Montáž viazania na snowboard

Snowboardové viazanie sa montuje pri kúpe nového športového vybavenia, brúsení hrán alebo inej príprave na začiatok lyžiarskej sezóny. Zanedbanie pravidiel pre inštaláciu viazania na snowboard vedie k nepríjemnostiam pri jeho používaní.

Pri montáži držiakov je dodržaný koncept „tichej inštalácie“. Začiatočníci chcú ísť lyžovať čo najskôr a ostrieľaní snowboardisti jednoducho nechcú naťahovať proces montáže viazania, aby sa čo najskôr vydali aj na lyžiarsku trať a vytvorili svoj nový rekord. V prvom rade budú snowboardisti pozorne sledovať aby montáže neodleteli pri zostupe zo svahu, bez ohľadu na to, ako sú držané na projektile.

Napriek tomu pri unáhlenej a nie celkom opodstatnenej inštalácii týchto pomôcok pociťujú športovci bolesti kolien, stuhnutie svalov z nesprávneho držania tela a nadmerného presilenia a akonáhle prejdú z jedného okraja na druhý, nepohodlie sa stáva takmer neznesiteľné. Napriek rozšírenému presvedčeniu, že šport je zámerne a dobrovoľne zvoleným utrpením a depriváciou, musíte nainštalovať držiaky na projektil takým spôsobom, aby sa tréning nezmenil na tvrdú prácu.

Viazanie inštalované na snowboarde si môžete prispôsobiť bez špecialistu, na čo potrebujete:

1. predpokladať, ktorá noha bude vpredu pri zostupe;
2. získajte kučeravý skrutkovač (pre skrutky Phillips);
3. odstráňte sneh a vodu zo snowboardu a viazania;
4. vziať topánky osoby, pre ktorú bol projektil zakúpený (na odhalenie špičky a päty).

Predtým, ako budete postupovať podľa konkrétnych rád, zistite, aký typ držiakov kupujete.

• Prepletený pás sa ľahko používa, je bezpečný a ovládateľný. Pred mnohými rokmi sa to stalo štandardom. Vložte nohu do topánky a utiahnite popruh. Zadný vchod má odolnejšiu opierku a jeden remienok na špičku. Otvorte vysoký chrbát, vložte nohu do topánky a zatvorte.
• Doplnok Burton Step On Bindings vám pomôže vyvinúť vyššiu rýchlosť z kopca. Zasuňte nohu do topánky a znehybnite pätu. Tento držiak je dostupný v 3 veľkostiach: Small (S), Medium (M) a Large (L / XL). Nájdite veľkosť, ktorá vám najviac vyhovuje. Meranie sa vykonáva umiestnením topánky do viazania: pásy by sa nemali prehýbať, nadmerne uvoľňovať alebo príliš uťahovať nohu. Nastavte popruhy pomocou kotevných drôtov. Topánka sa môže ohýbať, ale nemala by sa krútiť, aby sa pri zostupe nezrútila. Uistite sa, že nohy pripevnené k snowboardu nemajú žiadnu vôľu.

Zakúpený snowboard sa vyznačuje celým zoznamom dielov. Musíte si vybrať správnu šírku postoja, uhly spätného chodu a uhly pripevnenia, ktoré sú vhodné pre vašu fyziológiu a štýl jazdy, ktoré sú vhodné pre vašu fyziológiu a pleť. Pre každého športovca je identifikované ideálne nastavenie postoja: jeho šírka bude slúžiť ako záruka dobrej ovládateľnosti projektilu na trati.

Na úpravu viazania používajte zipsy. Nastavenie správnej polohy začína špičkou. Najprv sa nainštaluje noha a upevnia sa pásy. Vycentrujte čiary z klipu. Uistite sa, že chrbát je blízko k topánkam. Tiež skontrolujte, či je topánka chrbtom k sebe alebo má minimálnu vôľu vo viazaní. Nastavenie highback je zanedbateľné. Napnutie remeňa sa nastavuje pomocou jednotlivých skrutiek v konštrukcii. Uľahčite ich upevnenie. Topánky do veľkosti 47 sa vyznačujú miernym vystupovaním špičky.

Začiatočníci často umiestňujú prednú nohu v 15-stupňovom uhle k projektilu. Zadná je odkrytá v nulovom uhle.... Pohyb nadol zahŕňa otočenie nohy dopredu. Pri korčuľovaní na iných povrchoch sú ponožky umiestnené od seba. Dodržiavanie týchto pravidiel pomôže udržať vysokú úroveň bezpečnosti pri zostupe.

Ak sa použije plášť so zvýšenou tuhosťou, topánky sa vyberú približne rovnako. To vám umožní robiť ostré zákruty, otáčať sa a brzdiť, dokonca aj pri zrýchľovaní z kopca. Ladenie začína zozadu, pričom špička mierne presahuje okraj dosky. Pätky sú umiestnené nad zadným okrajom, aby rozložili zaťaženie a zlepšili aerodynamiku. Zadná noha môže byť umiestnená v uhle až 8 stupňov: tento orientačný bod je ideálny pre začiatočníkov.

Ak topánky nie sú pevné, športovec sa prispôsobí svojmu pohodliu. Napriek tuhej fixácii nôh by mal športovec pri zostupe cítiť relatívny komfort. Vysoká tuhosť je vhodná len pre skúsených, ale začiatočníkov a tiež pre ženy, musí sa znížiť, pretože sú na ne kladené menšie požiadavky... Pre freestyle lyžovanie sa vyberajú aj mäkké topánky: pohyb by nemal byť nijako obmedzovaný. Nohy na prístroji je potrebné pripevniť, vychádzajúc zo základných parametrov.

Ďalšie cvičenie vám umožňuje zmeniť sklon nie viac ako o niekoľko stupňov.... Keď získajú skúsenosti, športovec si sám určí optimálnu rotáciu nohy vzhľadom na dosku. Upevňovacie prvky pásu musia byť dostatočne pružné. Ak chcete určiť „svoj“ uhol, musíte sa postaviť za dosku a skočiť na miesto: po pristátí sa nohy nezávisle nastavia podľa ich fyziologického stupňa orientácie, ktorý sa musí zafixovať.

Pred inštaláciou držiakov určite chvost a nos projektilu. Umiestnite projektil vzpriamene. Logo a nápisy výrobcu by mali byť umiestnené správne, nie hore nohami: tu je nos navrchu. Ak je odznak výrobcu hore nohami, potom otočte aj snowboard hore nohami. Symetrické snowboardy nemusia definovať nos a pätu.

Na snowboarde so špecifickým smerom pohybu (dopredu alebo dozadu) bude chvostová časť kratšia ako nos, čo sa okamžite prejaví.

Umiestnite projektil na klzký povrch. Otvory alebo technologické medzery, ku ktorým sú upevňovacie prvky priskrutkované, budú viditeľné. Ak sú vo vnútri hrdzavé stopy, prach a iné cudzie častice, odstráňte ich. Klzký okraj zostane počas používania vo vnútri strely a nespadne. Tieto medzery sa nazývajú vloženia. V každom konkrétnom prípade sa používajú modely, ktoré sú rovnako vzdialené od stredu strely. Na symetrických projektiloch sú otvory a medzery v rovnakej vzdialenosti od stredu, zatiaľ čo na smerovaných projektiloch sú bližšie k chvostovej časti.

Presná a správna montáž nôh jazdca obutého v športovej obuvi vyžaduje správne vycentrovanie viazania, výber správneho uhla chodidiel a použitie projektilu optimálnej šírky.

Vycentrujte držiak v priečnej osi... Za týmto účelom umiestnite disky vodorovne a naskrutkujte ich na projektil bez toho, aby ste ich príliš utiahli. Pevne si upnite topánky a uvidíte, ako ďaleko vyčnievajú prsty alebo päty za okraj. Ak nie je žiadny presah alebo ak je umiestnený symetricky k doske, ponechajte kotúč vo vodorovnej polohe. V prípade, že niektorá z častí vyčnieva, otočte kotúč a znovu vycentrujte viazanie so zapnutými topánkami.

V tomto prípade je centrálny bod chodidla normálne umiestnený v strede projektilu. Ignorovanie tohto pravidla povedie k tomu, že sa vyčnievajúca časť nohy zachytí o snehovú pokrývku. Na opačnej hrane to mrhá dodatočnou námahou v zákrutách. Pákový efekt (silové rameno) sa skráti na dĺžku. Na prevrátenie je potrebné viac energie (kvôli príliš malému ramenu aplikovanej sily).

Zadný oblúk na niektorých viazaniach sa môže spontánne pohybovať dopredu alebo dozadu. Skúsení športovci využívajú tento efekt namiesto otáčania kotúčov. Nezabudnite, že existuje pravá a ľavá montáž. Na prvý pohľad nie je ľahké ich rozlíšiť. Výrobca zároveň nesmie na držiaky aplikovať žiadne identifikačné znaky. Ak áno, potom sa pozrite na popruhy. Tenké hrebeňové pásy sú pripevnené k vonkajšej strane samotného držiaka. Západky na hrubých pásoch sú zaistené zvnútra.

Po vycentrovaní viazania nastavte uhol ich štandardného umiestnenia pre konkrétny štýl jazdy. Každý z držiakov má montážne kotúče, ktoré nastavujú uhol držiakov v trojstupňových prírastkoch. Dá sa nastaviť, ak skrutky nie sú dostatočne utiahnuté na jazdu.

Nulový uhol označuje ich kolmosť na projektil. Ak je pozitívny, potom sú prsty otočené smerom k nosu projektilu, negatívne - posunuté smerom k drieku. Napríklad +21 a +6 znamenajú rotáciu predných a zadných nôh. Konečné nastavenie tohto uhla závisí od modelu strely a pohodlia športovca. Začiatočníci často volia presne toto nastavenie uhlov montáží.

Predný stĺpik má viazanie naklonené dopredu. Predný držiak je umiestnený pod uhlom 12-30 stupňov, zadný - pod uhlom 0-30, pričom označenia sú pozitívne. Túto polohu ocenia začiatočníci. Rozdiel medzi predným a zadným nástavcom je nastavený na väčší ako 21 stupňov.

V prípade stojanov na kačacie nohy je predný držiak orientovaný k nosu strely, zadný k chvostu... Tento postoj našiel uznanie medzi freestyle snowboardistami. Prevažná väčšina jazdcov však nepovažovala jeho používanie za pohodlné. Jeho charakteristickým znakom je pohyb v oboch smeroch, čo je dôležité pre voľné lyžovanie.

Ak sú oba držiaky umiestnené v opačných uhloch 15 stupňov, potom stojan patrí do zrkadlovej odrody. Tento postoj využívajú začiatočníci pri korčuľovaní voľným štýlom. V tomto prípade sa projektil pohybuje rovnako dopredu a dozadu. Začiatočník si vyberie, ktorú nohu použije ako vodidlo. Značný počet snowboardistov zistil, že nula stupňov na oboch nohách je vhodnejšia ako kačací postoj. Chybou v postoji kačice je vysoká záťaž kolien. Zadná noha sa otáča pri vstupe do nesprávneho uhla.

Carvingový postoj je typický pre strely so zvýšenou tuhosťou, napríklad pri klesaní týmto štýlom alebo na pretekoch.... Úchyty sú inštalované na projektile pod vysokým uhlom. Oba držiaky sú nastavené pod uhlom mínus 70 stupňov, čo umožňuje ostré otáčanie a otáčanie.

Všeobecným pravidlom pre nováčikov je, že rozdiel medzi uhlami uchytení musí byť aspoň 150 stupňov... Ak zvolíte menší uhol, potom je dynamika narušená, preto sú kolená privedené k sebe dovnútra. Prvýkrát nainštalujte držiaky pod uhlom 150 stupňov a nemeňte ich polohu. Keď začnete ovládať pohyb na snowboarde, budete sa pohybovať doprava a doľava pozdĺž hory na jednej hrane a potom sa zapojí druhá.

Po zvládnutí prvej vážnej techniky zostupu upravte uhly pripevnenia a jazdite znova... Ak to nezvýši pohodlie alebo sa dráha strely stane menej ovládateľnou, vráťte pôvodné uhly držiakov. Zmena uhla viazania aspoň o tri stupne by sa mala stať zvykom. Všeobecné pravidlo pre tabuľkové hodnoty je +30 až -12 stupňov pre predné a zadné nohy.

Vzdialenosť medzi chodidlami je určená tak, že nohy na prístroji sú nastavené o niečo širšie, ako sú napríklad krajné značky ramien, plus ďalšie dva centimetre. Vrcholný komfort si nastavuje športovec sám.

takze Voľný štýl je predovšetkým široký postoj, ktorý udržuje rovnováhu pri pristátí. Ale vo freeride štýle sa volí zúžený stojan.... Existujú dva ďalšie vzorce: šírka postoja sa rovná vzdialenosti od lakťa po končeky prstov alebo od povrchu snehovej pokrývky po stred kolena. Vo všeobecnosti malá šírka znamená ťažkosti s rovnováhou, nadhodnotená šírka znamená rýchlu únavu. Nájdite túto jemnú líniu a držte sa jej.