Výber snowboardu pre začiatočníkov
Aktívny odpočinok by mal byť prítomný v živote človeka za každého počasia. Ak je v teplom období veľké množstvo aktivít, v zime sa rozsah takýchto aktivít zúži. V chladnom období, pod holým nebom, za prítomnosti snehu je možné lyžovať a snowboardovať. Modernejším a zaujímavejším zamestnaním je teraz snowboarding, pretože každým rokom počet ľudí, ktorí chcú vyskúšať tento druh aktivity, len rastie. Správny výber vybavenia umožní začiatočníkovi cítiť istotu na snehu a rýchlo zvládnuť základy lyžovania.
Ako si vybrať podľa výšky a váhy?
Aktívna dovolenka v zime môže byť veľmi vzrušujúca a obohacujúca, ak sa k nej pristupuje správne. Pri výbere snowboardingu je potrebné dbať na správnu výstroj, aby ste sa ochránili a rýchlo zvládli základy. Pre začiatočníka je potrebné zvoliť výšku snowboardu na základe jeho výšky a hmotnosti.
Aby bolo športové vybavenie vhodné pre dospelého a dieťa, je potrebné poznať výšku začínajúceho športovca a jeho hmotnosť. Vďaka tabuľke si ľahko vyberiete správnu výšku dosky:
Výška |
Výška dosky |
110 |
95-109 cm |
125 |
110-120 |
135 |
118-130 |
145 |
125-135 |
155 |
130-140 |
160 |
135-145 |
162 |
140-150 |
165 |
144-151 |
168 |
147-153 |
170 |
149-154 |
172 |
152-155 |
175 |
153-156 |
178 |
154-158 |
180 |
155-160 |
182 |
156-162 |
185 |
157-163 |
188 |
158-165 |
192 |
159-166 |
194 |
160-170 |
Informácie o výbere dosky týkajúce sa hmotnosti pre chlapcov a dievčatá:
Hmotnosť mužov, kg |
Výška dosky, cm |
Hmotnosť žien, kg |
Výška dosky, cm |
30-55 |
149-150 |
30-45 |
140-143 |
45-60 |
151-152 |
35-50 |
143-146 |
50-65 |
153-154 |
40-55 |
145-147 |
55-70 |
155-156 |
45-60 |
146-148 |
60-75 |
157-158 |
50-65 |
150-151 |
65-80 |
159-160 |
55-70 |
152-153 |
70-85 |
161-162 |
60-75 |
154-155 |
75-90 |
163-164 |
||
95 a viac |
165 a viac |
Ak nie je možné zmerať výšku a hmotnosť, dospelý si môže vybrať snowboard podľa nasledujúcich výpočtov:
- výška dosky by mala byť o 15 cm menšia ako osoba;
- ak doska nie je nad bradou a nie pod kľúčnou kosťou, je to optimálna veľkosť;
- s veľkou telesnou hmotnosťou sa oplatí pridať 5 cm k výške snowboardu;
- pri tenkej konštrukcii môžete od dĺžky dosky odpočítať 5 cm.
Výber správnej dosky na jazdenie vám umožní bez problémov zvládnuť základy tohto druhu aktivity.
Výber podľa typu prílohy
V súčasnosti existuje obrovské množstvo snowboardov, ktoré sa líšia veľkosťou, tuhosťou a typom viazania. Aby nedošlo k zraneniu začínajúceho snowboardistu, je dôležité vyberať snowboard so znalosťou veci. Existujú rôzne typy držiakov.
- Mäkký (Najčastejšie). Snowboard má nízku cenu a pomerne primitívnu možnosť pripevnenia topánok. Začiatočnícka noha je zaistená priečnymi popruhmi, ktoré držia špičku, členok a hrubú pätu.
- Vstúpiť... Upevňovací mechanizmus, ktorý po stlačení zapadne na miesto. Ide o systém, v ktorom sú dva popruhy, vďaka ktorým je čižma bezpečne upevnená. Sneh padajúci na takéto upevňovacie prvky neumožňuje upevnenie topánok. Náklady na takéto dosky sú veľmi vysoké.
- Ťažko. Pripomína výstroj lyžiara. Systém má podobu lamely s dvoma rámami, na špici je nasadený prvok so zámkom. Tento typ sa používa iba pre pevné dosky.
V procese výberu dobrého a spoľahlivého zapínania si musíte vziať topánky so sebou a vyskúšať si na nich dosku. Ak je topánka pevne pripevnená, bez zošikmenia, potom je upevňovací systém tohto produktu optimálny. Spony by sa mali dať ľahko odopnúť a mechanizmus by mal bezpečne fixovať nohu v topánke, inak začiatočník riskuje vážne zranenie.
Iné kritériá
Vzhľadom na typy dosiek, rôznych výrobcov, upevňovacie systémy a ďalšie faktory, je dôležité poznať všetky jemnosti a nuansy výberu snowboardu. Ak si vezmete vybavenie iba na základe jedného kritéria, môžete skončiť s nesprávnou doskou, ktorá vám umožní ľahko sa naučiť základné techniky. Tuhosť vybavenia by mala závisieť od hmotnosti športovca a od štýlu, ktorý sa plánuje zvládnuť. Typy pripútania by sa mali vyberať na základe schopností začiatočníka, veku a finančnej zložky.
Úplne neskúsení môžu dostať mäkký typ spojovacích prostriedkov, šikovnejší športovci budú potrebovať spoľahlivú fixáciu nohy.
Existujú určité odporúčania týkajúce sa výberu dosky na snowboard na základe rôznych faktorov.
Jazdecký štýl
Jedným z kritérií pri výbere snowboardu je štýl jazdy. V snowboardingu existujú tri hlavné oblasti:
- rezbárstvo - korčuľovanie po oblúku, kde je dráha kompletne pripravená, snowboard sa pohybuje po povrchu výraznou rýchlosťou;
- voľný štýl rozdelené na 2 typy:
- triky, skoky a otočky;
- jazda na doske pozdĺž zábradlia, potrubia a iných výrobkov, ktoré sú predinštalované;
- jazda zadarmo - lyžovanie na neupravenom povrchu: svahy, skaly, hlboký sneh.
Výber dosky je založený na štýle.
- Na slalom. Skúsení snowboardisti dokážu nadobudnúť vysokú rýchlosť a šikovne zvládnuť vybavenie s pevnými carvingovými doskami. Na takýchto snowboardoch je potrebné jazdiť len v tvrdých topánkach a s bezpečným uchytením. Tento typ zariadenia nebude fungovať pre začiatočníkov.
- Pre voľný štýl. Ide o najbežnejší typ snowboardu vhodný na všestranné využitie. Na takomto zariadení sa bude rovnako dobre cítiť profesionál aj začiatočník. Je tu možnosť prejsť si upravené zjazdovky, zajazdiť si za ich hranicami a zacvičiť si freestyle. Tvar výrobku je čo najbližšie k symetrickému, ale niekedy je nos dlhší ako chvost.
- Pre freeride s geometriou. Špecializované snowboardy určené pre jazdu na mäkkom snehu a maximálny sklz na tomto povrchu. Nos má pretiahnutý tvar a zadná strana pripomína lastovičí chvost. Táto možnosť je náročnejšia, pretože pre začiatočníkov bude dosť ťažké sa na nej naučiť.
Pri plánovaní výberu produktu je potrebné určiť štýl jazdy a osvojiť si určitý typ zásob.Prvé základy jazdy je lepšie získať na univerzálnej doske.
Materiál základného povrchu
Snowboard sa skladá z jadra, klznej plochy a vrchného ozdobného krytu. Materiál každej z vrstiev môže byť odlišný, čo ovplyvňuje tuhosť konštrukcie, spoľahlivosť produktu a cenovú kategóriu.
Jadrá môžu byť vyrobené z nasledujúcich materiálov:
- drevo (buk, jaseň, topoľ, borovica atď.), drevené jadrá aktívne tlmia vibrácie a otrasy, preto sa považujú za spoľahlivé a pohodlné na jazdu, niektoré spoločnosti vyrábajú geneticky modifikované drevo, ktoré nemá prstence, čo zvyšuje jeho pevnosť a elasticitu;
- kombinácie dreva a peny - takáto kombinácia vám umožňuje znížiť hmotnosť hotového výrobku, ale prítomnosť peny zhoršuje elasticitu dosky a je menej odolná voči vibráciám;
- kombinácia rôznych materiálov - Použitie dreva s uhlíkom a hliníkom umožňuje vytvoriť pomerne ľahký, ale spoľahlivý a pevný snowboard.
Posuvná plocha môže byť vyrobená z nasledujúcich materiálov:
- extrudovaný polyetylén - má príjemný vzhľad, dobre sa kĺže, ale vyžaduje osobitnú starostlivosť, pri nízkych nákladoch na materiál bude na odstránenie škôd potrebných veľa finančných prostriedkov;
- spekaný polyetylén - ako surovina je použitý polyetylénový prášok, ktorý sa vypaľuje pod vysokým tlakom pri vysokých teplotách, vlastnosťou výsledného materiálu je pórovitá štruktúra, vďaka ktorej sa masť dobre vstrebáva a povrch snowboardu sa lepšie kĺže, napr. materiál sa nebojí škrabancov a poškodenia, ale v prípade vážnych problémov bude oprava ťažká.
Horný kryt má monolitickú štruktúru, ako klzná plocha, je vytvorená pod tlakom a vysokým tlakom.
kvalita
Na základe použitých materiálov pri výrobe a technológie ich kombinácie môžu byť snowboardy rôznej kvality. Existuje verzia, v ktorej je jadro uzavreté monolitickým krytom na jednej strane a posuvnou plochou na druhej strane. Táto možnosť je najlacnejšia, pretože na výrobu sa používajú lacné materiály a v prípade pádu sa takýto inventár môže rozdeliť a veko sa posunie od klzného povrchu.
Spoľahlivejšou možnosťou je prevedenie, pri ktorom sú jadro, vrchný kryt a posuvná plocha spojené pomocou lisu a vysokého tlaku.
Viacvrstvová konštrukcia je odolnejšia, pohodlnejšia a hlavne bezpečnejšia. Náklady na takéto dosky sú výrazne vyššie.
Na výrobu snowboardu, ktorý nie je príliš ťažký a drahý, výrobcovia používajú oba dizajny. Na nos a chvost sa používa technológia lisovania materiálov a stred má odľahčenú štruktúru. Kvalita takýchto dosiek nie je zlá, môžu ich používať profesionáli aj začiatočníci.
Najlepšie modely pre začiatočníkov
Pri výbere snowboardu pre začiatočníkov by ste mali venovať pozornosť hodnoteniu najobľúbenejších modelov.
- Prime blank - veľmi ľahká doska s dobrými technickými vlastnosťami. Tuhosť tohto modelu je priemerná, čo uľahčuje zvládnutie základov lyžovania na svahu alebo v horách. Výrobný materiál - ľahké a odolné drevo. Charakteristickým znakom produktu je prítomnosť bočného výrezu Flat Camber. Táto doska je v najvyššej kvalite, ale má vysokú cenu.
- Uťahovacia šnúra Burton - má zníženú tuhosť, vhodná skôr pre mužov s hmotnosťou 70 až 90 kg. Toto je jedna z najjemnejších dosiek na korčuľovanie.
- Nidecker - dosky vysokej kvality. Špeciálnou funkciou je Cam Rock sag, ktorý začiatočníkom urýchli proces učenia a profesionálom poskytne väčší komfort jazdy. Play je mäkká verzia dosky, ktorá je najpohodlnejšia pre prvé kroky na snowboarde.
- Nadácia Arbor - doska s parabolickým rockerom, ktorá umožňuje začiatočníkom dobre sa držať na snehu.Zvláštnosťou je technológia grip learn, vďaka ktorej je možné udržať kontrolu nad snowboardom v rýchlosti a na nekvalitnom povrchu.
- Spoj rovnomerne - cenovo dostupný snowboard, ktorý má kvalitné materiály. Zvláštnosťou je použitie technológie tkania sklenených vlákien - trojosové sklolaminát, prítomnosť Rocket vychýlenia robí proces učenia najjednoduchším a najrýchlejším.
Rozmanitosť snowboardov, výrobcov a materiálov výroby umožňuje nájsť produkt pre každý vkus a úroveň zručností.
Ako jazdiť?
Ak sa chcete naučiť snowboardovať, musíte:
- vyzdvihnúť vybavenie;
- rozhodnúť sa pre štýl jazdy;
- nájsť asistenta (učenie sa je ťažké a dlhé);
- osvojte si polohu „snowboarderského postoja“, kde by mali byť boky, kolená a členky mierne pokrčené, váha je rovnomerne rozložená na obe nohy, ruky sú roztiahnuté do strán tela;
- urobte zostup s pripevnenou jednou nohou;
- urobte prípravné cvičenia: pokrčte a uvoľnite nohy v pohybe, ako aj dotknite sa snowboardu spredu a zozadu voľnou nohou;
- naučiť sa padať, vstávať a spomaľovať;
- robiť zostupy z cvičných chodníkov s využitím všetkých predtým naučených prvkov a cvičení.
Informácie o tom, ako jazdiť na snowboarde, nájdete vo videu.
Po správnom prístupe k tréningovému postupu sa za jeden deň môžete naučiť základy snowboardingu, hlavnou vecou je vybrať si dobré vybavenie, počúvať inštruktora a poznať svoje schopnosti.