Melancholik: vlastnosti, klady a zápory temperamentu

Každý človek má určitý typ temperamentu, ktorý určuje jeho charakterové vlastnosti a správanie v spoločnosti. Najzaujímavejší ľudia sú považovaní za melancholikov. Vyznačujú sa sofistikovanosťou a sofistikovanosťou, milujú krásu, literatúru, hudbu a poéziu. Väčšina z nich má vysokú inteligenciu a rôzne talenty.

Typ temperamentu melancholik objavil Hippokrates, v preklade z gréčtiny definícia „melena hole“ znamená „čierna žlč“. Ľudia, ktorí majú melancholický temperament, majú tento krátky popis: sú príliš uzavretí, náchylní k častým depresiám, odcudzení a emocionálni. Keďže predstavitelia tohto temperamentu sú ovplyvniteľní, rýchlo sa stanú úzkostnými a rozrušenými. Drobné problémy a smola ich môžu ľahko znepokojiť, hlboko zraniť a spôsobiť smútok. Keď sa objavia takéto známky rozrušenia, je dôležité, aby melancholikovi boli nablízku blízki ľudia, ktorí ho dokážu v ťažkých chvíľach nielen podržať, ale vedia sa aj vcítiť.

Napriek tomu, že melancholický temperament sa vyznačuje slabými črtami, jeho majitelia sú ovplyvniteľní a vďaka jemnosti duše sa dobre prejavujú v kreativite. Aby sa zabránilo vzniku introverzie a vyvinuli si odolnosť voči nepriaznivým okolnostiam, musia sa takíto ľudia naučiť ovládať emocionálne reakcie. Potom sa môžu stať spoločenskými jednotlivcami a jednoducho sa vyrovnať s akýmikoľvek úlohami a ťažkosťami. Okrem toho by si melancholici mali starostlivo vyberať okolie a komunikovať s významnými ľuďmi.

Melancholický charakter je mnohostranný, môže súčasne kombinovať analytiku, introverziu, tvrdohlavosť, pedantnosť a perfekcionizmus. Jednou z najvýznamnejších vlastností tohto psychotypu je tvrdohlavosť. Vďaka nemu má človek svoju osobnú víziu a názor, ktorý považuje za ideálny a správny. Tieto črty robia melancholika samotárom, pretože s ním nie je pre každého ľahké ísť rovnakým „smerom života“. Melancholickí ľudia majú navyše také vlastnosti, ako je vysoká intuícia a predispozícia na analýzu informácií. Je pre nich typické, že si neustále robia akčné plány, pre takýchto ľudí je dôležitá výchova a presný denný režim, preto sa o nich často hovorí ako o nudách.

Zástupcovia tohto temperamentu sa radi sťažujú, majú neustále záujmy a chute, ktoré sa nikdy nemenia. S melancholikmi sa ťažko komunikuje, keďže sa prakticky nevedia priamo pýtať, no často začnú „kňučať“. Ak vzniknú konfliktné situácie, potom si môžete byť istý, že ich iniciátorom je melancholik. Netoleruje, keď sa ho snažia vychovávať, radšej vidí všetko v dokonalom poriadku, ktorý sám vymyslel. Zároveň sa spor nepovažuje za spôsob sebapotvrdenia, chlap alebo dievča chcú len uviesť svoje argumenty, po ktorých sa upokoja.

Melancholikom chýba taká črta ako potvrdenie nadradenosti, ich sebaúcta je podceňovanátakže sa nepovažujú za hodných vďaky alebo komplimentov. Melancholický tínedžer je často extrovert, možno ho označiť za introvertného človeka. Nervový systém mladých ľudí je zraniteľný a často vystresovaný, preto by ste k nim mali mať špeciálny prístup. Výraznou vlastnosťou melancholikov je perfekcionizmus, vďaka ktorému robia všetko určitým spôsobom. Z tohto dôvodu vzniká veľa ťažkostí pre ostatných, pretože veľké problémy vznikajú od začiatku.

Extrovertný temperament je často príčinou depresie. Ak melancholika upozorníte na jeho chyby, rýchlo sa rozčúli, stratí pokoj a začne sa považovať za bezvýznamného. Prudký pokles sebaúcty môže spôsobiť letargický stav, apatiu, a ak sa s tým nezaoberá, je možná sebadeštrukcia jedinca. Ľudia si začnú vyčítať, že nespĺňajú niečie požiadavky. V takýchto situáciách môžu pomôcť len odporúčania psychológov.

Navyše nedokonalosť iných môže viesť k melancholickej poruche. Nerozumejú, ako ľudia nežijú podľa ich pravidiel. Ľudia preto často musia prosiť melancholika o odpustenie aj za to, čo neurobili. Zároveň je takáto závažnosť charakteristická iba navonok, ale v skutočnosti medzi predstaviteľmi tohto temperamentu existuje boj. Trápia ich aktuálna situácia a vadí im, že okolitý svet nespĺňa ich štandardy.

Charakter melancholických ľudí je pedantský, je to spôsobené tým, že sa formuje z perfekcionizmu a tendencie k vysokej analýze. Vďaka týmto vlastnostiam si ľudia všímajú aj tie najmenšie detaily. Nevedia vnímať všeobecný obraz života, existencia je pre nich samostatnými epizódami a „hádankami“, ktoré sa nedajú poskladať. V dôsledku neúplného prijatia reality melancholik nevidí podstatu, takže v konečnom dôsledku môže očakávať veľké sklamanie.

Čo sa týka analytiky, obsedantná túžba po detailoch je veľmi užitočnou vlastnosťou postavy. Najdôležitejšie je, že by to malo byť s mierou, inak získate negatívne vnímanie osobnosti. Keďže melancholici často trpia neurózami spôsobenými pravidelným spracovávaním informácií, potrebujú realisticky posúdiť situáciu a snažiť sa vidieť úlohu nielen navonok, ale dostať sa aj k jej vnútornej pravde. Zvýši sa tým ich sebavedomie a zníži sa riziko odcudzenia.

Citlivosť a emocionalita sa tiež považujú za popredné povahové črty, ktoré naznačujú, že melancholik je zároveň veľkým vynálezcom, rojkom a romantikom. Predstavitelia tohto temperamentu sú vysoko citliví nielen na všetko krásne a krásne, ale aj na nespravodlivosť. Preto každý nesprávny postoj k druhým môže v nich vyvolať odpor. Platí to najmä o hrubosti, hrubosti a nevychovaní. V reakcii na ne melancholik neprejaví agresiu, môže len plakať.

V súhrne možno u melancholika rozlíšiť tieto znaky:

• túžba po osamelosti;
• ťažkosti pri výbere druhých na priateľstvo a komunikáciu;
• plachosť;
• sebapochybnosť.

Zástupcovia silnejšieho pohlavia, ktorí majú melancholický charakter, sa vyznačujú presnosťou a vážnosťou. Majú vynikajúce spôsoby slušného správania, takže ich možno považovať za skutočných gentlemanov. Takíto muži sú vždy pripravení chrániť svojho milovaného. Keďže melancholici sú zvyknutí robiť a realizovať svoje plány, robiť jasné výpočty, vždy sa držia daných sľubov. Okrem toho sú takíto chlapci vo vzťahoch spoľahliví a ak sa stretnú s dievčaťom, nikdy sa neodchýlia od zamýšľanej cesty.

Melancholický muž má rafinovanú povahu, preto si všetko berie k srdcu a ťažko sa rozchádza. Preto si potrebuje vybrať spriaznenú dušu, ktorá by plne zodpovedala organizácii jeho duše. Okrem toho by dievča malo byť citlivé a všímať si zmeny v jeho nálade. To pomôže znížiť pesimizmus a úzkosť v temperamente partnera. Pre takýchto chlapov je ťažké stretnúť dievčatá, sú príliš hanbliví, takže často zostávajú samotármi.

Melancholické dievčatá sú náchylné na kontempláciu a dlhotrvajúcu reflexiu. Môžu sedieť celé hodiny v myšlienkach a byť nečinní. Pre takéto dámy sú najväčšími problémami v živote spory a konflikty, kvôli ktorým rýchlo upadnú do apatie. Melancholické ženy nemajú rady hlučné a veľké spoločnosti, preto odmietnu ponuku ísť na párty a radšej ostanú doma. Takéto dievčatá majú málo priateľov, snažia sa udržiavať staré známosti a nerady nadväzujú nové.

Predstavitelia melancholického temperamentu sa vyznačujú nízkou sebaúctou a sú si neistí vo svojich citoch. Pochybujú o svojej príťažlivosti, sú notoricky známi a často sa dokážu zamyslieť do seba a sebakritiky. Mnohé melancholické dievčatá majú vysokú vitalitu. Sú aktívni, veselí, no chce to veľa energie, ktorá sa dlho zotavuje.

Melancholické ženy sú považované za romantické osobnosti, preto sa často „vznášajú v oblakoch“ a tráviť veľa času vo fantázii a snívaní. Jej druhou polovicou môžu byť len romantickí, rozhodní, odvážni a vznešení muži. Ak dievča nemôže nájsť svoj ideál, môže sa rýchlo rozčúliť a zabudnúť na vzťah na dlhú dobu a zostať osamelá.Predstavitelia tohto temperamentu sú verné manželky a vynikajúce gazdinky, vážne to myslia s výchovou detí a manželskými zväzkami. Rovnako ako muži, aj ženy, ktoré sú melancholické, sú v kreativite najlepšie.

Melancholické deti sú celkom milé a tiché, cítia sa pokojne obklopené rodinou a priateľmi, ktorí ich neurazia. Ak sa dieťa ocitne v neznámej spoločnosti, môže sa okamžite prestať hrať a rozprávať, pričom všetkých s úplnou nedôverou sleduje. Podľa ich názoru im cudzinci môžu ublížiť alebo ublížiť, hoci v skutočnosti na to nie je dôvod. Melancholické bábätká sú príliš ovplyvniteľné, vždy poslúchajú dospelých alebo staršie deti, a tak sa môžu stať závislými na druhých.

Dieťa s takýmto temperamentom sa snaží vyhýbať konfliktným situáciám a neháda sa. Rád odchádza do dôchodku a robí svoju obľúbenú vec, pretože aktívnych a hlučných rovesníkov ho rýchlo unavia. Takéto deti netreba obviňovať ani karhať, treba sa s nimi pokojne porozprávať a vysvetliť im príčiny chýb. Melancholik zvýšený tón nevníma, preto naňho nemôžete len tak kričať.

Napriek tomu, že melancholici sú príliš emocionálni a citliví, táto postava má svoje výhody. Emócie takýchto ľudí sú jasne vyjadrené, takže aj najmenšia maličkosť ich môže potešiť alebo priviesť k slzám. Medzi pozitívne vlastnosti tohto temperamentu patria takéto momenty.

• Estetika. Jemná povaha a láska ku kráse robí z mužov gentlemanov a ženy - úctyhodné dámy.
• Schopnosť predvídať ťažkosti. Neustála úzkosť a strach vyvedú melancholika z rovnováhy, ale to im pomáha vyhnúť sa problémom vopred.
• Sklon k vážnym vzťahom. Zástupcovia tohto psychotypu si starostlivo vyberajú svoje prostredie, takže ich okruh komunikácie je obmedzený. Ak si partner získal dôveru, spojenie s ním bude silné a dlhé. Melancholici sú najvernejší a najspoľahlivejší priatelia, neustále plnia sľuby.

Melancholici vyžadujú častý odpočinok, pretože sa rýchlo unavia. Počas takýchto prestávok sú zamyslení a nachádzajú zaujímavé nápady na nové projekty. Takíto ľudia majú čistú dušu, sú neškodní, ale v ich charaktere sú aj nevýhody.

• Uzavretie. Ruch a hlučné spoločnosti unavujú melancholických ľudí, a tak sú radšej v nádhernej izolácii. Okrem toho je pre týchto ľudí ťažké odhaliť a prejaviť svoje pocity.
• Zvýšená úzkosť. Keďže majitelia takéhoto temperamentu sa nepovažujú za hrdinov, musia sa neustále báť a obávať sa, že tá či oná situácia skončí zle.
• Pesimizmus. Takíto ľudia sa nerodia pesimistami, stávajú sa nimi neskôr v dôsledku častého stretávania sa so životnými ťažkosťami. Preto v dospelosti muži a ženy začínajú „fňukať“ a sťažovať sa na svoj osud. Zúfalstvo sa považuje za výraznú črtu melancholika.
• Nestabilita voči stresu. Melancholikov čaká emocionálny výbuch takmer na každom kroku, a tak aj malú nepríjemnosť prežívajú ako veľký šok. Takíto ľudia sa bolestivo zotavujú a trvá to dlho. Stres brzdí ich aktivitu a bráni sebarealizácii. Kvôli neustálej pripravenosti na problémy si melancholickí ľudia nevšimnú farby života.

Melancholici sú považovaní za kreatívnych jedincov, a preto sa takéto celebrity často vyskytujú vo svete hudby, poézie a maľby. Napríklad Sergej Yesenin, slávny ruský básnik. Mal subtílnu povahu a lyricky opisoval nielen prírodu, ale aj zvuky a vône.Predstaviteľom tohto temperamentu je aj americký počítačový inovátor a podnikateľ Bill Gates. Napriek negatívnym črtám melanchólie sa stal jedným z najbohatších ľudí planéty.

Môžete tiež rozlíšiť medzi melancholikmi a takými známymi osobnosťami ako Britney Spears, Michael Jackson a Maxim Galkin. Tento zoznam dopĺňajú nielen hudobníci, ale aj herci (Marina Savina, Denis Diderot). Nedá sa teda povedať, že tento typ postavy je dobrý alebo zlý. U každého človeka ju tvoria životné podmienky, prostredie a vplyv výchovy.

Melancholici sú klasifikovaní ako introverti, pretože sa viac cítia v malom kolektíve. Veľké a hlučné spoločnosti sú pre týchto ľudí nepohodlné. Zamestnávatelia by preto pri nábore zamestnancov mali brať tieto nuansy do úvahy. Okrem toho sa pre melancholikov najlepšie hodia profesie, ktoré si vyžadujú vytrvalosť, monotónnosť a analýzu. Môže to byť hudba, architektúra, dizajn, programovanie a scénické umenie. Čo sa týka práce spojenej s komunikáciou a organizáciou projektov, to nie je pre nich.

Keďže črty ľudského psychotypu sa môžu v priebehu rokov meniť, melancholik má šancu žiť lepšie: aktívne sa prejavujte vo vzťahu a prestaňte byť introvertným človekom. Melanchólia nie je dôvodom na skľúčenosť, túžbu a smútok, aby zmenili svoj svetonázor, títo ľudia by sa mali jednoducho zamerať na svoje neštandardné schopnosti a talent. Okrem toho musíte pochopiť, že psychologická ochrana nie je len "brnenie" pre psychiku, ale aj nepriateľ, ktorý môže človeku ublížiť.

Ak neustále „zapínate“ psychologickú ochranu, nemôžete si všimnúť dôležitejšie udalosti a stratiť šancu dosiahnuť úspech. V dôsledku toho sa človek „zrúti“, pripúta sa iba k jednému miestu a stane sa porazeným. Aby sa tomu zabránilo, melancholickí ľudia by mali vylúčiť prejavy takých psycho-obran, ako je identifikácia, projekcia a vyhýbanie sa. Identifikácia vyvoláva empatiu a strach zo všetkého nového, projekcia ničí vnútornú rovnováhu a robí človeka nezodpovedným a vyhýbanie sa premáha človeka so zvýšenou citlivosťou.

Aby sa melancholik cítil ako skutočný človek a naplno sa odhalil, musí brať do úvahy nasledujúce odporúčania psychológov.

• V každej situácii nemusíte vidieť rozsiahly problém. Tým, že sa budete chrániť pred neprimeranou úzkosťou, budete môcť zachovať vnútorný pokoj a pokračovať v činnosti bez toho, aby ste sa sústredili na slabé stránky. Jednotlivci si musia pamätať, že sú čo najužitočnejší a najplodnejší.
• Pri stanovovaní cieľov sa melancholici musia sami zapojiť do uisťovania. Zvýšená úzkosť a neistota v ťažkej situácii spôsobuje spätnú reakciu – izoláciu a zraniteľnosť. Ak je teda pozitívna energia a podpora, potom je riešenie nepriaznivej situácie oveľa jednoduchšie.

• Vždy by ste mali veriť svojim nápadom a nečakať na argumenty alebo kritiku iných. Vysoká miera empatie a citlivosti umožňuje predstaviteľom tohto typu temperamentu ako prví pocítiť „smer vetra“ a predpovedať správny návrh úspešných plánov v určitej oblasti. Takíto ľudia si nie sú istí osobnými nápadmi, začnú ich realizovať až vtedy, keď získajú všeobecné uznanie. Ak projekt zostane nepovšimnutý, nikto sa o ňom nedozvie. Aby ste tomu zabránili, nesmiete mlčať a odvážne presadzovať svoje nápady bez toho, aby ste od nich vyžadovali sebaprevtelenie a hĺbkové podloženie.

• V živote nemôžeš byť samotár. Ak predstavitelia iných temperamentov v extrémnych situáciách usporiadajú krik, rozruch a „búrku“, melancholickí ľudia sa vyznačujú nezvyčajnou reakciou - úplnou necitlivosťou a inhibíciou. Niekedy môže byť takýto prejav dosť nebezpečný.Napríklad namiesto katapultovania pilot jednoducho „zamrzne v omámení“. Preto, aby sa melancholik vyrovnal s príznakmi otupenosti, mal by absolvovať špeciálne vzdelávacie školenia, ktoré pomáhajú nielen nájsť východisko v ťažkých situáciách, ale často aj zachraňujú životy.

• Netreba sa báť rýchlych zmien v živote. Dynamický vývoj udalostí spôsobuje u melancholických ľudí pokles aktivity, skľúčenosť, preto je pre nich ťažké prekonať ťažkosti. Ak sa toho prestanete báť a vylúčite osobnú platobnú neschopnosť, máte väčšiu šancu sa s problémom vyrovnať. Napríklad mnohí lekári praktizujú podobnú techniku ​​pri liečbe pacientov. Pozitívne sa nastavia a zotavia sa. Okrem toho by sa takíto ľudia mali zapojiť do sebapodpory a spoliehať sa na spomienky z minulých úspešných situácií, aj keď sú bezvýznamné.

• Rozvíjanie určitých behaviorálnych zručností vám môže pomôcť vyhnúť sa stresu. Za hlavnú príčinu depresie a psychického vyčerpania sa považuje stav časových ťažkostí. Melancholici zároveň vedia vopred predvídať nepriaznivé situácie, a tak sa ľahšie pripravia na prácu a odstránia problémy.
• Úspech v profesionálnom živote môžete dosiahnuť zvýšením sebavedomia a sebaúcty. Netreba sa snažiť robiť všetko najlepším možným spôsobom a kritizovať svoju prácu, pretože to zaberie veľa času a hodnota projektu sa stratí. Je dôležité si uvedomiť, že najdôležitejšou vecou v živote je dosiahnuť úspech. Preto, ak budete svoje plány donekonečna upravovať, môžete im uškodiť a znížiť ich efektivitu, v dôsledku čoho takáto práca nebude mať zmysel. Akýkoľvek projekt je potrebné považovať za ideálny a maximálne viesť k jeho realizácii.

Informácie o tom, ako rozpoznať melancholika, nájdete v nasledujúcom videu.