Cyklotymické: vlastnosti a vlastnosti

Cyklotýmia alebo cykloidia je psychiatrický koncept, ktorý charakterizuje vlnové výkyvy nálady a nestabilitu charakteru, pri ktorých sú obdobia aktivity a emocionálneho pozdvihnutia náhle nahradené depresiou a depresiou. Rozsah zmien stavov môže byť rôzny: od niekoľkých dní až po týždne. Cyklotymiká sú ohrozené ľuďmi, u ktorých sa môže vyvinúť maniodepresívna psychóza. Ale pri bipolárnej poruche psychopatia určila formy správania a cykloidy naďalej jasne hodnotia a analyzujú situáciu.

Cyklotýmia v psychológii je stav, v ktorom človek najskôr zažije eufóriu a jasot a potom zrazu pociťuje pretrvávajúci odpor k životu a k sebe samému. To platí nielen pre náladu, ale aj pre povahové vlastnosti. Sociabilita je nahradená túžbou po osamelosti, aktivite - pokles sily, svetlé životné vyhliadky - pocit hlbokej beznádeje. Hypertim (aktívny) sa okamžite zmení na hypotymu (neiniciatívnu). Rýchlosť striedania týchto stavov závisí od provokujúcich faktorov:

• porušenie spánku a odpočinku;
• fyzické a emocionálne preťaženie;
• problémy v práci, zlé štúdium;
• smutné udalosti (prepustenie, rozvod, choroba alebo smrť blízkej osoby).

Cyklotymická psychopatia sa môže prejaviť naopak: človek je depresívny a úplne ľahostajný k udalostiam, ktoré sa odohrávajú, ale zároveň pokračuje v žartovaní a aktívnej činnosti, alebo na pozadí dobrej nálady a optimistickej nálady , prestáva komunikovať s ľuďmi a sťahuje sa do seba.Porucha osobnosti vedie na celom svete k pocitu nespravodlivosti a nezmyselnosti.

Ak sa cyklotýmia prejaví u tínedžera, na pozadí depresívnych stavov má túžbu spáchať samovraždu a s emocionálnym vzostupom - spáchať extrémny čin (ísť na stopovanie, skočiť z výšky, dobyť vrchol hory , potápať sa z veže). A až v tejto chvíli väčšina dospelých začína chápať, že dieťa potrebuje psychologickú pomoc. Znamená to, že je chorý? Vedci stále neprišli k jednoznačnému záveru, či je cykloidia choroba alebo duševná porucha, s ktorou sa dá vyrovnať pomocou psychologického tréningu.

Zdôraznenie podľa Leonharda považuje cyklotymiciu za extrémny variant normy a nie za chorobu. Z kategórie ľudí s afektívnymi psychózami sa rozlišujú 2 skupiny:

• typický;
• labilné.

Typický cyklotymický jedinec je osoba, u ktorej sú obdobia vzostupnej a klesajúcej nálady zaznamenané s rovnakou frekvenciou - 2-3 týždne. Prvá kríza nastáva v období dospievania. Aktívny a aktívny tínedžer sa zrazu prestane zaujímať o dianie okolo seba, stráni sa svojich rovesníkov, trávi čas sám.

Zamýšľa sa nad zmyslom života, nie je spokojný so súčasným stavom vecí, je tu pocit vlastnej menejcennosti. Akákoľvek kritika adresovaná sebe samému je vnímaná veľmi bolestne a môže sa stať impulzom pre pokus o samovraždu. Samotný fakt túžby opustiť tento život sa nepropaguje, akcia sa vykonáva pod vplyvom afektu.

Depresia ustupuje emocionálnemu vzostupu, to môže ovplyvniť nová známosť, dlho očakávaný list, finančné povzbudenie – teda každá príjemná udalosť, ktorá sa stane spúšťačom prechodu z hypotetickej fázy do hypertymickej. Človek sa aktívne zaujíma o aktuálne dianie, empatizuje, vtipkuje, je v centre pozornosti. Je spoločenský, veselý, za deň stihne veľa vecí, vracia sa k bývalým záľubám, prejavuje náklonnosť k ľuďom, ktorí sú pre neho príťažliví. Po 2-3 týždňoch sa v typickom cyklotymiku svetlo opäť vypne a celý svet sa pre neho stane nudným a šedým.

V labilných cykloidoch sa zmeny nálady a vzostupy vyskytujú v krátkych intervaloch: každé obdobie trvá 2-3 dni. Sú to mobilní, zvedaví, zábavní, očarujúci ľudia, ktorí majú nestabilný charakter. Je ľahké ich rozčúliť alebo uraziť, nenápadne cítia, čo sa deje, citlivo reagujú na zmenu postoja k sebe samým a sú citliví na zásadné zmeny v živote. Hlboko, beznádejne sa ponárajú do depresie a pokusy vyviesť ich z tohto stavu k ničomu nevedú: cyklotymik je v tejto chvíli presvedčený, že život sa pre neho skončil a niet sa z čoho radovať.

Prejdú 2-3 dni a blízki ľudia si všimnú, že cykloid má v očiach lesk, plánuje nejaké stretnutia, veľa telefonuje, robí veľkolepé plány do budúcnosti. Typickým znakom labilných cyklotymiek je preceňovanie vlastných možností. Nedokážu reálne posúdiť aktuálnu situáciu a často sa dopúšťajú expanzívnych, riskantných činov, ktoré ohrozujú ich zdravie a život.

Hlavným dôvodom prejavu cyklotýmie je dedičný faktor. Medzi príbuznými sú vždy ľudia s nestabilným charakterom: temperamentní, emocionálni, nevyvážení. V hneve páchajú činy, ktoré neskôr ľutujú a v pokojnom, pokojnom stave sa stávajú ako anjeli.

Takéto drastické zmeny nálad u dospelých nevyhnutne ovplyvňujú psychiku tínedžera. Nevie, čo ho v najbližšom okamihu čaká: „palica“ alebo „mrkva“.Stresy, hlboká duševná bolesť, utrpená v detstve a puberte, sú priaznivým faktorom na to, aby človeku bola diagnostikovaná duševná porucha.

Stres a negatívne skúsenosti vedú k tomu, že človek bolestivo reaguje na akékoľvek zmeny v živote. Hľadá stabilitu, pokojný a odmeraný život, a keď sa život „trasie“, stráca sa a nevie správne reagovať na aktuálnu situáciu. Medzi ženami je 2-3x viac cyklotymiek pre ich jemnú, zraniteľnú psychiku: okolité dianie vnímajú cez prizmu pocitov a až potom ich rozumom rozoberajú.

Je ťažké určiť príznaky cyklotýmie, ak správanie človeka zapadá do pojmu "normálne". Výbuchy agresie či stav eufórie a radosti sa vyskytujú u všetkých ľudí. Ale cykloidný typ osobnosti sa na rozdiel od iných vyznačuje extrémnymi prejavmi emócií. Psychopatia môže byť indikovaná:

• neprimerané a časté zmeny nálady;
• hnev, pri ktorom sa človek prestáva ovládať (afektovať);

• neustále sa meniace sebavedomie - príliš nízke alebo príliš vysoké;
• prudká zmena preferencií a záujmov (žena miluje pletenie, ale o deň neskôr „vo svojich srdciach“ rozreže takmer hotový výrobok na kúsky);
• neschopnosť veci dotiahnuť do konca: Cyklothymus sa toho najskôr ujme s nadšením, ale poistka rýchlo zmizne a už sa nevráti k predchádzajúcemu zamestnaniu;
• neschopnosť sústrediť sa na jednu vec, sústrediť sa na nejaký predmet alebo úlohu.

Obdobie apatie a nečinnosti je charakterizované príznakmi:

• ťažkosti pri komunikácii s ľuďmi;
• váhanie pri konkrétnom rozhodnutí;
• pocit beznádeje a nezmyselnosti toho, čo sa deje;
• bezmocnosť;
• problémy s pamäťou;
• nenávisť voči sebe a iným ľuďom;
• myšlienky sebazničenia;
• oddávať sa zlým návykom;
• obžerstvo alebo odmietanie jesť;
• zvýšená únava, chronická únava, pocit bezmocnosti;
• nespavosť alebo ospalosť.

Symptómy pri hypertymii:

• rečové vzrušenie - cyklotymika hovorí veľa, ale reč je nezmyselná, bez logických súvislostí a konkrétneho významu;
• emocionálne pozdvihnutie - život je videný v jasných, dúhových farbách;
• ráznosť, veselosť, vzostup sily;
• nadmerná znalosť pri komunikácii s ľuďmi, narušenie ich osobného priestoru, nedostatok rešpektu;
• zvýšená sexuálna túžba;
• túžba vykonať čin, nezabudnuteľný čin;
• šokujúce správanie;
• rýchla zmena záujmov;
• nedostatok introspekcie.

Pre cyklotymika je ťažké vybudovať si pevné vzťahy s ľuďmi, pretože nevedia, čo od neho v najbližšom okamihu očakávať. Cykloida je vo svojej reči alebo správaní taká nepredvídateľná, že priatelia a známi radšej zostávajú bokom, aby sa vyhli problémom, ktoré ich nevyrovnaného známeho neustále prenasledujú.

Pre cyklotýmika spočívajú ťažkosti v komunikácii v tom, že si nevybuduje žiadnu konkrétnu líniu správania, nemá konkrétny cieľ, o ktorý by sa každý deň usiloval. Jeho plány do budúcnosti sú príliš iluzórne alebo desivé svojou grotesknosťou a nerealizovateľné. Pre ľudí je ťažké pochopiť cyklotymika, ktorý žije v snoch a idealizuje si ľudí opačného pohlavia, ku ktorým má sympatie.

Toto je človek-chaos, búrka, ktorá zmieta všetko, čo jej stojí v ceste, a nemyslí na dôsledky.Ťažkosti spočívajú v tom, že cykloid neanalyzuje, čo sa deje, s chladnou a pokojnou mysľou, ale ponáhľa sa do nového životného boja a zanecháva za sebou „popol“ a zlomených blízkych.

Obtiažnosť liečby spočíva v tom, že cykloid si neuvedomuje, že je chorý. Blízki ľudia odpisujú výkyvy nálad pre črty jeho charakteru. Na poplach začnú biť až vtedy, keď sa cyklotymník dopustí činov, ktoré ohrozujú jeho zdravie a život. Často k prvej návšteve psychológa dôjde už po prvom pokuse o samovraždu. Je dôležité pochopiť zvláštnosti správania cykloidy, pretože každý prípad je individuálny.

Pri náhlych zmenách emocionálneho stavu, keď človek zažíva silný strach a neprimeraný pocit úzkosti (na tomto pozadí sa môžu vyskytnúť záchvaty VSD - vegetatívno-vaskulárna dystónia), môžu byť predpísané mierne antidepresíva, ktoré pacient užíva v kurzoch. Pri psychomotorickej agitácii je predpísaná liečba neuroleptikami. Trvanie príjmu liekov a ich dávkovanie upravuje špecialista.

Cyklotymika si môže pomôcť pri prekonávaní duševnej poruchy. Je dôležité naučiť sa analyzovať, čo sa deje, vytvoriť logické reťazce medzi činmi a slovami. Aby ste to dosiahli, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania.

• Veďte si osobný denník, do ktorého si okrem opisu udalostí treba zapísať aj svoj osobný postoj a reakciu na to, čo sa stalo. Pri čítaní denníka je ľahšie analyzovať, čo spôsobilo náhlu zmenu nálady a správania.
• Cyklotymisti najprv hovoria, potom premýšľajú o tom, čo povedali. Musíte sa naučiť jasne formulovať myšlienky a frázy.
• Každý nový prípad musí byť ukončený. Ak v tom nie je 100% istota, mala by sa sformulovať nová úloha.
• Vo vzťahu sa musíte naučiť mentálne postaviť sa na miesto partnera. Ak si vo svojej postave rozviniete také črty ako empatia a súcit, bude oveľa menej problémov v komunikácii.

Informácie o tom, ktorý typ osobnosti je cyklotýmický, nájdete v nasledujúcom videu.