Strach z klaunov: príčiny a liečba
Cirkusové predstavenia sú vždy skvelé. Zdalo by sa, že kde inde sa dá zabaviť, ak nie na tomto zábavnom mieste. Klauni vždy vystupujú medzi predstaveniami. Tieto vtipné postavičky dokážu upútať pozornosť svojimi vtipmi a rôznymi nezvyčajnými pohybmi.
Nie všetci ľudia však dokážu vnímať bystrý vzhľad a vtipy oblečených klaunov. Niektorých z ich pohľadu pokrýva hrôza, ktorá sa nedá ničím zbaviť.
Popis fóbie a jej názov
Existuje pomerne veľa špecifických fóbií. Strach z klaunov sa nazýva courofóbia.... Tento výraz má anglický pôvod coulrophobia a označuje neologizmus. V preklade z gréčtiny ten istý termín označuje herca, ktorý je povolaný zabávať ľudí, chodiť na chodúľoch a skrývať svoju tvár pred verejnosťou pod maskou.
Tento typ obsedantného stavu je iracionálny strach, ktorý sa môže zmeniť na chorobu. Je hlúpe báť sa klaunov, no sú ľudia, ktorí majú k týmto postavám buď odpor, alebo paniku.
Pre veľký počet ľudí spôsobujú herci pozitívne emócie. Existuje však pomerne veľká kategória osobností, ktoré neakceptujú impulzy príbuzných, ktorí posielajú gratulácie cez klaunov. Pri pohľade na klauna si ľudia s bohatou fantáziou dokážu predstaviť, že pred nimi je nejaká zlovestná entita. A nie nadarmo významní režiséri často využívajú imidž herca, aby umocnili efekt strachu v scenári akčného filmu.
Cirkusanti vždy venujú veľkú pozornosť publiku. Niekedy je klaun príliš dotieravý, aby potešil deti. Práve táto posadnutosť môže spôsobiť ostražitosť aj strach.
Maska klauna skrýva umelcove skutočné emócie. Toto je to, čo ľudí desí.Obrovské nakreslené ústa sú vnímané ako niečo hrozivé a oči obkreslené hrubou čiernou ceruzkou nepôsobia vždy vtipne.
Vzhľad klauna zahŕňa kombináciu farieb, ktoré niekedy spôsobujú určitú bdelosť na podvedomej úrovni. Biela pleť, čierne oči a veľké, smejúce sa červené ústa. Niekomu sa tento obrázok môže zdať hrozivý. Samozrejme, nie všetci ľudia takto vnímajú klaunov.
Väčšina ľudí, ktorí trpia courofóbiou, sú tí, ktorí boli v detstve buď zneužívaní, alebo sa niečoho veľmi zľakli.
Prečo sa objavuje strach?
Coulrofobia odkazuje na tie obavy, ktoré sú plné neistoty... Pravá tvár osoby, ktorá sa skrýva pod maskou, zostáva vždy záhadou. Nikto nedokáže rozoznať charakter a skutočné črty umelca. Z tohto dôvodu si mnohí nechali zahrať svoju fantáziu.
A ako vieme, väčšina strachov vzniká v detstve. Možno sa ten coulrofób, keď bol malý, zľakol herca. Deti a ani dospelí nedokážu vždy správne reagovať na humor prezentovaný neznámym. Je to obraz klauna, ktorý skrýva obrys neznámeho.
Hlasný smiech komika a jeho neforemné oblečenie môže najskôr spôsobiť podráždenie a až potom strach. K vzniku strachu prispieva aj umelcovo neprirodzené správanie, dosť hlúpe vtipy až triky. Herec sa správa ako duševne chorý človek. Normálny jedinec spúšťa logické myslenie, vtipy komiksu vníma ako určité predstavenie, odohrané podľa určitého scenára. A ak má človek sklon k preháňaniu a bohatú predstavivosť, potom môže v obraze klauna považovať za hrozbu pre svoje zdravie a život.
Navyše vzhľad klauna pripomína niečo nadprirodzené - niečo, čo v zásade nemôže byť.
Coulrofóbia sa vyskytuje z rôznych dôvodov. Medzi nimi sú však tie najbežnejšie. Zvážme ich podrobnejšie.
- Deti sa bábiky často boja, hoci tieto hračky milujú. Bábiky sú veľmi podobné ľuďom. Klauni sú veľmi podobní bábikám. Iba na rozdiel od nich sa pohybujú a vykonávajú určité akcie.
Niektorým deťom sa zdajú smiešne, iné začnú plakať. Práve v tomto momente môže fungovať mechanizmus, ktorý ešte viac spustí rozvoj iracionálneho strachu. Preto musíte byť opatrní, ak vaše dieťa vidí túto postavu prvýkrát.
- Moderná televízia má veľmi veľký vplyv na vznik strachu. Horory s rôznymi nepredstaviteľnými zápletkami prispievajú k rozvoju určitého vedomia. Niektorí ľudia poukazujú na to, že pred pozeraním hororového filmu ich ani nenapadlo, že by klauni mohli predstavovať nejakú hrozbu. Iní hercov jednoducho znechutili a po zhliadnutí obrazu, kde bol krvilačný komik prítomný, začali pociťovať fóbiu.
- Ak si človek niečo nevie predstaviť alebo vysvetliť, začne pociťovať iracionálny strach. Zvláštny mejkap, obrovské čižmy skrývajú skutočný obraz umelca, ktorý sa skrýva pod maskou. Odtiaľ prichádza rozvoj nevedomého obsedantného stavu. A to je uľahčené bohatou fantáziou, ktorá nie je charakteristická pre každého jednotlivca.
Dôvody detského strachu z klaunov je potrebné zvážiť samostatne. Ak dieťa dostane psychickú traumu, potom to môže mať v zrelšom veku nepredvídateľné následky.
Preto treba k tejto problematike pristupovať viac než vážne. Je potrebné mať na pamäti: ak sa vášmu dieťaťu nepáči, keď je narušený jeho osobný priestor, je lepšie odmietnuť úzku komunikáciu medzi dieťaťom a hercami. Správanie klauna obsahuje mrzutosť, hlasný smiech a dieťa môže byť veľmi vystrašené.
Deti sú od narodenia zvyknuté pozerať sa dospelým do očí. Takto definujú skutočný postoj dospelého človeka k sebe samému. A obraz klauna poskytuje určité tajomstvo.Je ťažké určiť náladu pod make-upom.
Strašidelná červená parochňa a červený zemiakový nos len umocňujú náladu neznáma. Vzhľad komika nevzbudzuje dôveru, z tohto dôvodu najprv prichádza bdelosť a potom strach.
Ak dieťa vychováte správne, postupne si rozvinie zvedavosť na svet okolo seba, potom sa nebude báť neznámeho, ale bude sa pýtať viac. To mu rozšíri obzory a nebude sa báť coulrofóbie. Ak to neurobíte, strachy sa rozvinú v sebadôveru. Dieťa sa postupne stiahne, stane sa nekomunikatívne. A toto správanie bude mať v budúcnosti zlý vplyv na jeho psychický stav. A to by sa za žiadnych okolností nemalo dovoliť.
Symptómy
Coulrofóbia je pomerne nebezpečný duševný stav. Pohľad na klauna človeka desí. V jeho mysli sa odohrávajú rôzne negatívne scenáre, ktoré sú desivé. Ľuďom s obsedantným správaním sa môže zdať, že maska klauna je zdeformovaná a mení sa na podobu neznámeho tajomného tvora, ktorý si preňho prišiel z druhého sveta.
Jednotlivca sa zmocní strach z bezprostrednej smrti a začne sa ponáhľať. Niektorí môžu len utiecť, zatiaľ čo iní prejavia agresiu. Vylúčený nie je ani útok na umelcov, ktorí chceli len rozveseliť coulrofóba.
V momente, keď jedinca zachváti panika, sa do krvného obehu vyplaví adrenalín. A tento faktor má negatívny vplyv na normálne fungovanie tela ako celku. A potom sa môže vyvinúť arytmia alebo sa môže objaviť dýchavičnosť, potenie, tras končatín, zvýšený krvný tlak, dvojité videnie, sucho v ústach, nevoľnosť. Je tiež možné, že telo zapne ochranné funkcie a človek jednoducho stratí vedomie.
V tomto momente je dôležité, aby sa nezranil. Preto je potrebné snažiť sa predchádzať záchvatom paniky.
Ako sa liečiť?
Strach z klaunov sa nepovažuje za veľmi silný problém. Herci cez pracovné dni nechodia po uliciach. Môžete ich stretnúť, len keď príde sviatok a všetci sa bavia a vystupujú aj v cirkuse. Preto Najlepším tipom pre Coulrophobes je vyhýbať sa miestam, kde by mohli naraziť na zabávača prezlečeného za komika.
Sú však chvíle, keď nastanú nepredvídané okolnosti. Napríklad zamestnanci, ktorí pracujú bok po boku s coulrofóbom, nie vždy vedia, že ich kamarát sa bojí hercov. Na slávnostné podujatie môžu pozvať animátorov, medzi ktorými je množstvo klaunov.
Počas zábavy budú umelci gratulovať a všetkých pobaviť. Takéto akcie zahŕňajú úzky kontakt. Osoba zažívajúca fóbiu môže prepadnúť panike a stať sa nezdravou.
Náhly strach môže vyvolať infarkt alebo mŕtvicu. Preto je potrebné zbaviť sa fóbií rôzneho zamerania.
Ak stále pociťujete strach z klaunov, potom vám môžeme ponúknuť niekoľko psychologických tipov.
- Naučte sa preniesť svoju pozornosť z negatívnych nálad na pozitívne spomienky. Ak vidíte hercov a cítite, že ste pokrytí strachom, skúste sa okamžite dať dokopy. Zatvorte oči a predstavte si biely štvorec. Takže si vyčistíte myseľ od akýchkoľvek myšlienok.
Potom mysli na niečo príjemné. Napríklad, že dovolenka na mori prináša veľké potešenie. Svieži vánok vám dodá dobrú náladu. Sen o letnej dovolenke. Po vykonaní tohto cvičenia aspoň raz budete presvedčení, že toto cvičenie funguje.
- Čím viac sa budete snažiť zbaviť strachu, tým viac prevezme vaše vedomie. Skúste to teda pochopiť: nebojujte so strachom. Je v poriadku báť sa čohokoľvek. Keď príde strach, musíte si položiť otázky: „Dokážete svoj strach ospravedlniť alebo nie? Môžeš si vysvetliť prečo a čoho sa bojíš?"
Pred vami je klaun a všetci sa bavia.Čo ti urobí zle? Potom sa odvráťte od herca a snažte sa nenahliadnuť do jeho vzhľadu, aby si vaša myseľ „nedohadovala“ nič zbytočné. Postupne si teda zvyknete na to, že ste blízko objektu podráždenia a nič strašné sa nedeje.
- Priznajte si, že sa bojíte klaunov. Niekedy, aby ste sa zbavili fóbie, musíte pochopiť, že sa môžete veľmi báť. Skúste si na strach zvyknúť. Ako vieme, zvyky často absorbujú akékoľvek, dokonca aj veľmi silné pocity.
- Miluj sa takú, aká naozaj si, so všetkými chybami. Miluj aj svoj strach. Skúste sa presvedčiť, že sa musíte neustále meniť k lepšiemu. Ak vás toto povolanie úplne pohltí, nebudete sa musieť vyrovnať s fóbiou.
- Nepoužívajte alkohol na zmiernenie vašej fóbie. Keď uvidíte klaunov na párty, nemali by ste utekať do obchodu a kupovať alkohol. Intoxikácia nedáva žiadny pozitívny výsledok, ale iba zhoršuje problém.
Opitý človek sa stáva agresívnym. A kde je záruka, že nebudete robiť hlúposti a bojovať s umelcom prezlečeným za klauna? Majte sa teda pod kontrolou.
Ak sa nedokážete vyrovnať so svojím strachom sami, vyhľadajte pomoc psychoterapeuta, ktorý vykoná špeciálny výskum a vyberie metódy účinnej liečby. Môžu byť nasledovné: hypnóza, medikamentózna liečba, desenzibilizácia, expozícia - stretnutie so strachom z očí do očí, humor, progresívna svalová relaxácia vrátane modelovania.