Všetko o indických tancoch

Indické tance nielen zvonku vyzerajú krásne, ale pôsobia blahodarne aj na celý ľudský organizmus. Preto ich s radosťou robia mladé dievčatá aj dospelé dámy.

Indické tance sa objavili pred niekoľkými tisíckami rokov. Boh Šiva bol pôvodne považovaný za patróna tejto umeleckej formy. Práve jemu v tanci dievčatá ďakovali za všetko, čo dal ľudstvu. Preto bol pre ľudí vždy obzvlášť dôležitý.

Indické tance pôvodne predvádzali špeciálne vyškolení tanečníci. Robili to v chrámoch. Odvtedy väčšinu klasických indických tancov predvádzajú dievčatá bez partnera.

Postupom času sa umenie začalo meniť. Tance už nie sú rituálne. Začali sa hrať pre zábavu bohatých ľudí. V tom čase začali dievčatá vystupovať vo svetlých, očarujúcich kostýmoch a venovali pozornosť príbehu, ktorý rozprávali počas tanca. Preto sa ich vystúpenia stali zmysluplnejšími a zaujímavejšími.

V súčasnosti existuje veľké množstvo rôznych tanečných štýlov. Vykonávajú sa samostatne aj v skupinách. Indické tance sa výrazne líšia od klasickej západnej choreografie. V balete sa kladie dôraz na pohyb nôh. Telo zároveň zostáva nehybné. Indické tance sú iné ako balet. Vykonávajú sa na pokrčených nohách. Trup a ruky zostávajú tiež veľmi aktívne.

V súčasnosti existuje niekoľko hlavných štýlov indických tancov. Sú obľúbené nielen u nás, ale aj v zahraničí.

Ide o jeden z najstarších štýlových trendov. Tento konkrétny tanec predvádzali v kostoloch mladé dievčatá. Keď sa táto tradícia vytratila do minulosti, na samotný tanečný štýl sa zabudlo.

Záujem o neho sa vrátil relatívne nedávno. V súčasnosti sa často stáva základom inscenácií, ktoré rozprávajú staré legendy a mytologické zápletky. Tento tanec sa predvádza nielen v Indii, ale aj v iných krajinách. Zvyčajne sa tancuje v jasných šatách a s množstvom šperkov.

Takéto tance sa tiež často robili základom divadelných predstavení. Zvyčajne sa vykonávajú v skupine. Najčastejšie sa tanečné predstavenia venujú mytologickým témam.

Hlavné pohyby tanca sú vždy premyslené a overené. Profesionálni tanečníci väčšinou prechádzajú dlhým tréningovým kurzom, aby sa naučili navzájom kombinovať tanečné prvky. Tento druh tanca by sa mali učiť len ľudia so skúsenosťami. V tomto prípade budú všetky pohyby vyzerať krásne a efektívne.

Tento tanec vznikol v jednej z horských oblastí krajiny. Existuje dokonca legenda, že bohovia v tejto oblasti špeciálne odvodnili široké jazero, aby tam vytvorili veľkú platformu pre predstavenia. Tento tanec sa predvádza na väčšine špeciálnych podujatí. Oblečenie na vystúpenia je vždy vybrané svetlé a krásne.

Tento klasický tanec sa vyznačuje rytmom a krásou. Zvyčajne sa vykonáva s hlasnou hudbou. Pozostáva zo zložitých pohybov, takže učenie trvá viac ako jeden mesiac. Najlepšie je nacvičiť si to s dobrým a skúseným trénerom.

Nie najmenšiu úlohu zohráva mimika tanečnice... Reproduktor sa vždy správa prirodzene, bez kontroly výrazu tváre a polohy hlavy.

Tento štýl vznikol vo východnej časti Indie. Tanec je náročný na učenie a preto nie je vôbec vhodný pre začiatočníkov. Ale sledovať dievčatá, ktoré to predvádzajú, je veľmi príjemné. Väčšinou vyzerajú ako sochy, ktoré ožívajú.

Tento tanečný smer sa objavil pomerne nedávno. Spája klasické pohyby s modernými. Hotový tanec vyzerá jednoducho a krásne. Inscenácie veľmi často obsahujú prvky z indických filmov.

Ako už bolo spomenuté, v indickom tanci všetky gestá znamenajú niečo dôležité. Preto by si tanečníci mali vždy dávať pozor na polohu tela, hlavy a dokonca aj rúk.

V Indii existuje akási znaková abeceda pozostávajúca z 23 hastas. Tento termín sa vzťahuje na pohyb rúk. Najpopulárnejšie sú nasledujúce hastas.

• "Labuť". Pohyb je veľmi jednoduchý. Dlaň so stlačenými prstami sa dvíha. V tejto polohe je na niekoľko sekúnd fixovaný. Mnoho tanečníkov uvádza, že táto hasta pomáha sústrediť sa na tanec a tiež sa upokojiť.

• "votrelec"... Na vykonanie tohto pohybu je dlaň pevne zovretá v päsť. Gesto vyjadruje dôveru a odhodlanie.

• "Polmesiac"... Toto znamienko vyzerá ako päsť s natiahnutým palcom a ukazovákom.

• "Lví hlava"... Na vykonanie tohto pohybu je palec spojený s prstencom a strednými prstami. Toto gesto dodáva tancu ženskosť a krásu.

• "Páv". Toto znamenie je skutočnou ozdobou tanca. Na vykonanie tohto pohybu musia byť všetky prsty narovnané. Toto sa musí robiť veľmi opatrne. Potom je potrebné spojiť palec a prstenník. Tento pohyb tiež pomáha upokojiť sa a odbúrať stres.

Začínajúci tanečník si musí pamätať aj jednoduché pohyby hlavy. Najprv sa musíte naučiť nasledujúce prvky tanca:

• Kruhový pohyb - tento prvok symbolizuje duševné rozhadzovanie a neistotu;
• záklon hlavy - ak je hlava tanečnice naklonená nabok, dievča takto hovorí ostatným o svojej láske;
• pohyby hlavy tam a späť symbolizujú vášeň pre prebiehajúci rozhovor.

Ak hlava zostane nehybná, tanečnica tým vyjadruje svoj chlad a ľahostajnosť.

Dievčatá predvádzajúce indické tance vedia veľa povedať svetu okolo seba očami. Ak sa teda človek pri pohyboch pozerá napríklad priamo pred seba, zdôrazňuje to jeho odhodlanie a sebavedomie. Zdvihnuté obočie a pohyby očí zo strany na stranu symbolizujú zamilovanosť.

Aby tanec vyzeral zvonku krásne, musí sa hrať na veľkolepú hudbu. Na to je najlepšie zvoliť časom overené melódie.

Najlepšou možnosťou je hudba z populárnych filmov. Krásne melódie nájdeme vo väčšine bollywoodskych príbehov. Preto bude veľmi ľahké vybrať si pre seba niečo zaujímavé. Najlepšie je zvoliť melódiu, ktorá sprevádza nejaký druh veľkolepého predstavenia. V tomto prípade bude možné pochopiť, aký najjednoduchší spôsob je zinscenovať tanec na pieseň, ktorá sa vám páči.

Keď sa dievča naučí základné pohyby, bude môcť tancovať na modernejšie melódie. Hlavná vec je, že sú krásne a energické.

Indické tance sa musia predvádzať v krásnych šatách. Tradičný ženský tanečný kostým by mal byť farebný. Týka sa to ako detských outfitov, tak súprav pre dospelých.

Indické tance sa zvyčajne vykonávajú v hodvábnych odevoch zo zlata, červenej, modrej alebo zelenej. Obzvlášť krásne vyzerajú veci zdobené mincami alebo ťažkými šperkami.

Tanečný outfit by mal sedieť voľne na tele. V tomto prípade nebude brániť pohybu a prekážať pri výkone. Dievčatá s bujným poprsím by si mali zvoliť top, ktorý bezpečne zafixuje ich prsia. Živôtik by mal byť pohodlný a nie príliš tesný.

Nie sú potrebné žiadne tanečné topánky. Dievčatá takmer vždy tancujú bosé. Pred vystúpeniami si krásky zvyčajne natierajú nohy henou. Takéto vzory zostávajú na tele po dlhú dobu.

Výsledný obraz dievčaťa je zvyčajne doplnený o svetlé náramky, ktoré počas tanca zvonia. Nosia sa na nohách aj rukách. Vďaka tomu je výkon ešte efektívnejší. Pri vytváraní jasného obrazu pre predstavenia sa môžete zamerať aj na kostýmy populárnych tanečníkov. Na svoje predstavenia sa vždy zaujímavo obliekajú.

Krásne obleky sa oplatí vyberať aj na tréning. V tomto prípade sa dievča bude cítiť sebavedomejšie. Navyše jej pohyby zboku budú vyzerať krajšie. Na tréning sa oplatí vybrať oblečenie z ľahkých prírodných tkanín.

Klasické indické tance sú dosť náročné na prevedenie. Preto proces učenia základných pohybov zvyčajne trvá veľa času. Existuje niekoľko spôsobov, ako sa naučiť tancovať indické tance od nuly.

• Tanečná škola... Teraz existujú kurzy pre deti aj dospelé ženy. Možnosť študovať indický tanec nájdete takmer v každom meste. Učiť sa tancovať v skupine je zábava. Veď na takéto hodiny prichádzajú záujemcovia o toto umenie. Školu si musíte vyberať podľa jej reputácie, ako aj recenzií učiteľov.

• Online vzdelávanie... Na internete je veľa lekcií indického tanca. Tento typ aktivity pomáha naučiť sa len základné pohyby. Videá s výstrižkami z indických filmov tiež pomôžu začiatočníkom naučiť sa krásne tancovať.Majú veľa krásnych pohybov, ktoré väčšina dievčat dokáže zopakovať.

• Triedy s učiteľom... Táto metóda vám pomôže naučiť sa krásne tancovať v krátkom čase. Osobný učiteľ si bude môcť všimnúť všetky chyby a včas ich opraviť.

V procese tréningu by mali začínajúci tanečníci dodržiavať nasledujúce tipy.

• Pre domáce cvičenie je dôležité vytvoriť si doma správne podmienky.... Aby ste to dosiahli, musíte uvoľniť časť miestnosti. V miestnosti by malo byť umiestnené aj veľké zrkadlo. V tomto prípade bude dievča vždy ovládať svoje pohyby. Pred tréningom si môžete zapáliť sviečky alebo aromalampu. To vám umožní naladiť sa správnym spôsobom a sústrediť sa na svoje pohyby.

• Tanečné prvky musíte neustále opakovať. V Indii sa chlapci a dievčatá učia tancovať už v ranom veku. Preto sa im časom darí tancovať bez ťažkostí. Moderní tanečníci by sa tiež mali pravidelne zdokonaľovať. Tancovať môžete nielen na hodine, ale aj pri vykonávaní niektorých bežných úloh. To vám umožní lepšie precítiť svoje telo a naučiť sa krajšie hýbať.

• Aby ste mohli sledovať svoj pokrok, ako aj zaznamenať akékoľvek chyby, tréningy je možné z času na čas zaznamenať na video.... Táto metóda je skvelá pre ľudí, ktorí sa učia v škole alebo u trénera a naučené pohyby si potom opakujú doma.

• Indický tanec je symbiózou viacerých umení... Preto by mali začínajúci tanečníci študovať kultúru Indie, ako aj jej mytológiu. To vám pomôže urobiť vaše tance krajšie a zmysluplnejšie.

• Treba tancovať v dobrej nálade. V tomto prípade cvičenie pomôže človeku zbaviť sa stresu. Navyše, ak je tanečnica uvoľnená, jej pohyby vyzerajú krajšie zboku.

• Indické tance sú vhodné pre dievčatá s akýmkoľvek typom postavy... Pravidelné cvičenie pomáha človeku schudnúť. Okrem toho priaznivo vplývajú na stav kostí, ale aj kardiovaskulárny systém.

• Nebojte sa ukázať svoje tanečné schopnosti ostatným.... Krásny tanec pomôže príjemne prekvapiť milovaného muža alebo skupinu priateľov.

Viac o tom, čo znamenajú pohyby v indickom tanci, sa dozviete vo videu nižšie.