Párové tance pre dospelých začiatočníkov

Kurzy párového tanca sú veľmi obľúbené tak medzi mladými ľuďmi, ako aj medzi dospelými. Spoločný tréning pomáha vždy zostať vo forme, ako aj ľahko nájsť spoločnú reč so svojou polovičkou.

Aby lekcie tanca priniesli iba pozitívne emócie, je dôležité správne určiť výber vhodného štylistického smeru. Teraz je to veľmi jednoduché. Najpopulárnejšie sú nasledujúce typy tancov.

Tento tanec je dosť mladý. Objavil sa pred niečo vyše 200 rokmi. Za tento čas si však už stihol vyslúžiť povesť „kráľa tancov“. Práve valčík sa najčastejšie tancuje na svadbách a plesoch.

Tento smer sa vyznačuje rýchlosťou, ako aj rýchlosťou a ľahkosťou pohybu. Tancujú ho na klasické melódie aj na modernú hudbu.

Existuje niekoľko druhov tohto tanca.

• Valčík Boston... Tento typ valčíka sa nazýva aj anglický. Vyznačuje sa zdržanlivosťou, ako aj ľahkosťou pohybu. Waltz Boston je vhodný pre začiatočníkov, pretože sa tancuje v pomalom rytme.

• viedenská... Tento tanec pôsobí elegantne a luxusne. Práve on sa dodnes tancuje na rôznych súťažiach, ale aj plesoch. Od ostatných smerov sa líši svojim premenlivým rytmom, ako aj prítomnosťou ľavého a pravého otočenia. Väčšinou vystupujú s viedenským valčíkom v elegantných kostýmoch a luxusných šatách.

• argentínsky... Ako už názov napovedá, tento tanec spája pohyby valčíka s prvkami argentínskeho tanga. Tento valčík je dynamický a rytmický. Je ideálny pre svetlé a emocionálne páry.

Tento tanec získal popularitu v 80-tych rokoch XIX storočia. Spočiatku sa k tomuto tanečnému smeru pristupovalo s predsudkami, pretože ho partneri predvádzali a navzájom sa tesne objímali. Ale postupom času verejnosť prijala tento jasný a šokujúci tanec. Začali ho predvádzať nielen v Amerike, ale aj v Európe.

V súčasnosti je populárne aj argentínske tango. S radosťou sa tancuje po celom svete. Tango vás naučí ovládať svoje telo a tiež pomáha oslobodiť sa. Dievčatá to zvyčajne predvádzajú v jasných krátkych šatách a muži v diskrétnych oblekoch.

Tento tanec pochádza z Latinskej Ameriky. Je rovnako zmyselné a účinné ako tango. Predvádzajú to pri rýchlej zápalnej hudbe.

Tento tanec je vhodný pre slobodné a jasné osobnosti. Salsa by sa mala tancovať v uvoľnenom stave. V tomto prípade budú pohyby vyzerať krásne zo strany. Tento tanec sa naučíte veľmi rýchlo. Koniec koncov, hlavnou úlohou salsy je baviť účinkujúceho a nie demonštrovať ostatným svoje schopnosti.

Tento štýlový trend vznikol v polovici minulého storočia. V Amerike sa začali hrať jazzové tance. Swing sa vyznačuje úzkym kontaktom medzi partnermi, ako aj prítomnosťou akrobatických prvkov v ňom. Tanec je živý a dynamický.

Aj tento tanečný smer vznikol v USA. Popularitu si získal po skončení prvej svetovej vojny. Tanečná technika tak trochu pripomína valčík. Ale tancuj to na rýchlejšiu a dynamickejšiu hudbu.

Moderný foxtrot sa vyznačuje eleganciou a ľahkosťou pohybu. Každý pár ľahko zvládne jednoduché prvky tohto tanca. Aby ste sa naučili krásne tancovať, stačí pravidelne cvičiť.

Teraz existuje niekoľko smerov foxtrotu. Každý z nich má svoje vlastné charakteristiky.

• Quickstep... Toto je najrýchlejší druh foxtrotu. Jednoduché tanečné pohyby sú kombinované s skákaním.

• Slowfox... Ako už názov napovedá, ide o pomalú verziu klasického tanca. Pozostáva z plynulých a ladných pohybov. Slowfox je najťažšie sa naučiť. Aby ste to dosiahli, musíte byť vytrvalí a mať dobrú koordináciu.

• Ľudových... V priebehu rokov sa foxtrot vyvinul ako profesionálny tanec. Obyčajní ľudia to zvládali len ťažko. Preto vznikla zjednodušená verzia klasického tanca. Takýto ľudový foxtrot sa naučíte tancovať veľmi rýchlo. Hlavná vec je cítiť rytmus a užívať si proces.

Každý vie, že ak sa chcete naučiť dobre tancovať, musíte veľa cvičiť. Existuje mnoho spôsobov, ako sa naučiť párový tanec.

1. Tanečná škola. Výber miesta na štúdium treba brať vážne. V prvom rade treba dbať na úroveň profesionality učiteľov, ktorí tam pracujú. Okrem toho by ste si mali vždy vypočuť spätnú väzbu od ľudí, ktorí tam už študovali. Dôležitú úlohu zohráva aj poloha školy. Malo by byť ľahké sa k nemu dostať.
2. Triedy s osobným učiteľom... Ak nie je rodinný rozpočet príliš napätý, pár môže minúť peniaze na hodiny s osobným trénerom. Zvyčajne si túto možnosť vyberajú dospelí pri príprave na nejakú slávnostnú udalosť. Aj osobného učiteľa treba vyberať veľmi starostlivo. Mal by byť nielen dobrým tanečníkom, ale aj príjemným človekom na rozhovor.
3. Online lekcie. Najpohodlnejšie je študovať doma. Nájdenie vhodných videí je dosť jednoduché. Musíte tancovať v priestrannej miestnosti. Je žiaduce, aby tam bolo aj veľké zrkadlo.

Existujú aj ďalšie tipy, ktoré pomôžu páru naučiť sa krásne tancovať.

• Neponáhľaj sa. Naučiť sa tancovať zaberie veľa času. Preto by ste sa nemali spoliehať na to, že sa všetko hneď podarí. Navyše nie je potrebné porovnávať svoj pokrok s niekým iným.

• Pred tancom by ste sa mali vždy zahriať a po nich - strečing. V tomto prípade bude jednoduchšie vykonávať tanečné pohyby. Navyše svaly po tréningu nebudú toľko bolieť.

• Keď sa pár naučí krásne tancovať, môže začať navštevovať tanečné zábavy. Pomôže vám to lepšie si zdokonaliť svoje zručnosti, ako aj spoznať svojich podobne zmýšľajúcich ľudí.

• Pre inšpiráciu by ste mali často počúvať krásnu tematickú hudbu.... To vám pomôže pochopiť rytmus tanca. Okrem toho bude oveľa jednoduchšie vybrať krásne melódie na vystúpenia.

O TOP 5 jednoduchých párových tancoch a o tom, ktoré smery sú populárnejšie, si pozrite video nižšie.