Všetko, čo ste chceli vedieť o narcizme

Verí sa, že žijeme v ére narcistov. Takmer každý z nás v rôznej miere podlieha narcizmu alebo sebabičovaniu, a to je realita spoločenského života. Rodičia sa snažia mať skvelé deti, mladí ľudia snívajú o tom, že dosiahnu úspech, zarobia bohatstvo, stanú sa slávnymi, ženy - mať ideálny vzhľad. Moderná kultúra a výchova podporujú toto správanie. Tento materiál je o tom, čo moderná psychológia vkladá do pojmu narcizmus a kde je hranica medzi zdravým sebavedomím, túžbou dokázať sa, získať uznanie a patológiou, ktorá ničí život.

Jeden z mýtov starovekého Grécka rozpráva o smutnom osude mladého muža menom Narcis. Príroda obdarila mladého muža krásnym vzhľadom. Lesná nymfa Echo mala tú smolu, že sa zamilovala do pekného muža. Zožieral sa sám a zanedbával city nevinného tvora. Neopätovaná láska dievča zničila. Bohyňa Afrodita v hneve kruto potrestala sebamilca, čím ho šialene zamilovala do vlastného odrazu v jazierku. Keď sa videl v zrkadlovom povrchu, nemohol už odtrhnúť oči od dokonalej tváre a zmenil sa na kvet narcisu.

Termín sa začal používať na začiatku dvadsiateho storočia. V roku 1913 anglický lekár a psychológ Ernest Jones napísal knihu „The God Complex“, v ktorej analyzuje správanie ľudí, ktorí fantazírujú o všemohúcnosti a podobnosti. Jeho pacienti sú emocionálne nedostupní jedinci, usilujúci sa o slávu a neadekvátne spoločenské postavenie.

Sigmund Freud konečne zaviedol pojem „narcizmus“ do psychológie v roku 1914, keď vytvoril teóriu psychoanalýzy. Spočiatku to psychoanalytik chápal ako sexuálnu perverziu, v ktorej dieťa, ktoré vo svojich snoch zaujalo miesto matky, dáva svoju lásku. Neskôr však prišiel na to, že ide o štádium psychosexuálneho vývinu osobnosti. Podľa jeho pozorovaní všetky deti v ranom veku zažívajú živý a silný pocit sebalásky. Prirodzené a harmonické prežívanie tejto etapy vedie k ďalšiemu rozvoju plnohodnotného človeka.

Problematiku narcizmu v modernom zmysle rozpracoval vynikajúci rakúsky vedec Otto Kernberg. Identifikoval tri typy tohto duševného stavu: zrelý narcizmus, infantilný a patologický. Predmetom jeho skúmania boli hraničné psychické stavy, patologický narcizmus a psychopatia.

Významne prispeli k štúdiu problému a podrobne opísali narcistickú povahu psychoanalytikov Heinza Kohúta a Nancy McWilliamsovej.

Narcizmus je duševný stav, ktorého podstatou je hypertrofovaná láska človeka k sebe, svojmu telu, osobnosti a posadnutosť prijímať toto uznanie od ostatných. Narcizmus je v rôznej miere vlastný každému človeku. Takže človeku sa môžu páčiť výsledky svojej práce, môže sa považovať za navonok atraktívneho alebo nadaného v nejakej oblasti života. Toto je fajn. No obdiv k sebe samému môže mať bolestivú podobu a spôsobiť utrpenie človeku a jeho okoliu. V psychiatrii sa narcizmus vzťahuje na vážne poruchy osobnosti, ktoré si vyžadujú liečbu.

Pre narcistu je ťažké komunikovať s ľuďmi. Nie je schopný vybudovať harmonický vzťah. S ješitným človekom, fixovaným na jeho jedinečnosť, sebeckým, je ťažké nadviazať priateľstvo, milovať, spolupracovať.

Narcisy sú zároveň spoločensky úspešné a realizujú sa v kreativite. Medzi geniálnymi ľuďmi planéty je veľa postáv s výraznými príznakmi narcistickej osobnosti.

Narcisti sa vyznačujú nasledujúcimi vlastnosťami.

• Nadmerný pocit vlastnej hodnoty, jedinečnosť a túžbu stať sa tým najvýraznejším v akejkoľvek oblasti.
• Neskutočné fantázie, ktorej predmetom môže byť bohatstvo, moc, dokonalý vzhľad alebo krásna láska.
• Vyzdvihovanie a prezentácia zásluh a úspechy v jasnom svetle, z ktorých mnohé môžu byť len imaginárne. Zároveň dochádza k koncentrácii pozornosti na negatívne stránky druhých, výsmech v ich prospech, v extrémnych prípadoch až po urážku.
• Očakávanie obdivu od ostatných a túžbu upútať zvýšenú pozornosť. Narcista je zmätený a zmätený, keď sa to v živote nestane.

• Pocit prázdnoty vo vnútri... Stáva sa, že z takého človeka srší ľahostajnosť a odmietanie. Nabudúce sa budete chcieť vyhnúť blízkej komunikácii. Arogancia, možnosť kedykoľvek sa vzdialiť alebo ukončiť kontakt, nedôvera – tomu musia čeliť blízki ľudia, keď sú obklopení narcisom.
• Idealizácia a okamžitá devalvácia inej osoby, jeho zásluhy a práce. Pre prvý a druhý narcista nepotrebuje presvedčivé dôvody. Po zvrhnutí predmetu bývalého obdivu z piedestálu okamžite nájde ďalší ideál, ktorý čaká rovnaký osud.
• Strach z pocitu hanby... Vysoké hodnotenie vlastnej osobnosti, perfekcionizmus mu nedáva právo robiť chyby a slabosť. Uvedomujúc si, že v skutočnom živote nezodpovedá svojim transcendentálnym ideálom, sa zvonku vidí ako bezvýznamný a zlý. Má za to hlboký pocit hanby. A v ťažkých chvíľach života sa stupňuje citlivosť na poníženie a pocity hanby.

• Závisť - charakterová črta, ktorá sa u narcistu stáva chronickou. Narcista môže mať pocit, že mu v živote niečo chýba, zatiaľ čo iní áno. Bezdôvodným kritizovaním, vyjadrením ľútosti a opovrhnutia sa môže pokúsiť zničiť predmet závisti. Takíto ľudia závidia, po čom túžia, no keď to dostanú, okamžite to znehodnotia.
• Neuznávanie negatívnych pocitov... Považuje sa za objekt závisti a intríg. V jeho očiach by sa ľudia mali hanbiť za nedôstojné myšlienky a správanie voči nemu. Za svoje zlyhania má tendenciu obviňovať iných.

• Nedostatok odozvy na kritiku... Najmenší pokus druhých pokarhať narcistu v ňom môže vyvolať strach alebo agresivitu. Akékoľvek negatívne vyjadrenie hlboko bolí. Spomína, v hlave si mnohokrát prehráva bolestivý moment, v duchu sa háda, dokazuje opak. Vníma to ako osobný priestupok, vyžaduje pokánie, vyvracanie a obnovenie spravodlivosti.

• Nedostatok súcitu s ľuďmi... Narcistov svet sa točí okolo jeho túžob a potrieb. Starostlivosť o druhých považuje za samozrejmosť a nesnaží sa ďakovať a odpovedať v naturáliách. V impulzoch duše dokáže prejaviť milosrdenstvo a okamžite začne byť hrdý na svoju láskavosť.
• Polarita štátov... Pocit hanby, bezvýznamnosti, vlastnej nedôslednosti a falošnosti strieda sebestačnosť, nadradenosť, ješitnosť.
• Túžba súťažiť... Narcisti milujú súťažiť a nevedome vyvolávajú túto túžbu v ľuďoch okolo seba. Preto je pre nich dôležité, aby boli obklopení ľuďmi horšími podľa určitých kritérií. Víťazstvo je ďalším dôvodom na preukázanie svojej nadradenosti ostatným. Neustále sa porovnávať s ostatnými. Jednoduchým spôsobom to robia mentálne. Ľudia, ktorí si túto vlastnosť na sebe všimli, tým veľmi trpia. Veď taká kvalita charakteru nezodpovedá morálnym základom. V extrémnych formách človek vedľa seba neznesie úspech niekoho iného, ​​odpovedá blahosklonným tónom, posmieva sa a bolí ho za chrbtom, je vo vzťahoch podráždený.

• Sklamanie v ľuďoch... Chráni sa tak pred blízkymi vzťahmi, ktoré v podvedomí pôsobia ako bolesť, trauma.
• Hlboká ľahostajnosť k problémom iných ľudí v tíme... Venuje pozornosť iba výnimočným, podľa jeho názoru kvalitatívne nadradeným všetkým ostatným osobnostiam. Je mu ľahostajné aj smútok blízkych. Osobný život a profesionálne úspechy priateľov a známych ho netrápia. Tieto maličkosti v živote a každodennom živote nie sú hodné jeho pozornosti.

Narcizmus postihuje obe pohlavia rovnako, hoci sa predpokladá, že je bežnejší u mužov.

Pre mužského narcistu je hlavnou úlohou získať uznanie v očiach ostatných. Usiluje sa o úspechy z finančného hľadiska, v kariére, spoločenskom postavení. Ani z tých najvýraznejších výsledkov však nepociťuje spokojnosť a šťastie. Ambície tlačia na dobytie nových výšin. S vonkajším úspechom sa vzťah nelepí. Neexistuje žiadny emocionálny kontakt s ostatnými. So ženou sa zaobchádza pohŕdavo. Celý svet je len pre neho. Vždy má pravdu. Robí si, čo chce, neberie ohľad na názor blízkych.

Takýto muž nie je schopný vybudovať pevné rodinné vzťahy. Rodiny sú často zničené. Deti najviac trpia negatívnym vplyvom otca.

Pocit vnútornej prázdnoty rokmi narastá. Vo veku 35-40 rokov je možná kríza a iba odborník môže pomôcť dostať sa z tohto patologického stavu.

Ženský narcizmus sa prejavuje vo vzťahoch s deťmi. Sú prísni a neprimerane nároční. Prinútiť deti, aby naplnili svoje zvýšené očakávania. Usilujte sa o vznešené ideály. Radosť, teplo, jednoduchosť sú nimi znehodnotené. Vo vzťahoch s blízkymi - odcudzenie a chlad.Striedajú sa medzi sebou nervové zrútenia u detí a pocity viny pred nimi. Takéto matky nevedome nútia dieťa opustiť vlastné potreby, túžby a pocity a napĺňať potreby dospelých a udržiavať ich sebaúctu.

Narcistické ženy si za manželov vyberajú starostlivých, jemných mužov, ktorí sú opovrhovaní pre ich slabú vôľu. Prirodzenou túžbou takýchto žien je žiť na úkor niekoho iného. Muži sú v ich chápaní tučnou peňaženkou, prostriedkom na uspokojenie ich mnohých potrieb. Spojenie dvoch narcisov – muža a ženy, pravdepodobne nevydrží. Neustály boj postáv a súťaživosť medzi sebou úplne vo všetkom skôr či neskôr omrzí a manželstvo sa rozpadne.

V narcizme sú pozitívne črty. Neustále úsilie o úspechy nám umožňuje realizovať skutočne veľkolepé a rozsiahle nápady v prospech spoločnosti. Závisť je skvelým motivátorom pre konkrétne, proaktívne kroky smerom k vášmu cieľu. Závislosť na hodnoteniach a názoroch iných vám umožňuje byť pozorným poslucháčom a držať krok so všetkými udalosťami a trendmi. Chýbajúci pocit vnútorného šťastia a plnosti života je však cenou, ktorú prináša narcis na oltár sebalásky.

V psychológii sa berú do úvahy dva hlavné typy narcizmu: konštruktívny a deštruktívny.

Konštruktívny narcizmus je vlastný zrelej osobnosti. Takýto človek má primeranú sebaúctu, stanovuje si a dosahuje zaujímavé ciele, cíti plnosť života, miluje a užíva si vzťahy. Je to normálna zdravá forma založená na sebaúcte a akceptovaní seba a iných takých, akí sú. Dôvera v správanie, uvedomenie si svojich skutočných potrieb a túžob, oslobodenie sa od názorov iných ľudí sú znakmi zdravej sebalásky.

Za životného partnera si vyberá človeka podľa svojich predstáv a nie preto, aby sa páčil príbuzným alebo sociálnym štandardom. Milovaná osoba je predmetom lásky a priateľstva a nie prostriedkom na dosiahnutie sebeckých cieľov. Zdravý narcizmus vám umožňuje nájsť rovnováhu medzi uspokojovaním svojich túžob a potrieb vo vzťahu k ostatným.

Deštruktívny narcizmus je duševná porucha osobnosti. Ľudia na ceste k zrelosti ešte nemusia mať primeranú a holistickú predstavu o sebe ako o človeku, závisia od úsudkov iných, necítia sebestačnosť, sú pasívni a poddajní v živote. Ide o nedostatočný narcizmus, ktorý nie je patológiou.

Ak pozorujete abnormálnu lásku človeka k sebe samému a zároveň pohŕdavý postoj k iným ľuďom, tu môžete hovoriť o diagnóze. Deštruktívny narcizmus môže nadobudnúť rôzne stupne závažnosti. Najnebezpečnejší je malígny narcizmus. Jeho prejavy:

• sebaposadnutosť;
• stav vznešenosti, striedajúci sa so záchvatmi bezbrannosti;
• nerozvážnosť;
• prehnané ambície;
• patologická závislosť na obdive druhých;
• tendencia vykorisťovať iných ľudí;
• nedostatok empatie a lojality k iným ľuďom;
• lakomstvo, chamtivosť, násilné privlastňovanie si niekoho iného;
• postavenie človeka, ktorému všetci vďačia za všetko.

Títo ľudia sú zachmúrení, depresívni. Ignorujú a porušujú práva iných ľudí. Môžu mať bludné predstavy, byť podozrievaví, podozrievaví. Ich predstavy o svete okolo nich a ľuďoch sú skreslené negatívnym smerom. Často prejavujú hnev, hnev. Agresívny psychopatický príkaz ovláda vnútorný svet svojich blízkych. Nie sú schopní pochopiť, že ubližujú svojim príbuzným.

Najzávažnejšia forma choroby nastáva vtedy, keď človek dostane uspokojenie z emocionálneho zneužívania, snaží sa presadiť sa na úkor niekoho iného. Navonok sa konflikt nemusí prejaviť a výsledok môže byť pre druhú stranu smutný: od depresie až po pokus o samovraždu.

Iní narcisti môžu byť plachí a nepokojní. Plachosť, hanblivosť, sexuálna zábrana skrývajú sny o vlastnej veľkosti a vznešenosti. Strach stratí tieto ilúzie a bráni im konať, aby ich okolie nezničilo.

Narcizmus sa môže prejaviť aj chaotickými promiskuitnými sexuálnymi vzťahmi a neschopnosťou milovať. Takto sa rodia muži s komplexom Don Juan, macho muži. V ženskej podobe má podobu osudových chladných neprístupných krások.

K narcizmu sa niekedy môže pridať aj masochizmus. Takíto jedinci sa považujú za najväčších mučeníkov, ktorí sú neustále v nešťastných, agresívnych vzťahoch. Skúsenosť utrpenia im dáva právo cítiť sa nadradení všetkým ostatným.

Ľudia trpiaci týmto neduhom majú slabý hodnotový systém. So stratou blízkych je pre nich ťažké vyjadriť smútok, smútok a smútok nad odchodom drahého človeka. Záblesky nadšenia sú nahradené nudou a podráždením. Nie je to pocit viny pred obeťou, ktorý mu môže zabrániť v ublížení alebo spáchaní protiprávneho konania, ale strach z prichytenia a potrestania.

Komplikáciou môže byť závislosť alebo parazitizmus – túžba využívať ľudí, ktorí im alebo štátu môžu pomôcť. Nezamestnaných narcistov môže pracovná ponuka pobúriť.

Korene problému siahajú do raného detstva. V harmonickej rodine prináša vzhľad dieťaťa radosť. V prvých mesiacoch života k nemu rodičia prežívajú bezpodmienečnú lásku. Všetky prejavy dieťaťa spôsobujú potešenie a náklonnosť. Stáva sa na chvíľu stredobodom života mamy. Napĺňanie jeho potrieb je mimoriadne dôležité. Časom sa detský svet rozširuje. Uvedomuje si: v okolí sú ľudia, s ktorými je tiež potrebné zdieľať lásku a pozornosť matky. Takto sa dieťa učí milovať.

Mama je prvou učiteľkou lásky. Matkin chlad, nedostatok empatie, vrúcnosti, pozornosti už v dojčenskom veku tvoria patologické znaky narcizmu. Túžba nahradiť nedostatok materinskej lásky a nehy bude takého človeka prenasledovať v dospelosti. Sám seba si bude predstavovať ako univerzálny stred, pričom bude skrývať bolesť a hnev, svojich rodičov si bude idealizovať.

Ďalším dôvodom rozvoja narcizmu je skoré hodnotenie detí. Dieťa dostáva hodnotenie, pripútava sa k pojmom „dobrý“ – „zlý“. Rodičia odmeňujú svoje dieťa láskou a pozornosťou len za úspech. A v budúcnosti bude celý jeho život nastavený na získavanie vysokých bodov. Narcistická trauma nastáva, keď dieťa nepochopí, že je samo osebe cenné, ale vyžaduje neustále dokazovanie.

Takáto narcistická mama alebo otec svojím spôsobom a podobou vychovávajú mladého narcistu. Dieťa nie je uznané ako samostatná osoba, ale slúži len ako prostriedok na uspokojenie ich potrieb a naplnenie ich túžob. Charakterové vlastnosti, temperament dieťaťa nie sú akceptované. Pocity, potreby, túžby sú ignorované. Verí sa, že nie sú. Osobnosť je devalvovaná. Dieťa je nútené byť neustále na pokraji odmietnutia. V snahe prežiť, získať trochu tepla a pocitu blízkosti, dieťa, napodobňujúc svojich rodičov, začína znehodnocovať a odmietať časť seba, ktorú rodičia odsudzujú a snažia sa vykoreniť.

V takomto prostredí sa nie vždy sformuje narcistická osobnosť. Stopa takejto výchovy v charaktere sa môže prejaviť v osobitnej citlivosti na hanbu, ťažkosti s udržiavaním hraníc vo vzťahoch. Jedinci s narcistickou traumou, podobne ako narcisti, majú tendenciu vyvíjať nadmerné úsilie, aby si udržali pocit vlastnej hodnoty alebo poslúchať ostatných bez sťažovania sa, obávajúc sa výbuchov hnevu a agresie.

Prílišná láska a obdiv rodičov k svojim deťom môže zasiať narcistické črty v charaktere bábätka. Od detstva ich možno vyvyšovať, chváliť. Dospelí sa obávajú, že sa rozvinie komplex menejcennosti, najmä ak dieťa veľmi skoro ukázalo svoj talent alebo rodičia sú posadnutí myšlienkou génia svojho dieťaťa. V takýchto rodinách často vyrastajú pseudogény.

Živnou pôdou pre choroby môže byť aj nadmerná rodičovská starostlivosť a zhovievavosť.

Ak na sebe spozorujete niektoré znaky narcizmu, najlepšou radou je navštíviť odborníka, ktorému dôverujete. Skúsený psychoterapeut vám pomôže nájsť pôvod problému a vyriešiť ho v kratšom časovom horizonte, ako sa ním budete zaoberať sami.

Obrovským plusom je pestovanie zdravého sebavedomia. Akceptovanie vašich negatívnych charakterových vlastností a zároveň uznanie vašej jedinečnosti a vašich talentov vám umožní urobiť si o sebe adekvátnu mienku a prestať byť závislý na ústnom podaní. K tomu pomôže sebarozvoj, meditácia, účasť na skupinových tréningoch.

Ako bolestivá porucha si narcizmus vyžaduje serióznu liečbu. Na určenie stupňa narcizmu používajú psychológovia a psychiatri určitú metodiku. Ide o test 163 výrokov, z ktorých každý musí byť odsúhlasený alebo zamietnutý. V dôsledku toho môžete určiť úroveň na 18-bodovej stupnici.

Najťažšie si narcista uvedomí, že je to priemerný človek. Ani veľký, ani bezvýznamný, ale obyčajný, ktorý nie je cudzí ničomu smrteľnému. Veľký problém pre neho realizovať seba samého, svoje vlastné „ja“ bez ilúzií a fantázií o vlastnej osobnosti. Nevie, kým v skutočnosti je.

Veľkú úlohu pri uzdravovaní bude zohrávať prostredie pacienta počas liečby a kvalita podpory, ktorá mu bude poskytnutá. Človek potrebuje nadobudnúť skúsenosti s neodsudzujúcim úsudkom. Môže robiť to, čo považuje za hanebné. Je veľmi dôležité, aby v takýchto chvíľach bol nablízku človek, ktorý ho bude pokojne vnímať s teplom a nehou, bez odsudzovania, bez trestania, bez obviňovania a bez toho, aby mu spôsoboval pocit hanby. Pri prijímaní takejto pozornosti sa bude cítiť bezpečne, chránený a začne sa otvárať.

Príde poznanie, že kontakt s inou osobou môže byť príjemný. Môžete získať potešenie a radosť z teplých priateľstiev a romantických vzťahov. Inými slovami, terapeut a blízki budú musieť dať pacientovi to, čo matka nemohla dať v detstve. Samozrejme, pri zotavovaní sa z narcizmu nie je potrebné vzdať sa úsilia o veľké činy, ale posadnutosť nimi pominie a človek v sebe nájde rovnováhu.

Existuje ďalší prístup k liečbe choroby. Pacient nemusí byť vždy schopný okamžite priznať svoju diagnózu. Preto priame rozprávanie o narcizme vo vzťahu k sebe samému nemusí priniesť výsledky.

Vo vnútornom svete takýchto ľudí je najčastejšie významný dospelý: mama, otec, manžel, ktorých postava má narcistické sklony. Oveľa efektívnejšie je začať liečbu vyliečením vzťahu pacienta s touto osobou. Špecialista naučí pacienta rozlišovať patologické črty, narcistické manipulácie, ku ktorým sa milovaná osoba uchyľuje, a zdravšie s ním komunikovať.

Liečba patologického narcizmu si vyžaduje dlhodobú terapiu a pravdepodobne nebude možné úplne zbaviť sa choroby.

Narcisti sú hlboko osamelí ľudia, žijú život plný utrpenia. Čím uvedomelejšia je voľba v prospech plnohodnotného a šťastného života a zámer kráčať touto cestou ruka v ruke s odborníkom, tým väčšia je šanca na úspech.

Stojí za to povedať pár slov o prevencii chorôb. Každý vie, že je ľahšie predchádzať chorobe, ako ju liečiť.Keďže problém pochádza z detstva, zdravé sebavedomie sa musí formovať aj u budúceho dospelého už od malička.

Pre ich deti je pre rodičov dôležité:

• zachovať si u detí sebaúctu a nezávislosť od názorov iných;
• Nechajte dieťa plakať a prejavte negatívne emócie;
• vyznať sa zamilovanému dieťaťu len tak, bez zamerania sa na krásu, talent alebo čin;
• vyjadrovať uznanie za skutočne dôstojné správanie alebo výsledky, nie príliš často a bez preháňania;
• dať dieťaťu vedomie, že bude žiť v spoločnosti, zatiaľ čo spoločnosť nebude žiť pre neho.

Ak máte vo svojom okolí niekoho so silnými známkami narcizmu, či už je to kolega, šéf, príbuzný, tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu s takouto osobou komunikovať.

Zvyk narcistu znehodnocovať, kritizovať a zosmiešňovať môže byť nepríjemne otravný. Najlepšia vec, ktorú pre seba v tejto situácii môžete urobiť, je ignorovať ju a zlepšiť svoje zručnosti v oblasti, na ktorú sa zameriavate. Sústredenie sa na rozvoj svojich schopností, primerané posúdenie ich zásluh a úspechov minimalizuje deštruktívny vplyv narcistu.

Správanie narcistu sa dá zrkadliť. Povedzte mu o svojich úspechoch, vedomostiach a zručnostiach, kde ste naozaj silní. Možno takto stúpate v jeho očiach a komunikujete na rovnakej úrovni.

Narcista nie je vždy despota a tyran. Môžu to byť milí a príjemní ľudia na rozhovor. Nech sú akékoľvek, to najlepšie, čo môžete pre seba a pre nich urobiť, je prijať ich takých, akí sú, a pritom byť sami sebou. Platí to najmä o blízkych ľuďoch, s ktorými sú spojené krvné väzby.

Treba sa vyhnúť komunikácii s malígnym narcisom v okolí. Jeho manipulácia a agresívny postoj pri dlhšej komunikácii môže byť pre vás deštruktívny a vyčerpávajúci.

Pocit závislosti na tomto druhu človeka je signálom, aby ste sami podstúpili terapiu a oslobodili sa spod kontroly takéhoto človeka nad jeho vnútorným svetom. Najmä ak je milovaná osoba manipulátorom. Tolerovať, odpúšťať a zmierovať sa so situáciou neprinesie úľavu, nikoho nevylieči a situáciu nevyrieši. Každý si zaslúži lásku, starostlivosť a úctu k sebe samému.

A na záver – o jednom úžasnom fakte. Vedci skúmali príčiny narcizmu na anatomickej úrovni a zistili rozdiely v objeme šedej hmoty, stave mozgovej kôry a nervových buniek u človeka s narcizmom a zdravého človeka. Zdravý človek má viac šedej mozgovej kôry a rozdiely sa našli v časti mozgu zodpovednej za pocity súcitu a empatie. Z toho môžeme usúdiť, že kľúčom k úspešnému vyliečeniu pacienta je naučiť ho schopnosti milovať.

Viac o narcizme nájdete v nasledujúcom videu.