Druhy valčíka a pravidlá jeho vyučovania

Waltz je jedným z najobľúbenejších tancov. Tancuje sa na svadbách, plesoch a pravidelných tanečných zábavách. Základy valčíka si užijú nielen deti, ale aj dospelí a dokonca aj starší ľudia.

Spočiatku tento tanec nebol taký populárny. Navyše si jeho prevedenie nevyžadovalo žiadne špeciálne zručnosti. Verí sa, že landler bol prototypom valčíka. Nemeckí a rakúski roľníci tancovali tento tanec už v 13. storočí. Pozostával z plynulých krokov a obratov, ktoré ľudia opakovali, pohybujúc sa v kruhu. Tancovalo sa počas väčšiny sviatkov.

Vysoká spoločnosť venovala pozornosť tomuto tancu až v 18. storočí. Od tej doby sa stala známou pod súčasným názvom.

V prvých rokoch valčíka bolo veľa ľudí k nemu dosť skeptických. Skúseným remeselníkom sa nepáčila jeho jednoduchosť. Staršia generácia označila tanec za neslušný. Pobúrilo ich, že počas tanca bolo dievča skutočne v náručí muža. Cirkev nazývala valčík hriešnym a vulgárnym. V mnohých krajinách bolo s týmto tancom zakázané tancovať na plesoch. Rusko nebolo výnimkou.

Napriek takémuto negatívnemu postoju moralistov sa však tancu podarilo získať popularitu vo vysokej spoločnosti. Vo Francúzsku sa valčík stal populárnym hneď po revolúcii. Neskôr ho začali tancovať aj v iných európskych metropolách.K rozvoju tohto tanca prispel aj Johann Strauss, ktorý zložil veľké množstvo valčíkových skladieb.

Teraz už valčík nie je taký populárny ako za starých čias. Tanec je zároveň stále súčasťou povinného programu na väčšine tanečných súťaží. Deti aj dospelí sa učia valčík s radosťou.

V súčasnosti existujú 4 hlavné typy klasického tanca.

Tento tanec sa vyznačuje osobitnou krásou a pôvabom. Dnes je to jeden z najkrajších tancov zaradených do štandardného európskeho programu. Práve on sa tancuje na najznámejších európskych plesoch.

Vyznačuje sa rýchlosťou pohybu. Naučiť sa tancovať je preto dosť ťažké. Tanečníkom sa odporúča cvičiť spolu so svojimi stálymi partnermi. Valčík tancujú len v uzavretej polohe.

Tento štýl valčíka sa líši od predchádzajúceho v rýchlosti výkonu. Tancuje dvakrát pomalšie. Preto sa ho naučíte tancovať oveľa rýchlejšie. Práve s ním sa preto odporúča začať trénovať pre mladých tanečníkov. Do tejto kategórie patrí Waltz-Boston, ktorý by mali zvládnuť aj profesionálni tanečníci.

Tento tanec bol v ZSSR veľmi populárny. Objavil sa v polovici dvadsiateho storočia. Figurovaný valčík je zjednodušenou verziou viedenského. Má menej náročných pohybov a obratov. Väčšinou sa pár, ktorý robí tento tanec, len točí. V niektorých momentoch si muž môže kľaknúť a dovoliť svojej priateľke tancovať okolo neho. Práve kučeravý valčík najčastejšie predvádzajú moderní novomanželia na svadbe.

Tento nezvyčajný tanec možno nazvať hybridom tradičného valčíka a vášnivého argentínskeho tanga. Obvyklá valčíková závažnosť nie je pre neho charakteristická. Väčšinou tancujú pre svoje potešenie.

Aby ste sa naučili správne tancovať valčík, je dôležité ovládať kroky. Zvláštnosťou tanca je, že prvý pohyb je rýchly a ostrý. Ďalšie dva kroky by mali byť sotva viditeľné. Muži a ženy tancujú valčík rôznymi spôsobmi.

Tanečník urobí prvý krok ľavou nohou. Pohne sa dopredu. Druhá noha je okamžite vytiahnutá za ňou. Tieto pohyby musia byť rýchle. Potom sa presunie na stranu. Potom muž vezme pravú nohu späť a ľavú vráti do východiskového bodu.

Žena tancuje svoj part trochu inak. Pohyb začína krokom s pravou nohou vzad. Okamžite vezme ľavú trochu nabok. Potom sa pravá noha vytiahne doľava. Potom dievča urobí krok vpred. Vráti pravú nohu do východiskového bodu. Potom sa k nej pritiahne ľavá noha.

Táto jednoduchá schéma sa dá celkom ľahko zvládnuť. Hlavná vec je pravidelne cvičiť a pozorne sledovať všetky svoje pohyby.

Skôr ako pristúpite priamo k tancu, musíte si osvojiť správne držanie tela. Najlepšie sa to robí s partnerom.

Dvaja ľudia stoja oproti sebe. Vzdialenosť medzi nimi by mala byť minimálna. Vždy držia chrbát rovno. Brada by mala byť mierne zdvihnutá. Dievča v tejto polohe sa mierne ohne dozadu. Chlap ju podopiera pod lopatkou. Ruka tanečnice v tejto chvíli leží tesne pod ramenom jej partnera. Mužova dlaň drží druhú ruku partnerky.

Po zaujatí tohto postoja musia byť hlavy tanečníkov otočené doľava. Lakte musia byť zdvihnuté tak, aby boli na úrovni ramien. Až potom môžu začať tanečné pohyby.

Začínajúci tanečníci by mali ovládať nasledujúce tanečné prvky.

Jedným z hlavných pohybov v tanci je otáčanie.Vykonanie je veľmi jednoduché. Na začiatok dá tanečník pravú nohu dopredu. Takmer okamžite sa pomaly otáča doprava. V nasledujúcom okamihu muž dokončí svoj ťah. Potom tanečník pritiahne druhú nohu k vedúcej.

Potom urobí dva kroky späť a rovnakým spôsobom sa otočí. Partner opakuje všetky pohyby, zrkadlí ich.

Toto je ďalší populárny pohyb, ktorý stojí za to preskúmať pre všetkých tanečníkov. Vykonáva sa pre 3 účty. Obaja tanečníci sa pohybujú rovnakým spôsobom.

V prvom rade urobí tanečník krok pravou nohou dopredu. Potom k nej pritiahne ľavú nohu. Ďalej pravá noha ide opäť dopredu. Ďalšie meranie stopy sa vykoná rovnakým spôsobom. Ale človek sa začne pohybovať z ľavej nohy. Pohyby sú rýchle a krásne. Zvyčajne sa vykonávajú v kruhu.

Po zvládnutí týchto základných pohybov môžete prejsť k štúdiu zložitejších tvarov.

V prvých rokoch existencie valčíka bolo zvykom tancovať ho v klasických kostýmoch a šatách až po zem.

Muži nosili čierne fraky a biele košele. Obrázok bol doplnený o svetlý motýlik. Aj muži si vždy vyberali klasické topánky. Tento look dopĺňali zlaté manžetové gombíky, vreckové hodinky a biela vreckovka. Muži vždy tancovali v rukaviciach. Predtým mohla žena odmietnuť tancovať muža, ak bol bez rukavíc.

Ženy si na tanec zvolili dlhé šaty s nadýchanými sukňami. Môžu byť svetlé aj svetlé. Biele outfity si mohli obliecť len tí, ktorí sa prvýkrát objavili na plese. Zábery dopĺňali pohodlné topánky, rukavice a drahé šperky. Vlasy sa zvyčajne zbierali do vysokých účesov. To umožnilo zamerať sa na krásny krk.

Svetlé sú dnes aj outfity na vystúpenia a tematické tanečné večery. Chlapci a dievčatá na takéto udalosti najradšej nosia klasické outfity.

No na tréning si začínajúci tanečníci väčšinou volia pohodlnejšie oblečenie. Predmety na tanečné hodiny by nemali brániť v pohybe. Správne zvolený tvar by mal byť nielen pohodlný, ale aj krásny. V tomto prípade bude mať tanečník z ich hodín oveľa väčšiu radosť.

Dôležitú úlohu pre začínajúceho tanečníka zohráva aj výber vhodnej hudby. Najlepšie je tancovať valčík na klasické valčíkové skladby.

1. "Kvetový valčík" od Čajkovského. Toto je jedna z najjemnejších melódií, ktorá stojí za pozornosť. Bol napísaný špeciálne pre slávny balet s názvom Luskáčik. Mnoho ľudí pozná túto melódiu vďaka tomu, že znela v sovietskej karikatúre s rovnakým názvom.
2. „Jarné hlasy“ od Straussa. Táto skladba bola napísaná koncom 19. storočia. Napriek tomu sa na ňu tancuje valčík aj teraz. Melódia je ideálna pre prvé vystúpenia začínajúcich tanečníkov.
3. "Svadobný valčík" Doga. Táto melódia bola napísaná za jedinú noc. Stala sa populárnou po vydaní slávneho sovietskeho filmu s názvom „Moje láskavé a jemné zviera“. Melódia je považovaná za jednu z najkrajších kynoválov. Ako už názov napovedá, mladomanželom sa veľmi páči. K tejto skladbe sa aj teraz často predvádzajú svadobné tance. Valčík na ladnú a ľahkú melódiu je celkom jednoduchý.
4. "Valčík č. 7" od Chopina. Ide o jednu z najznámejších skladieb tohto skladateľa. Zatancovať si naň môžu skúsení tanečníci aj začiatočníci.
5. "Popoluška" od Prokofieva. Táto melódia je súčasťou rovnomenného baletu. Práve k nej hlavný hrdina slávnej rozprávky tancoval až do polnoci. Jemná a ľahká melódia je vhodná na vytváranie rôznych tanečných vystúpení.

Po zvládnutí základov tanca a naučení sa improvizovať si môžete vyskúšať valčík na moderné melódie.

Valčík, podobne ako iné spoločenské tance, sa najlepšie cvičí už od detstva. Verí sa, že deti sa učia nové veci oveľa rýchlejšie. Preto sa s ľahkosťou učia tanečné pohyby. Dieťa sa zvyčajne učí valčík v doplnkových triedach. Tanečné školy sú teraz vo väčšine miest. Preto je celkom jednoduché nájsť vhodné miesto na štúdium.

No často sa stáva, že sa človek rozhodne naučiť tancovať už v dospelosti. V tomto prípade mu učenie zaberá oveľa viac času. okrem toho dospelý tanečník musí trénovať oveľa tvrdšie.

Dospelí majú niekoľko základných možností výučby tanca.

Mnoho moderných tanečných škôl pre dospelých má kurzy pre milovníkov valčíka. Zúčastniť sa ich môžu začiatočníci aj ľudia, ktorí sa spoločenským tancom kedysi venovali. Koučing v škole zvyčajne zahŕňa rozcvičku, základné pohyby a cvičenie s partnerom. Vďaka správnej príprave sa človek až tak neunaví. Navyše, trénovaný tanečník nie je v pohybe taký obmedzený.

Zodpovedne vyberajte miesto na vyučovanie. V tomto prípade sa môžete riadiť povesťou inštitúcie, ako aj radami ľudí, ktorí už na tomto mieste tancovali.

Tí, ktorí sa chcú naučiť tancovať rýchlo, by mali vyskúšať hodiny s osobným trénerom. Táto možnosť je vhodná aj pre ľudí, ktorí neradi pracujú vo veľkej spoločnosti. Počas takýchto hodín tréner hodnotí tanečné schopnosti svojich žiakov. Vďaka tomu mu môže pomôcť čo najrýchlejšie napredovať.

Pozorne si treba zvážiť aj výber trénera. Musí to byť skutočný profesionál vo svojom odbore. Najlepšie je pracovať s niekým, kto vie tancovať rýchly aj pomalý valčík.

Základy tanca sa môžete naučiť aj doma. Existuje veľa inštruktážnych videí. Profesionáli na nich krok za krokom vysvetľujú základné pohyby valčíka. Výhodou tohto spôsobu učenia je, že človek si doma maximálne oddýchne. Navyše ho nič neodvádza od tréningu. Triedy doma sú úplne zadarmo.

Nevýhody tejto metódy učenia sú tiež zrejmé. Keďže nikto nekontroluje správne prevedenie všetkých pohybov, tanečník sa môže naučiť valčík nesprávne. Navyše veľa ľudí nemá vhodného partnera. Preto sa pohyby musia zdokonaľovať samostatne.

Jednoduché tipy od skúsenejších pomôžu začínajúcemu tanečníkovi naučiť sa krásne valčík.

• Neustále trénujte. Aby sa človek naučil krásne tancovať, je skutočne dôležité, aby touto túžbou horel. V tomto prípade bude môcť venovať veľa času tancu. Cvičiť môžete nielen v triede, ale aj doma. Doma sa tanec najlepšie robí v priestrannej miestnosti s minimálnym množstvom nábytku. V miestnosti by malo byť aj zrkadlo po celej dĺžke. V tomto prípade si človek všimne všetky svoje chyby.

• Hľadajte inšpiráciu. Neustále počúvanie krásnych melódií inšpiruje ľudí k tancu. Tiež pomáha človeku naučiť sa počúvať rytmus.

• Trénujte telo. Aby boli tanečné pohyby jednoduchšie, musí tanečník cvičiť denne. Naťahovacie cvičenia sú vhodné každé ráno. Môžete robiť videonávody aj jednoduchý program navrhnutý trénerom.

• Neponáhľajte veci. Po naučení sa základných pohybov by ste nemali okamžite predvádzať svoje tanečné schopnosti ostatným.Najprv musí tanečník starostlivo sledovať svoje nohy, aby sa nedopustil chýb. Po vypracovaní všetkých pohybov do automatizácie už bude môcť tancovať oveľa rýchlejšie a pokojnejšie.

• Zúčastnite sa tanečných podujatí. S trochou praxe v tanci môžete začať navštevovať rôzne tanečné večery a tematické párty. Nebojte sa názorov iných ľudí a vlastných chýb. Návštevníci takýchto podujatí sa väčšinou sami len učia tancovať. Na takéto večery sa chodia len tak zabaviť a trochu si zacvičiť. Nečakajte odsúdenie z ich strany. Stojí za zmienku, že na takejto udalosti si môžete nájsť partnera alebo učiteľa. Tí druhí tam často prichádzajú, aby si našli študentov pre seba.

• Vyberte si správnych partnerov. V prvom rade by sa mala venovať pozornosť fyzickým vlastnostiam. Stály partner by nemal byť oveľa vyšší alebo nižší ako tanečník. Dôležitú úlohu zohrávajú aj tanečné schopnosti človeka. U partnerov by mali byť približne na rovnakej úrovni. V tomto prípade budú ľudia najpohodlnejšie tancovať spolu.

Ďalej si pozrite video o valčíku a jeho odrodách.