Tanec lezginky

Rytmická, intenzívna a energická Lezginka je jedným z najkrajších a najkomplexnejších tancov na svete. Tento tanec s ohromujúcou históriou a mnohými teóriami pôvodu si každým rokom získava čoraz väčšiu popularitu, a to ako medzi pôvodnými národmi, tak aj v kontexte iných národností.

V praxi sa dá nájsť pomerne veľké množstvo tanečných variácií. Lezginku je možné predvádzať samostatne aj vo dvojici, v závislosti od kultúrneho prostredia, mentality či preferencií samotných tanečníkov.

Ak lezginku predvádza pár, vodiacim článkom je vždy muž, ktorý pomocou tanca prejavuje svojský temperament a neotrasiteľnú odvahu. Zaujímavosťou je, že v prípade párovej lezginky muž nevie spustiť oči z partnerky. V opačnom prípade sa tanec považuje za nesprávne vykonaný.

Názov akejkoľvek odrody pochádza od kaukazských ľudí, medzi ktorými je bežná. Vďaka tomu Lezginka získala širokú variabilitu založenú na vnútorných charakteristikách kultúry a národnosti, zosobňujúc ich originalitu.

Mužské jadro je základným prvkom tanca. Charakter sa prejavuje v každom tanečnom pohybe, bez ohľadu na vlastnosti vonkajšieho prostredia či rušivých faktorov. Bez ohľadu na to, čo sa robí, musí muž ukázať žene a všetkým okolo seba nezlomnosť charakteru a veľkosť vlastnej osobnosti.

Akýkoľvek druh lezginky je jedinečný tanec, ktorý vám umožňuje rýchlo a efektívne preukázať silu a obratnosť, pričom nezabúdate na také dôležité črty ľudskej osobnosti, ako je zdržanlivosť a prejav vysokých pocitov.

Charakteristickým rysom párovej odrody je predstavenie verejnosti o tichom a zdržanlivom známosti medzi mužom a ženou. Spoločné tance sú zase zamerané na demonštráciu sily, obratnosti a vytrvalosti. Prví tanečníci dokázali lezginku predvádzať dlho – až niekoľko hodín.

Z historického hľadiska je Lezginka súhrnný názov pre všetky druhy tanečného umenia, ktoré sú vlastné horským kaukazským národom. Podľa jednej z populárnych teórií dostal tanec svoju definíciu vďaka starovekým ľuďom nazývaným Lezgins.

Bez ohľadu na predvádzanú odrodu sa v lezginke používajú určité obrázky, ktoré odrážajú kultúrne dedičstvo konkrétneho ľudu. Vedci sa zhodujú, že toto tanečné umenie sa často využívalo na popularizáciu umenia horských národov, ako aj na upozorňovanie na ich vnútorné problémy.

Vo väčšine prípadov je hlavným obrazom Lezginky vojna, v ktorej sa ešte nepoužívali strelné zbrane. Akýkoľvek tanečný pohyb je definovaný ako samostatný prvok. Napríklad prerušovaná a premenlivá flexia paží vystretých na celú šírku ramien je obrazom lukostreľby.

Hlavnou úlohou muža v tanci je vytvárať obraz „orla“ intenzívnymi a dynamickými pohybmi, ktoré sú nahradené pomalým tempom. Žena zároveň hrá úlohu „labute“ – rafinovanej, schopnej zaujať človeka plynulými pohybmi a pôvabným držaním tela.

Charakteristickým znakom každého typu lezginky od iných tancov je povinné zvyšovanie tempa ženy po mužovi. Podľa mnohých historikov a špecialistov v oblasti horských národov je takýto prvok znakom toho, že ženská polovica vždy poslúcha a slúži mužovi bez ohľadu na kontext alebo činnosť.

Klasická čečenská lezginka je „najhorúcejší“, energický a vášnivý druh tanca. Jeho zvláštnosťou je široké rozšírenie typu v kontexte popravy mužom aj ženou. Čečenský typ sa zriedka vykonáva samostatne.

Nemenej dôležitou vlastnosťou tohto typu je, že tanec sa vykonáva výlučne nohami, pričom ruky nie sú nijako zapojené.

Na rozdiel od čečenskej odrody sa osetská lezginka predvádza jemnejšie, pokojnejšie a melodickejšie. Vďaka tejto vlastnosti tento typ často vykonávajú ženy. Ak je v tanci muž, lezginka radikálne zmení tanečný charakter smerom k vášnivému a zmyselnému prejavu.

Mnohí odborníci považujú osetskú lezginku za jednu z najľahších odrôd. Je to skvelé pre počiatočné učenie pre deti alebo dospelých, ktorí chcú zvládnuť zručnosť energického a virtuózneho tanca.

Charakteristickým znakom dagestanského tanca je predstavenie lezginky v sprievode živých hudobných nástrojov. Najčastejšie sa na to používa takzvaná zurna - drevená trubica, ktorá vyzerá ako gajdy.

Dagestanský typ tanca sa môže vykonávať v ohnutej polohe - v tejto odrode zvyčajne neexistujú žiadne prísne pravidlá. Vďaka tejto vlastnosti sa odroda považuje za dynamickú a variabilnú.

Napriek absencii zjavných čŕt v gruzínskom druhu tanca existuje pre tento typ Lezginky stále charakteristická črta, podľa ktorej možno tanec rýchlo rozpoznať. Gruzínsky typ sa vyznačuje odvážnejšími a drsnejšími pohybmi, ako aj rýchlym tempom hudobného sprievodu.

Na rozdiel od dagestanského tanca je možné túto odrodu vykonávať pomocou živej hudby alebo prostredníctvom vopred nahraných skladieb na digitálnom zariadení. Gruzínsky typ má tiež rovnomernejšie a stabilnejšie držanie tela.

Okrem vyššie opísaných odrôd existuje pomerne veľké množstvo typov, ktoré sú v tanečnej praxi menej známe a bežné. Z ďalších variácií lezginky stojí za zmienku, ako napríklad:

• Dargin;
• Ingush;
• Kumyk;
• Čerkesský;
• Talysh;
• Avar;
• abcházčina,
• Adyghe.

Široká škála tanečných typov je daná tým, že Lezginka je jedinečný tanec, ktorý vznikol na základe ľudovej kultúry a tradícií.

Lezginka je ohnivý tanec, ktorý sa používa u rôznych národov Kaukazu. Najčastejšie sa používa na svadbách v Dagestane, v skutočnosti je to povinný atribút oslavy. V tomto prípade lezginku Dagestanci chápu ako zvláštny obrad, ktorý môže zlepšiť pohodu rodiny a urobiť ju šťastnejšou.

Vzhľadom na vysokú popularitu tanca sa veľa ľudí často zaujíma o otázku, ako sa môžete naučiť tancovať lezginku od nuly. Napriek tomu, že v spoločnosti panuje názor, že sa tento tanec správne a efektívne cvičiť nedá, jeho základné prvky si bez problémov osvojíte aj doma.

Hlavné body, ktoré si treba pamätať pri štúdiu kaukazského tanca.

1. Ak sa chcete naučiť Lezginku doma, je dôležité pochopiť, že iba lekcie pre začiatočníkov prezentované vo formáte videa sú jedinou cestou k úspechu. Ako ukazuje dlhoročná prax, je nemožné naučiť sa zložitý tanec na základe textového opisu pohybov.
2. Toto tanečné umenie sa právom považuje za neobvyklé - je zakázané vykonávať lezginku s chladným srdcom, bezcitnosťou alebo príliš prísnou mysľou. Tanečník musí mať aspoň základné herecké atribúty, ktoré mu v praxi umožnia prejaviť potrebné množstvo pocitov a emócií. Dôležitá je aj zápalná hudba a energické tempo, ktoré symbolizuje horúcu východniarsku krv.
3. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, naučiť sa tanečné umenie pre chlapcov alebo dievčatá je rovnako náročná úloha. Každé poschodie vykonáva svoju vlastnú časť lezginky, ktoré sa navzájom dopĺňajú. Stojí za to pripomenúť, že pohyby mužov a žien sú veľmi odlišné.
4. Obzvlášť dôležitým faktorom úspešného tanca je mať voľné a pohodlné oblečenie. Pred cvičením sa odporúča urobiť niekoľko jednoduchých zahrievacích cvičení, ktoré výrazne znížia možnosť vyvrtnutia alebo modrín.

Najúčinnejším spôsobom, ako sa Lezginku naučiť, je zapísať sa do špecializovaných kurzov alebo začať navštevovať tanečnú školu. Podobné inštitúcie sa dajú nájsť pre deti aj dospelých – väčšinou neexistujú žiadne vekové obmedzenia.

Pred tréningom je tiež potrebné naučiť sa, že lezginka je jedinečný tanec, ktorého hlavným prvkom sú vysokoenergetické a dynamické pohyby.

Odporúča sa cvičiť výlučne s hudbou. To vám umožní lepšie pochopiť rytmus tanca, ponoriť sa do orientálnej atmosféry a zlepšiť váš psychický stav. Taneční majstri prísne zakazujú jesť čokoľvek 1,5-2 hodiny pred tréningom pred tréningom.

Dievčatám sa odporúča, aby si vlasy vopred zložili do drdola, aby sa vyhli nepríjemným pohybom alebo iným ťažkostiam pozorovaným počas tanca. Mnohí odborníci tiež radia robiť si krátke prestávky, počas ktorých môžete vypiť malé množstvo vody.

Lezginka je veľkolepý tanec, ku ktorému treba pristupovať výlučne s dobrou a príjemnou náladou. Toto tanečné umenie netoleruje lenivosť ani apatiu – iba vášeň a energiu, ktoré rýchlo vystrieda vôľa žiť a sebavyjadrenie.

Naučiť sa tancovať s dlhou históriou nasleduje po malých krokoch. Nenechajte sa odradiť, ak spočiatku nič nefunguje. Len neustály tréning a zdravá motivácia sú základnými pravidlami úspechu. Podľa orientálnych majstrov komplexného tanečného umenia z toho vyplýva, že lezginka je cestou k osobnej dokonalosti a rozvoju statočnosti.

Aby sa učebný materiál osvojil oveľa ľahšie a efektívnejšie, odporúča sa začať tancom na pomalú a pokojnú hudbu. Vyhnete sa tak väčšine chýb, ktoré začínajúci tanečníci často robia.

Pamätajte tiež, že pohyby rúk sú rovnako dôležité ako pohyby nôh. Postupný rozvoj koordinácie a jemnej motoriky vám umožní dosiahnuť vysokú úspešnosť v starom a známom tanci.

Neustálym cvičením je človek schopný efektívne rozvíjať zmysel pre tempo, ostrosť, rovnováhu, ako aj zlepšovať svaly a celkové zdravie. Podľa niektorých vedcov je to práve zdravá myseľ a fyzická sila, ktoré sa vyvinú v dôsledku častého praktizovania lezginky, čo je hlavným dôvodom, prečo sa východné národy vždy vyznačovali odvahou, statočnosťou a vytrvalosťou.

Počas predvádzania tanca je dôležité udržiavať medzi partnermi neustály očný kontakt. Keďže v tejto tanečnej praxi je zakázaná akákoľvek fyzická interakcia medzi ženou a mužom, oči tanečníkov sú tým, čo vyjadruje vnútorný vzťah oboch pohlaví.

Stojí za zmienku, že v školách moderného tanca mnohí choreografi vyžadujú, aby sa študenti pri tanci stále usmievali.