Sebadôvera: čo to je a ako sa líši od sebavedomia?

Mnohým sa zdá, že sebavedomí ľudia žijú ľahko. Všetko robia bez veľkého úsilia. Prekračujú zlyhania bez toho, aby si to všimli. Ale je to naozaj tak?

Niektorým nie je veľmi jasný význam slova „sebavedomý“. Keď vidia úspešného človeka, považujú ho práve za takého. No tento pojem má podľa odborníkov skôr negatívny než pozitívny význam. Iní, naopak, príliš "očierňujú" túto črtu charakteru človeka a zamieňajú si ho s preceňovanou sebaúctou alebo nadmernou aroganciou.

Sebadôvera a sebavedomie sa od seba výrazne líšia. Rozdiel je v tom, že prvá definícia je vhodná pre ľudí, ktorí sa len tvária, že všetko dokážu a žiadnu pomoc nepotrebujú. Zatiaľ čo sebavedomý človek má v skutočnosti dostatočné znalosti a zručnosti na to, aby sa vyrovnal s takmer akoukoľvek úlohou. Tí prví môžu roky tvrdiť, že už čoskoro spod ich pera vyjde neoceniteľné literárne dielo, tí druhí v tichosti vydajú niekoľko diel, ktoré budú veľmi obľúbené.

Psychológovia tvrdia, že to môže znieť paradoxne pod sebavedomím nie je nič iné ako úplný nedostatok sebavedomia. Reč a správanie takéhoto človeka sú plné odvahy. Sebavedomí sú pripravení neustále sa chváliť, hoci v skutočnosti, aj keď majú nejaké talenty, jednoducho sa ich boja použiť.

Zdá sa, že hrdý človek je hrdý človek. A ak sa na neho pozriete pozorne, môžete v ňom vidieť rovnaké črty ako u urazeného dieťaťa. Mimochodom, všetky tieto vlastnosti pochádzajú z detstva.

Najbežnejšími predpokladmi na to sú dve úplne opačné podmienky.

1. najprv - dospelí kladú na dieťa zbytočné požiadavky, podrobujú ho tvrdej kritike za najmenšiu chybu, nepríjemný vzhľad, nedostatok fyzickej sily, nejaký talent. Napríklad rodičia majú v hlave, že z ich dieťaťa sa určite musí stať veľký huslista a dieťa „šliapla medveďovi na ucho“. Bez ohľadu na to, ako veľmi sa snaží, nedarí sa mu ospravedlniť nádeje svojich príbuzných. Tí prví zúria, tí druhí sú v komplexoch.
2. Druhý dôvod - potomstvo sa kúpe v chválach príbuzných a učiteľov. Od mladých nechtov je naučený, že je najmúdrejší, najkrajší, schopný. Výsledkom je, že mladé stvorenie tomu verí natoľko, že sa začne považovať za všemocného, ​​hoci v skutočnosti nežiari žiadnym talentom, chuťou učiť sa a pracovať na sebe.

Je veľmi jednoduché pochopiť, že takáto osoba je pred vami. Tu sú niektoré z hlavných rozdielov medzi sebavedomím.

• Akúkoľvek kritiku vníma ako osobnú urážku. Nevie, ako počúvať druhých. V každom spore chce vyjsť ako víťaz. Navyše, jeho hlavnými argumentmi sú krik, agresivita, niekedy až hystéria.
• Sebavedomý človek prežíva každú chybu ako osobnú tragédiu. Zároveň sa tak stalo podľa jeho hlbokého presvedčenia výlučne nešťastnou zhodou okolností či dokonca niečím zlomyseľným úmyslom.
• Takýto občan neustále spieva hymny na slávu svojej milovanej. Uisťuje, že je superman, schopný akýchkoľvek úspechov.
• Tento typ nie je schopný pracovať dlhodobo na rovnakom projekte, ak mu to spôsobuje nejaké ťažkosti. Jeho komplexy mu nedovoľujú ísť vpred. Nedokáže prijať ani najmenšiu chybu. V očiach druhých i svojich musí zostať géniom.
• Sebavedomý zamestnanec nikdy nedokončí to, čo už urobil. Ani sa nepokúsi opraviť chyby. Všetko, čo vytvorí, je podľa jeho názoru už bezchybné.

Niekedy prílišná sebadôvera prináša aj pozitívne výsledky. Napríklad, keď človek nereaguje na nadmernú kritiku a naďalej ide svojou vlastnou cestou. Problém je, že títo ľudia majú superlatívy. To znamená, že prílišná sebadôvera sa často stáva ohromujúcou. Jeho prebytok vedie k finančným zlyhaniam – príliš sebavedomý človek sa môže pomýliť, pričom ani na chvíľu nezapochybuje, že má pravdu. Investuje do banky, ktorá podľa všetkých prognóz zajtra „praskne“, no jeho sebavedomie mu nedáva príležitosť analyzovať situáciu a trh.

Prílišná sebadôvera je plná ďalších nebezpečenstiev. Takýto človek často nedokáže dostatočne posúdiť svoj vzhľad a zdravotný stav. Usilovne si nevšimne žiadne nedostatky, čo často vedie k tomu, že svoj zlý zdravotný stav starostlivo skrýva aj sám pred sebou. Všetko odpisuje na zlé počasie, náladu iných. Vďaka tomu sa návšteva lekára ani neodkladá a v zásade sa s ňou nepočíta.

Často sú medzi sebavedomými ľudia nadváhu. Oni neodpovedajte na komentáre priateľov a rodiny, nechcú pochopiť, že to nielen kazí ich vzhľad, ale vedie to aj k vážnym následkom.Takíto pacienti, ktorí sú presvedčení o svojej nadradenosti, chodia k lekárom, keď je neskoro, ak vôbec, a ich ďalšou charakteristickou črtou je sklon k samoliečbe.

Koniec koncov, prílišná podozrievavosť tiež nevedie k ničomu dobrému. Ak sa teda spoznáte vo vyššie popísanom občianku, je načase zamyslieť sa a napraviť svoje správanie, životný štýl, pozrieť sa na seba a tých, ktorí sú okolo. Veď aj ten najbrilantnejší umelec zostane neznámym, ak nebude mať dostatok sebavedomia na to, aby otvoril svoj vlastný otvárací deň alebo ukázal obrázok uznávanému majstrovi. Nevyjde ani jedna kniha, aj keby jej autorom bol druhý Puškin, ak zároveň pravidelne vykladá všetky svoje rukopisy na stôl a neukazuje ich ani najbližším príbuzným a priateľom.

Stať sa sebavedomým človekom, no zároveň nepreceňovať svoje schopnosti, stojí za to urobiť pár krokov. To pomôže využiť vnútornú silu a bude ľahšie riešiť akékoľvek problémy, profesionálne aj osobné. Po prvé zmeniť svoj postoj ku kritike. Áno, nie je to vždy príjemné a niekedy nie konštruktívne. Ale to je len občas. Často si od tých, ktorí nás kritizujú, môžeme vziať skúsenosti alebo znalosti, ktoré nám chýbajú. Berte tieto konverzácie ako hodiny v škole. Niektoré získané poznatky budú v budúcnosti veľmi užitočné.

Druhé pravidlo - oslavujte svoje víťazstvá. Samozrejme, po každom úspešnom kroku by ste nemali ísť na párty s priateľmi. Veďte si denník a zapisujte si svoje úspechy – prechod na správnu výživu, pravidelné návštevy posilňovne, slušnosť, všetko, čo pre vás predtým nebolo typické, ale čo ste dokázali dosiahnuť. Toto je váš zoznam výhier. Veľmi skoro bude v živote oveľa menej porážok.

Po tretie - nebojte sa robiť chyby. Dokonalým môžete zostať iba tým, že nebudete robiť nič. Neberte každé vynechanie ako úplné zlyhanie. Skúste sa naučiť smiať sa na sebe a na svojich chybách. Pamätáte si, čo povedal Munchausen? „Všetky nezmysly na svete sa robia s vážnym výrazom. Tak sa usmievajte, páni." Smiech nielen zvyšuje náladu, ale aj predlžuje život a tiež často pomáha nájsť cestu z najťažšej a niekedy slepej situácie.

A posledný - snívajte, stanovte si nové ciele. Už ste si zarobili na byt, auto a dokonca aj jachtu, no neprináša vám to potešenie? Porozprávajte sa sami so sebou. čo vlastne chceš? Možno ste vždy chceli veľa cestovať alebo sa venovať tancu v najdrahšej škole samby v Brazílii? Spomeňte si na svoje detské túžby a ponáhľajte sa im splniť.

Ak sa dokážete zmeniť príliš sebavedome, potom je ťažké vo svojom okolí takého človeka upokojiť. Navyše, jeho zlý príklad sa môže stať nákazlivým. Ak je teda občan pred vami príliš sebavedomý, dodržujte nasledujúce pravidlá.

• Nikdy nereagujte hrubo na hrubosť, nerobte si z hádky „bazár“, zachovajte pokoj, aj keď váš sebavedomý spolubesedník prepadne hystérii.
• Nebojte sa ho zastaviť drsnou otázkou - napríklad: "Prečo na mňa kričíš alebo si hrubý?" Toto všetko často privádza príliš sebavedomého človeka do strnulosti. Koniec koncov, zvýšené tóny sú pre neho normou, ani si nevšimne, že decibely sú „mimo stupnice“.
• Neberte všetko, čo povedal, ako dogmu. Analyzujte slová a ak si uvedomíte, že práve čelíte notorickému pánovi (slečna) Sebavedomie, zabudnite sa s ním rozprávať, predstavte si, že to bol zlý sen.
• Neriaďte sa vzorom sebavedomého človeka.Ak chcete ukončiť nekonštruktívny rozhovor s ním, použite krátku frázu: "Ďakujem, vezmem do úvahy všetko, čo ste povedali." Potom postupujte podľa predchádzajúceho bodu.