme veľa fyzického a duševného úsilia a míňame veľa energie. Ale výsledok nie je vždy taký, aký by sme chceli.

Faktom je, že naše podvedomie je navrhnuté tak, aby naše myšlienky a výroky vnímalo ako príkazy na konanie. Podvedomie je v podstate výkonná sila našej psychiky a robí to, čo mu naše vedomie nariadi. Teraz pozorujte svoje myšlienky jeden alebo dva dni: čím je tento prúd naplnený? Najčastejšie sú to akékoľvek obavy, pochybnosti, výčitky. Aj ten najnepodstatnejší prehrešok dokážeme nadlho stráviť a upchať tým tok nášho myslenia a podvedomie nám úslužne splní náš príkaz. V hlave sa mi napríklad neustále točí myšlienka: nikto ma nemiluje. V skutočnosti sa ukazuje, že v živote tohto človeka nie sú žiadni ľudia, ktorí ho milujú. A nemôže pochopiť, prečo sa mu to deje.

Preto tok myšlienok musí vedieť vyčistiť a naplniť pozitívnymi afirmáciami, pozitívnym myslením. Potom sa váš život zmení k lepšiemu.

Ako už bolo spomenuté, negatívne alebo „prázdne“ myšlienky sú tiež afirmácie, len smerované nesprávnym smerom. Dobre napísaná afirmácia ide k jadru vašej túžby a je silným nástrojom na zlepšenie kvality života a osobného rozvoja.

Prvým pravidlom písania afirmácií je, že musia niesť pozitívne posolstvo. Myšlienka, ktorú si vytvoríte, musí byť čistá a ľahká. Afirmácia by mala byť konštruktívna nielen pre vás, ale aj pre vaše okolie a pre celý vesmír. To je jedna z dôležitých súčastí naplnenia vašej túžby. To znamená, že nálada pri zostavovaní afirmácie a jej textu by mala byť pozitívna, život potvrdzujúca.

• Milujem seba a všetok život na Zemi!
• Moje myšlienky sú čisté a jasné!
• Vážim si život vo všetkých jeho podobách!
• Obklopuje ma šťastie a radosť!
• Vyžarujem lásku a dobro!
• Kúpam sa v Láske a šťastí!

Ďalším dôležitým pravidlom je, že text by mal byť bez častice „nie“. Neodporúča sa to používať, pretože naše podvedomie jednoducho nepočuje popieranie. A ak povieme „nepriberám“, „nechcem o sebe pochybovať“, tak dosiahneme úplne opačný výsledok, keďže podvedomie vníma: „priberám“, „chcem pochybovať“. seba“. Príklady dobrých afirmácií na chudnutie.

• Chudnutie oslavujem každý deň!
• Štíhlosť a mladosť sú moji verní spoločníci!
• Moje telo je štíhle a príťažlivé!
• Ľahko ovládam svoju chuť do jedla!
• Milujem a vážim si svoje telo!

Tretím pravidlom tvorby afirmácií je, že sa zostavujú v prítomnom čase. Je to spôsobené ďalšou vlastnosťou nášho podvedomia: funguje tu a teraz, teda vníma udalosti aktuálnej situácie a riadi sa pokynmi. Keď počúvate sami seba, môžete si všimnúť, že naše každodenné myšlienkové pohyby sa zvyčajne vyskytujú v prítomnosti (verím / neverím svojmu priateľovi, rozumiem / nerozumiem partnerovi, som si istý / nie som si istý niečím atď. ).Preto, keď poviete: „Som najšťastnejší na svete“, „Mám štíhle telo“, „Som si istý sám sebou“, „Už mám, čo chcem,“ aktivujete mechanizmus. vykonanie schválenia.

• Vždy dostanem to, čo chcem!
• Prosperita môjho podnikania je realitou dneška!
• Som úspešný a bohatý!
• Mám úspešný biznis!
• Moje podnikanie prekvitá!
• Veci idú hladko a ľahko!
• V práci ide všetko dobre!

Aj keď, ak sa predstavivosť najprv nezapne, potom má zmysel opakovať afirmácie bez živých dojmov a emócií. Podvedomie, aj keď pomalšie, bude stále vnímať informácie, ale podlieha pravidelnému tréningu. A postupne, s vašou účasťou a vedomým úsilím, sa vytvorí požadovaný obraz a proces implementácie plánu pôjde rýchlejšie.

Veľkou pomocou pri zostavovaní afirmácií bude zahrnutie kreativity a zostavenie nálady vo veršoch. Táto metóda je účinná, pretože básne sú zvyčajne emotívne, a ako vieme, sú to pocity a emócie, ktoré prispievajú k realizácii plánu. Básne tiež pomáhajú vytvoriť najživší obraz toho, čo chcete. Čím zmyselnejšie je vaše vyhlásenie, tým jasnejšie sa informácie vtlačia do vášho podvedomia.

Prilákať šťastie.

• Kúpam sa v lúčoch šťastia!
• Cítim šťastie každou bunkou môjho tela!
• Je pre mňa prirodzené byť v stave šťastia!
• Cítim, ako ma obklopuje šťastie a radosť!

Pre úspech.

• Všetko, čo mám na mysli, sa vždy ľahko splní!
• Úspech ma nájde všade!
• Šťastie je môj životný štýl!
• Verím v seba a svoje šťastie!
• Narodil som sa pod šťastnou hviezdou, takže som vždy úspešný!

V poézii (pre lásku, sexualitu, krásu).

• Moja mladosť kvitne a moja duša spieva!
• Som najkrajšia, som najšťastnejšia, som štíhla, zlatá a všetkými milovaná!
• Som najkrajšia, som mladá, vášnivá!
• Mám rozkvitnutý vzhľad - muži sú nakreslení ako magnet!
• Láska prišla do môjho života, jar rozkvitla vo farbách!

Ženskosť.

• Cítim ženskosť každou bunkou môjho tela!
• Ženskosť sa vo mne prejavuje každým písmenom tohto slova: žiaduca, prirodzená, nežná, ľahká, kreatívna, inšpirovaná, zjednocujúca, zjemňujúca tvrdosť!
• Ženský princíp je vo mne silný!
• Mojou ženskosťou je, že s radosťou prijímam mužskú starostlivosť!
• Mužskú pomoc prijímam s radosťou!
• Ženskosť je môj prirodzený stav!
• Milujem svoju ženskosť, záleží mi na nej!

V dopoludňajších hodinách musíme vytvoriť povznesenú náladu, pozitívnu náladu na produktívny deň po dobrom nočnom odpočinku. Treba si skladať také ranné afirmácie, ktoré nám spravia dobrú náladu.

• Začiatok dňa a celý deň ide skvele!
• Celý deň mám skvelú náladu!
• Svet sa o mňa stará!
• Som vďačný svetu, že ma miluje!
• Cez deň ma obklopuje len Láska a Radosť!
• Môj život je plný šťastných udalostí!
• S radosťou v duši prijímam všetko, čo mi život dáva!

Sebavedomie.

• Zaslúžim si všetko najlepšie (obdiv, lásku, šťastie, mužskú pozornosť atď.)!
• Som úžasná mama!
• Som dokonalý vodca!
• Odvaha a odhodlanie sú moje silné stránky!
• Som úžasná manželka!
• Cítim, ako ma mobilizuje moja sebadôvera!
• Dôvera je mojím stálym spoločníkom!
• Som sebavedomie!

A ešte pár ranných afirmácií na každý deň.

Chudnutie.

• Cítim ľahkosť a príval energie v mojom tele!
• Som štíhly a pôvabný!
• Moje telo je ľahké a mobilné!
• Telo je elastické a pružné, vyžaduje pohyb!

Pre šťastie a lásku.

• Milujem život vo všetkých jeho podobách!
• Dnes som najšťastnejší!
• Každý deň prináša šťastie!
• Ráno mi dáva more pozitívneho!
• Som milovaný a zamilovaný. Som šťastný!
• Na mojej ceste sú len úžasní ľudia!
• Som hodný obdivu a lásky!
• Práve teraz som šťastný!

Čítaním afirmácií pred spaním dávate úlohu svojmu podvedomiu neutralizovať nahromadené zážitky vo sne, odpočívať, uvoľniť napätie a zlepšiť svoje zdravie. Vďaka správnemu postoju bude spánok blažený, pokojný a rána svieže a energické.

• Moje telo je pripravené na relaxačný odpočinok.
• Spánok upokojuje môj mozog, dáva mu odpočinok.
• V spánku sa moje myšlienky upokoja a usporiadajú.
• Príjemné pocity sprevádzajú môj spánok.
• Hlboký a pokojný spánok prináša relaxáciu.
• Pokojne a uvoľnene sa vznášam vo vlnách upokojujúceho spánku.
• Spánok mi vracia silu.
• Spánok dodáva telu sviežosť a vitalitu.

Dobre zvolené afirmácie pred spaním pomáhajú vyrovnať sa s nervovým vypätím a depresiou.

• Všetky moje obavy a obavy sa rozplynú.
• Spánok odstraňuje všetky zážitky.
• Moje podvedomie prepúšťa strach a stres.
• Chcem žiť! Spánok mi vracia vitalitu.
• Spánok lieči všetky moje emocionálne zážitky.

Neskôr, keď sa naučíte rýchlo relaxovať a uvoľniť napätie pred spaním, môžete pridať afirmácie, ktoré naplnia vaše podvedomie. Vytvorením pozitívneho postoja, ktorý doplníte živými obrazmi potvrdzujúcimi život, naladíte svoje podvedomie na pozitívne zmeny. Pravidelným čítaním takýchto nálad v noci sa naučíte formovať a vytvárať postoj, ktorý potrebujete k svetu a svojmu osudu. Postupne sa váš život stane takým, akým ho chcete!

• Vo sne ku mne prichádzajú zjavenia, ktoré mi pomáhajú v živote.
• Vo sne príde náznak, ako stretnúť svoju snúbenicu.
• Sen mi povie, ako posilniť svoju ženskosť.
• Spánok mi prináša riešenie mojich ťažkostí.
• Vo sne príde náznak, ako sa čo najlepšie rozvíjať.
• Vo sne sa formuje môj pozitívny pohľad na život.
• Vo sne príde odpoveď na moju otázku (formulujte otázku).

Aby afirmácie fungovali, je potrebné dodržiavať aj niektoré pravidlá ich používania.

• Texty sa dajú čítať, vyslovovať pre seba, ale čítanie nahlas prinesie najlepší efekt. Zvuk má dodatočný vplyv na podvedomie a vtláča do neho užitočné informácie.
• Náladu musíte vysloviť niekoľkokrát., snažiac sa dosiahnuť príjemný pocit na duši aj na tele, že zmena už nastala. Príjemný, vzrušujúci pocit obnovy nemusí nastať okamžite, ale počas tréningu. V cvičeniach však treba pokračovať. Jednoduché opakovanie bude mať tiež vplyv na vtlačenie informácií do podvedomia.
• Musíte si prečítať afirmácie niekoľkokrát denne. Čím častejšie ich hovoríme, tým viac si naše podvedomie pamätá požadovaný stav.
• Emocionálne pozdvihnutie pri vytváraní afirmácií má ešte väčší účinok. Preto je lepšie vysloviť afirmáciu na pozitívnej vlnovej dĺžke.
• Zvyk sa vytvorí do 21 dní, preto, aby ste pozorovali pozitívne zmeny, musíte aspoň v tomto období cvičiť vyslovovanie afirmácií každý deň.
• Pred spaním si treba vyčistiť myšlienky, akoby ste uvoľnili miesto pre niečo nové. Večerným vyslovovaním textov vytvárame priaznivé podmienky pre spánok a relaxáciu.
• Ranným čítaním nálad si vytvárame náladu na celý deň. Tieto jednoduché činy nás vedú do stavu radosti, sebavedomia, naplnenia našich plánov. Pretože ráno je naše podvedomie jasné a vnímavé na nové informácie.